應對失眠，應該吃什麼？

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 2

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
認知障礙營養學預防的科學22:49認知障礙營養學預防的科學
認知障礙營養學預防的科學Humana Health Academy
มุมมอง 851
逆轉脂肪肝可能嗎？12:13逆轉脂肪肝可能嗎？
逆轉脂肪肝可能嗎？Humana Health Academy
มุมมอง 462
最強睡眠術！徹底擊敗睡眠障礙！訓醒仲累過未訓？訓得多唔一定好？呢五個徵狀代表睡眠質素差！｜#94 好書推介 《最強睡眠術》丨Lorey讀好書​​ _2022120913:09最強睡眠術！徹底擊敗睡眠障礙！訓醒仲累過未訓？訓得多唔一定好？呢五個徵狀代表睡眠質素差！｜#94 好書推介 《最強睡眠術》丨Lorey讀好書​​ _20221209
最強睡眠術！徹底擊敗睡眠障礙！訓醒仲累過未訓？訓得多唔一定好？呢五個徵狀代表睡眠質素差！｜#94 好書推介 《最強睡眠術》丨Lorey讀好書​​ _20221209Sun Channel
มุมมอง 105K
ตำนานโยก 5 จังหวะ01:01ตำนานโยก 5 จังหวะ
ตำนานโยก 5 จังหวะZz Man
มุมมอง 654K
Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktok01:00Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktok
Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
มุมมอง 3.1M
วิธีทำสะเดาแช่แข็ง เก็บไว้กินได้นาน #ครัวพิศพิไล00:50วิธีทำสะเดาแช่แข็ง เก็บไว้กินได้นาน #ครัวพิศพิไล
วิธีทำสะเดาแช่แข็ง เก็บไว้กินได้นาน #ครัวพิศพิไลครัวพิศพิไล
มุมมอง 137K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : บอร์นมัธ พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้03:50ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : บอร์นมัธ พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 10 : บอร์นมัธ พบ แมนเชสเตอร์ ซิตี้TrueVisionsOfficial
มุมมอง 646K
不生病的粒線體飲食法！3大關鍵增加粒線體 feat.李政家博士16:24不生病的粒線體飲食法！3大關鍵增加粒線體 feat.李政家博士
不生病的粒線體飲食法！3大關鍵增加粒線體 feat.李政家博士健康醫起聊
มุมมอง 236K
放下Let it go！增加正能量！如何管理好人一生五大事情？洛桑醫師教您！ 洛桑加參醫師22:53放下Let it go！增加正能量！如何管理好人一生五大事情？洛桑醫師教您！ 洛桑加參醫師
放下Let it go！增加正能量！如何管理好人一生五大事情？洛桑醫師教您！ 洛桑加參醫師洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area
มุมมอง 102K
【研究實證】橄欖油的健康功效｜橄欖油的種類10:16【研究實證】橄欖油的健康功效｜橄欖油的種類
【研究實證】橄欖油的健康功效｜橄欖油的種類Humana Health Academy
มุมมอง 768
洛桑醫師教您自律神經！快樂生活好習慣，增加人體血清素只要顧好這系統，身體所有系統都健康！洛桑加參醫師 ｜ 點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！24:28洛桑醫師教您自律神經！快樂生活好習慣，增加人體血清素只要顧好這系統，身體所有系統都健康！洛桑加參醫師 ｜ 點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！
洛桑醫師教您自律神經！快樂生活好習慣，增加人體血清素只要顧好這系統，身體所有系統都健康！洛桑加參醫師 ｜ 點開影片資訊欄有完整章節段落和更多推薦內容喔！洛桑預防醫學 Dr.Lobsang Media Area
มุมมอง 283K
長者如何減肥....有效及不傷害身體呢？已經吃得很好少，但還是減不到，反而仲肥了！[Eng Subtitles] How to lose weight effectively for seniors?18:18長者如何減肥....有效及不傷害身體呢？已經吃得很好少，但還是減不到，反而仲肥了！[Eng Subtitles] How to lose weight effectively for seniors?
長者如何減肥....有效及不傷害身體呢？已經吃得很好少，但還是減不到，反而仲肥了！[Eng Subtitles] How to lose weight effectively for seniors?Dr. Joe Wong
มุมมอง 146K
愛美穿高跟鞋 最後導致拇趾外翻及囊腫 得不償失!? | 拇趾外翻的成因及改善方法20:35愛美穿高跟鞋 最後導致拇趾外翻及囊腫 得不償失!? | 拇趾外翻的成因及改善方法
愛美穿高跟鞋 最後導致拇趾外翻及囊腫 得不償失!? | 拇趾外翻的成因及改善方法Humana Health Academy
มุมมอง 309
血糖控制的飲食原則【社區糖尿關注日 健康講座】（註冊營養師Sally）50:48血糖控制的飲食原則【社區糖尿關注日 健康講座】（註冊營養師Sally）
血糖控制的飲食原則【社區糖尿關注日 健康講座】（註冊營養師Sally）Humana Health Academy
มุมมอง 438
逆轉90%慢性病！吃對3大關鍵，修復粒線體不生病17:20逆轉90%慢性病！吃對3大關鍵，修復粒線體不生病
逆轉90%慢性病！吃對3大關鍵，修復粒線體不生病常常好食Good Food
มุมมอง 1.1M
如何挑選橄欖油？挑選橄欖油的6個Tips | 分辨橄欖油真偽的方法 | 好油分享6:01如何挑選橄欖油？挑選橄欖油的6個Tips | 分辨橄欖油真偽的方法 | 好油分享
如何挑選橄欖油？挑選橄欖油的6個Tips | 分辨橄欖油真偽的方法 | 好油分享Humana Health Academy
มุมมอง 1.6K
เปิดกล่องในงานแข่ง จนได้ของราคาแพง !! #fypシ #เรื่องเล่า #gaming00:45เปิดกล่องในงานแข่ง จนได้ของราคาแพง !! #fypシ #เรื่องเล่า #gaming
เปิดกล่องในงานแข่ง จนได้ของราคาแพง !! #fypシ #เรื่องเล่า #gamingBangkok Esports
มุมมอง 1.1M
ตัวแทนหมู่บ้านปรากฎ! Johnny Somali ถูกคนเกาหลีตามล่ากลางไลฟ์08:47ตัวแทนหมู่บ้านปรากฎ! Johnny Somali ถูกคนเกาหลีตามล่ากลางไลฟ์
ตัวแทนหมู่บ้านปรากฎ! Johnny Somali ถูกคนเกาหลีตามล่ากลางไลฟ์Bangkok Esports
มุมมอง 403K
บันไดเลื่อนปริศนา เปลี่ยนหน้าคน 👹 #แป้งบอย #pangboych #ตลก #ซิกม่า #อัลฟ่า #sigma #alpha #shorts00:16บันไดเลื่อนปริศนา เปลี่ยนหน้าคน 👹 #แป้งบอย #pangboych #ตลก #ซิกม่า #อัลฟ่า #sigma #alpha #shorts
บันไดเลื่อนปริศนา เปลี่ยนหน้าคน 👹 #แป้งบอย #pangboych #ตลก #ซิกม่า #อัลฟ่า #sigma #alpha #shortsPangBoyCH
มุมมอง 755K
ไขคดี ฆาตกรรมปริศนา ใน มายคราฟ!00:56ไขคดี ฆาตกรรมปริศนา ใน มายคราฟ!
ไขคดี ฆาตกรรมปริศนา ใน มายคราฟ!Jayluhd
มุมมอง 433K
เปิดก่อนได้ปูด ทนายชื่อดัง? ลุยเเจ้งความ อ.เบียร์ คนตื่นธรรม สุดท้ายโดนฮุคขวา l EP.1793 l 1 พ.ย.671:19:25เปิดก่อนได้ปูด ทนายชื่อดัง? ลุยเเจ้งความ อ.เบียร์ คนตื่นธรรม สุดท้ายโดนฮุคขวา l EP.1793 l 1 พ.ย.67
เปิดก่อนได้ปูด ทนายชื่อดัง? ลุยเเจ้งความ อ.เบียร์ คนตื่นธรรม สุดท้ายโดนฮุคขวา l EP.1793 l 1 พ.ย.67โหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.9M
Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktok01:00Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktok
Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
มุมมอง 3.1M
Medley เพลงร็อก Halloween - ศิลปิน Retrospect, Sweet Mullet, Lomosonic, Bomb at Track「#genieSeason」18:59Medley เพลงร็อก Halloween - ศิลปิน Retrospect, Sweet Mullet, Lomosonic, Bomb at Track「#genieSeason」
Medley เพลงร็อก Halloween - ศิลปิน Retrospect, Sweet Mullet, Lomosonic, Bomb at Track「#genieSeason」Genierock
มุมมอง 689K
Wait… Maxim, did you just eat 8 BURGERS?!🍔😳| Free Fire Official00:13Wait… Maxim, did you just eat 8 BURGERS?!🍔😳| Free Fire Official
Wait… Maxim, did you just eat 8 BURGERS?!🍔😳| Free Fire OfficialGarena Free Fire Global
มุมมอง 2.8M