Sylvere Caron
Sylvere Caron
  • 93
  • 284 202
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL, SANTÉ ÉMOTIONNELLE ET BIEN-ÊTRE
DÉVELOPPEMENT PERSONNEL, SANTÉ ÉMOTIONNELLE ET BIEN-ÊTRE
Dans cette Masterclass exclusive, Sylvère Caron vous dévoile les clés pour transformer votre vie. Découvrez comment les principes du développement personnel, de la santé émotionnelle et du bien-être peuvent vous aider à reprendre le contrôle de votre quotidien, à mieux comprendre vos mécanismes internes et à libérer tout votre potentiel.
👉 Accédez à la formation ici : formation.senseteveil.com/formation-lptc
🌱 Ce que vous allez apprendre :
Comment vos émotions influencent votre réalité
Les secrets pour surmonter le stress et les blocages émotionnels
Les outils pour améliorer votre bien-être mental et physique
Des stratégies concrètes pour vivre une vie plus épanouie et performante
Cette Masterclass est un véritable guide pour quiconque cherche à améliorer sa qualité de vie, que ce soit dans un contexte personnel ou professionnel.
🔑 Prêt(e) à aller plus loin ? Pour une transformation en profondeur, rejoignez la formation complète "Le Pouvoir de Tout Changer", issue du best-seller de Sylvère Caron (Éditions Médicis). Une méthode innovante basée sur les neurosciences et la médecine quantique qui vous guidera pas à pas à travers 78 vidéos et des sessions d’accompagnement en direct.
Ne manquez pas cette opportunité unique de changer votre vie et d'atteindre un nouveau niveau de bien-être et de réussite.
#######################################################
Retrouvez tout mon travail sur :
sylverecaron.com
Retrouvez-moi sur LinkedIn
linkedin.com/in/sylvere-caron-auteur-conferencier
Retrouvez-moi sur Instagram
sylverecaron
... et sur Facebook
sylvere.caron
มุมมอง: 1 226

วีดีโอ

PRÉSENTATION MASTERCLASS LE POUVOIR DE TOUT CHANGER
มุมมอง 1993 หลายเดือนก่อน
PRÉSENTATION MASTERCLASS LE POUVOIR DE TOUT CHANGER Découvrez votre pouvoir de transformation. Une Masterclass qui vous aidera à prendre soin de vous, à mieux vous connaître, à comprendre vos mécanismes de fonctionnement et à débloquer le pouvoir illimité qui sommeille en vous. Prenez les rênes de votre VIE entre vos mains et transformez votre quotidien Professionnel et personnel afin d'aller v...
LE POUVOIR DE TOUT CHANGER
มุมมอง 2234 หลายเดือนก่อน
LE POUVOIR DE TOUT CHANGER tidd.ly/3ZfYXBv J'ai l'immense plaisir de vous présenter mon livre : "Le pouvoir de tout changer", paru aux éditions Médicis (EDITIONS-DERVY-MEDICIS). Ce livre, c'est plus qu'une simple lecture. C'est une invitation à repenser notre vie, à envisager de nouvelles perspectives et à prendre en main notre destinée. ✨ Pourquoi ce livre ? Parce que nous avons tous ce pouvoi...
LE LÂCHER PRISE
มุมมอง 2714 หลายเดือนก่อน
Le lâcher prise. Un concept simple en apparence, mais qui peut sembler insaisissable. C'est bien plus que renoncer à contrôler chaque aspect de notre vie ; c'est une libération de l'attente et de la peur du résultat. Lorsque nous nous accrochons trop aux résultats, nous nous emprisonnons dans une spirale d'anticipation. Cette anticipation nourrit la peur : peur de l'échec, peur du jugement, peu...
Témoignage du Dr Hortz Filtzer concernant l'eau Kangen
มุมมอง 2507 หลายเดือนก่อน
Témoignage du Dr Hortz Filtzer concernant l'eau Kangen Le Dr Filtzer est un célèbre chirurgien cardio-vasculaire diplômé de Harvard, ayant exercé toute sa vie à l'hôpital de Cambridge en tant que chirurgien puis en tant que Chairman (Président). Son avis concernant la consommation de l'eau structurée et alcalinisée est très clair. Pour en savoir plus sur l'eau kangen, ses (très) nombreux bénéfi...
INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE ET POSTURE POUR MIEUX GÉRER SES ÉMOTIONS
มุมมอง 2949 หลายเดือนก่อน
INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE ET POSTURE POUR MIEUX GÉRER SES ÉMOTIONS - CONFÉRENCE ESPACE INNOVATION PARIS 2024 Présentation Teaser de la conférence "A la rencontre de ses émotions" aux espaces DIDEROT à Paris pour Espace Innovation le 07/03/2024. Au delà de l'intelligence émotionnelle, une conférence pour mieux comprendre ses émotions, afin de savoir comment gérer ses émotions, comment maîtriser ...
Quand le corps parle : Écouter les messages de nos douleurs (Replay webinaire du 22/02/2024)
มุมมอง 3.3K10 หลายเดือนก่อน
Quand le corps parle : Écouter les messages de nos douleurs ATTENTION REPLAY DU WEBINAIRE DU 22/02/2024 organisé par "La Clairière" (offre webinaire LA CLAIRIERE disponible jusqu'au dimanche 25 février 2024) Avez-vous déjà ressenti une douleur qui semblait n'avoir aucune cause physique évidente ? Avez-vous déjà remarqué comment certaines journées semblent physiquement plus douloureuses que d'au...
L'impact de nos lunettes sur notre posture
มุมมอง 77510 หลายเดือนก่อน
L'impact de nos lunettes sur notre posture Extrait de ma conférence sur la posture. Nous n'en avons pas conscience mais notre posture impacte nos émotions, notre santé, notre performance, notre communication. Retrouvez tout mon travail sur : sylverecaron.com Découvrez mes différentes formations en ligne : 3, 2, 1 ... zéro Stress formation.senseteveil.com/inscription-zero-stress Les clés d'un so...
Développement personnel - La biologie des émotions
มุมมอง 21110 หลายเดือนก่อน
Développement personnel - La biologie des émotions Extraits de ma conférence "A la rencontre de nos émotions" Retrouvez tout mon travail sur : sylverecaron.com Découvrez mes différentes formations en ligne : 3, 2, 1 ... zéro Stress formation.senseteveil.com/inscription-zero-stress Les clés d'un sommeil réparateur formation.senseteveil.com/inscription-cles-du-sommeil Mettre fin aux douleurs chr...
Sport et Management
มุมมอง 7310 หลายเดือนก่อน
Sport et Management
EXTRAIT LE POUVOIR DE TOUT CHANGER
มุมมอง 11310 หลายเดือนก่อน
EXTRAIT LE POUVOIR DE TOUT CHANGER
Episode 19 Le lait notre meilleur ami !
มุมมอง 40111 หลายเดือนก่อน
Episode 19 Le lait notre meilleur ami !
Episode 18 L'importance de nos valeurs
มุมมอง 24111 หลายเดือนก่อน
Episode 18 L'importance de nos valeurs
Episode 17 5 bonnes raisons de bien respirer
มุมมอง 41611 หลายเดือนก่อน
Episode 17 5 bonnes raisons de bien respirer
Episode 16 Posture & émotions
มุมมอง 480ปีที่แล้ว
Episode 16 Posture & émotions
De l'acidité à la douleur : Décryptage de notre équilibre interne (Replay webinaire du 16/10/2023)
มุมมอง 3.7Kปีที่แล้ว
De l'acidité à la douleur : Décryptage de notre équilibre interne (Replay webinaire du 16/10/2023)
Episode 15 Croyances et vision de vie
มุมมอง 406ปีที่แล้ว
Episode 15 Croyances et vision de vie
Episode 14 Lait Croyances et vérités
มุมมอง 430ปีที่แล้ว
Episode 14 Lait Croyances et vérités
Episode 13 La CNV ou l'impact de la communication non violente
มุมมอง 184ปีที่แล้ว
Episode 13 La CNV ou l'impact de la communication non violente
Episode 12 La contagion du bonheur
มุมมอง 242ปีที่แล้ว
Episode 12 La contagion du bonheur
Le grand changement - Interview de Clément Leroy
มุมมอง 568ปีที่แล้ว
Le grand changement - Interview de Clément Leroy
Episode 11 - Il était une fois ... le pouvoir de tout changer
มุมมอง 459ปีที่แล้ว
Episode 11 - Il était une fois ... le pouvoir de tout changer
Episode 10 Notre 2nd cerveau, notre intestin
มุมมอง 457ปีที่แล้ว
Episode 10 Notre 2nd cerveau, notre intestin
Episode 9 Les toxines, le fléau de notre corps
มุมมอง 637ปีที่แล้ว
Episode 9 Les toxines, le fléau de notre corps
Episode 8 L'épigénétique
มุมมอง 326ปีที่แล้ว
Episode 8 L'épigénétique
Episode 7 : Hydratation, fausses croyances
มุมมอง 515ปีที่แล้ว
Episode 7 : Hydratation, fausses croyances
Episode 6 La magie Ho'oponopono
มุมมอง 789ปีที่แล้ว
Episode 6 La magie Ho'oponopono
Episode 5 Les 5 piliers de l'alimentation
มุมมอง 676ปีที่แล้ว
Episode 5 Les 5 piliers de l'alimentation
Episode 4 L'optimisation de la performance
มุมมอง 340ปีที่แล้ว
Episode 4 L'optimisation de la performance
Episode 3 Notre construction pyramidale
มุมมอง 383ปีที่แล้ว
Episode 3 Notre construction pyramidale

ความคิดเห็น

  • @saidagouar5119
    @saidagouar5119 2 วันที่ผ่านมา

    Merci pour votre partage que j'apprécie .❤ .

    • @sylverecaron5635
      @sylverecaron5635 10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Merci à vous de m'écouter !!!

  • @annieprevost8472
    @annieprevost8472 หลายเดือนก่อน

    Un accompagnement est nécessaire la formation seule ne suffit pas pour ma part.

    • @sylverecaron5635
      @sylverecaron5635 หลายเดือนก่อน

      Oui, d'ailleurs il se peut que je propose des accompagnements coaching individuels pour les élèves qui le souhaitent.

  • @annieprevost8472
    @annieprevost8472 หลายเดือนก่อน

    Par quoi commencer ???

    • @sylverecaron5635
      @sylverecaron5635 หลายเดือนก่อน

      Celle et ceux qui ont déja suivi celle sur les TMS retrouveront bien sûr quelques redondances même si tout est plus développé. le pouvoir de tout changer est très complet avec plus de 25h de vidéos sans compter toute la pratique. Par où commencer ??? je dirais que tout dépend de ses propres objectifs.

    • @annieprevost8472
      @annieprevost8472 หลายเดือนก่อน

      @@sylverecaron5635 Petits pas par petits pas mais personnellement je suis perdue. J'ai eu un entretien avec vous ( le premier d'ailleurs) mais l'alimentation trop complexe entre l'équilibre acide basique l'I.G. les combinaisons alimentaires...je vous en ai parlé quand on a parlé de la fontaine. Besoin d'être accompagnée c'est sûr mais je ne sais comment...

    • @annieprevost8472
      @annieprevost8472 หลายเดือนก่อน

      @@sylverecaron5635 En souffrance depuis aout 2021 malgré un grand "travail " personnel. Çà ne suffit pas je sais...maintenant l'alimentation est le sujet à aborder de suite mais malgré vos conseils je m'y perds

    • @sylverecaron5635
      @sylverecaron5635 หลายเดือนก่อน

      @@annieprevost8472 Je vous appelle la semaine prochaine et on fait le point ensemble !

    • @annieprevost8472
      @annieprevost8472 หลายเดือนก่อน

      @sylverecaron5635 Merci beaucoup Sylvere. Bonne fin de semaine.

  • @annieprevost8472
    @annieprevost8472 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup. Hyper intéressant. J'ai la formation tms. Expliqué simplement bravo❤.

    • @sylverecaron5635
      @sylverecaron5635 หลายเดือนก่อน

      Merci Annie pour votre retour 🙏

  • @sumifarid1866
    @sumifarid1866 หลายเดือนก่อน

    Merci pour ton travail. Impossible entrer car les links son figés 😢

    • @sylverecaron5635
      @sylverecaron5635 หลายเดือนก่อน

      Merci !!! le test est accessible en page d'accueil de mon site sylverecaron.com

  • @fredericbelanger9935
    @fredericbelanger9935 2 หลายเดือนก่อน

    Bonjour Sylvère, j'ai toujours une véritable écoute, mais j'ai suivi effectivement vos conseils quant à ma maladie qui est apparue du jour au lendemain..Et comme vous dites très bien, est une véritable souffrance pour un homme.. (Lapeyronie) J'ai fait beaucoup de choses, thérapeute, complètement alimentaire,.. mais rien a bouger.. bien à vous Sylvère.

  • @gloriacoeur8761
    @gloriacoeur8761 2 หลายเดือนก่อน

    MERCIIIIIIIIII ❤

    • @sylverecaron5635
      @sylverecaron5635 หลายเดือนก่อน

      Avec grand plaisir !!! merci à vous de me regarder !!!

  • @aliman4874
    @aliman4874 3 หลายเดือนก่อน

    génial❤❤❤

  • @veroniquemoderne-di6or
    @veroniquemoderne-di6or 3 หลายเดือนก่อน

    🙏🙏🙏

  • @veroniquemoderne-di6or
    @veroniquemoderne-di6or 4 หลายเดือนก่อน

    Merci beaucoup 🙏✨, je me suis régalée à vous écouter, d’autant que j’ai jusque là souvent eu du mal à nommer mes valeurs, et même et surtout à comprendre ce qu’était une valeur. Alors 🙏🙏🙏 pour ce podcast. J’adore vous écouter 🫶✨😊

    • @sylverecaron5635
      @sylverecaron5635 3 หลายเดือนก่อน

      Merci à vous Véronique de m'écouter !!!

  • @annieprevost8472
    @annieprevost8472 4 หลายเดือนก่อน

    je viens de l'acheter ! je n'ai pas eu de réponse à un message que je vous ai envoyé il y a quelques temps suite à une conférence sur l'eau et d'un appareil à acheter pour filtrer l'eau ... J'ai eu une consultation d'ailleurs j'étais la première de vos "patiente"

    • @sylverecaron5635
      @sylverecaron5635 4 หลายเดือนก่อน

      Bonjour Annie, désolé, je suis passé au travers du message. Je vous souhaite une agréable lecture et merci 🙏

  • @kinedomlome
    @kinedomlome 4 หลายเดือนก่อน

    Bonjour Sylver, merci pour ton travail.

  • @aliman4874
    @aliman4874 4 หลายเดือนก่อน

    génial

  • @womanofthewood
    @womanofthewood 5 หลายเดือนก่อน

    Merci pour ces précieuses informations. L'important est de s'informer de tous les arguments et vivre arguments et ensuite savoir écouter notre corps et notre intuition. Car l'équilibre se trouve avec un peu de blanc et un peu de noir...🧚🏻‍♀️

  • @aliman4874
    @aliman4874 5 หลายเดือนก่อน

    c génial merci

  • @aliman4874
    @aliman4874 5 หลายเดือนก่อน

    génial❤

  • @aliman4874
    @aliman4874 5 หลายเดือนก่อน

    bravo Mr et mercii

    • @sylverecaron5635
      @sylverecaron5635 5 หลายเดือนก่อน

      Merci à vous de m'écouter !

  • @aliman4874
    @aliman4874 5 หลายเดือนก่อน

    bravo Mr

  • @gomardsophie1558
    @gomardsophie1558 5 หลายเดือนก่อน

    Passionnant 🤩🌈🙏

  • @elmlihtarik
    @elmlihtarik 6 หลายเดือนก่อน

    Merci

  • @anonts5050
    @anonts5050 7 หลายเดือนก่อน

    ok donc moi je ne mange que de la malbouffe et junk food. donc pas la peine que je commence par les extracteurs? je continue la malbouffe? il faut vraiment comprendre que la "volonté" est une énergie finie, et que les gens qui ont enfin envie de commencer à bien manger (les gros ou autres) ont tres peu de volonté ; l'extracteur est une solution simpliste pour commencer. Et si on leur dit que c'est pas bien, déjà qu'ils ne mangent pas de légumes, ils vont pas vouloir commencer leurs changement et donc rester sur de la malbouffe.

  • @tiaretahiti2084
    @tiaretahiti2084 7 หลายเดือนก่อน

    Et en francais ca donne quoi ?

    • @sylverecaron5635
      @sylverecaron5635 7 หลายเดือนก่อน

      Ce qu'il y a écrit sur les "sous-titres" 😉

    • @tiaretahiti2084
      @tiaretahiti2084 7 หลายเดือนก่อน

      @@sylverecaron5635 je n arrive pas a les lire... dommage. Merci pour la reponse. Belle journee ou nuit selon l horaire

    • @sylfauve8
      @sylfauve8 4 หลายเดือนก่อน

      @@tiaretahiti2084 les sous-titres sont au-dessus de la vidéo

  • @DrMahaChaïb
    @DrMahaChaïb 7 หลายเดือนก่อน

  • @Sojun1552
    @Sojun1552 8 หลายเดือนก่อน

    Alors d'accord, je viens de lire l'étude que choisir, bon, il semblerait que " que choisir " ne seRAIT pas toujorus neutre et souffriRAIT régulièrement de conflits d’intérêts, les intervenants de cette étude ne seraient pas non plus indépendants..ceci dit c'est bien d 'avoir un autre son de cloche, c'est ça la démocratie , la pluralité des opinions..Je vis donc continuer de chercher une solution adaptée..j'ai idée que les extracteurs manuels sont en fait le mieux.merci en tous cas

  • @Sojun1552
    @Sojun1552 8 หลายเดือนก่อน

    perso je ne peux plus du tout consommer e fibres insolubles, alors pour consommer qd mème du cru et vivant je suis apssé à l'extracteur, mais bon..je me doute bien que pas top top, non plus. Pour les fibres douces et éviter pic de glycémie je prend du psyllium un peu avant..

  • @valeriemartin728
    @valeriemartin728 8 หลายเดือนก่อน

    Merci! Tellement clair!

  • @gloriacoeur8761
    @gloriacoeur8761 9 หลายเดือนก่อน

    Bonjour SILVÈRE Si je mouds différends fruits et légumes frais, crus, et que j'ajoute une huile, colza ou autre, est-ce compatible ? La digestion des fruits et légumes crus est plus rapide que la digestion d'huile. Qu'en pensez-vous ? MERCIIIIIIIIII pour vos précieuses vidéos. ❤

    • @sylverecaron5635
      @sylverecaron5635 9 หลายเดือนก่อน

      Bonjour Gloria, En effet la digestion des fruits est plus rapide, se faisant dans l'intestin et non pas dans l'estomac. L'ajout d'huile viendra faire baisser l'index glycémie rendant le glucide complexe en assimilation. Merci de regarder mes vidéos 🙏

  • @Carnetbergamote
    @Carnetbergamote 9 หลายเดือนก่อน

    Bonjour, dans votre tableau les noix de cajou sont dans la liste des alcalinisants ? Je viens de l’imprimer pour l’accrocher au frigidaire 😊 merci

    • @sylverecaron5635
      @sylverecaron5635 9 หลายเดือนก่อน

      Bravo à vous pour le frigidaire 😉 Concernant les noix de cajou, elles sont comme la quasi totalité des noix (excepté brésil et macadamia) acidifiantes (surtout les cernaux de noix).

  • @ANNIECOMBES
    @ANNIECOMBES 9 หลายเดือนก่อน

    Merci pour le message envoyé par votre speech. C ewt clair. Mais attention vous faites beaucoup d'erreurs dans vos propos quand il s'agit de notions physiques. Je suis physicienne et chimiste. Vous n êtes pas le seul bien sûr mais ça me gêne toujours car vous vous adressez à des personnes adultes qui pour la majorité n'ont rien retenu de l 'enseignement au collège ou lycée ou pas eu ... et ils vont aussi utiliser ce mélange de notions/ entités différentes sans accepter ensuite les rectifications de scientifiques.

  • @liliafrela9399
    @liliafrela9399 10 หลายเดือนก่อน

    👍👍👍👍

  • @yasjurion4294
    @yasjurion4294 10 หลายเดือนก่อน

    Et pr 1 sclérose en plaque

  • @stephanielelievre1199
    @stephanielelievre1199 10 หลายเดือนก่อน

    Un peu interloquée par vos références oms. Et le Pr Montagné qui a parlé de l'eau non cité !!!!!

  • @aichitabenabdellah2087
    @aichitabenabdellah2087 10 หลายเดือนก่อน

    الله يعطيك الصجة 👌

  • @magalimercier4618
    @magalimercier4618 10 หลายเดือนก่อน

    Waouh waouh waouh!!! Merci pour toutes ces clefs et enseignements 🙏🙏🙏✨💝 vous êtes passionnant et passionné comme d'habitude ! J'ai commencé votre livre 😊 Merci à vous deux pour cette magnifique interview inspirante et très enrichissante 🙏💓

    • @sylverecaron5635
      @sylverecaron5635 10 หลายเดือนก่อน

      Merci à vous de me lire 🙏 et de nous regarder 😉

  • @chantalchouk875
    @chantalchouk875 10 หลายเดือนก่อน

    excellent !!merci

  • @magaliaillaud5588
    @magaliaillaud5588 10 หลายเดือนก่อน

    Merci infiniment

  • @mariebertaut6324
    @mariebertaut6324 10 หลายเดือนก่อน

    Merci je le rejoins à ce sujet J'ai traversé une période douloureuse et j'ai trouvé la solution en moi merci encore 🙏

  • @murielperan9377
    @murielperan9377 10 หลายเดือนก่อน

    ❤Merci ❤

  • @roselyneagrain6654
    @roselyneagrain6654 10 หลายเดือนก่อน

    Bonsoir où exerce Silvere..? Merci beaucoup

    • @sylverecaron5635
      @sylverecaron5635 10 หลายเดือนก่อน

      Bonsoir... je n'exerce plus en cabinet d'ostéopathie et consulte maintenant en accompagnement coaching par visio (la présentation est sur mon site)

  • @nathaliesecamed-vg2zt
    @nathaliesecamed-vg2zt 10 หลายเดือนก่อน

    Pk il y a que une partie de la conférence

  • @cebe7780
    @cebe7780 10 หลายเดือนก่อน

    Oh oui merci Sylvère !

  • @cebe7780
    @cebe7780 10 หลายเดือนก่อน

    Tellement !

  • @myriamrepond6753
    @myriamrepond6753 ปีที่แล้ว

    Je suis tout à fait d'accord....mais moi j'en perds mon latin....plusieurs thérapeutes ont plusieurs méthodes de respiration ....mon chiro me dit de respirer avec les côtes en visualisant ... comme ouvrir les volets et fermer les volets....ma prof de yoga une respiration en gonflant le ventre à l'inspire et rentrer le ventre à l'expire....en fait je ne sais plus laquelle adopter 😢😢😅😅❤

  • @audedesede4216
    @audedesede4216 ปีที่แล้ว

    🎉

  • @rastaquoueres7655
    @rastaquoueres7655 ปีที่แล้ว

    J'ai essayer de supprimer les produits laitiers pendant quelques mois pour perdre du poids et j'ai repris voyant mon état se dégrader. Je pense que nous sommes tous très différents. Aujourd'hui, j'essaie de privilégier les fromages au lait cru.

  • @rastaquoueres7655
    @rastaquoueres7655 ปีที่แล้ว

    Merci pour ce recadrage.

  • @veroniquefauvergue6797
    @veroniquefauvergue6797 ปีที่แล้ว

    je vous remercie pour ces conseils précieux mais je me sens perdue!! je suis une addicte aux yaourts et fromages et je ne sais plus par quoi les remplacer. Est ce que le lait d'amande ,les laitages soja,ou le fromage de chèvre sont bons? Merci

    • @sylverecaron5635
      @sylverecaron5635 ปีที่แล้ว

      Bonjour Véronique, Les fromages de chèvre également de brebis sont meilleurs que ceux de vache à condition, comme tout, de ne pas en abuser. Pour ce qui est des laits et yaourts végétaux, je ne suis pas pour le soja qui est un phyto oestrogenique, et préfère donc les laits d'amandes ou autres, mais attention qu'il n'y ai pas trop de sucres ajoutés. Belle fêtes à vous...

  • @cybercel3
    @cybercel3 ปีที่แล้ว

    Le produits laitiers végétaux ça n'existe pas .. ce sont des produits ultra transformés qu'on fait passer pour des produits laitiers ..donc ce n'est pas mieux. POur mon expérience j'etais très déprimée depuis plus d'un an à perdre des cheveux etc (je buvais des jus de legumes et fruits et consommais peu de produits animaux) depuis que je remange du fromage et plus de produits animaux en ayant arrêté les jus ..je vais bcp mieux!!