@@ewawierzelewska5086 przeczytaj co napisał @grzegorzski2548 bo akurat ma rację. Głośność samego materiału jest zupełnie inna niż intro, i można zawału dostać jak intro startuje - może nie słuchasz na słuchawkach i tego nie słyszysz. Sama chciałam napisać ten sam komentarz co grzegorzski. Pozdrawiam.
Witam ja chciałam zapytać, ponieważ nie wiem gdzie mogłabym z tym problemem 🤔 a mianowicie robiłam dziś pierwszy raz u Pana zakupy i niestety nie mogłam znaleźć informacji na temat dat ważności np. kolagenu czy witaminy D3, które zamówiłam na dłuższy okres ponieważ przyjeżdżam do Polski tylko raz w roku i robię zapas na jakiś czas a jest to dla mnie ważne żebym zdążyła je zużyć przed upływem terminu ważności. I drugi problem miałam także ze znalezieniem na jaki okres czasu wystarcza opakowanie danego produktu moim skromnym zdaniem mogło by być to trochę konkretnie opisane, ponieważ zaoszczędziło by to na pewno czas kupującym 😉 a tak poza tym to bardzo przydatne informacje Pan przekazuje i za to bardzo dziękuję 😊
O kurcze!!! Ale ten krem z orzechów laskowych jest dobry!!! Wow!! :) Jestem na keto od 3 miesięcy i czasem ochota najdzie na coś słodkiego - ten krem mnie dziś zaspokoił, parę łyżeczek i chęć na słodkie minęła jak ręką odjął. :)
Zrobiłam pierwsze zamówienie, mam nadzieję, że lato zacznę z nową energią. PS Zbliżają się upały, czy wartość olejów nie zmniejszy się po wielogodzinnym transporcie i przechowaniu w paczkomacie przy tak wysokiej temperaturze?
7 หลายเดือนก่อน +6
MCT to bardzo stabilne tłuszcze, zauważ, że na oleju kokosowym, szczególnie tym rafinowanym spokojnie można smażyć w wysokich temperaturach. Na MCT czystym w zasadzie też, ale kto by "marnował" MCT do smażenia ;)
Mateusz - piekę muffinki z mąki kokosowej 1/4 szkl.+ trochę kakao, 3 całe jaja + 1/4 erytrolu i oleju kokosowego,i mleka do odpowiedniej gęstosci , bo mąka kokosowa szybko wchłania wilgoc+ 1 płaska łyżeczka proszku i szczyptę soli. Można dodać na wierzch owoce miękkie: borówki, wiśnie bez pestek. Nawet mrożone mogą być. ...
Olej kokosowy reguluje metabolizm w obie strony, tym z nadwagą pomaga obniżyć wagę, a innym z niedowagą wspiera organizm ...więcej informacji znajdziesz z książki pt. " Kokos naturalny antybiotyk "- dr Bruce Fife ... " Olej Kokosowy. Lecznicze właściwości potwierdzone najnowszymi badaniami naukowymi."- Bruce Fife.
Proces rafinacji zmniejsza ilość polifenoli i witamin pełniących rolę przeciwutleniaczy, przede wszystkim witaminy E. Ale kwasy tłuszczowe w dużym stopniu pozostają niezmienione, więc nadal mamy zachowane ich właściwości.
Dzieki Mateuszowi przeszedlem na keto. Ale odlecial z tym ze zamienic 20 g oliwy na mct i sie chudnie 😅😅😅 Chyba przy kalorycznosci 1000 kal i mniej 😅😅😅
8 วันที่ผ่านมา
Takie są wyniki badania przytoczonego w opisie filmu, polecam się zapoznać. Olej MCT zwiększa ilość ciał ketonowych, dlatego może sprzyjać odchudzaniu, według wielu źródeł.
Ja jem odpowiednik 1 kg mięsa ;) Np 6 jajk 500 g mięsa 250 g ryby 70 g orzechów i jakieś 300 g olejów. Chyba nawet więcej ;) Jakiś 1 kg warzyw+/- ;) Więc żeby się to u mnie sprawdzało to musiał bym pić że 100 i więcej mct. Haha i nie chudnę ;) Myślę że pije ponad 350 :D Ale mięso chude smażone na głębokim smalcu :) Dla mnie 20 g oleju mniej czy więcej to nie była by różnica a co dopiero zamienić ;) Ale pewnie większość ludzi aż tyle nie je ;) Najlepsze że to bez treningów było ;)
Mateusz, a czy spotkałeś się z tym, żeby po oleju MCT mieć efekt odwrotny od tego przedstawionego w kwestii samopoczucia tzn. brak energii, ospałość itp.? Mam wrażenie, że tak na mnie działa, a testuję już drugą butelkę.
na jakiej zasadzie olej MCT rozpoznaje, które bakterie w jelitach są patologiczne, a które korzystne dla organizmu i dlaczego działa tylko na te patologiczne?
Musisz przejść keto-adaptacje żeby nie mieć sraczki. Jedz mct na pusty żołądek bez innrgo pożywienia. Jeżeli nie jesteś na diecie wysoko tłuszczowej to trochę bez sensu używać MCT według mnie.
Niestety nie stać mnie na kupowanie 0,500ml oleju za ponad 100zł. Widzę, że aby żyć zdrowo trzeba być bogaczem, więc te filmy są skierowane wyłącznie do osób mających sporo pieniędzy.
Olej mct spożywaj prosto z butelki np. łyżka stołowa tylko moim zdaniem musisz przejść tzw. keto-adaptacje bo będzie sraczka. Tak było w moim przypadku.
Tylko pieprzycie na youtubie swoje mądrości a jak trzeba o pilny kontakt to nieuchwytni profesorowie tak strasznie zajęci odsyłają do sekretarki zenada
@@tlumaczprzysieglymowynienawisc Jeżeli chodzi o całokształt, to jestem zwolennikiem diety niskowęglowodanowej - znaczy cieszę się, że jest taki kanał. Tylko takie specyficzne zagrywki mnie wq...! [edit] Albo się ma 'misję' i chęć uświadamiania ludzi, albo ważniejsza jest kasa.
Mamy 21wiek. Internet jest nielimitowany. Gdzie Ty żyjesz że Ci brakuje? 🤔 Filmy są na tyle wartościowe że zwykle za krótkie i nie wyczerpują całego tematu.
Mateusz proszę dostosuj głośność czołówki jest zdecydowanie za głośna. Pozdrawiam
😂ścisz swój odbiornik
@@ewawierzelewska5086 przeczytaj co napisał @grzegorzski2548 bo akurat ma rację. Głośność samego materiału jest zupełnie inna niż intro, i można zawału dostać jak intro startuje - może nie słuchasz na słuchawkach i tego nie słyszysz. Sama chciałam napisać ten sam komentarz co grzegorzski. Pozdrawiam.
Zwrócimy na to uwagę, dzięki!✌
No tak intro zdecydowanie rozwala bębenki na słuchawkach 😄
Dobry odcinek (jak zwykle) z oczekiwaną dawka wiedzy😍🫡
Witam ja chciałam zapytać, ponieważ nie wiem gdzie mogłabym z tym problemem 🤔 a mianowicie robiłam dziś pierwszy raz u Pana zakupy i niestety nie mogłam znaleźć informacji na temat dat ważności np. kolagenu czy witaminy D3, które zamówiłam na dłuższy okres ponieważ przyjeżdżam do Polski tylko raz w roku i robię zapas na jakiś czas a jest to dla mnie ważne żebym zdążyła je zużyć przed upływem terminu ważności. I drugi problem miałam także ze znalezieniem na jaki okres czasu wystarcza opakowanie danego produktu moim skromnym zdaniem mogło by być to trochę konkretnie opisane, ponieważ zaoszczędziło by to na pewno czas kupującym 😉 a tak poza tym to bardzo przydatne informacje Pan przekazuje i za to bardzo dziękuję 😊
Panie Mateuszu , coś się zmieniło ! , jestem na tropie ! i bardzo mi się to widzi ! Jak zwykle z wyrazami sympatii ! Stara fanka . 🤗😇
Wow.. Czołówka mnie wystraszyła głośności. Super praca i pozdrawiam.
Zwrócimy na to uwagę, dzięki!✌
O kurcze!!! Ale ten krem z orzechów laskowych jest dobry!!! Wow!! :) Jestem na keto od 3 miesięcy i czasem ochota najdzie na coś słodkiego - ten krem mnie dziś zaspokoił, parę łyżeczek i chęć na słodkie minęła jak ręką odjął. :)
Bardzo dziękuję
Wczoraj złożyłam zamówienie❤. Olej Mct też wleciał.
Thank you such a good program❤
Bardzo cenne informacje dziękuję ❤
Ja zażywam mct c8 dwa razy dziennie i czuję przypływ energii po kilku minutach .
Pozdrawiam 👍
Dziękuję bardzo ❤
Dziekuje Bardzo Pozdrawiam Cieplutko❤👍👍👍👍👍👍👍👍
Dzięki za super materiał. Pozdrawiam
Dzień dobry 😊
Świetny materiał! ♥️
Panie Mateuszu, a co z bólem brzucha po mct ?
Zrobiłam pierwsze zamówienie, mam nadzieję, że lato zacznę z nową energią. PS Zbliżają się upały, czy wartość olejów nie zmniejszy się po wielogodzinnym transporcie i przechowaniu w paczkomacie przy tak wysokiej temperaturze?
MCT to bardzo stabilne tłuszcze, zauważ, że na oleju kokosowym, szczególnie tym rafinowanym spokojnie można smażyć w wysokich temperaturach. Na MCT czystym w zasadzie też, ale kto by "marnował" MCT do smażenia ;)
Mateusz - piekę muffinki z mąki kokosowej 1/4 szkl.+ trochę kakao, 3 całe jaja + 1/4 erytrolu i oleju kokosowego,i mleka do odpowiedniej gęstosci , bo mąka kokosowa szybko wchłania wilgoc+
1 płaska łyżeczka
proszku i szczyptę soli. Można dodać na wierzch owoce miękkie: borówki, wiśnie bez pestek. Nawet mrożone mogą być. ...
Dobrt materiał
Czy mogę używać oleju kokosowego gdy mam lipoproteinę A 187?
Panie Mateuszu co mogę zrobić żeby zwiększyć masę ciała
Olej kokosowy reguluje metabolizm w obie strony, tym z nadwagą pomaga obniżyć wagę, a innym z niedowagą wspiera organizm ...więcej informacji znajdziesz z książki pt. " Kokos naturalny antybiotyk "- dr Bruce Fife ...
" Olej Kokosowy. Lecznicze właściwości potwierdzone najnowszymi badaniami naukowymi."- Bruce Fife.
Po co rafinuje sie olej kokosowy?
Do czego uzywac mct/c8 (nie pije kawy, koktaili), jaki ma smak? Czy jest sens po prostu zjesc łyżkę samego tego oleju?
Albo sam albo do sałatek
@@marzenaolcha4036 jaki ma smak? Jak kokos? Neutralny?
@@monikamona5271 bez smaku i zapachu. Całkowicie neutralny.
A olej kokosowy rafinowany? Czy też ma jakieś właściwości zdrowotne czy żadnych?
Tez ma ale znacznie mniejsze.
Proces rafinacji zmniejsza ilość polifenoli i witamin pełniących rolę przeciwutleniaczy, przede wszystkim witaminy E. Ale kwasy tłuszczowe w dużym stopniu pozostają niezmienione, więc nadal mamy zachowane ich właściwości.
Olej rafinowany dobry jest do smażenia/ duszenia potraw na niskiej temperaturze.
Dzieki Mateuszowi przeszedlem na keto.
Ale odlecial z tym ze zamienic 20 g oliwy na mct i sie chudnie 😅😅😅
Chyba przy kalorycznosci 1000 kal i mniej 😅😅😅
Takie są wyniki badania przytoczonego w opisie filmu, polecam się zapoznać. Olej MCT zwiększa ilość ciał ketonowych, dlatego może sprzyjać odchudzaniu, według wielu źródeł.
Ja jem odpowiednik 1 kg mięsa ;)
Np 6 jajk 500 g mięsa 250 g ryby 70 g orzechów i jakieś 300 g olejów. Chyba nawet więcej ;)
Jakiś 1 kg warzyw+/- ;)
Więc żeby się to u mnie sprawdzało to musiał bym pić że 100 i więcej mct.
Haha i nie chudnę ;)
Myślę że pije ponad 350 :D
Ale mięso chude smażone na głębokim smalcu :)
Dla mnie 20 g oleju mniej czy więcej to nie była by różnica a co dopiero zamienić ;)
Ale pewnie większość ludzi aż tyle nie je ;)
Najlepsze że to bez treningów było ;)
Ludzie czesto myla olej kokosowy z olejem palmowym a to nie to samo
Zdecydowanie nie!
Prawda nasza jest najprawdziejsza😉
Mateusz, a czy spotkałeś się z tym, żeby po oleju MCT mieć efekt odwrotny od tego przedstawionego w kwestii samopoczucia tzn. brak energii, ospałość itp.? Mam wrażenie, że tak na mnie działa, a testuję już drugą butelkę.
Polecam olej ze sklepu podketo, testowałem z innych i też na mnie źle działały albo wcale
Może za dużo go przyjmujesz? Jak za dużo to też niedobrze, jak ja przedawkuję to mnie mdli i mam zawroty głowy, muszę uważać :)
@@piorab Jedną łyżkę stołową, jak mi się przypomni to dwie, więc to raczej nie ta przyczyna:)
Mateusz, proszę o kontakt do dobrego i sprawdzonego dietetyka klinicznego (najlepiej w dolnośląskiem). Pozdrawiam
Przecież on jest dietetykiem klinicznym.😮
na jakiej zasadzie olej MCT rozpoznaje, które bakterie w jelitach są patologiczne, a które korzystne dla organizmu i dlaczego działa tylko na te patologiczne?
Dobre pytania.
Niestety po MCT mam straszną biegunkę.
Kiedy ma się biegunkę to jest wymiana bakterii to może być jednak dobry obiaw ale nie może trwać bez końca
Musisz zmniejszyć ilość😊
Też miałam ale zmniejszyłam dawkę i zwiększałam powoli. Mam za to okropna biegunkę po c8 i boli mnie brzuch
@@edytap2710 to pewnie nie służy i lepiej odstawic
Musisz przejść keto-adaptacje żeby nie mieć sraczki. Jedz mct na pusty żołądek bez innrgo pożywienia. Jeżeli nie jesteś na diecie wysoko tłuszczowej to trochę bez sensu używać MCT według mnie.
Po co podbijac ketony?
❤❤❤
👍👍👍
Śledzę Twoje materiały od dawna i bardzo je cenię pod kątem merytorycznym. Czuję jednak niedosyt, bo nic nie mówisz o czynnikach kancerogenicznych 😏
A ostatni podcast z Izabelą Wojciuk o tym, czym nas trują, czy materiały z dr Witczakiem? Tam było dużo o czynnikach kancerogennych ;)
❤
Czyli przed maratonem lepiej wypić kawkę z olejem c 10 niż c 8 dobrze zrozumiałem? Bo c 8 da energię szybko ale na dosyć krótko a c 10 na dłuższy czas
Każdy tylko gada o odchudzaniu, ale jak tu przytyć?
Przyłączam się do pytania.
Zwiększyć podaż kalorii.
Niestety nie stać mnie na kupowanie 0,500ml oleju za ponad 100zł.
Widzę, że aby żyć zdrowo trzeba być bogaczem, więc te filmy są skierowane wyłącznie do osób mających sporo pieniędzy.
1 łyżka (ok. 10 ml) to daje 50 porcji (2 pln). Co drugi dzień i starczy na ponad 3 miesiące.
@@mako730 No właśnie! Przecież to nie olej do smażenia, tylko do zażywania.
I jakie 100zl, mct z podketo kupuje za 65zl, a na ostatnim Black Friday kupiłem 3 butle bo był bo 45 i mam do dziś.
A można mct używać do gotowania, czy tylko na zimno?
Olej mct spożywaj prosto z butelki np. łyżka stołowa tylko moim zdaniem musisz przejść tzw. keto-adaptacje bo będzie sraczka. Tak było w moim przypadku.
@@paweka9149 albo bardzo malutko na początek, np pół łyżeczki :))
Najważniejszej informacji nie podałeś, olej kokosowy przynosi kokosy propagatorom.
Lamborghini też a jakoś nikt nie mówi że to źle auto 😅😅😅😅
😊
Tylko pieprzycie na youtubie swoje mądrości a jak trzeba o pilny kontakt to nieuchwytni profesorowie tak strasznie zajęci odsyłają do sekretarki zenada
Za clickbait w tytule nie będzie kciuka w górę, ale w dół też nie będzie.
Zwykła reklama, żadnej treści - tak w stylu firm z suplami i firm farmaceutycznych.
To chyba najgorzej bo lepiej dać w dół niż w ogóle bo to i tak karmi algorytm
@@tlumaczprzysieglymowynienawisc Jeżeli chodzi o całokształt, to jestem zwolennikiem diety niskowęglowodanowej - znaczy cieszę się, że jest taki kanał. Tylko takie specyficzne zagrywki mnie wq...!
[edit] Albo się ma 'misję' i chęć uświadamiania ludzi, albo ważniejsza jest kasa.
ostatnio wszystkie filmy są pod dane produkty które wprowadzane są w keto centrum lub pod mięsną paczkę .. tak trochę słabo
Dzien dobry niemam tyle internetu zeby takie dlugie filmy pana ogladac zadlugie poprostu sa pomocne ale niestety zadlugie sa !!!!!
Szorts to dla mnie żadna informacja . Pomyśl o zmianie może operatora który daje więcej internetu za te same lub nie wiele wieksze pieniądze
Mamy 21wiek. Internet jest nielimitowany. Gdzie Ty żyjesz że Ci brakuje? 🤔
Filmy są na tyle wartościowe że zwykle za krótkie i nie wyczerpują całego tematu.
To sobie dokup
Dziękuję 😊
❤❤❤