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こんばんは〜！ライティングテクニック、凄い！😊
閲覧ありがとうございますいやいや秀一郎さんの整備テクニックに比べたら「凄さ」は足元にも及びません！
ドラッグストアにコムレケなど、攣り対策品ありますよ！
ありがとうございますドラックストアに売っているコムロケアの中身は芍薬甘草湯と言って漢方薬の68番のお薬なんです、即効性はあるのですが持続性がないのと多用すると返って悪化するのでどうしようもない時には使用しています食品や何をやめれば治るのか模索していますご意見ありがとうございましたこれからもよろしくお願い申し上げます。
私も大会だと攣る事があるので気持ち良ーく判ります😂きっと力が入ってしまうのでしょう💪リラックスして走れればいいと思いますがそれがなかなかね～頑張って行きましょう！
@@user-ju8cg1eg7d それ、他の選手に1番言われるんですよ！「力の入れすぎって」でもそんなに入れてないんですけどね？電解質の問題とは思うんですけど何を摂取すれば良いか？色々な人の意見を聞いて模索中です
手足の攣りには”にがり”がめちゃくちゃ効きますよ
ありがとうございます！今度、購入して取りすぎに注意して試してみます
@@Ok1next ぜひ！♪私には特効薬並みに効きました。また感想でも投稿してください。
走るではなく転がすかぁ・・上手ではない人に違和感を覚えるのはこの感覚だったんだなぁ何となく解決しました😅
転がせ！と、私は監督に口を酸っぱくするほど言われてますRebicさんもよろしければベルティゴに乗った◯先輩さんにやんわりとお伝えくださればわたくしも動画作った甲斐があります
勉強になります( ..)φ
閲覧ありがとうございます！これからも更新していきますので良かったら観てください！
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 68 | คู่เอก "พระจันทร์ฉาย vs โจนาธาน"](http://i.ytimg.com/vi/F3IM3w-XchI/mqdefault.jpg)
こんばんは〜！ライティングテクニック、凄い！😊
閲覧ありがとうございます
いやいや秀一郎さんの整備テクニックに比べたら「凄さ」は足元にも及びません！
ドラッグストアにコムレケなど、攣り対策品ありますよ！
ありがとうございます
ドラックストアに売っているコムロケアの中身は芍薬甘草湯と言って漢方薬の68番のお薬なんです、即効性はあるのですが持続性がないのと多用すると返って悪化するのでどうしようもない時には使用しています
食品や何をやめれば治るのか模索しています
ご意見ありがとうございました
これからもよろしくお願い申し上げます。
私も大会だと攣る事があるので気持ち良ーく判ります😂
きっと力が入ってしまうのでしょう💪
リラックスして走れればいいと思いますがそれがなかなかね～
頑張って行きましょう！
@@user-ju8cg1eg7d
それ、他の選手に1番言われるんですよ！「力の入れすぎって」でもそんなに入れてないんですけどね？
電解質の問題とは思うんですけど何を摂取すれば良いか？色々な人の意見を聞いて模索中です
手足の攣りには”にがり”がめちゃくちゃ効きますよ
ありがとうございます！
今度、購入して取りすぎに注意して試してみます
@@Ok1next ぜひ！♪私には特効薬並みに効きました。また感想でも投稿してください。
走るではなく転がすかぁ・・
上手ではない人に違和感を覚えるのはこの感覚だったんだなぁ
何となく解決しました😅
転がせ！と、私は監督に口を酸っぱくするほど言われてます
Rebicさんもよろしければベルティゴに乗った◯先輩さんにやんわりとお伝えくださればわたくしも動画作った甲斐があります
勉強になります( ..)φ
閲覧ありがとうございます！
これからも更新していきますので良かったら観てください！