How to Meditate | Kriya Yoga

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2016
  • IMRAM is the Kriya Master.
    He represents Kriya Yoga tradition, which was first given by the Himalayan Yogi Mahavatar Babaji Nagaraj to Lahiri Mahasaya and passed through several lines of Kriya Masters.
    Mahavatar Babaji Nagaraj - physically appeared and initiated (dedicated) Imram in Kriya Yoga in 2002.
    Since 2003 Imram personally initiated several thousand people with the blessing of Sri Sathya Sai Baba.
    Official website Kriya Yoga | IMRAM KRIYA imram-kriya.com
    Official FB Kriya Yoga | IMRAM KRIYA / imramkriya
    Official VK Kriya Yoga | IMRAM KRIYA imramkriya ​
    Official website ImRam Music | Mantras & Meditation music imram-music.com
    Tens of millions of people around the world today are engaged in different areas of Yoga, perceiving it primarily as exercises for the body only.
    However Yoga, practiced in India during five thousand years has an immeasurably Greater potential and profound meaning.
    Kriya Yoga, being the Basis, the foundation of all types of Yoga, is it's Highest Stage.
    Traditionally Kriya Yoga is being passed from the Kriya Master to a disciple by the word of a mouth through initiation to avoid distortion - "Techniques that should be practiced for sure."
    Paramahansa Yogananda, the Great Indian Yogi and the Illuminator, who brought Kriya in America and Europe, wrote in his book "Autobiography of a Yogi":
    "The science of Kriya is a tool using which the evolutionary development of a man can be accelerated.
    Kriya Yoga is a simple psychophysiological method by means of which human blood is being exempted from the carbon dioxide and enriched with the oxygen.
    Atoms of an excessive amount of oxygen are transformed to Vital energy.
    Performing techniques of Kriya Yoga, a practitioner mentally directs the Vital energy upwards and downwards around six spinal centers (chakras).
    Half a minute Energy's circulation around the sensitive spinal cord cause the subtlest changes in its structures.
    One conscious Breath, with proper implementation of Kriya Yoga's techniques equivalent to one year of natural human evolution on Earth.
    For the attainment of Cosmic Consciousness, a person needs a million years of evolutionary Conscious regular work and practice.
    1008 Kriyas performed by a practitioner for eight and a half hours per day equivalent to one thousand years of natural evolutionary development, or 365,000 years of evolution in one year.
    Practicing Kriya Yoga for three years one is able to achieve the state of Cosmic Consciousness that the only possible with the full passage of the Human evolutionary cycle that equals to one Million years."
    Kriya Yoga, contrary to popular belief, is not the Indian science.
    The science of Kriya Yoga was learned by Sages and Scholars of the east and the west.
    It was practiced by Pythagoras, Archimedes, Leonardo da Vinci, Carl Jung ...
    The ancient Sage Patanjaly mentioned about Kriya Yoga in His Yoga Sutras.
    Kriya Yoga is a Scientific method using which the evolution of a man can be accelerated and attained Self Realization.
    Official website Kriya Yoga | IMRAM KRIYA imram-kriya.com
    Official FB Kriya Yoga | IMRAM KRIYA / imramkriya
    Official VK Kriya Yoga | IMRAM KRIYA imramkriya ​
    Official website ImRam Music | Mantras & Meditation music imram-music.com

ความคิดเห็น • 71

  • @imramkriya
    @imramkriya  ปีที่แล้ว +18

    🕉Друзья, приносим извинения за качество звука, видео записано у воды. К сожалению, улучшить звук уже невозможно. Рекомендуем слушать в наушниках. Также мы добавили субтитры, рекомендуем включить их при просмотре. С уважением, команда Имрам Крийя 🙏

    • @verastoianova8277
      @verastoianova8277 ปีที่แล้ว +3

      Сърдечно благодаря за вашата работа!!!!

    • @user-ov2qs8xu1b
      @user-ov2qs8xu1b 8 หลายเดือนก่อน +2

      Все добре чути, якщо добре слухати=)

  • @user-uc7ek9yi2y
    @user-uc7ek9yi2y หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю, все понятно, слышно, вид и шум реки-все в гармонии❤

  • @user-hs5xi1iz6z
    @user-hs5xi1iz6z 2 ปีที่แล้ว +18

    Спасибо...за Ваше служение! За Вашу любовь!

  • @hondaaccord000
    @hondaaccord000 2 ปีที่แล้ว +27

    Благодаря вам все меняется : в первую очередь я , после мое окружение ! И это очень круто . Люблю вас и благодарю вас ❤️

    • @imramkriya
      @imramkriya  2 ปีที่แล้ว +3

      Спасибо за отзыв!

  • @user-zm8wv3gu4k
    @user-zm8wv3gu4k 2 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю вас, я благодарен и рад что бог послал мне вас 🙏🙏🙏

  • @milamiron4504
    @milamiron4504 ปีที่แล้ว +6

    Благодарю Всевышнего за Вас Мастер Имрам, всех святых, Вселенную.🕉🙏🕉🙏🕉🙏

    • @imramkriya
      @imramkriya  ปีที่แล้ว +1

      Благодарим вас за обратную связь🙏

  • @user17357
    @user17357 11 วันที่ผ่านมา

    💖🙏🕉️🌹✨

  • @user-uf9gc7te1q
    @user-uf9gc7te1q 5 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю🙏очень интересно и все понятно

  • @zaborvufe
    @zaborvufe ปีที่แล้ว +3

    Благодарю Учитель❤

  • @galinasnegova497
    @galinasnegova497 ปีที่แล้ว +4

    Благо дарю вам!❤️

  • @user-sd1uk5po7s
    @user-sd1uk5po7s ปีที่แล้ว +1

    Благодарю Вам! 💖🙏🙏🙏

  • @user-qg2zc3be3r
    @user-qg2zc3be3r ปีที่แล้ว +1

    Благодарю и принимаю Аминь

  • @user-yr5os8bw9s
    @user-yr5os8bw9s ปีที่แล้ว +2

    Благодарю❤❤❤

  • @user-sc1df7bk3y
    @user-sc1df7bk3y 7 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю Вас

  • @user-lp8qv8wh6j
    @user-lp8qv8wh6j ปีที่แล้ว +2

    Настоящий учитель

  • @irencouch2403
    @irencouch2403 9 หลายเดือนก่อน

    Благодарю

  • @user-dp2pl4sl6p
    @user-dp2pl4sl6p 4 ปีที่แล้ว +3

    Благодарю мастер! За технику.

  • @emliymirzadeh.
    @emliymirzadeh. ปีที่แล้ว

    Merci

  • @user-tm7zp4lz6d
    @user-tm7zp4lz6d 2 ปีที่แล้ว +2

    Благодарю!!))

  • @margarita4565
    @margarita4565 2 ปีที่แล้ว +2

    Спасибо 🙏🌈

  • @user-sn6iq2ne1m
    @user-sn6iq2ne1m 2 ปีที่แล้ว +1

    Благодарю!!!

  • @ma77557
    @ma77557 2 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо 🙏

  • @zebinisoulugbekovna
    @zebinisoulugbekovna หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое.Нашла ответ на свой вопрос

    • @imramkriya
      @imramkriya  หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте. Рады помочь Вам 💗🙏

  • @user-gw6kh7wb5g
    @user-gw6kh7wb5g 2 ปีที่แล้ว +1

    благодарю

  • @pralinaalina3734
    @pralinaalina3734 ปีที่แล้ว

    🙏❤️🍀

  • @itarrives5066
    @itarrives5066 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо за французский!

  • @Mikhail_Blok
    @Mikhail_Blok 6 ปีที่แล้ว +1

    🕉️🕉️🕉️

  • @Marianna386
    @Marianna386 ปีที่แล้ว +1

    Есть много каналов как правильно медитировать. Дерзайте.

  • @sannatana
    @sannatana ปีที่แล้ว +1

    Благодарю очень сильно 🙇‍♀️ Мастер и все кто видео подготовил. Пожалуйста дайте ссылку на трек в начале и в конце, как красиво! Ом Намах Шивая 🙇‍♀️Шивая Намах Ом 🙇‍♀️🌺🌺🌺

    • @imramkriya
      @imramkriya  ปีที่แล้ว +2

      Здравствуйте. Благодарим за внимание🙏 Музыка Имрама на нашем музыкальном канале
      th-cam.com/users/Imram-music

    • @sannatana
      @sannatana ปีที่แล้ว +1

      @@imramkriya благодарю 🙏

    • @sannatana
      @sannatana ปีที่แล้ว +1

      @@imramkriya все же хотелось бы именно этот трек услышать, какое у него название? Я не смогла найти там. А это в треке голос Мастера да? Какой проникновенный и глубокий, входит в самое сердце. Как же Мастер любит Всевышнего!!! Вот бы так же научиться любить.

    • @sannatana
      @sannatana ปีที่แล้ว +2

      @@imramkriya нашла! 🤗🙏

    • @imramkriya
      @imramkriya  ปีที่แล้ว

      @@sannatana 🙏

  • @user-wi9wh6tq6v
    @user-wi9wh6tq6v 3 ปีที่แล้ว

    🙏♥️☀️🎈

  • @user-id8lk4hv9w
    @user-id8lk4hv9w 2 ปีที่แล้ว

    🤝

  • @liliamarx3853
    @liliamarx3853 18 วันที่ผ่านมา

    Благодарю Вас сердечно! Если не можешь сесть в такую позицию,боль в пояснице и колониях,можно сесть просто на стул ? Заранее благодарна! ❤

    • @imramkriya
      @imramkriya  18 วันที่ผ่านมา

      Здравствуйте. Отвечает команда Имрам Крийя💗🙏 Да, конечно. Попробуйте найти более удобное положение тела. Не обязательно сидеть в лотосе, на полу со скрещенными ногами или в какой-то другой позиции, где есть напряжение в области коленей, стоп, ног вообще. Можно сесть на стул и опереться на спинку. Если сидите на полу, можно сесть на плед, одеяло, твёрдую подушку, чтобы было комфортно. Важно, чтобы таз был выше коленей, если не раскрыты тазобедренные суставы и есть проблемы с коленями. Но в любом случае нужно стремиться сохранять позвоночник ровным, именно там происходит вся работа. Если у Вас затекают ноги или устаёт спина, возникает боль в суставах, поменяйте положение, терпеть не нужно. Как только отдохнёте, снова возвращайтесь в прежнее положение. Желательно развивать ноги, освобождать таз, убирать зажимы в спине, то есть заниматься не только медитацией, но и делать упражнения для тела, чтобы дольше сохранять нужное положение и увеличить проводимость энергоканалов. Это могут быть любые физические упражнения, хатха-йога или 42 энергизирующие Крийи. Успехов в практике💗

    • @liliamarx3853
      @liliamarx3853 17 วันที่ผ่านมา

      @@imramkriya Благодарю вас сердечно! 🙏🙏🙏

  • @mariagmg2236
    @mariagmg2236 ปีที่แล้ว

    Spasibo ❤️🙏 Mozete skazat kak nazivajetca eta muzika katoraja igrajet ?🙏

    • @imramkriya
      @imramkriya  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте! Это Имрам - Lonely Shivaya

  • @arminehgrigoryan5352
    @arminehgrigoryan5352 ปีที่แล้ว +3

    Как можно почувствовать лоб, макушку головы и позвоночник? Как понять получается или нет?
    Спасибо

    • @imramkriya
      @imramkriya  ปีที่แล้ว +8

      Здравствуйте! Ощущения, которые рождаются во время практики, индивидуальны. Это связано с восприятием мозга, нервных окончаний, с работой каналов. Это говорит о том, что ваш ум привык чувствовать то, что привык чувствовать.
      Ваша задача - научиться ощущать любую часть тела, с которой вы работаете, через физическое касание. То есть Вам нужно вызвать физические ощущения в той области, которую вы не чувствуете. Можно растереть это место, слегка простучать, помассировать. Таким образом вызвать ощущения в этом месте и приковать ум к этим ощущениям, то есть фиксировать их сознанием. Через какое-то время вы начнёте ощущать эту область и снаружи, и внутри. Любая часть тела нуждается в проработке. Это дело практики.

    • @arminehgrigoryan5352
      @arminehgrigoryan5352 ปีที่แล้ว

      @@imramkriya Спасибо большое за ответ

  • @ivaudash1849
    @ivaudash1849 ปีที่แล้ว

    Здравствуйте уважаемый ИМРАМ. Я очень прониклась. Хочу начать медитацию. Но я больна. У меня полиартрит. У меня очень болят ноги и все суставы. Я не в состоянии сесть в правильную позу. Что вы посоветуете?

    • @Marianna386
      @Marianna386 ปีที่แล้ว

      Садитесь как вам удобно, не заморачивайтесь. Главное дышите животом. Здоровья вам. 🌹

  • @Zhanne77
    @Zhanne77 ปีที่แล้ว +1

    Я не могу закатить глаза, все трясется.. я боюсь что они там останутся(( вообще не спокойно

  • @user-xt7gj1gf4t
    @user-xt7gj1gf4t ปีที่แล้ว

    Я христианка,любовь есть Бог.пробудиться можно без сиденья в позе,нужно очень, очень, очень, очень любить Бога.просто всё !!!.,И посыпятся дары от Него.

    • @user-jp6kh9yh6v
      @user-jp6kh9yh6v 8 หลายเดือนก่อน +3

      Не видела ни 1 любящего христианина. Все ходите просить только бога, исполнять ваши желания, никто не благодарит и никто из вас не находится в любви. Я не видела. Вы все страдающие и замученые и терпящие от всех. Не умеющие отпускать

  • @iaroslavsidorov4706
    @iaroslavsidorov4706 4 ปีที่แล้ว

    Приветствую, если возможно будьте так любезны мантру играющую в начале и конце ролика)

    • @neek5432
      @neek5432 3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/tf3wfU6QeG8/w-d-xo.html

    • @maximmaxim4762
      @maximmaxim4762 3 ปีที่แล้ว +1

      imram - lonely shiva

  • @user-ws5lu3bt4g
    @user-ws5lu3bt4g ปีที่แล้ว

    Как можно медитировать если сколиоз в области грудной клетки?

    • @irinairina6711
      @irinairina6711 ปีที่แล้ว

      Лежа)

    • @user-ws5lu3bt4g
      @user-ws5lu3bt4g ปีที่แล้ว

      @@irinairina6711 При сколиозе в области груди всё зажато энергию провести практически невозможно, медитировать можно и сидя. Вопрос, как провести энергию через позвоночник в области грудного отдела?

  • @relaxmusicformeditation3076
    @relaxmusicformeditation3076 ปีที่แล้ว

    🤩

  • @user-sm5ex5hq4x
    @user-sm5ex5hq4x ปีที่แล้ว +1

    А сидеть в лотос или просто скрестив ноги можно

    • @imramkriya
      @imramkriya  ปีที่แล้ว +1

      Здравствуйте. Отвечает команда Имрам Крийя🙏 Сядьте так, как вам позволяет комфортно сидеть тело на данном этапе.

  • @user-dr9fo9qd9f
    @user-dr9fo9qd9f ปีที่แล้ว

    Добрый день . Скажите можно медитировать не скрещивая ноги , сидя на стуле с опущенными ногами ?

  • @user-js7so9km5p
    @user-js7so9km5p 4 หลายเดือนก่อน

    Из-за того что вот говорят божественные энергии и всякую ерунду люди не хотят медитировать потому что 90% людей хотят услышать чёткую инструкцию а не философские подтексты

    • @imramkriya
      @imramkriya  4 หลายเดือนก่อน

      Здравствуйте🙏💗. Для начала практики на нашем сайте есть Уроки медитации для дома: imram-kriya.com/ru/training/home-studying/ На нашем TH-cam канале рекомендуем посмотреть плейлист «Медитация для начинающих»: th-cam.com/play/PLiv7L7LlTtiTLrJcsnslUkqqxWsu4uVcK.html
      и «Уроки медитации»: th-cam.com/play/PLiv7L7LlTtiSo4Fk7T9JGmLNgmkFsYFSZ.html
      Приглашаем вас также принять участие в нашей открытой субботней онлайн медитации в 10:00 по Мск. Ссылка для регистрации: bit.ly/3uhmYXO

  • @ThePorpramuk
    @ThePorpramuk ปีที่แล้ว +1

    Вода. Как то усложняет он всё. Спецом что бы за гуру зайти. И продавать обучение. Такое впечатление. Могу ошибаться