Классная гимнастика, разработанная московским институтом физкультуры . Спасибо за видео. На данный момент меня хватило всего на 10 минут, надеюсь дальше будет лучше ❤❤❤
Я пробую делать,но меняю скорость на замедление 0,75. Получается лучше, и более понятны упражнения. Я не подготовленная, это темп для спортсменов. Думаю, эта гимнастика, была бы до сих пор популярна,если бы была медленней темпом и попроще движения.
@@pesocniecasipesocniecasi430420 лет занятий танцами, еще лет 10 всяким фитнесом, и в итоге да, сложно! Мозг ни в какую не хочет упражнения видеть. Смотреть красиво, а руки-ноги не понимают, куда им гнуться в первой части занятия. Успокаиваюсь тем, что это молодые мастера спорта международного класса,а не престарелые тетки с лишним весом))). Надеюсь, когда-нибудь смогу, как они. Раз комплекс разработан институтом физкультуры, навредить не должен.
Классная гимнастика, разработанная московским институтом физкультуры . Спасибо за видео. На данный момент меня хватило всего на 10 минут, надеюсь дальше будет лучше ❤❤❤
Вот это наше,зачем пытаются навязать Китай,наши девушки и краше и лучше
Они уже старые
@@ЛеонидМаркин-в8т бред, надо обучать молодежь, и все будет прекрасно. Наши красавицы, ни в чем не уступают
это не наше, это слизано с американки Джейн Фонды. Букреева дылда неотёсанная.
@@Антониназахаркевич-е2й Россия > Китай
Навсегда.
Кто делает в 2023?
те кто под это видео занимался в молодости, и теперь они снова такие, как тогда.🥲
Хороший вопрос 😂
@@Fahridin16сомневаюсь 😮
Я делаю, мне 52,наша гимнастика сил прибавляет, а современна отнимает.
@@МаринаИвановв-щ5и это не наша, это американская аэробика, слизанная с Джейн Фонда.
Выглядит супер сложно,поэтому и никто и не делает. Это скорее всего всего похоже на лёгкую хореаграфию
Я пробую делать,но меняю скорость на замедление 0,75. Получается лучше, и более понятны упражнения. Я не подготовленная, это темп для спортсменов. Думаю, эта гимнастика, была бы до сих пор популярна,если бы была медленней темпом и попроще движения.
@@pesocniecasipesocniecasi430420 лет занятий танцами, еще лет 10 всяким фитнесом, и в итоге да, сложно! Мозг ни в какую не хочет упражнения видеть. Смотреть красиво, а руки-ноги не понимают, куда им гнуться в первой части занятия. Успокаиваюсь тем, что это молодые мастера спорта международного класса,а не престарелые тетки с лишним весом))). Надеюсь, когда-нибудь смогу, как они. Раз комплекс разработан институтом физкультуры, навредить не должен.
Слишком сложно выглядит, это больше как лёгкая хореография😊
Всё новое сложное
Зачем трусы поверх лосин?
Это не трусы......
@@aowys а что это?
Потому что те лосины сползали при движениях.
@@anatreger7616 она в комбинезоне
😂🤣😂🤣😂🤣😂без них никак