Plan with me -خطط معايا شهر نوفمبر- ازاي استعيد النظام بعد فترة من الارتباك وضغط الظروف
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 พ.ย. 2019
- بعد العودة من السفر وفترة ارتباك كبيرة.. إزاي بارجع استعيد التوازن تاني وارجع لنظامي المعتاد؟
حاجات ذكرتها في الفيديو:
تخطيط ابريل 2019 بطريقة عملية
• Plan With Me: تخطيط اب...
تخطيط ابريل قبل وبعد، ودرس اتعلمته عن الاولويات:
• تخطيط ابريل قبل وبعد.....
منع التشتيت بين الورق: تخطيط المواعيد في مكان واحد:
• إزاي استخدم اكتر من اج...
ليه بلانر الشغل مهمة وإزاي عملتها:
• ليه بلانر الشغل مهمة و...
نظامي الكامل في 2019
• نظامي الكامل في 2019 -...
ازاي باستخدم أجندتي وحيل عملية لتسهيل الاستخدام:
• إزاي باستخدم اجندتي وح...
أوراق الاجندة اللي باستخدمها من صنعي، تفاصيلها في الفيديو ده:
• أجندتي لسنة 2019 - Review
--------------------------------------------------
لو عايزين تشجيع في تحقيق أهدافكم انضموا لجروب "أجندة" على فيسبوك:
/ agenda.club - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
احبك اختي انجي في الله ... فعلا انقذيتيني بجد
اكتشفت قناتك الصيف الماضي و تحسرت ليه مالقيتك من زمان ، تعلمت منك كتييييير اشياء على التنظيم وعرفت كيف اتعامل مع المخططات المثالية اللي كانت تعيق رغبتي في التنظيم اصلا وبدأت البوليت جورنال والحمد لله اللي هاداني لقناتك فعلا من القنوات المفيدة جدا الله يجعلو في ميزان حسناتك 😍
Rosemary Flower العاقبه لي يارب
ياريت تعملي فيديو للناس اللي معملتش تخطيط وهتعمله لأول مرة فحياتها
تبدا ازاي
وايه الادوات
وافضل وقت للتخطيط
شوف قائمة تشغيل اسمها "التنظيم ١٠١" وفيه اول ٣ فيديوهات في السنة كان اسمهم "عام جديد"
بقولك ايه يا انجي قناتك جنة، صدقيني ما بملش من فيديواتك أبدا، من ثلاث سنين وانا بكرر فيهم❤️
ربنا يخليكي ليا حبيبتي
فعلا تنفيذ المهام بالتوالي أفضل و أكثر نجاحا من تنفيذها بالتوازي و اكبر فائدة لها أنها تخلصك من التوتر و ضغط تنفيذ المهام سريعا.
فيديو مفيد و رائع كعادتك ⚘
أنا ماغلطتش لما قلت عليكي (ملهمة التنظيم) إنتي إيدك بإيدنا يا إنجي، دة كان موضوع للمناقشة إمبارح ع المجموعة على فكرة وشكراً إنك رديتي عليه تاني يوم، حقيقي بشكرك
hana gaafar اي مجموعه اختي لو عندكم مجموعه ضفوني عليها ىجاء
@@asmaasma-ob4kxانجي صاحبة القناة والجروب ع الفيس وضعت لينك الجروب دة في صندوق الوصف فوق مع الفيديو
معلش مش عارفة أنقل اللينك من الموبايل سامحيني
hana gaafar الله يبارك فيك يا حبيبتي ولله يا إنجي انا أحتاجك كثيرا واتمنا تساعديني في ميزان حسناتك
ياحبيبتي ربنا يكرمك ويجازيكى كل خير ويجعله في ميزان حسناتك ويزيدك من كل خير ويحفظك ويصرف عنك السوء 💖💖
شكرا على مجهوداتك شرح واضح جدا استفدت كثيرا ❤️
ماشاء الله الفديو جميل قبل ما اشوفه
الله ينور دربك ❤️
انا من قبل مااشوفه وعارفه انه تحفه🧡
اكتر واحدة بستقاد منها بطرق علميه
في وقتك تمام ❤️
أنقدتيني من اللخبطة 🌹
الله يكتب أجرك 😘الفديو جميل ومفيد أتمنى تتكلمي على الفترة الإنتقالية بين ترك عمل وبدايه عمل جديد كيف يكون التنظيم لانه فعلا مرهق واحس نفسي ملخبطة
شكرا لكي مرا ثانية ياجميلة🌺
ماشاء الله تبارك الله ربنا يوفقك
شكرا من القلب 😘♥️
تبارك عليك كلامك مفيد
شكرا لكي لانه انا دايمن اتلخبط ومعرفش كيف ازبط تاني 💜💜🌹🌹😍😍
احييكي عزيزتي ياريت تبدأي من الان معانا توجيه وارشاد لبداية عام جديد ان شاء الله نتهيأ له من الان ان شاء الله ونتحضر له
شكرا جزيلا لك
بحبك ❤
روعه
مستني اوي أجندة 2020 ازاى هتكون عشان نبدا تنظم 😍
Thank you for that ❤️ 🌹⚡
😍
الفيديو ممتاز جدا ياريت تزويدي من النوعية دي من الفيديوهات
حياتي اتلخبطت من فترة لازلت احاول انظمها وافشل في كل مرة ولكن لازلت اتابع قناة اجندة لانه عندي امل ارجع انظم نفسي في المستقبل
شكراا انجي لك
حددي اولوياتك وخدي خطوات بسيطة.. ده المفتاح دايما
@@IngyAgenda سأعمل بالنصيحة صراحة انت لديك الفضل كبير في بدايتي كانت مع بداية قناتك شكرا لك كثيرااا على ما تقدميه في هذه القناة
انا مش متخيله اصلا حياتك. عامله ازاي بتخيل انك في شغلك ومع اصحابك وفي بيتك انسانه منجزه من الناس اللي بيقولوا ويفعلوا الناس اللي مش بنشوفهم كتير في الحياه انتي الهمتيني جدا
تسلمي حبيبتي... انا منجزة الى حد كبير لكن مش دايما طبعا.. فيه حاجات بتحصل وبتعطلني واحيانا بابقى تعبانة وأأجل كل حاجة الخياة مش بتمشي على وتيرة واحدة.. بس في المجمل باقدر انجز اغلب اللي عايزاه الحمد لله
إنچي يا ريت لو هتعملي ريڤيوز عن الأجندات السنادي تعملي عن الأجندة اللي هتنزلها Tip Of The Day.
صعب اشتري كل الاجندات واعمل ريفيو لحاجات مش حاستخدمها لاني ريفيو الاجنظة عندي اساسه الاستخدام يعني بعد فترة من استخدامها اقدر احكم عليها.. فصعب اعمل ده مع كل الاجندات
@@IngyAgenda تمام.
لو ممكن با انجي تعمللنا فيديو عن التنظيم للسفر وازاي ارتبله ؟
اغلب سفري للشغل فترتيباته مش بتكون بالكامل في ايدي.. هل فيه نقطة معينة اللي حابة تعرفي عنها اكتر؟
مساء الخير يا انجي ياريت تفيدينا في أجندات السنه الجديده الواحد محتار مابين اجنده مفكره ودفتر وسبيس منزله اجنده اسبوعيه 2020 ايه رايك فيها
فعليا الفرق الوحيد بينهم فرق الاغلفة.. دلهم من جوه زي بعض تقريبا متطابقين..
ممكن فيديو ازاي أنظم وقتي واحقق أهدافي للمراه العامله
ايه اللي جربتيه من طرق تتظيم الوقت اللي عرضتها؟
والله العظيم انتي نعمة من عند الله 😘😗😍😗😘😍😘😗
انجي سؤال ارجوكي جاوبيني عليه انا اخطط جيدا وانا حريص على ذلك لكن اشعر بملل بعد فترة او اشعر بحزن بيني وبين نفسي بدون سبب معين نفسية تدمر يومين فبالتالي لا ا كمل التخطيط والتنفيذ ووووو فما الحل ارجوكي جاوبيني متباعة من الجزائر
مش عارفة الحقيقة ده يتوقف على السبب.. ليه الملل؟ وليه التعب؟ لو السبب غير معروف حيكون الحل صعب
فيديو هايل ... لو سمحتي عايزة اسألك فين المكان اللي كنتي بتاخدي فيه كورسات البيانو ؟؟؟ ياريت اسمهم و صفحتهم او موقعهم 🌹💚
اسمهم قيثارة.. ما اعرفش لهم صفحة انا دورت على النت لقيت عناوينهم
وحشتينى ووحشنى صوتك انا كمان الدنيا فاصلة خالص وملخبطة
انجي ممكن لينك الفيديو
اللي انتي شرحتي فيه عملتي البوك ده ازاي
كان آخر فيديو السنة اللي فاتت شرحت المحتويات .. ده اللي قصدك عليه؟
Agenda تمام هدخل اشوفه لان البوك ده عملي جدا
بعد اذنك يا انجي ورق الربع الاول والثاني و... موجود pdf ع الجروب؟؟
كل الورق موجود هناك
لسه جديده أتواصل معاكى ازاى لأنى مش عارفه ابتدى منين وعملت اضافه الجروب ولسه متقبلتش ممكن تقوللى أتواصل معاكى ازاى
الجروب او من خلال التعليقات هنا
ممكن الاقي لورق دا فين الي انت بتسجلي فيه عشان اطبعو
ده انا اللي عاملاه.... فيه رابط في صندوق الوصف للفيديو اللي شرحت فيه الورق ده ومعاه رابط للتنزيل
لو عايز اشتري غلاف أچنده زي دي .. اجبها منين !! .. ولو كنت عايز اشتريها اون لاين!؟
هي موجودة اونلاين بس
My way craft studio
ممكن تقوليلي البلانر دي اجيبها مينين؟
شوفي الفيديو اللي عملته عنها في صندوق الوصف.. لان الورق كله انا اللي عاملاه
شكرا لك جدا أنت صرتي إدماااااااااااااان حقيقي ....بس عندي سؤال أحب أفهم أهمية السباحة عندك لأني أشوف انها ما تناسب البنات ....تعرض الأكتاف بشكل كبير....
حبيبتي تسلمي لي... السباحة ممتازة لتمرين كافة عضلات الجسم، خاصة اني مع الجلوس المستمر على المكتب وقيادة السيارة لفترات طويلة وانحاء الرقبة على الموبايل اصبحت اعاني من آلام في الظهر والرقبة، وحلها الوحيد بعيدا قبل تفاقم الألم لدرجة التدخل الطبي هو السباحة.. هي الرياضة الوحيدة اللي مناسبة للعضلات والعظام دون التسبب في ضغط على المفاصل.. مسألة تكوين العضلات ده لو طفل بيمارس السباحة لسه وعضلاته بتتكون وحيمارسها بشكل احترافي طول عمره، لكن انا كنت بالعب سباحة زمان وما حصلش حاجة من ده.. السباحة ممتازة لاي حد الحقيقية فعلا..
@@IngyAgenda الله يسعدك
شكرا ليكي بجد بتفيديني ❤ لو سمحت اقبليني على جروب الفيس بوك
برضو انا تايه ومتوترة من كتر المهام اللي ورايا مش عارفة اهدي عشان اخطط
وعايزة اخلص كل اللي ورايا بسرعة بس طاقتي مش موجوده اصلا
ممكن تقولي حل بجد
انت قلتي المشكلة.. عايزة تخلصي كل اللي وراكي بسرعة... ولحد ما تدركي ان الاسلوب ده هو اللي معطلك حتفضلي متعطلة كتير... واديكي شايفة كل اللي عايزة تنجزيه حتى الان واضح انك ما انجزتيهوش.. يعني السرعة ما نفعتش... واللي كنتي عايزة تخلصيه من شهر بسرعة لسه ما خلصش.. خلي الفكرة دي في بالك
Agenda صح فعلا مش خلصت اي حاجة مخططة او مش مخططة
لو انت قريبه من مدينه نصر في الاستاد في تدريب سباحه للسيدات ولو عايزه ابعث لك رقم الصفحه اللي اتوصى معهم وانا كنت بتدرب هناك
سمعت عنه فعلا بس بعيد عني للاسف. لقيت مكان تاني قريب ان شلء الله ابدأ معاهم الاسبوع الجاي
ياريت لما تج تبعثي لي اسمهم ورايك لاني محتاجه اغير مواعيد لستات انه من سبعه لثمانيه بالليل واحنا داخلين على شتاء
@@ASMAA-Montessori المكان اللي لقيته اسمه mermaida بس ده مدينة نصر وتجمع ومش عارفة فين تاني.. ما تضمنيش الاوقات قوي بس شوفي جربي
انتي بجد غيرتي حياتي
بس الفيديو متأخر ليه وانتي مصوراه من ٢ نوفمبر💔
كنا محتاجينه ف وقته لأن الشهر مشي
علشان مواعيد رفع الفيديو .. انا صورته تاني يوم نشر فيديو قبله.. هو مش حيفرق في تخطيط الشهر الفكرة كلها في الطريقة ودي تطبق في اي وقت
قبل دقايق اكتشفت قناتك .. و متحسرة على عمري الي راح واني ما متابعتك
حبيبتي يسلم عمرك
مشكلتي مازالت بتسريف التخطيط لانقاص الوزن من ١٢٧ الى ٧٣ كيف اخطط واقسم الهدف للعلم انا لااريد قطع الطعم وانما انقص فيه تدريجيا اقصد حجم الوجبة
ممكن انتي تخططي لانقاص الوزن كيف
وللانكليزي كيف نخطط
هذا اغلب البشر يعانوه وليس انا فقط
إنقاص الوزن فى بنوتة اسمها اسماء كتبت انها نقصت الأكل بالتدريج بدل من ع طبق رز بقى طبق ونص وبعدين طبق لحد خمس معالق ودى الطريقة الوحيدة إللى جابت معاها نتيجة
Lamar Eltabee
ايوا هذا مااقصده بس المهم نخطط للهدف بهذه الطريقة
الوزن بالدرجة دي ضروري تتابع مع طبيب.. ضروري جدا
هو حيديك الخطوات اللي تمشي عليها وساعتها تتحل المشكلة..
كان فيه فيديو اسمه "هدف مشروع:المعنى البسيط ورا الكلام الكبير" كنت بادي فيه مثال علر موضوع الوزن وازاي نحط خطة له
طريقة التخطيط لأي هظف واحدة لانها خطوات منطقية مش حاجة مخصوص لكل هدف..
شوف الفيديو ده وارجع لطبيب ضروري جدا حيفرق معاك مش بس الوزن لكن الاهم في الالتزام
فعلا لابد الرجوع لطبيب لاي امر يتعلق بالوزن والصحة ومبدائيا تابعي مقاطع لدكتور كريم علي تحدث بالتفصيل عن انقاص الوزن والصحة بعيد عن الادوية اكيد حتفيدك وبالنسبة لتحقيق الهدف او اي مشروع فارجعي لمقاطع قناة انجي حتفيدك بدون شك بارك الله فيهم وكل شخص يقدم محتوى راقي ومفيد جعل مايقدمونه في ميزان حسناتهم .موفقه
بجد شيء جميل بس محتاجة تشجيع ومساعدة وبعت طلب للجروب ولسه متقبلش نفسي بجد اعمل حجات كثير ومش عارفة
بسم الله الرحمن الرحيم
انا كذلك قدمت طلب منذ اسبوع و لم يرد عليا
What is the link to Facebook please ?
كل الروابط في صندوق الوصف
like
عندي سؤال لو سمحتي لو عملت عادة لكن ملتزمتش بيها ايه الحل
تاني سؤال عايزة استخدم اجندتين في السنة الجديدة بس من غير تشتيت جبت مفكرة اليوميه هستخدمها زي كل سنه مذكرات وعايزة اجيب نوته هي اسبوعيه ايه الافكار اللي اقدر استخدمها بيها
لو مالهاش استخدام ما تجيبيهاش... ليه عايزاها؟
شوفي العادة ليه مش ما اتعملتش.. ضروري جدا تعرفي السبب وبعدين عيديها تاني.. واحيانا بتحتاج وقت بس مش اكتر
@@IngyAgenda عايزاها احاول اعمل ليها هدف كبير في حياتي احاول اعمله زي مثلا اني عايزة اشتغل وبدور علي شغل بجانب الماجستير فعايزة اتابع دا واعمله كهدف مش عارفه الفكرة دي صح ولا لا
@@nourmohammed9818 مش متأكدة حتنفع اواي بصراحة.. هي حتبقى اجندة يعني متقسمة ايام.. حتكتبي فيها ايه بالضبط؟ يعني ايه الفكرة المبدئية؟
@@IngyAgenda انا عشان مش عارفه في التنظيم قوي ولسه مبتدأة بسال حضرتك لاني تايهه
@@nourmohammed9818 انا عايزة اعرف تصورك انت ايه.. ده مهم جدا.. لان في النهاية مافيش صح وغلط فيه تجربة واللي يريحك فيها..
بالله عليكى ارجوكى اكتبيلى روتين امشى عليه فى بيتى لانى مش عارفه اعمله وامشى عليه حاولت كتير بس مش فاهمه مش عا رفه اظبط الدنيا معايا تعبت نفسيآ جدا ارجوكى قوليلى ابدا يومى ازاى اعمل كل يوم ايه وايه كل اسبوع وكل شهر وانا هكتب وراكى بس بالله عليكى تردى عليا ضرورى بشكرك جدا على فديوهاتك
للاسف مش حاقدر افيدك كتير في النقطة دي.. لو بتتابعي القناة حتعرفي اني مش بادي وصفات جاهزة انا بادي افكار وكل واحد بيطبقها على حياته، صحيح الموضوع متعب في الاول بس ضروري لان ما حدش اعلم بظروفك منك انا لا اعرف حياتك ولا بيتك ولا تفصيلك ولا اي شي، ولو عرفت فمش حاعرف آليات الحركة في بيتك.. اي برنامج جاهز حتمشي عليه يومين وتبطلي.. لو شفتي حلقة الروتين كان فيها الطريقة اللي ممكن نعمل لنفسنا روتين ونمشي عليه، ممكن تجربي الطريقة دي.. هي متعبة بس ضرورية... اعرفي بيتك ماشي ازاي
سؤال محيرني
انتي بتكتبي بالعربي ولا لغة تانية بصراحة قد مركزت ف خطك مفهمتش اشي بتاتا 😅
هههههههههههههه طب مركزة في المكتوب ليه كل ده مش حيفيد بحاجة...
باكتب ساعات عربي وساعات انجليزي حسب اللي على بالي ساعتها.. بس انا اصلا خطي وحش جدا تقريبا انا صاحبة المركز الاول في الخط الرديئ على مستوى العالم انا نفسي ساعات باجد صعوبة في قراءته 😂
هههه عادي عادي بحكو أصلا انو من علامات الذكاء الخط الوحش ههههه
انا خطي ما شاء الله تخطيط مرسوم رسم احسن اعتقد انو احلى اشي فى حياتي 😂😂😂😂😂😂
الصوت واطي جدا يا انجي
هو في المونتاج عندي عادي.. مش عارفة لو المشكلة دي عند حد تاني ولا لأ
ممكن تعمليلنا فيديو عن قنوات اليوتيوب اللي متابعتيها
انا كتبة قائمة بيها في القناة في الصفحة الرئيسية ..
@@IngyAgenda شكرا جزيلا
ميرسى انجى ...فيديو واقعى جداااااا ....ممكن تكلميني عن تجربتك فى شراء البيانو وتنصحينى بايه
تسلمي حبيبتي..
انا جبت اورج.. وصغير جدا كمان.. فيه انواع كتير جدا وغالية جدا ما كنتش عايزة اجيب حاجة كبيرة وانا مش متأكدة اني حاحب اكمل ولا لأ.. جبت اول حاجة سعرها معقول لقيته متاح مع انه نص نص الحقيقة اسمه anglet كان هو المتاح ساعتها بس ما انصحش بيه قوي.. دلوقتي بادور على حاجة اكبر لاني مكملة ان شاء الله..
لو عايزة تبدأي ما تدوريش كتير وتستني لما تلاقي حاجة مناسبة.. حتسوفي مش حتجيبي.. هاتي اول حاجة قدامك على طول وطوريها بعدين..
@@IngyAgenda شكرا يا جميله بجد كلك ذوق حبيبتى 💟💟💟