ملخص كل ما تقدم به الأستاذ أشرف : - مسامحة و غفران النفس على كل أخطاء الماضي و أحداث الماضي مهما كانت مع تفادي الشعور بالندم و جلد الذات و التأنيب و الأسى على الماضي و لا تعتقد أنك سيء في نظر نفسك - محبة النفس و إحتوائها -المحبة و التصالح و تقبل مع العيوب و تقبل و الجوانب السلبية مع تفادي كرهها - الحوار الداخلي النفسي إجعله صديق محفز و يدفعك إلى الأمام دائما - زيادة الإستحقاق عبر عمل و تزويد و توسيع أهدافك و خياراتك كلما كانت أكبر كلما زاد الإستحقاق و كان ذلك أفضل - الإنجاز و الحركة و تقدير الذات و تقديم النفع للنفس و للناس - تطوير نفسك بإستمرار خليها أحسن فكلما كانت أحسن كلما كان ذلك أفضل - عود نفسك و إستمتع بنفسك و تكون سعيد برفقة نفسك و إهتم بنفسك و لا تعتمد على الناس و لا تكترث بهم و لا تنتظر التأثيرات الخارجية أي الإهتمام من الخارج - الإعتناء بالنفس جيدا بأدق التفاصيل و الإنتباه و التركيز في جسمك و صحتك و شكلك و طاقتك و طريقة كلامك و إجعل سلامك الداخلي من أولوياتك و تفادي كل ما لا ينفعك - لا تكن هامشا بحياة أحد - القيام بعمل أهداف واضحة
اشرف حبيت نسقسيك شفت فيديو من قبل ديالك قلت على لوحة الاهداف و درتها في الحيط لكن ممكن تان نديرها ف l'écran تاع تلفون باش كي نفتحو نشوفها ؟ و متتبعتك من الجزائر ❤️ شكرا
أنا أستحق الافضل دائما كل السعادة والجمال الذي في الكون
ملخص كل ما تقدم به الأستاذ أشرف :
- مسامحة و غفران النفس على كل أخطاء الماضي و أحداث الماضي مهما كانت مع تفادي الشعور بالندم و جلد الذات و التأنيب و الأسى على الماضي و لا تعتقد أنك سيء في نظر نفسك
- محبة النفس و إحتوائها
-المحبة و التصالح و تقبل مع العيوب و تقبل و الجوانب السلبية مع تفادي كرهها
- الحوار الداخلي النفسي إجعله صديق محفز و يدفعك إلى الأمام دائما
- زيادة الإستحقاق عبر عمل و تزويد و توسيع أهدافك و خياراتك كلما كانت أكبر كلما زاد الإستحقاق و كان ذلك أفضل
- الإنجاز و الحركة و تقدير الذات و تقديم النفع للنفس و للناس
- تطوير نفسك بإستمرار خليها أحسن فكلما كانت أحسن كلما كان ذلك أفضل
- عود نفسك و إستمتع بنفسك و تكون سعيد برفقة نفسك و إهتم بنفسك و لا تعتمد على الناس و لا تكترث بهم و لا تنتظر التأثيرات الخارجية أي الإهتمام من الخارج
- الإعتناء بالنفس جيدا بأدق التفاصيل و الإنتباه و التركيز في جسمك و صحتك و شكلك و طاقتك و طريقة كلامك و إجعل سلامك الداخلي من أولوياتك و تفادي كل ما لا ينفعك
- لا تكن هامشا بحياة أحد
- القيام بعمل أهداف واضحة
يا الله هلق كنت عم قول كيف ارفع استحقاق و طلعلي الفيديو هاد❤
احب جمالك وحضورك
ممكن تعمل فيديو كيف نعمل بدون وظيفه و نحصل على دخل مالي
انت هدية. يا استاذ اشرف للناس
لوسمحت ممكن تعمل حلقه بعنوان كيف اتاقلم مع صعوبات الحياه والتعايش مع امر واقع مر ومفروض علي وشكرا
الله يعطيك العافية متميز دائما استاذ اشرف 👍🏻
كلامك كله صحيح
أن شاء الله سوف التطبيق هذا الكلام
شكرا شكرا جزيلا لك
اشو صاير تخبل فدوه منووور كوتش 😍🌹
اكيد 😊
جزاك الله خير اخي اشرف دائما ما أقوله يشجعني
شكراً على الفديو المشجع 🙏💚🍀
استاذ من فضلك اعطنا عناوين كتب لتساعدنا في الوعي والتنميةةالذاتية وشكرا جزيلا
Les hommes💟💪💪
ياهلاااا..أشرف كيف اتخلص من الكاقه السلبيه خاصة اللي تحسها تصيب جسمك خاصة لو سلمت على احد طاقته سلبيه تحاهك...او شعرت حتى بغضب ابي احرر هالشعور بسرعه
يسعد مساءك دائما كلامك راااائع يفرح القلب ويسعد الروح 💙💝⚘🇱🇾🇱🇾🇱🇾🇱🇾
كوتش باين عليك تروح البحر ههههههه بصحتك
لا السبب المونتاج 😅
🙂🙂🤣😍
كلام رائع
اشرف حبيت نسقسيك شفت فيديو من قبل ديالك قلت على لوحة الاهداف و درتها في الحيط لكن ممكن تان نديرها ف l'écran تاع تلفون باش كي نفتحو نشوفها ؟ و متتبعتك من الجزائر ❤️ شكرا
اي فكرة رائعة
@@achrefoun2 شكرا على الرد 🤍
اشرف لو سمحت ازاي اتعامل مع شخص يتلاعب بمشاعري
شويه يحسسك انك كل الدنيا بالنسبه له واحيانا يتحاهلك ويعاملك بقسوه ولا كانك موحود ف حياته
ارجوك رد
كيف نزيد الاستحقاق،🤗🤗🤗
احسنت بارك الله فيك
يارب
شكرا ليك
استاد بصحتك البحر هههه
كيف يمكنني أخذ استشارة مكتوبة من حضرتك ؟
0021653114689
Wattsap
💕💕💕💕
👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏💚💚💚💚