Wurzelchakra-Meditation für Erdung & innere Stärke
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- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- Komme mit an einen kraftvollen Ort, wo du wieder in deine volle Energie und zurück ins Vertrauen kommen wirst.
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MEINE AUSSTATTUNG 📼
Mikrofon: amzn.to/3q3SHZ9
Popschutz Mikrofon: amzn.to/3aLe3nz
Videokamera: amzn.to/2N7KioL
Stativ: amzn.to/2LxqEC8
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DISCLAIMER ℹ️
Mit meinen Meditationen leiste ich Hilfe zur Selbsthilfe. Die Inhalte dieses Videos ersetzen keine professionelle psychologische oder therapeutische Behandlung und versprechen keine Heilungs-Garantie. Die Nutzung erfolgt auf eigene Verantwortung.
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...schön, dass es DICH gibt♥️ .
DANKE für diese wundervolle Meditation
Ich schreibe gerade meine Abschlussarbeit als Yogalehrerin mit dem Schwerpunkt Chakren.🧘☺️
Ich höre so gerne deine Stimme. Sie beruhigt mich und ich habe bei jeder Meditation Erkenntnisse und fühle mich am Ende immer wohler als vorher. Danke du Engel. Namaste
Das kam für mich heute genau richtig und ich habe die Meditation bei einem Spaziergang im Wald gemacht. Du hast einfach eine Gabe und ich komme mit keinen Meditationen so runter, wie bei dir 🫶♥️ Viel Liebe an dich!
🥰🙏🏼💚
So ein wunderschönes Geschenk, vielen Herzensdank, wäre fast eingeschlafen, obwohl ich die Affirmationen nachgesprochen habe, beruhigt und entspannt. Glg Ulli 🙋♀️🧘♀️
Wie schön, dass sie dir so gut gefällt. 💎 Dankeschön und liebe Grüße
Danke, für deine sanfte und bewusste Stimme
Danke, dass ich deine kraftvolle und erdende Begleitung genieße
Guten Morgen liebe Anika, habe die Fenster weit geöffnet, genieße den kühle Morgen, höre das Zwitzern der Vögel und bin ganz tief entspannt. Vielen Dank für dein Sein, Namaste, 🙏🌞🌺
Ich bin neu😊und genieße jede Meditation 🙏.Sie hilft mir sehr durch diese schwere Zeit! 💖Danke dafür
Wie wundervoll. 🙏❤️ Ich danke dir von Herzen, liebe Gabi
Gefunden! Ich habe deinen Worten gestern Abend beim Zubettgehen gelauscht und war beim Codewort OASE direkt hellwach :) Gleich heute früh erneut gelauscht und hatte neben allen Herausforderungen und neuen, gefühlten Blickwinkeln plötzlich die ermutigende Idee, dass ich auch ohne lange Neudefinition einer Rolle mich einfach sofort gut fühlen und sein kann, die ich bin. Deine Entspannungsübungen führen mich immer spielend leicht ins Innere, wo zeitlose Ruhe herrscht. Ich werde probieren, möglichst viel Gegenwärtigkeit durch den Tag zu "retten"/zu erleben. Danke, Anika. LG von Amrum nach Spanien, Carola
Und wie schnell du sie gefunden hast. 💎☺️ Ich freue mich.
Am wohlsten wirst du dich OHNE jegliche Rollen fühlen. Denn erst dann bist du wieder voll und ganz mit deinem wahren Selbst verbunden.
Ich danke dir für deine lieben Worte und deine schönen Impulse, die dazu beigetragen haben, dass diese Meditation so entstanden ist.
Liebe Grüße und hab ein schönes Wochenende, Anika
Liebe Anika, deine Meditationen sind immer so super! Vielen Dank dafür! Das Wurzelchakra ist ein großes Thema bei mir und ich finde diese Meditation einfach nur toll!! Freue mich schon auf die nächste. Weiter so!
Ganz liebe Grüße
Carmen
Wie schön. 🙏 Ich freue mich total über dein tolles und wertschätzendes Feedback. Dankeschön
Vielen Dank, liebe Anika.
Diese Meditation fiel mir heute Morgen in die Hände und hilft mir über eine schwierige Zeit.
Ich freue mich auf weitere Meditationen mit Dir.
Bleib gesund! LG Andreas - Namaste
Ich danke dir von Herzen, lieber Andreas 🙏
Danke!
Ich danke dir von Herzen für deine Spende 🌷
Vielen herzlichen Dank.
Schön dass es dich gibt.
Danke dir - es war wunderschön in mich abzutauchen durch deine Führung ❤namaste 🌻
Ich freue mich sehr. 💝🌻 Dankeschön von Herzen
Was für eine fantastische Meditation! Hier stimmt einfach alles. Die Dauer, die Anleitungen, die Musik, die Stimme und die Zeit für das Hineinspüren. Chapeau! Und vielen herzlichen Dank! ❤
Danke. Ich habe einen Schubs von links in der Region bekommen und Diverse...andere Zuckungen, wie elektrisiert. Auch das Herz zu berühren, da gab es eine etwas....dickere Stelle. War sehr angenehm, diese Botschaften zu empfangen.
Und ja, wir WURDEN alle ent...wurzelt, was sich auch gegenpolig äußern kann.
Nieren !!!
Ich mach die Meditation gerade während dem ich im Wald sitze. Das ist so geil. Als du sagtest Vogel Gezwitscher haben die Vögel Gezwitschert und der Wind kam auch
Wowww das klingt wunderschön 🥰☀️🌳
Danke, Deine angenehm sanfte Stimme und der annehmende Inhalt Deiner Meditation tun sehr gut. Höre nahezu täglich einen Deiner Beiträge. Namaste
Ich freue mich sehr. Vielen lieben Dank 🙏🏼🦋💎
Vielen lieben Dank für die Meditation. Ich war in Gedanken in einem Wald und lag auf einer Hängematte. Herzensgruß an dich liebe Anika :)
Sooo schön 🙏
Ich habe nach meiner Sitzmeditation per TH-cam deine Mediation erhalten. Es hat gepasst wie die Faust aufs Auge. Ein besserer Start in den Tag kann man sich gar nicht wünschen. Vielen Dank.💞
Wie schön, das freut mich wirklich sehr. 🙏🏼
Einfach wunderbar und unglaublich kraftspendend - vielen Dank ❤️🙏
Frohe Weihnachten liebe Anika, vielen lieben Dank für deine Arbeit und dass Du so liebevoll mit deinen Meditationen mich begleitest.
Herzlichen Dank für die wunderbare Meditation. Bin erst jetzt darauf gestossen. Die beste Wurzelchakrameditation. 🙏❤️
Das ist sooo eine schöne Meditation. Ich danke dir ❤
Hey ,
Vielen vielen Dank ich kann ohne deine Meditationen gar nicht mehr entspannen, sie lassen mich perfekt alles vergessen und meine innere Ruhe finden
Danke
Namaste 🙏 liebe Anika, deine beruhigende, warme Stimme, erdet mich immer, ich kann mich fallen lassen, den Alltag vergessen und entspannt schlafen gehen . DANKE Anika, schön das es dich gibt. 🙏 Mo
Vielen lieben Dank 🙏 Tat unbeschreiblich gut ❤️ Namaste 🙏
Von Herzen danke! 🙏
Meine neue Lieblingsmeditation. So schön und kraftvoll. ❤ vielen Damk! 🍂🍃🍁
Wie schön! Vielen lieben Dank, Bianka 🙏
Schön das es Dich gibt.Anika.
Eine der schönsten Meditationen für mich ❤❤❤🙏
💚🙏🏼
Die Affirmationen sind so wundervoll. Danke!
Vielen lieben Dank! 🙏
Wow, Dankeschön Liebe Anika❤
Tausend Dank für diese wundervolle Meditation🙏 ich freue mich schon auf nächstes Mal🙏🌺
Ich freue mich sehr. 🙏 Vielen lieben Dank!
Schön dass es dich gibt. Dankeschön 🌞
Oh wie lieb, dankeschön, liebe Stella 🙏🏼
Vielen herzlichen Danke Anika❤
Beste Meditation, absolut abgenehme Stimme. Vielen Dank!
Ich danke dir von Herzen 💚🙏🏼🌷
Schön das es Dich gibt 💞
Danke danke danke
Liebe Anika 💞
Namaste
Liebe Anika, von Herzen möchte ich mich bedanken für die Lebenskraft und positiven Energien die ich spüren konnte. Schön das es dich gibt. Namaste ⚘ 🍀💝❤
Hallo Anika,das habe ich grad gebraucht und hat mich aus meinen Sorgen rausgeholt,Danke dir LG Rike
Ich danke für deine wunderbaren Meditationen! Deine ruhige, unaufdringliche Stimme lassen mich ruhig werden und entspannen!
Ich freue mich sehr über deine schönen und wertschätzenden Worte. 🙏🏼 Vielen lieben Dank
Vielen Dank für diese wunderbare Meditation. Du hast eine sehr angenehme Stimme und die Hintergrundmusik ist perfekt...🧘♀️👍
Ich freue mich sehr. Vielen lieben Dank. 🙏🌹
Danke für diese wohltuenden Worte
Ich danke dir von Herzen für die wunderschönen Momente deiner Verzauberung liebe Anika
Schön das es dich gibt
Ich danke dir von Herzen für deine lieben Worte 💎🙏🏼💖
Danke liebe Annika für dein wundervolles TUN danke 🙏🙋♀️ liebe Grüße Bettina ✨
Wunderschön, vielen Dank!
Mega entspanned🙏namste Liebe Anika du bist wundervoll💞🌹
Dankeschön liebe Anita 💞♥️🧘🏻♀️🙏🏻 Namaste 💜🌈💎
Dankeschön liebe Anika für die wunderschöne Meditation 🧘🏻♀️❤️🙏🏻❤️ Namaste 💚
Danke nochmals 😊
Einfach WUNDERBAR!!! DANKE
Vielen lieben Dank, Mary 🙏
Eine wunderschöne und kraftvolle Meditation😇die ich immer wieder gerne höre😇vielen lieben Dank und herzliche Grüsse aus der Schweiz 🇨🇭 nach Spanien 🇪🇸Marianne🌺
Vielen lieben Dank für deine lieben Worte und deine Wertschätzung 🙏🏻
DANKE,Du bist ein Engel
Wirklich sehr schön und wohltuend. Danke💚
Ich freue mich sehr. Vielen lieben Dank, Katrin ✨
Das war wunderschön. Ich höre dir sehr gerne zu. 💕
Schön das es dich gibt !
Lg Klaus
Ich danke dir von Herzen, lieber Klaus 🧡
Das war genau diese Meditation für mich heute ❤️🙏🌺🌈
Vielen lieben Dank, Irene 🌹
Danke 🙏🏻🌌 Auch schön, dass es dich gibt ♥️
Dankeschön liebe Annika 💕✨🌈🙏🌿
.... wünsche dir einen schönen Tag ☀️🍀😘
Vielen lieben Dank, liebe Anke. 🙏 Hab einen wunderschönen Abend
Ich spüre immer mehr meine innere Balance.
Meine Intuition... ich bin mit Leichtigkeit gelassen in meinem Sein
Namaste 🙏 liebe Anika
Wundervoll, liebe Irene 🙏
@@Anika-Henkelmann-Meditationen
Liebe Anika
Ich sage In aller Öffentlichkeit Dankeschön
All die vielen Jahre die ich nun schon leben durfte schlummerte etwas in mir wo ich jetzt erkannt habe 🥰
Meine Dalmatiner Hündin hat es mir schon so lange gesagt und gedeutet ...ich wusste nicht wie ich dass ändern kann
Eine große weite Tür ging auf
mit Hilfe meiner Therapeutin vor Ort und deinen sehr schönen Meditationen
So zu fühlen ist wunderschön
Namaste 🙏
@@irenedietz5106 Ich freue mich von Herzen für dich, liebe Irene. 🙏🏼 Dankeschön für deine lieben Worte.
Liebe Anika,
wieder mal wunderschön 🌞....
schön, dass es dich gibt....
Thorsten 🕊🌈
Ich freue mich sehr, vielen lieben Dank, Thorsten ☀️🙏🏼💎
Dankeschön für die Wunderschöne Meditation 🧘♂️ Liebe Anika🌹❤️🍀🤩
Von Herzen gerne, liebe Kerstin 🙏
❤ Schön, dass es Dich gibt, liebe Anika. 💐
Es hat mir sehr geholfen danke
Tausend Dank ❤️
Von Herzen gerne, lieber Alexander 💛
Wunderbare Meditation, danke😘
Von Herzen gerne, liebe Sabine. 💖 Ich danke dir!
So herrlich, danke❤
Hat richtig gut getan Danke 💗👌💗
Da freut mich sehr. 🙏 Vielen lieben Dank, Sieglinde
Dankeschön wundervoll liebe Anika.🙏❤️☀️☯️
hervorragend!!!
❤😊 danke dir.
Vielen Dank liebe Anika ❤️
Von Herzen gerne, liebe Eva 🙏
Vielen herzlichen Dank! Namaste! ☺🐦🍓🌻☀
Von Herzen gerne 🙏🏼💛💎 Namaste
1000 Dank liebe Anika Es hat mal wieder sehr gut getan. Liebe Grüsse auch von Kasimir. E😻r schläft schon😴💚🐈⬛
Danke danke danke💫🌞👋🌍🌕🧚
Dankeschön das ist sehr hilfreich 🏵️🌞
Vielen lieben Dank, Susanne 🙏
Danke vielmals 😊
Danke❤️
Vielen lieben dank dir Anika ❤️🌺
Von Herzen gerne 💕
Danke liebe Anika
Vielen lieben Dank. 🙏
Herrlich Entspannend! Vielen Dank Anika! 🙏🏻🥰
Vielen lieben Dank! 🙏🏼💕
Ich sage Ja für mein neues Leben
Glück und liebe zu mir ❤️☀️❤️🎈🌺
Namaste 🙏 liebe Anika
Wunderschön, liebe Irene 🙏🙏🙏
Von Herzen Danke
Dankbare Herzensgrüße 💫🙏🏻💫🙏🏻💫🙏🏻
Vielen lieben Dank. 🙏
Danke 🌸
Von Herzen gerne ✨💕
Danke dir liebes 🙏😇❤️🌈
Von Herzen gerne, liebe Anke 🙏
❤ Vielen Dank 🙏.
Hast du vor die anderen Chakren auch noch zu machen?
Ich wäre dir Mega dankbar, ich bin da sehr wählerisch und du bist jetzt sozusagen die Quelle meines Vertrauens für geführte Meditationen.
Vielen Dank auf jeden Fall für die Meditation ❤
Dankeschön für dein Vertrauen 🥰🙏🏼 Schau dir gerne mal meine Playlist mit den Chakra-Meditationen an. Dort findest du über anderem eine ganze Chakren-Reihe: th-cam.com/play/PLrPv-z3bjIrxW_INxQ1PTN5e7cpuPnkCq.html&si=0KmflO_fSeZeTRUp
Liebe Grüße
Anika
Danke 😊❤@@Anika-Henkelmann-Meditationen
Sehr schön 🧡💛 vielen Dank!
Von Herzen gerne. 💎 Ich danke dir.
🙏🙏🙏NAMASTE 🙏🙏🙏😇🍀❤🌞
Danke Anika😍
Von Herzen gerne, liebe Verena 🙏
So kraftvoll-vielen Dank.
Ich liebe deine Chakrenmeditationen 😍
Wie schön 😍 Vielen lieben Dank
Vielen Dank für diese wunderschöne Meditation 🙏 besonders die Hintergrundmusik hat mich, nach Deiner Stimme ❤, berührt. Darf ich fragen wo es diese Musik zu anhören gibt.? Ich freue mich über Deine Antwort, Namaste ❤
Ich danke dir von Herzen. ❤ Normalerweise steht die Musik immer unter dem Video in der Videobeschreibung. Bei dieser Meditation habe ich es damals vergessen, und ich weiß den Titel leider nicht mehr. Tut mir Leid. 🙈
Viele liebe Grüße, Anika
Liebe Anika, neulich batest Du darum Dir Bescheid zu geben, wenn Werbung in Deinen Meditationen erscheint.
Heute ist kurz vor Ende dieser Meditation Werbung gekommen von ebay. Autoplay war/ist aus. Ich bin furchtbar erschrocken. Ich hoffe das hilft Dir weiter diese Info. 🌻
Vielen lieben Dank für deine Info. 🙏🏼💛
Anscheinend schaltet TH-cam nun während der Videos BANNERwerbung MIT Ton. Es tut mir sehr Leid, dass das passiert ist. 😔 Mit TH-cam Premium könntest du das umgehen. 😐
Liebe Annika. Jeden Tag nutze ich einer deiner Meditationen. Bei den meisten kommt ein Wasserfall aus meinen Augen. Ich bin danach völlig fertig und habe keine Kraft mehr. Ich würde mich freuen, wenn du mir eine kurze Info geben könntest. Vielleicht hat ja auch jemand die gleiche Erfahrung. Ich muss dazu sagen, dass in meinem Leben grade alles umgekrämpelt wird. Danke im voraus.
Hallo liebe Anja, da scheint sich richtig was zu lösen bei dir. Vielleicht auch, ohne dass du momentan zuordnen kannst, was es genau ist. Unser Unterbewusstsein hat so viel abgespeichert, was uns zunächst oftmals gar nicht mehr bewusst ist. Tränen sind soooo reinigend und es ist so schön, dass du sie zulassen kannst. Schau mal, bei dieser Meditation geht es ganz vielen Hörern so wie dir. Lies dir gerne mal die Kommentare durch: th-cam.com/video/mAI2xU3Ulvo/w-d-xo.html
Du kannst evtl. mal versuchen, eventuelle Gedanken hinter deinem Gefühl zu erkennen. Vielleicht kommen auch skeptische Gedanken bei bestimmten Worten, die ich in der Meditation zu dir spreche. Da könnte der eine oder andere Glaubenssatz hinter stecken. (Ich bin nicht gut genug, Ich schaffe das nicht. Ich verdiene das nicht. Niemand versteht mich.... etc..)
Vielleicht ist deine momentane Situation auch einfach sehr fordernd. Eventuelle Angst vor Ungewissem/Neuem, das Loslassen von Altem. Da können uns die Emotionen schonmal überwältigen und das ist auch völlig okay.
Heute Abend um 21.30 Uhr veröffentliche ich eine Meditation, in der es darum geht, alles was ist, liebevoll anzunehmen (Gefühle, Gedanken..). Vielleicht gefällt sie dir ja.
Ich wünsche dir von Herzen nur das Beste und einen schönen Abend.
❤❤❤DANKESCHÖN💎AN'ANASCHA💫Sehr heilsame und wertvolle Meditation. Namaste.💎 Liebe Anika.💫
Vielen lieben Dank, liebe Elisa 💖🙏🏼💎☀️
💚💚💚
Dankeschön ❤🧡💛💚💜💖💙🥰💖🏳️🌈Namaste
🙏 Von Herzen gerne.
❤
Kann man diese Meditation auch im Liegen machen?
Ja, du kannst jede Meditation in deiner bevorzugten Position praktizieren. Jeder Körper und jeder Tag ist anders und ich spreche lediglich Empfehlungen aus. 💛
Ich suche ein Meditation eigene Fehler eingestehen. Können Sie mir dabei helfen?
Lieber Dieter,
direkt zu diesem Thema habe ich keine. Aber du könntest dir diese beiden mal anhören:
th-cam.com/video/4iuu4Id7IKc/w-d-xo.html
th-cam.com/video/cuBOjJUaXVQ/w-d-xo.html
Hier geht es darum, die Vergangenheit anzunehmen sowie sich und anderen zu verzeihen.
Liebe Grüße
Anika
@@Anika-Henkelmann-Meditationen Herzlichen Dank.
Für den Algorithmus diese sieben oder acht Worte.
🙏🏼🙏🏼💋💋❤️❤️🌹🌹
🙏 Vielen lieben Dank!