Czy To Lenistwo?! Sprawdź Co Mówią Naukowcy!💡

Czy czujesz, że odkładasz ważne zadania na później, mimo że wiesz, że to nie działa na Twoją korzyść? Prokrastynacja to problem, który dotyka milionów ludzi na całym świecie, a jej przyczyny sięgają głęboko do naszej psychiki i biologii. W tym filmie zgłębimy naukowe mechanizmy stojące za prokrastynacją oraz przedstawimy skuteczne metody, które pomogą Ci ją pokonać. Dowiesz się, jak lęk przed porażką, perfekcjonizm i brak motywacji wpływają na Twoje działania, a także poznasz sprawdzone techniki, które pomogą Ci przezwyciężyć prokrastynację. Zrób pierwszy krok ku produktywności już dziś i zobacz, jak zmienić swoje życie na lepsze!
📚 Źródła:
Dr. Joe Dispenza "Breaking the Habit of Being Yourself"
Dr. Piers Steel "The Procrastination Equation"
Dr. Andrew Huberman "Huberman Lab Podcast"
Robert Maurer "One Small Step Can Change Your Life"
David Allen "Getting Things Done"
Mel Robbins "Reguła 5 sekund"
James Clear "Atomowe nawyki"
Arnold Schwarzenegger "Pamięć absolutna"
#prokrastynacja #motywacja #samodoskonalenie

[@Marcin.Czyrek]

Dokładnie każdy krok, który wykonasz przybliża Cię do swojego celu. A kiedyś zrozumiesz, że to nie cel był ważny ale droga jaką przebyłeś😉

[@KygoDriver]

Dokładnie ! 👏

[@OskarBerg123]

Wizualizacja końca daje mi chyba największą motywację 💪🏻

[@EwaPaciek]

Zdecydowanie muszę zmienić swoje otoczenie pracy. Ostatnio chodzilo mi to po glowie. Po tym filmie czuję, że to może być klucz do mojej produktywności. Dzięki za inspirację!

[@PiotrPolakowski-p1k]

Bardzo inspirujacy material,tak jestem maly ,ale zaczynam by kiedys stac sie innym lepszym ...DZIEKUJE:)