30-MIN INTENSE HIIT WORKOUT + ABS (metabolic workout with weights for weight loss) / FAT BURN 30 #1

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @alessandrakcardozo8683
    @alessandrakcardozo8683 ปีที่แล้ว +15

    Yes. I love the 30 min work out. It fits perfectly with the busy schedule of the week. I exercise before 7h am. Being a mother of 2 and working full time, I really need exercise to keep me in the best shape. Body and mind. Thanks

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  ปีที่แล้ว +1

      Great work! 30 min , 60 min something keeps out mind and body healthy 🫶🫶🫶

  • @robinkat
    @robinkat ปีที่แล้ว +6

    I am so thankful for these intense 30 minute workouts! Its difficult to fit longer ones in most days. This was GREAT!

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  ปีที่แล้ว +1

      Glad you like them! We have a lot of 30 min ones

    • @annam3261
      @annam3261 11 หลายเดือนก่อน +1

      Same here, I can do only 3 days 1h exercises. Tuesday -Friday im start "burning" with Juliette at 5am 😅 Thank you, Juliette, for the large choice of exercises . I love it 🎉

  • @mariaisabelsanchezrueda676
    @mariaisabelsanchezrueda676 2 หลายเดือนก่อน +2

    Fantástico!!! Lo acabo de hacer y me siento super bien!

  • @Лариса-ю3р4э
    @Лариса-ю3р4э 6 หลายเดือนก่อน +3

    Утро с твоей тренировкой -счастливый день! Всех благ тебе! Будь здорова!!!!! ❤

  • @dak9754
    @dak9754 4 หลายเดือนก่อน +1

    Супер!! Дуже зручно, коли не вистачає часу на годинне тренування! Дякую Вам за наше здоров'є та гарний психічний і моральний стан!!!!

  • @NikolaDK
    @NikolaDK ปีที่แล้ว +5

    Fantastic 30 minute session Juliette. Before I started I thought 30 minutes is too short to train effectively but it was really challenging and burned a lot of calories 😘

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  ปีที่แล้ว +1

      You're so welcome! Yes! If I say intense :) I probably mean it lol

  • @user-nv7qs7fi9d
    @user-nv7qs7fi9d ปีที่แล้ว +1

    I just became addicted to your workouts. Thank you for all wonderful and effective classes!

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  ปีที่แล้ว

      keep me posted on the progress ❤️

  • @amarg8631
    @amarg8631 8 หลายเดือนก่อน +1

    Coming back after a month off , this was challenging but it felt soo good . Thank you 🤗

  • @debbiemayberymaybery2506
    @debbiemayberymaybery2506 ปีที่แล้ว +1

    Love compound love low impact love 30 minutes workouts just love your constant encouragement thank you for your lovely attitude

  • @Passionlovespontaneous
    @Passionlovespontaneous ปีที่แล้ว +1

    What I love about your page you do a warm-up before working out.

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  ปีที่แล้ว +1

      Glad you enjoy it! IMPORTANT! ❤️

  • @АлинаДробнова-э2п
    @АлинаДробнова-э2п 11 หลายเดือนก่อน +1

    Непривычный для меня формат тренировки, очень устала, но очень довольна. Спасибо Вам большое, буду пробовать остальные

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  11 หลายเดือนก่อน

      Очень хорошо что устала! Значит работала хорошо 😘

  • @vladagorodskov1982
    @vladagorodskov1982 5 หลายเดือนก่อน +1

    Love the workout!

  • @Ithamarsongs
    @Ithamarsongs ปีที่แล้ว +1

    SUPER workout! I feel very energetic after complition of it! Thank you ❤

  • @mariajanethemenarodriguez3337
    @mariajanethemenarodriguez3337 ปีที่แล้ว +1

    Thanks You!! Si My favorite rutine

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  ปีที่แล้ว

      You're so welcome!❤️❤️❤️

  • @desireegeuijen2826
    @desireegeuijen2826 2 หลายเดือนก่อน +1

    Nice WOD, I love these more than the tabata's. Now my body feels it 💪🏼

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  2 หลายเดือนก่อน

      Glad you like them! ❤️

  • @sharono.1811
    @sharono.1811 ปีที่แล้ว +1

    Excellent combination workout with weights. Simply loved it. Thank you!😅

  • @joannalopes8628
    @joannalopes8628 ปีที่แล้ว

    Que aula incrível!!
    30 min, corpo todo com pesos é perfeito!!!!

  • @Rob42125
    @Rob42125 ปีที่แล้ว +1

    Good way to finish the week!!!

  • @JulietteWooten
    @JulietteWooten  ปีที่แล้ว

    Happy Friday Team. Your new workout schedule here ➡ facebook.com/groups/transformbyjuliettewooten

  • @adeleneong9149
    @adeleneong9149 ปีที่แล้ว +1

    Love this kind of workout need to modify some squats Wednesday 15-11-2023

  • @nika-jj1ds
    @nika-jj1ds 5 หลายเดือนก่อน +1

    Ich Liebe deine videos ❤❤❤.... Danke für das tolle Training.😊

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  5 หลายเดือนก่อน

      🤩🤩🤩🤩♥️

  • @rehtse5127
    @rehtse5127 ปีที่แล้ว +1

    Wow, was looks easy when you watched. But done it was so challenge. I crushed it with 2- 4 sets dumbbells. I love 💕 ♥️ the workout.

  • @erikadanielasalazar7127
    @erikadanielasalazar7127 10 หลายเดือนก่อน +1

    I love this workout!!! any recommendations on how often to do this to see results? or do you recommend pairing it with the 60min HIIT ones?

  • @asthlm1712
    @asthlm1712 ปีที่แล้ว +2

    A quick and effective workout!

  • @gizemsezer
    @gizemsezer ปีที่แล้ว +1

    I love your videos, especially instructional ones ❤

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  ปีที่แล้ว

      I'm so glad! 😘😘😘 happy Sunday

  • @sevilaykoroglu1617
    @sevilaykoroglu1617 ปีที่แล้ว +2

    ALLAH!! I'M SOOOOO HYPED FOR THIS ONE! THANK YOUUUU, MY FRIEND!!!! 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲

  • @ocarlindapimentananete7031
    @ocarlindapimentananete7031 ปีที่แล้ว +2

    Boa noite!
    Como sempre, amei!❤
    Obrigadaaaa!
    😘😘🌻🌻🌻

  • @masharostova6497
    @masharostova6497 ปีที่แล้ว +1

    Thank you Juliette! Another great workout!❤💪

  • @Ashbear80
    @Ashbear80 ปีที่แล้ว +1

    Loved this workout!❤ I just came you & your workouts a few days ago, amd you've already become one of my favorite trainers! I've had so much fun working out!😊

  • @ΕΙΡΗΝΗΜΑΓΓΙΩΡΟΥ
    @ΕΙΡΗΝΗΜΑΓΓΙΩΡΟΥ ปีที่แล้ว +1

    Great work!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Thanks!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @florcalles5190
    @florcalles5190 2 หลายเดือนก่อน +1

    Ya logré activar el traductor jiji como me operaron un ojo de cataratas tengo 5 meses y no debo hacer ejercicios muy forzados por la cirugía pero trato de hacer los que puedo gracias hija Dios te bendiga siempre 🙏🙏

  • @vanessasmith6954
    @vanessasmith6954 ปีที่แล้ว +1

    So good! Thank you

  • @СветланаБондарева-х7я
    @СветланаБондарева-х7я ปีที่แล้ว +1

    Отличная тренировка👏👍 Спасибо ❤️

  • @soleil0812Elli
    @soleil0812Elli ปีที่แล้ว +2

    ❤🎉 What a great workout!!!! Thanks ❤

  • @mariaperrin7169
    @mariaperrin7169 ปีที่แล้ว +1

    Bravo merci pour vos séances elles sont superbes 😊

  • @jamiemudd7918
    @jamiemudd7918 5 หลายเดือนก่อน

    oooooooh that was fabulous and TOUGH!!

  • @semramolaalieva8641
    @semramolaalieva8641 ปีที่แล้ว +1

    Harika bi çalışma teşekürler ❤🥰🌹🧚‍♀️

  • @rosabarajas5437
    @rosabarajas5437 ปีที่แล้ว +1

    Thank so much wonderful ❤

  • @barbaragaray4315
    @barbaragaray4315 ปีที่แล้ว +1

    Can’t wait to do this!❤

  • @laurarettig9874
    @laurarettig9874 ปีที่แล้ว +1

    I just love your fat burn workouts!! Love metabolic training and thats why I depend on your workouts!! You are truly an amazin g trainer. I ave been doing your workouts for awhile now and I am getting results !! Thank you !! Also, where did you get your sports bra and youf leggings in this video? Love them !

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  ปีที่แล้ว +1

      Thanks a lot! This one actually SHEIN :) believe or not

  • @alicex321
    @alicex321 ปีที่แล้ว +1

    Fantastico workout 👏👏👏
    Bravissima 🫶

  • @amitnagpal026
    @amitnagpal026 ปีที่แล้ว +1

    Just one word love ❤️

  • @point2five
    @point2five 9 หลายเดือนก่อน +1

    Many thanks - 290 cals for me but with 5 & 7.5 kg bels

  • @amitnagpal026
    @amitnagpal026 หลายเดือนก่อน

    Thank u ❤

  • @mariajesusfelpete7496
    @mariajesusfelpete7496 ปีที่แล้ว +1

    Excelente ,muchas gracias 👋👋👋💕💕💕💕

  • @elizabethgallego5682
    @elizabethgallego5682 ปีที่แล้ว +1

    Genial, graciassss .....😄😄😄

  • @yingknudsen4408
    @yingknudsen4408 ปีที่แล้ว +1

    Love this

  • @alfred14100
    @alfred14100 5 หลายเดือนก่อน

    Wow! Hard work😊

  • @maggiemoreno2248
    @maggiemoreno2248 10 หลายเดือนก่อน +1

    Juliette ❤me encantan tus rutinas ace poco te encontre y me he buelto adicta a los ejercicios que nos conpartes soy una seguidora constante todas las mañanas a las 5 am antes de ir a mi trabajo , tengo mucha mas energia y mas flexibilidad muchas gracias niña linda God bless you❤.❤❤❤

  • @sunittra-kv5wx
    @sunittra-kv5wx ปีที่แล้ว +1

    Thanks for your

  • @amimistry786
    @amimistry786 8 หลายเดือนก่อน +1

    perfect burn ty

  • @heatherwanjuguna4629
    @heatherwanjuguna4629 ปีที่แล้ว

    Loved this. Short and sweaty!❤

  • @angeladasilvavieira9381
    @angeladasilvavieira9381 7 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤ Tannks you

  • @rosasuyapavelasquez6760
    @rosasuyapavelasquez6760 ปีที่แล้ว +1

    Thanks…..👏

  • @le_guerrier_samouraii
    @le_guerrier_samouraii 11 หลายเดือนก่อน +2

    Im a Guy a love your vidéos 💪🏼👊🏼🔥💯🇹🇷🇸🇽

  • @lyubanoguez6860
    @lyubanoguez6860 10 หลายเดือนก่อน +1

    Fantastic. 🙌🏻👏🏻👏🏻💪🏻

  • @katjalikar4415
    @katjalikar4415 ปีที่แล้ว +1

    the best

  • @anamarialopezcamps4712
    @anamarialopezcamps4712 ปีที่แล้ว +1

    Wow!!!! ❤💪💪

  • @amirahamdy9433
    @amirahamdy9433 ปีที่แล้ว +1

    Effective ❤

  • @nereapenarrubiaperez7775
    @nereapenarrubiaperez7775 ปีที่แล้ว +1

    Me a encantado ❤!!

  • @cleidecastro8995
    @cleidecastro8995 ปีที่แล้ว +1

    Que treino maravilhoso 💪👏💪👏💪

  • @katherinemilenasierraherre6040
    @katherinemilenasierraherre6040 ปีที่แล้ว +1

    Súper 🔥🔥🔥🔥

  • @D1lector-z8s
    @D1lector-z8s ปีที่แล้ว +1

    number one🤩🤩🤩😍😍😍

  • @АннаСтрижак-ч5е
    @АннаСтрижак-ч5е 8 หลายเดือนก่อน +1

    I like it ❤

  • @marceavila4223
    @marceavila4223 7 หลายเดือนก่อน

    Un fuego 🎉

  • @almalassodelavega9929
    @almalassodelavega9929 10 หลายเดือนก่อน

    Loved it, 💪🏼💪🏼

  • @leitedsl2427
    @leitedsl2427 ปีที่แล้ว +1

    Muito bom 👏👏👏

  • @tubabastug5007
    @tubabastug5007 10 หลายเดือนก่อน +1

    You are wonderfol l love you ❤ and thank you 🇹🇷🇹🇷🇹🇷🌹

  • @auxigarrido6494
    @auxigarrido6494 ปีที่แล้ว +1

    Aesome🎉

  • @yinettecoromotocolmenarezs9187
    @yinettecoromotocolmenarezs9187 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉dormingo activa

  • @HryOlena
    @HryOlena 6 หลายเดือนก่อน +1

    WOW

  • @weritapks
    @weritapks ปีที่แล้ว +1

    How/where can I suscribe?

  • @Sasisacha
    @Sasisacha 10 หลายเดือนก่อน +1

    Some exercises are neverrrr for all fitness level

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  10 หลายเดือนก่อน

      You will get there ♥️

  • @yyssaall3138
    @yyssaall3138 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤❤

  • @codecaine
    @codecaine ปีที่แล้ว +1

    💪

  • @ЕленаЕленочка-у8ъ
    @ЕленаЕленочка-у8ъ ปีที่แล้ว +1

    🌹🌹🌹😍

  • @amitnagpal026
    @amitnagpal026 9 หลายเดือนก่อน +1

    Love u baby ❤

    • @JulietteWooten
      @JulietteWooten  9 หลายเดือนก่อน

      💕💕💕💕💕

  • @florcalles5190
    @florcalles5190 2 หลายเดือนก่อน +1

    Hola cariño eres única me encantas hija jiji pero no entiendo tu idioma vivo en Venezuela

  • @7572LeiGen
    @7572LeiGen 8 หลายเดือนก่อน

    Diese unnötige Geplapper die ganze Zeit macht mich so nervös, schrecklich. Ich stelle den Ton bis auf weiteres jetzt immer aus😊😊

  • @abbasbaram9771
    @abbasbaram9771 9 หลายเดือนก่อน +1

    THANKS a lot , fantastic