طوسط لا يرفع مستوى السكر في الدم‎ خبز

[@aya2aya37]

تبارك الله عليك اختي زينب غير الا كان ممكن تبقاي تحطيلينا المقادير في صندوق الوصف

[@zanoubadiabete8641]

مرحبا اختي

[@drissdehry2425]

ما شا الله وصفات رائعه . هنيئا لمرضى السكري . شكرا زينب على اهتمامك المتزايد . هذا عمل إنساني مثل الصدقة الجارية نفعك الله به و جعله في ميزان حسناتك 🤲 أخوك في الله من وراء البحار 😂

[@NeyPhone-b7u]

Slm khti xokran 3ala nasa2ih ida jat 3la khatrk bagha amlo blawz wlkawkaw wxoklat manzili jazaka laho khayran

[@FatimaFatima-p6i]

شكرا زنوبة

[@zahracherkaoui9805]

الله اعطيك الصحة جربت بعض وصافتك وكانت ناجحة

[@malikaelfadli1716]

شكرا زنوبة على الوصفة ....ولينا مدمنات لوصفاتك الصحية واللذيذة.....المزيد ثم المزيدمن الوصفات ومن التفوق...

[@malikamalika4645]

اختي زنوبة نشكرك على مجهودانك الجبارة التي تفيدي بها ااسكريين ولكن الغالب الله ليس كل واحد في مستطاعو يشري هذه المكونات فهي غالية وتكون غير لسبير ماركت

[@saidahaddadi35]

شكرا وصفاتك كتفرح السكريين جزاك الله كل خير شافاك الله وشافنا

[@Mamatmehdi]

ماشاء الله ربي يحفظك

[@minaguertoumy3004]

حفظك الله ورعاك

[@fatimabelaid5487]

Tbarlkallah alik

[@mahanahas3193]

ما شاء الله تبارك الله. تسلم ايدك لكن مش عارفه المقادير مش فاهماها بالجزاءرى ياريت تكتبى حبيبتى باللغه العربيه الفصحى من أجل متابعينك من كل أنحاء العالم يستفيدوا

[@sikapeyou3869]

تبارك الله وماشاء الله خبز هاءل شكرا على البارتاج

[@sakinachioua2093]

تبارك الله عليك زنوبة، الله يحفظك

[@malikaelfadli1716]

زيارة اخرى لقناتك ووصفتك اللذيذة.كنطبق فبها داااابا وكل مرة...ٍسربي حنا كنتسناو خبز وطوست اخر....شكرا زنوبة الحبوبة

[@meryemelbelghiti3478]

غزال تبارك الله وخا ماعندناش السكر غدي نجرب كلشي لاولادي ان شاء الله

[@bouchrabenali2089]

Machaa lah

[@fatimaomabdelhamid4189]

تبارك الله عليك كل شي عندك متول
الله يعطيك الصحة
ممكن نستغنى على الخميرة الفورية فالمخبوزات
وشكراً مرة أخرى على مجهوداتك جعلها الله لك في ميزان حسناتك 🇲🇦 من إيطاليا معجبة بقناتك

[@machallahespoir9050]

ما شاء الله عليك

[@anirhaourigui7327]

شكرا على كل الوصفاتك

[@NeyPhone-b7u]

Xkranبغرير الشهدة ناجح مليون بالمئة بمقادير مضبوطة و نصائح ضروري إتباعها يجي مثقب و مفخفخ 👌
المقادير:
2 كؤوس فينو(سميدة رقيقة جدا)
كأس دقيق
3 كؤوس ماء
ملعقة كبيرة غير مملوئة خميرة الخبز
ملعقة كبيرة سكر
ملح
خميرة الحلويات 7 غرام
#أكلات_وأطباق_أميرة #وصفات #أكلات #شهيوات #طبخات #بغرير #خر

[@hasnahijji7793]

Tebarkalah 3elik akheti masira mowafa9a kanstafdo manek

[@naimkhadija1440]

Merci beaucoup zanouba

[@nouare93]

ماشاء الله عزيزتي بالصدفة شاهدت قناتك واعجبتني كثيرا حتى اني طبقت الخبز اللوكاربي وكان رائعا جدا،اشكرك على محهوداتك المبذولة من اجل السكريين عامة،لقد عملت لك اشتراك ،وانا هنا دائما باذن الله،موفقة عزيزتي.

[@lilaslilas4695]

قناه في المستوى

[@zhourhm7493]

الله يوفقك اختي

[@OmMohamed-fr2ob]

ربي يشفيك ويشفي ولدي ياربي

[@roser7869]

صباح الخير بنتي الله يرضي عليك وش يمكن تستعمل دقيق إلان
وش مكيطلعش السكر
👍👍👍👍❤️❤️❤️❤️

[@hasnaeelbelghiti3010]

Tbarkallah 3lik, kolchi ghzaaaaal 👏🏻 Kaychahi 😋 Betawfi9 inchallah 🤲Wasili♥️♥️♥️♥️💪💪💪👌👌👏👏👏

[@kachpibkachpib1864]

محتوى قناتك راااااءءءءع ماشاء الله الله يوفقك مشتركة جديدة 😋😋

[@houriabakby1734]

ان شاء الله نجربو ونرد عليك الاخبار

[@zakariasilouh3105]

الله يوفقك اختي محتاجين وصفات بحال هادو لوليداتنا السكريين مساكن

[@roaytijamila8943]

بارك الله فيك

[@najatlechheb9881]

تبارك الله زنوبتي ألف لايك👍👍

[@layounsahara3313]

مشاءالله عليك ختي زينب جزاك الله خيرا ياله شفت وصفاتك وعجبوني وغدي نجربهم انشاءالله

[@kacitiziouzou4853]

❤❤❤❤❤❤

[@خديجةهاشمي-س2ع]

تبارك الله عليك للا زينب الله يعطيك الصحة بالتوفيق انشالله طووووووووب

[@mariaelamjad4579]

Bonsoir Zanouba.
Bravo 3liiiik . Merci pour la bonté, le courage, l'optimisme et les ondes positives que tu transmet.
💪💪💪💪😘😘😘😘

[@fatimaelghyam8257]

ماشاء الله عليك احب الوصفات الصحية

[@touriamouaddine6857]

الله يعطيك الصحة

[@omarzainab349]

شكرآ جزيلآ أختي ممكن يحمص في محمصة التست

[@douaestube7903]

تبارك الله عليك ازنوب هادشي غزال

[@salwaabbadu6668]

Lahe y3tik saha tbarklah alik

[@lailarhozali3614]

شكرا لك انت وريتينا كيف ناكل

[@m7mdao]

اللهجة 😔 ياليت مراعاة اخوانكم في المشرق اللي صعبة عليهم يفهمون كلامكم والمقادير.. اتمنى تكتبين المقادير في صندوق الوصف. مع الشكر

[@naimaazizialaoui9764]

Elle les a écrit au commentaire

[@manssaorafatima4938]

السلام عليكم اختي تبارك الله عليك انا عاد اكتشفت القنات ديالك وبصراحة استفدت بزاف وجربت الوصفات الي كتقدمي .مزيدا من التالق إنشاء الله

[@bassmalina1396]

تبارك الله عليك وصفاتك غزالين

[@radouanelbelghiti]

تبارك الله عليك

[@redboucooking]

Tbarkalah alik Zanouba kadakhli khatar bezaff o Lah ihfad lik lididate li kisawbo chwiwat 😘🥰🥰🥰

[@nadiadiani4783]

الله يعطيك الصحة وخلاص

[@fatimaamin3248]

جزاكي الله خيرا على مجهوداتك

[@hassanmostafa4033]

ياريت تكتبى المقادر فى صندوق الوصف

[@Nabilaaa2k]

Ya3tik saha bonne continuation wasili chapeau pour toi

[@fggdf6293]

باش نبدلو الكوكاو لانه ممنوع علي وشكرا

[@houriahouria3381]

Rzal tbarklah 3lik

[@ouaamarsassir8056]

سلام اختي بغيت نسولك شحال من طرف ديال الخبز كتاكلي فالفطور وشكرالك

[@ghenimafernane3554]

Merci beaucoup pour toutes les recettes délicieuses je voudrais avoir si c'est possible des recettes avec de la noix de coco car j en ai beaucoup et je ne sais pas quoi faire aidez y s il vous plaît

[@khadijakhadija5099]

Tbarkllah 3lk akhte

[@khjermouni5108]

السلام عليكم زنوبة تبارك الله عليك هدشي زوين صراحة الله احفظك بالتوفيق انشاء الله

[@merybhd4788]

تبارك الله عليك يلا كتاشفت القناة ديالكحتى انا يلا كتاشفت عندي سكر شي شهرين وان شاء الله نجرب هاد الطوست باين كيشهي الله يوفقك شكرا

[@kikitalove8992]

Salam khti zineb merci beaucoup pour les informations qui concerne les diabétiques 3afak bghit nsewlak wach n9edro naklo meno lkimya li bghina wela nakhdoh bel3bar ??

[@OmMohamed-fr2ob]

نجربه ونقولك لاكن كم فيه كاربس حبيبيتي

[@storesalma166]

tbarkalh 3alik okhtiy biu tawfi9 inchaa Lah ana mtabi3a dyalk mn omahat atfalna hlwin

[@zanoubadiabete8641]

حفظك الله ورعاك حبيبتي ، و مرحبا بيك

[@aminaghazal265]

Tbarkllah 3lik a lhadgga dyalnna

[@zanoubadiabete8641]

الله يكبر بيك حبيبتي

[@rayanerimasse9291]

تبارك الله عليك دائما متألقة

[@marwani3ma29]

الله يعتيك الصحة 😍

[@fouzia5254]

السلام عليكم تبارك الله عليك ما شاء الله وصفاتك كلها صحية ،💯💯 الله يعطيك الصحة واش زريعة الكتان مزيانة لأصحاب السكري النوع الأول الأنسولين وشكرااااا مسيرة موفقة 👍👍👍 أم جهاد

[@samirasquali2300]

نبارك الله عليك وتوبة مشكورة على مجهوداتك من أجل كل السكريين .هل ممكن تعويض الكاوكاو باللوز

[@lilaboudaoud8320]

🥰🥰🥰🥰💓👌👍🇩🇿

[@fggdf6293]

واش تصلاح السكر نوع الثاني وشكرا

[@imaneelamarti2007]

Merci beaucoup zanouba fenna😍

[@karimaabdo6569]

من فضلك ممكن ترك المقادير في صندوق الوصف

[@صفوانصفوان-ق4ص]

ممكن حريشات

[@hatimafk986]

Zanouba
Diri Lina les ingrédients.

[@sihamhoud7253]

اختي زنوبة واش خبز الشوفان كيطلع السكر؟

[@zanoubadiabete8641]

اه اختي

[@malikaelharrar4401]

يمكن لي نعوض الكاوكاو باللوز حيت الكاوكاو كيطلع لي السكر اختي زينب

[@zanoubadiabete8641]

مقادير خبز الطوسط
:
100 غرام زنجلان مطحون (السمسم)
100 غرام كوكاو مطحون (الفول السوداني)
1,5 ملعقة و نصف خميرة خبز
5 بيضات
2 ملاعق خل التفاح
1ملعقة زيت
1ملعقة خميرة حلويات
ملح

[@hindreggui164]

ماشاء الله عليك. بالتوفيق و الاستمرارية....

[@عبيرالورد-ه1د4ر]

بديل الفول السوداني لان مو ملائم لي

[@naimaelfakiri1970]

Bravo

[@aichaomari3229]

الله يجازيك بخير. هاد الطوست شحال فيه ديال الكارب

[@rachidaguettar9853]

سلام ختي واش نتي في المغريب في كينة حبوب شيا في شكرا حيت كينة غير بي العبار

[@salmasalma1697]

Tbarklah 3lik a khti zineb kantsnw dima ljadid mank db nit l9itini kantayb lkhobz dyalk chokran

[@zanoubadiabete8641]

حفظك الله حبيبتي

[@fatihaaamer]

عافاك اختي قلتي اتكتبي في صندوق الوصف المقادير لكن ماكتبتيهمش

[@صفوانصفوان-ق4ص]

شنو هما انواع الجبن لمتوفر في المغرب وصحية

[@zanoubadiabete8641]

جبن موتزريلا

[@marwani3ma29]

👌👌👌

[@karimachakir9828]

واش نقدر ندير كاوكاو محمر ومطحون في بلاصة كاوكاو عادي؟

[@zanoubadiabete8641]

لا اختي

[@nouraleyn8298]

فين الترجمه العربيه

[@raja2lamarocainne66]

Sesame wach nhamrouh wnatahnouh choukrane

[@zanoubadiabete8641]

متحمريهش بزاف

[@khatebela856]

السلام عليكم زنوبة باش نعوض كاوكاو رائع ما تاناكلوش و اللوز ممكن نديرو و اخاف غالي باش ممكن نعوضو و شكرا الله يجازيك بالخير

[@zanoubadiabete8641]

ممكن الكوك او السمسم او زريعة الكتان... ،شكرآ حبيبتي الله يكبر بيك

[@khatebela856]

@@zanoubadiabete8641 😘🥰🌹 الله يخليلك صحيحتك و فرحك باولادك

[@hafsaalaoui815]

مشاهدة كاملة جميع وصفاتك طووب تبارك الله عليك اختى بالتوفيق ان شاء الله 👏👏👏👏

[@zanoubadiabete8641]

حفظك الله ورعاك حبيبتي وانا بالمتل

[@fatimaelghyam8257]

👌

[@zyadzyad3209]

👌👌👌👌

[@fatimaamin3248]

👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏😘😘😘😘😘😘😘😘😘من فاتي لزنوبا

[@latifalatifa..]

عندي خويا تياخذ الكينة ديال السكر وكان تيدير الريجيم قاصح حتى ضعاف بزاااف
والمشكلة ديما سكرو طالع ومشى تبع مع خبير تغذية ومع ذلك ديما نفس المشكل نهار زول خبز الشعير عاد تقاد ليه السكر.
وماتصوريش فرحتو قداش بعد سنوااااات من المعاناة.
ونذكر كل مريض سكري او سيلباكي يبعدو من الشوفان لانه مصنع حيت هو الخرطال.. وراه فيه مادة الفتيك الشببهة بالجلوتن كيف قال لحليمي ودكتور كريم علي

[@souadallam6521]

عايزه المقادير مكتوبه مش فاهمه منك حاجه

[@malikasemlali4595]

متتبعة جديدة بليز لمقادير فصندوق لوصف

[@zanoubadiabete8641]

مكتوبين في اول كومنتير

[@zanoubadiabete8641]

مرحبا بيك حبيبتي

[@walaaibahim6111]

مش فاهمة كلامك

[@fatimaelmouttaki9082]

معرفتش علاش سمسم كيجيني مجهد فريحة ديالو واش هاد الوصفة مكتجيش فيهة ديك ريحة عفاك اختي زنوبة

[@zanoubadiabete8641]

لا حبيبتي غير جربيها وإن شاءالله يعجبك

[@sabahsahmoudi8059]

ممكن نديرو اللوز عوض كاوكاو؟
الله يعطيك الصحة

[@zanoubadiabete8641]

اه اختي ممكن

[@ouaarabsofia1208]

3afac ana saybtha o majatnich nachfa???!!!

[@zanoubadiabete8641]

اختي إلى درتي نفس المقادير و الطريقة كوني اكيدة يجيك زوييين و ناشف حيت جربوه بزااااف ديال لبنات و نجح ليهم

[@azeddine8098]

🍞🍞🍞🍞👍👍👍

[@karimahertifi1563]

👍👍👍

[@malikaelfadli1716]

اختي غانبقاو نتسناو الوصفات الاخرين اللي قلت ديال الطوست

[@zanoubadiabete8641]

هههههه إن شاءالله