C'est tellement enrichissant, j'en suis estomaquée. Je ne savais pas à quel point tout ce dont vous parlez, pouvait "donner un sens à ma santé "... ça m'a vraiment éclairée. Je vous en remercie, c'est merveilleux ce que vous véhiculez dans cette vidéo. Je vous ai découvert tout simplement en essayant de trouver un livre "votre corps réclame de l'eau" dont mon ostéopathe m'a conseillé suite à des douleurs de dos, d'épaule, de genou, de migraines et ainsi en cherchant, ça m'a mené jusqu'à votre vidéo tellement captivante. Une, désormais je vais boire plus d'eau pour me drainer mais surtout; deux, je vais faire en sorte de manger plus d'aliments riche en eau et trois je vais parler de vous autour de moi. Je savais qu'il fallait les consommer mais de là à en ignorer leur importance, waouh !!! le pourcentage est hallucinant, beaucoup pense que l'eau fait tout...on est quelque part...bien à côté de la plaque... En tous cas, c'est bien de tomber sur les bonnes personnes pour nous faire prendre conscience qu'il y a quelquechose à faire, une urgence pour que notre corps ne sombre pas. Merci vraiment pour l'info. Belle vie à vous, vous êtes une belle personne. Yaël
Très pertinente cette idée de l'eau que l'on manger à travers les fruits et légumes, et que l'on boit pour drainer, ce qui fait la différence entre drainer et s'hydrater qui sont souvent confondus....Bravo Sylvère pour la clarté de l'exposition...
Merci pour ces vidéos qui nous redonnent les usages pour rester et en santé. Oui, les asiatiques consomment plus d'eau dans leur alimentation. Aussi leur pain est cuit à la vapeur, le matin, ils mangent souvent des bouillies de riz, et c'est délicieux. Cela accompagné d'une soupe constituée de 2 ou 3 cuillères à soupe de maïs polenta, ou de riz, avec beaucoup d'eau. L'eau devient toute gluante et on a rien besoin d'ajouter. Ils utilisent beaucoup aussi l'eau de cuisson des céréales qu'ils mettent dans leur bols et ajoutent les nouilles et les légumes dedans. C'est super bon !
Bonjour, merci pour cette vidéo très claire. Si je comprends, il faut manger les fruits et légumes crus. Existe-t-il tout de même un ou des modes de cuisson qui permettent l’hydratation de nos cellules ? Merci pour votre réponse Céline
Je dirais la seule qui passe par la cuisson, C'est la cuisson à la vapeur. Renseignez-vous sur le vitaliseur de Marion . Cela change beaucoup... Will low
Merci sujet très pertinent mais comment parvenir à avaler près de 2kg de fruits et légumes par jour pour avoir la quantité d'eau nécessaire de plus les fruits contiennent beaucoup de fructose qui en excès peuvent être dommageable et surtout trouver ces aliments de qualité fraîchement cueillis et sans pesticides évidemment ah c'est pas évident. Merci
Bonjour, je suis vos vidéos fort intéressantes mais comment on fait pour garder l'eau ds les légumes ? On ne peut pas tt manger cru ! Cuisson vapeur et pas trop cuit convient il ? Merci.
Bonjour, si je comprends il faut manger les fruits et les légumes crus. Est-ce qu’il existe un ou des modes de cuisson qui permettent d’hydrater nos cellules ? Merci d’avance pour votre réponse. Cordialement Céline
Bonjour Joy, Je ne suis ni pour ni contre le soja... je pense que notre "probleme" en tant qu'occidental vient non pas d'une consommation mais vient d'une surconsommation. Je vous invite à lire mon article sur le soja... belle journée à vous. Sylvere alorschangeons.com/le-soja-laliment-parfait/
trés intéressant , effectivement je pensais que l'eau que l'on boit était la principale source d'hydratation...Mais alors manger 5 fruits et légumes par jour apportent ils l'eau nécessaire ?
Bonjour SILVÈRE Si je mouds différends fruits et légumes frais, crus, et que j'ajoute une huile, colza ou autre, est-ce compatible ? La digestion des fruits et légumes crus est plus rapide que la digestion d'huile. Qu'en pensez-vous ? MERCIIIIIIIIII pour vos précieuses vidéos. ❤
Bonjour Gloria, En effet la digestion des fruits est plus rapide, se faisant dans l'intestin et non pas dans l'estomac. L'ajout d'huile viendra faire baisser l'index glycémie rendant le glucide complexe en assimilation. Merci de regarder mes vidéos 🙏
Un grand merci à vous pour vos encouragements. Si ces vidéos ont pu impacter (même un petit peu) 217 personnes, voire même une seule personne, elles auront déjà atteint leur objectif :-) Belle soirée à vous et merci de les regarder ;-)
Bonjour M.Caron, j'ai été impressioner par votre vidéo et j'ai une question, depuis un certain nombre d'années je suis atteint de pérleche chronique due au stress mais aussi beaucoup je le remarque à la déshydratation, il est vrai que je consomme principalement des aliments inertes et que je devrais vivement changer, est-ce-que celà m'aiderais?
Bonjour, Avant tout merci de regarder mes vidéos et peut être de me suivre sur mon blog alorschangeons.com Bien évidemment, une bonne hydratation aidera votre corps dans le cas de cette perlèche, mais il ne faut pas oublier qu'il peut y avoir un terrain bactérien ou mycosique. Dans ce cas, il est important de diminuer un terrain souvent acide (par l'alimentation) et de consulter dans ce sens. L'extrait de pépin de pamplemousse peut aider aussi (anti-bactérien). Enfin, l'aspect émotionnel en se faisant accompagner par un thérapeute qui travaille sur le symbolisme des maux (sentiment de séparation ou de solitude mal vécu). Voici voilou, j'espère avoir répondu à votre question. Bien cordialement.
Bonjour, L'eau de Quinton est extra pour son apport en minéraux et oligo ... d'ou l'intérêt de laisser 1 min sous la langue afin de permettre une perméabilité sous linguale par capillarité. Elle est excellente aussi en cure détoxication pour aider les émonctoires à éliminer car comme toute eau, elle est elle aussi drainante en majorité. A faire en cure ...
@@sylverecaron5635 Merci d'avoir pris le temps de répondre. Mais qu'en est'il de son pouvoir d'hydratation, notament utilisée dans les cas de malnutrition à une certaine époque pour cette qualité ?
Bonjour et un grand merci pour le partage de vos connaissances, c’est plus qu’éclairant. Vous mentionnez dans la vidéo qu’après avoir apporté des changements dans votre alimentation, vous avez cessé d’utiliser le Ventolin pour votre asthme. Pouvez-vous me dire précisément ce qui a contribué à éliminer vos problèmes d’asthme et d’eczéma? Mille mercis!
Très intéressant. Selon wikipedia Le lion a une espérance de vie entre 10 et 14 ans et l'éléphant d'Afrique entre 60 et 70 ans. Donc une espérance de vie , 6 fois plus longue pour l'herbivore que le carnivore !
![[AVS] Accélérer son métabolisme pour inverser le vieillissement ! - Dr Christophe de Jaeger](http://i.ytimg.com/vi/GO9A6FtXW5s/mqdefault.jpg)
![[AVS] Accélérer son métabolisme pour inverser le vieillissement ! - Dr Christophe de Jaeger](/img/tr.png)
C'est tellement enrichissant, j'en suis estomaquée.
Je ne savais pas à quel point tout ce dont vous parlez, pouvait "donner un sens à ma santé "... ça m'a vraiment éclairée.
Je vous en remercie, c'est merveilleux ce que vous véhiculez dans cette vidéo.
Je vous ai découvert tout simplement en essayant de trouver un livre "votre corps réclame de l'eau" dont mon ostéopathe m'a conseillé suite à des douleurs de dos, d'épaule, de genou, de migraines et ainsi en cherchant, ça m'a mené jusqu'à votre vidéo tellement captivante.
Une, désormais je vais boire plus d'eau pour me drainer mais surtout; deux, je vais faire en sorte de manger plus d'aliments riche en eau et trois je vais parler de vous autour de moi.
Je savais qu'il fallait les consommer mais de là à en ignorer leur importance, waouh !!! le pourcentage est hallucinant, beaucoup pense que l'eau fait tout...on est quelque part...bien à côté de la plaque...
En tous cas, c'est bien de tomber sur les bonnes personnes pour nous faire prendre conscience qu'il y a quelquechose à faire, une urgence pour que notre corps ne sombre pas. Merci vraiment pour l'info. Belle vie à vous, vous êtes une belle personne. Yaël
Merci à vous Yaël 🙏
Très pertinente cette idée de l'eau que l'on manger à travers les fruits et légumes, et que l'on boit pour drainer, ce qui fait la différence entre drainer et s'hydrater qui sont souvent confondus....Bravo Sylvère pour la clarté de l'exposition...
Merci pour ces vidéos qui nous redonnent les usages pour rester et en santé. Oui, les asiatiques consomment plus d'eau dans leur alimentation. Aussi leur pain est cuit à la vapeur, le matin, ils mangent souvent des bouillies de riz, et c'est délicieux. Cela accompagné d'une soupe constituée de 2 ou 3 cuillères à soupe de maïs polenta, ou de riz, avec beaucoup d'eau. L'eau devient toute gluante et on a rien besoin d'ajouter. Ils utilisent beaucoup aussi l'eau de cuisson des céréales qu'ils mettent dans leur bols et ajoutent les nouilles et les légumes dedans. C'est super bon !
excellent merci beaucoup ! on en apprend beaucoup avec vous, je partage dans des groupes de discopathies
Comme cela fait beaucoup de sens. Merci infiniment pour ce partage 🙏
Merci à vous 🙏
Merci mr vous répondez à la question essentielle d’une douleur horrible dans le dos depuis quelques années !! 😉🌈👍🏻
Merci Merci pour votre partage très instructif
Merci, Pour l'information sur la difference entre boire pour s'hydrater
Et boire pour eliminer les toxines.
Bonjour, merci pour cette vidéo très claire. Si je comprends, il faut manger les fruits et légumes crus. Existe-t-il tout de même un ou des modes de cuisson qui permettent l’hydratation de nos cellules ?
Merci pour votre réponse
Céline
Je dirais la seule qui passe par la cuisson,
C'est la cuisson à la vapeur.
Renseignez-vous sur le vitaliseur de Marion .
Cela change beaucoup...
Will low
Merci sujet très pertinent mais comment parvenir à avaler près de 2kg de fruits et légumes par jour pour avoir la quantité d'eau nécessaire de plus les fruits contiennent beaucoup de fructose qui en excès peuvent être dommageable et surtout trouver ces aliments de qualité fraîchement cueillis et sans pesticides évidemment ah c'est pas évident. Merci
Bonjour, je suis vos vidéos fort intéressantes mais comment on fait pour garder l'eau ds les légumes ? On ne peut pas tt manger cru !
Cuisson vapeur et pas trop cuit convient il ?
Merci.
Bonjour, si je comprends il faut manger les fruits et les légumes crus. Est-ce qu’il existe un ou des modes de cuisson qui permettent d’hydrater nos cellules ?
Merci d’avance pour votre réponse.
Cordialement
Céline
Merci 🙏🏼
merci pour tout, que pensez-vous du soja bio ? tels que tofu, lait et yaourt de soja car les avis sont partagés... encore merci beaucoup.
Bonjour Joy,
Je ne suis ni pour ni contre le soja... je pense que notre "probleme" en tant qu'occidental vient non pas d'une consommation mais vient d'une surconsommation.
Je vous invite à lire mon article sur le soja... belle journée à vous.
Sylvere
alorschangeons.com/le-soja-laliment-parfait/
Merci Merci
trés intéressant , effectivement je pensais que l'eau que l'on boit était la principale source d'hydratation...Mais alors manger 5 fruits et légumes par jour apportent ils l'eau nécessaire ?
Bonsoir Virginie,
Malheureusement Les 5 fruits et légumes frais ne suffisent pas, mais c'est déjà mieux que rien.
Bonjour SILVÈRE
Si je mouds différends fruits et légumes frais, crus, et que j'ajoute une huile, colza ou autre, est-ce compatible ?
La digestion des fruits et légumes crus est plus rapide que la digestion d'huile. Qu'en pensez-vous ?
MERCIIIIIIIIII pour vos précieuses vidéos. ❤
Bonjour Gloria,
En effet la digestion des fruits est plus rapide, se faisant dans l'intestin et non pas dans l'estomac. L'ajout d'huile viendra faire baisser l'index glycémie rendant le glucide complexe en assimilation.
Merci de regarder mes vidéos 🙏
Gratitude, effectivement j'ai remarquer que .depuis que je consomme des jus de légumes j'en mange aussi et plus de fruits j'ai rarement soif.
Gratitude à vous de me suivre :-)
pkoi vs avez que 217 vues. c'est trop interessant se vs dites......courage
Un grand merci à vous pour vos encouragements. Si ces vidéos ont pu impacter (même un petit peu) 217 personnes, voire même une seule personne, elles auront déjà atteint leur objectif :-)
Belle soirée à vous et merci de les regarder ;-)
Bonjour M.Caron, j'ai été impressioner par votre vidéo et j'ai une question, depuis un certain nombre d'années je suis atteint de pérleche chronique due au stress mais aussi beaucoup je le remarque à la déshydratation, il est vrai que je consomme principalement des aliments inertes et que je devrais vivement changer, est-ce-que celà m'aiderais?
Bonjour,
Avant tout merci de regarder mes vidéos et peut être de me suivre sur mon blog alorschangeons.com
Bien évidemment, une bonne hydratation aidera votre corps dans le cas de cette perlèche, mais il ne faut pas oublier qu'il peut y avoir un terrain bactérien ou mycosique. Dans ce cas, il est important de diminuer un terrain souvent acide (par l'alimentation) et de consulter dans ce sens. L'extrait de pépin de pamplemousse peut aider aussi (anti-bactérien). Enfin, l'aspect émotionnel en se faisant accompagner par un thérapeute qui travaille sur le symbolisme des maux (sentiment de séparation ou de solitude mal vécu).
Voici voilou, j'espère avoir répondu à votre question.
Bien cordialement.
@@sylverecaron5635 Merci de votre réponse :)
Quid de l’eau de quinton ?
Bonjour,
L'eau de Quinton est extra pour son apport en minéraux et oligo ... d'ou l'intérêt de laisser 1 min sous la langue afin de permettre une perméabilité sous linguale par capillarité.
Elle est excellente aussi en cure détoxication pour aider les émonctoires à éliminer car comme toute eau, elle est elle aussi drainante en majorité.
A faire en cure ...
@@sylverecaron5635 Merci d'avoir pris le temps de répondre. Mais qu'en est'il de son pouvoir d'hydratation, notament utilisée dans les cas de malnutrition à une certaine époque pour cette qualité ?
Bonjour et un grand merci pour le partage de vos connaissances, c’est plus qu’éclairant.
Vous mentionnez dans la vidéo qu’après avoir apporté des changements dans votre alimentation, vous avez cessé d’utiliser le Ventolin pour votre asthme.
Pouvez-vous me dire précisément ce qui a contribué à éliminer vos problèmes d’asthme et d’eczéma? Mille mercis!
Bonjour, C'est la modification de mon alimentation, notamment la suppression pendant 4 mois de tout produits laitiers animal :-)
Bonne soirée à vous !
Merci!
Merci bcp fort intéressant mais les asiatiques cuisent un petit peu pour enlever le cru....
merci pour votre video monsieur caron
j'aimerai si c'est possible de rentrer en contact avec vous par le biais de mail
Bonjour
Bien sûr, vous pouvez au travers de la rubrique contact sur le blog alorschangeons.com
À bientôt.
merci beaucoup monsieur caron
Merci ! Vidéo au Top.
merci à vous pour votre commentaire ;-)
Je ne savais pas que le fait de cuire les légumes c'est qu'on détruit les fibres.
Très intéressant. Selon wikipedia Le lion a une espérance de vie entre 10 et 14 ans et l'éléphant d'Afrique entre 60 et 70 ans. Donc une espérance de vie , 6 fois plus longue pour l'herbivore que le carnivore !
🙏 merci Jean-Michel
Continue ces très interessent je t invite a contacter la chaîne esprit vicking sur TH-cam vous avez de belle chose a partagée. amicalement
Un grand merci pour vos encouragements.
Merci pour le conseil, je ne manquerai pas d'aller y jeter un coup d'oeil...
On se sent moins nul en t'ecoutant. Merci Sylvere 👍
Merci Evelyne de regarder ;-)