Geleide Meditatie om Al Je Emoties toe te laten
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ส.ค. 2024
- Het is niet altijd makkelijk om écht te (durven) voelen wat je voelt. In deze geleide meditatie creëer je een veilige ruimte waarin al je emoties naar boven mogen komen, zodat je ze kunt zien, voelen en weer loslaten.
De "Ik ben waardevol" challenge, waarin je oefent met het liefdevol omarmen van je gevoelens en alles wat er in je speelt, vind je op commithappiness...
Meditatie door:
Luz - Commit Happiness
Kijk voor gratis meditaties, filmpjes en artikelen over geluk en persoonlijke ontwikkeling op commithappiness.nl :)
"All Loving Angel" by Christopher Lloyd Clarke. www.christopher...
Dit is één van mijn favoriete meditaties. Heel goed om mijn (oude) pijnen en emoties echt toe te laten. Ik heb deze al een aantal keer gedaan. Het heeft meestal een erg heftig effect op mij, maar daarna voel ik mij zo ontspannen en opgelucht. Alsof er een last van mijn schouders afvalt. Echt heel erg bedankt.
6666 is a Hu
U9ik
Heel fijn deze meditatie. Ik voelde de zachtheid en liefde in mezelf. Heel fijn om mezelf daarmee te helen. ❤
Ik kwam nachten niet slapen ondat ik heel veel moest huilen maar door dit Ben ik wat rustergir🥰
Ongelooflijk. De zinnen: je hebt al zoveel gevoeld, al zoveel doorstaan...due deden zo enorm veel deugd. Ik brak op het moment dat je zei liefde rond je te zetten en die naar je toe laten stromen...het gevoel dat ik liefde verdien...onbeschrijflijk. veel verdriet kwam los. Ik heb veel pijn aan mijn rechterkant vaak. Nu kwam ik erachter dqt het boosheid is op mezelf. Owv een abortus 7 jaar geleden waarvan ik dacht dqt ik due mezelf vergeven had. Blijkbaar niet? Ga hier nog op blijven verder werken. Dankjewel dankjewel dankjewel.
Dankjewel! Ik ben sinds een tijdje toe aan verwerking van alles wat er is gebeurd mijn leven. Ik heb voor mijn gevoel hiermee de eerste stap gezet om mijn afweer systeem van emoties af te breken. Ik heb voor het eerst gehuild sinds alles, dankjewel.
Dankjewel om deze meditatie te hebben ontworpen, dit zorgt om me te laten begrijpen hoe mijn pijn omarmen en mild zijn voor mezelf.
Dat ik zelfliefde mag ontvangen en me idd niet hoef te verantwoorden. 🙏🍀❤️
Wat een prachtige zachte en waardevolle meditatie die echt binnen kwam en mijn verdriet losmaakte. Je bent een pareltje, Meara Luz, dank je wel.
Deze meditatie heeft mij geholpen om pijn uit het verleden te verwerken
Dank je wel lieve Luz, voor alle steun in een moeilijke tijd ❤
Bedankt Luz,
Ik heb het de laatste dagen heel moeilijk gehad, ik zat met een begravenis van iemand die nauw aan mijn hart lag, maak ik kon niet gaan. Ik kon het niet, ook omdat ik de dag erna een heel belangrijke trouw had, het was me te zwaar. Maar door te luisteren naar deze meditatie heb eens alles kunnen loslaten, het deed pijn, veel pijn. Ik ben blij dat ik echt eens heb durven voelen. Ook al doet het veel pijn, het heeft veel Los gemaakt bij me.
Bedankt voor de mooie meditatie met jou zachte stem.
Mvg Mieke Glorie
Alweer bedankt voor deze fijne meditatie ❤ zou ik is een jouw mijn verhaal vertellen kan nu niet misschien morgen❤
Terug naar bijna 50 jaar geleden. Wat een mooie meditatie❤❤❤
Je stem is zo geruststellend en warm, heel fijn
Precies de meditatie die ik nodig had. De acupunctuur gaf aan dat er misschien nog ergens emoties vastzitten die me belemmeren, maar ik wist niet zo goed hoe ik daar achter kwam en hoe ik het vervolgens los kon laten. Ik viel na afloop meteen in slaap en voelde me heerlijk ontspannen na afloop.
Deze ga ik zeker nog meermaals beluisteren … tot het ‘doorgedrongen’ is … zo noodzakelijk ! Dank Luz ❤️✌️
Was best confronterend...om de pijn en verdriet te voelen van mij fysieke lichaam dat niet zo functioneerd als ik zou willen.Het verlangen dat mijn lichaam gezond is ..is groot.
Wel heel mooi Luz...dat ik mijn frustratie en mijn verdriet,en machteloosheid ,met de meditatie los mag gaan laten...de tranen vloeien rijkelijk...mooi om zo te mogen helpen.
Ik ben dankbaar met jou meditaties...dank je wel 💖🙏
Dankjewel ❤
lieve Luz dit vond ik tot nog toe de fijnste meditatie
Dank je wel lieve luz! Dit is een meditatie die zo gewenst was. Ik heb eindelijk echt even mijn pijn durven voelen❤
Dank je wel voor de mooie meditaties, heerlijk hoeveel rust ik ervaar naar een meditatie.
Wat fijn Francien, en graag gedaan!
dankjewel,ik voel me kalm en liefdevol en stuur het door....
Wat fijn om te horen Leny!
Bedankt dit heeft mij erg geholpen! ❤
Echt heerlijk, bedankt lieve Meara Luz
Jij bent zo lief en helpend Dank je🙏🏽❤️Luz
Dank je wel hiervoor, geen woorden voor hoe helend dit voor me is ♥️
Lieve Loes dank dank dank! Je liefdevolle en warme begeleiding. Zo mooi dank je wel liefs
Wat een fijne stem om naar te luisteren Loes, ik kan mij goed ontspannen en loslaten wat nodig is. Dank dank.❤
Helende zachte liefdevolle meditatie! Dankjewel!
Cristel Muyser 9
Cristel Muyser 9
Cristel Muyser helemaal mee eens!
Mooi
Dank je wel ik voelde me helemaal in trance er kwam heel veel angst naar boven. Nu voelde dat heel erg eng en zwaar. Maar ik hoop dat als ik hem nog een paar keer doe dat het beter gaat.
Dank je wel, echt dank je wel, ik kon alles diep laten stromen! ❤️
Prachtige meditatie, dank je wel.
Ik ontspan hier echt van blijf doorgaan plz
Mooie stem en je doet het met gevoel, dank je Loes X
lieve Luz ik ervaarde nou diverse emoties liefde schuld onmacht het was toch heel fijn
Wat een fijne stem! Ik mediteer vaak met je filmpjes en het helpt me echt om tot mezelf te komen en om te ont stressen door de dag.
Dank je wel. 💚
Bedankt voor je mooie begeleiding. Kom echt tot rust
dank u wel voor deze geweldige meditatie en al u andere meditaties. het helpt mij enorm om van de stress en andere dingen af te komen voor het slapen gaan en door de rest van de dag.
Zo fijn om te horen Riana, dankjewel voor het laten weten!
Commit Happiness - Meditatie & Persoonlijke Groei alsjeblieft en het moest gezegt worden 😊
Dankjewel, 💛 Door je meditaties leer ik zachter te worden voor mijzelf en weer thuis te komen bij mijzelf.
Dankjewel,deze had ik net nodig.💚
Bedankt 💕
Dankjewel Loes, het was heel fijn
Hallo Loesik wil je een groot compliment geven voor Hoe je de meditaties begeleid, en wat het daardoor mede met je doet.Ik heb niet eerder ervaren, hoe goed en helder ik dit voelde en erdoorheen kon gaan.mijn dank
lieve groet,Corine
Oh wauw Corine, wat een mooi compliment, dankjewel! :)
dankjewel!
Dank je!
Het lukt mij niet om echt iets te voelen, zodra ik in de buurt kom moet ik slikken en dit kan ik niet tegengaan, vervolgens ben ik dan weer ver van me emoties verwijderd. Tips?
Goede rustige stem Loes ❤️❤️👌
wat is de mooie muziek op de achtergrond. Je stem samen met de muziek is mooi. Van wie is de muziek?
Elke keer als ik mediteer is het alsof ik uit mijn lichaam val...
mooi❤
:)
🙏❤️
Ik luister te vaak naar je maar na een paar keer naar een te luisteren werk een niet meer😑
Heel fijn maar nket als je te zwaar zit en erg ziek
T overmand me nu en ksn fysiek niet aan
Er is geen liefde alleen pijn en vsrdriet pffff