DELICIOSAS COCADAS KETO! | POSTRE DE COCO | DIETA CETOGÉNICA | LOW CARB
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- เผยแพร่เมื่อ 17 ก.ย. 2019
- Espero que les guste este video! L@s quiero mucho! ❤️
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Productos que mencioné en este video:
⭐︎ Mantequilla con sal: amzn.to/32NQpC1 *
⭐︎ Eritritol (Endulzante): amzn.to/2WF1hPp *
⭐︎ Leche de coco en lata: amzn.to/2lc8MiL *
⭐︎ Extracto de Vainilla: amzn.to/2ITFSzi *
⭐︎ Coco deshidratado rallado: amzn.to/2LAat4i *
⭐︎ Molde 8x8”: amzn.to/2LY21e9 *
⭐︎ Aquí puedes ver todos mis productos favoritos para keto en amazon: amzn.to/2NUu1z6 *
Les recomiendo "The Magic Pill" en Netflix.
#cocadasketo #postreketo #dietacetogenica
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Receta Cocadas
Ingredientes:
2/3 Taza o 150g Mantequilla con sal (También puedes usar aceite de coco o ghee)
5 Cdas o 70g Eritritol
1/3 Taza leche de coco enlatada con grasa completa (Full fat) o Crema para batir
2 Cditas Extracto de vainilla
3 Tazas o 240g Coco deshidratado rallado
Macros de las cocadas por porción (1/16):
Calorías: 174.5 | Carbs Netos: 2.1g | Proteína: 1g | Grasa: 18.2g
Macros por la receta completa:
Calorías: 2792 | Carbs Netos: 33.6g | Proteína: 16g | Grasa: 291.2g
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Este vídeo no es patrocinado por ninguna de las marcas que mencioné. Algunos de los enlaces son afiliados (los que contienen un *) lo que significa que puede que gane una pequeña comisión si adquieres un producto a través de los mismos; no hay ningún costo adicional para ti y solo enlazo a productos que yo misma uso y recomiendo 100% Gracias por apoyar mi canal :)
No soy profesional en nutrición ni en ninguna rama de la medicina. Toda la información que comparto en mis videos es basada en mis experiencias e investigación; si decides seguir mis recomendaciones, es bajo tu propia responsabilidad. Cualquier persona que piense en cambiar su dieta o estilo de vida, debe consultarlo primero con su médico de cabecera.
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Música:
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OMGGGGGGGGGG 😋😋😋😋 hoy mismo las provare...Gracias princesa 😍 💋 ❤️
OMG amo el coco muchas gracias bella! ❤💕💕💕
Mmmm que rico!
Muchas gracias Sindy!😍
Como siempre, buenísima tu receta, no dudaré en probarla ✨
Omgg!!!!hoy mismo voy y compro todo para la receta gracias hermoza 💕
Cindy Gracias me encanta el 🥥 , ❤️🙏🏻🤗😘
Sindy gracias por este video no sabes lo que extrañaba las cocadas 💕. Me encanto el video 😊
OMG que ricura mi favorito es el coco muchas gracias por las recetas tan ricas dios te bendiga
Guaoooo me encanta 😍,lo ago enseguida 😋
Las hice y quedan deliciosas!!! Gracias
Ya las hice quedaron deliciosas, gracias por compartir 😋😋
Quiero hacerlas, gracias muy buenas tus reservas gracias
Hola Sindy
Se ve fácil de hacer
Las hago y te digo
Gracias
Barcelona 👍👌
Claro que en este momento voy a comprar mi coco y hacer mis cocadas gracias por tu receta. 😋😋😘😘
Se ve deliciosa, super rápida y fácil. Que rico 😋
Voy de inemadiato a prepararla.
¡Hurra, dulce de coco sin culpa, qué rico! 😍😍😍!!! Excelente Sindy, la voy a probar. ¡Muchísimas gracias! 😋😋😋!!!
Esta superrr esta receta!!!! Y para los lunchs de mi hija Gracias Sindy!!!!!
Buenísimas !! Gracias !!!!!!
Gracias por tus vídeos. Justamente estaba probando diferentes recetas para las cocadas!
Que rico! El coco es mi favorito en mis comidas, helado etc todo preparado con coco me encanta. Ya lo haré y t cuento. 😀
Las hice y de Veras quedaron deliciosas! Gracias.
Todas las recetas que haces son deliciosas,eh probado todas tus recetas y todas me han encantado ,gracias por compartir recetas tan sabrosas .Me encantan los vídeos de lo que comes en un día son también una buena guía. Saludos desde Puerto Rico.
genial!!! como todas tus recetas, yo estoy comenzando ahora con mi vida keto - lowcarb y es alucinante el desconocimiento que hay aun aquí en España!!
Me encantó el vídeo, justo en el antojo que tengo 🤤❤️ gracias! Soy nueva en el canal y ya me suscribí 🔥
Excelente, gracias.
Eres una genia!!!!! Gracias!!!!
Muchas gracias por compartir.
Gracias,omg las voy hacer hoyyyyyyyy
Las tengo que probar
Deliiiiiiiiii nene !! Las quiero hacerrrr y esta súper fácil !!! 🤤🥰
si son muy ricas~ las acabo de hacer
Se ve riquisimaaaa
Que rico lo voy hacer saludos sindy
gracias por compartir
Gracias Sindy. Las hice hace un par de días por un antojo de mi madre y están muy buenas. Quedan con un sabor muy suave para nada empalagoso. Y ¡me encanta cómo les queda un ligero olor de caramelo!
Me quedaron deliciosas, las hice con alulosa, 8 cucharadas . Acá en Costa Rica las llamamos cajetas de coco. Gracias por la receta.
Geniaaaa👏👏👏
Gracias ppr la receta sindy😚
con gusto hermosa!!😘
Yo amo las cocadas😍 Gracias! Estuve cerca de ganarme el sorteo se lo ganó alguien de acá de Chile y genial fue un buen 18 para ella felicidades!!!😋
Sindi buenisimas tus rreseyas sube masbideos como vlog nos motibas🍂🍁
Hola sindy, acabo de hacer tu receta me encanto le puse 3 sobrecitos de monk fruit y combiné aceite de coco con mantequilla.
Me encanta que que lo digas tanbien en gramos porque muchas no lo dice y para algunas es más fácil saber medidas en gramos SALUDOS DE REPÚBLICA CHECA 🇨🇿🇨🇿🇨🇿🇨🇿🇨🇿🇨🇿
Omg que es eso tan delicioso!!! 😋
😃🤤
Que receta para genial
Ne encanto gracias soy amante del coco me facina una pregunta es adecuado para una persona que esta iniciando que tiene 1 mes.
yo tengo k hacer eso rico gracias
Todos tus videos syndi buenisimos
Miguelina Sencion me alegra que te gusten amiga! Saludos 😘
Sindy haznos una receta de churros keto, saludos
Hice la receta el otro día, usé crema para batir y endulzante en gotas (20) y quedó MARAVILLOSO! Además derretí un poco de chocolate 100% cacao y le puse un poquito encima. De verdad gracias por la receta, ya llevaba 3 semanas sin comer nada dulce a parte de frutillas, lo necesitaba ❤
Perfecta esta receta 😘😘
Nails by Iracema 🥰
Hola Sindy 🤗, como siempre, deliciosas tus recetas 😘😘, quería preguntarte si también puedo usar el coco fresco rallado. Gracias 🌹 Desde acá viaja un fuerte abrazo desde Colombia 💛💛💙❤🙏🙏🙏🙅🙅🙅
Ke rikooo..seme antojo ami me enllerban con las banderitas
Hola 👋👋👋👋👋👋👋se ven riquísimos
Una consulta en ves de ocupar la mantequilla o aceite de coco lo puedo reemplazar por manteca de cacao
Gracias 😊
Me gustó, puedo utilizar stevia? Que cantidad?
Hola sindy!
Espero que estés bien y tu embarazo vaya de maravilla.
Pofavor me puedes decir cuantos gramos son 1/3 de leche de coco?
Que rico!!!❤
Jeimi Rains siii! 🤤🥰
Se ve super delicioso, este es mi dulce favorito, se me ocurre cubrirlo con chocolate amargo, deli deli.
Saludos Sindy bendiciones
Irma De Leon debe quedar delicioso también!!🍫😋 Saludos hermosa!❤️
@@SindyArenas 🤗😍😘
Hola Se puede hacer como coco fresco ?
Linda puede ser con coco fresco ?
Si no tengo crema para batir puedo usar media crema?
Que cantidad de aceite de coco si lo sustituyo por la mantequilla?
hola.... quiero entender q si una porcion equivale a 2.1 gr de carbohidratos y mi limite en dieta cetogenica son 5% .....entonces 2 barritas me dan 4.2 %????? solo me faltaria por completar .8 de carbohidratos ?
Hola una preguntita se puede usar coco fresco??
mmmm lov it
Holis se pueden comer en la primer fase de la dieta keto?
Que rico😋😋😋
Sii!!☺️
El endulzante es pulverizado o granulado?
La leche de coco se puede sustituir por crema de coco?
Hola Sindy, comentaste qua havias subido un video con pancakes pero no lo veo, me puedes decir donde lo subiste por favor o la receta? gracias!
Suena deliciosa!! Bendiciones!!
Flaca Castro lo está 🤤 bendiciones para ti también linda!❤️
Esta receta se puede hacer solamente con eritritol???
Y yo la segunda, te amo Sindy y felicidades a la chica ganadora del concurso, lo vi por instagram
Yo a tii!❤️❤️ Saludos linda!
Ricooooo 💕🌹🌹
El coco no contiene azúcar?
Quisiera saber quien hizo la receta y qué tal el resultado?!?
Cuantos carbohidratos por porción??
Si no tenes leche de coco podés suplantarlo con leche de almendra?
cuantas calorias por porcion??
Comparte la receta del coffee butter proof
Linda en mia videos de que como en un día siempre les muestro cómo lo hago!
😍😍😍
Deliciosisisiiisisima! Yums! Te amo!
Me quedo riquisimo pero me salio de color Cafe Las tuyas son amarillas...
Try melting some 80% or 90% Coco and dipping the bottom half in the chocolate or drizzling the chocolate over the top.
I believe that 80 or 90% Coco would still give you a keto friendly dessert.
Acabo de hacerlos mmmmmmm excelentes! Voy a cubrirlos con chocolate pues añadí mucho endulzarte :( y para bajar ese dulce empalagoso voy a cubrirlos con chocolate negro.
Uyyy amigaaa te va a quedar deliii!!! Esa combinación de coco con chocolate essss🤤
Sindy Arenas siiiii quedó fantástica, acabo de comerme uno y está ummmm, no sabes cuánto añoraba un turrón de coco como lo llamamos los venezolanos. Mil gracias, y me despido acá esperando your next recipe 🤗😉😘
Gracias Sindy puedo usar coco natural?
Si amiga! Más delicioso aún 🤤
Hola puedes enseñar de cual leche de coco dices enseña la presentación ya que la usas en varias resetas que he mirado
Hola! Cualquier leche de coco enlatada te va a servir! Sólo mira que diga leche de coco entera (Full fat) y sin azúcar añadida en los ingredientes. Saludos!
Que ricoooo, solo tengo una pregunta, se puede sustituir el eritritol por el LAKANTO(FRUTO DEL MONJE) monk fruit
Si!
@@SindyArenas graciasssss,🤓
Comencé hoy
Ayuda porfavor
Que opinas del endulzante STEVIA SUPER LIFE BIO (KOSHER)? La verdad es que no se como es que se deben de leer las etiquetas
Teresa Vaca amiga te recomiendo mucho el video que sobre endulzantes! No conozco el que mencionas pero básicamente debes buscar que la stevia no venga mezlcada con dextrosa (Azúcar) o Maltodextrina, si consigues una con eritritol está perfecta. Saludos! 💋
@@SindyArenas muchisimas gracias por contestarme, lo checare! 😘
Que deliciaaaa!!!! GRACIAS!
Con muchísimo gusto bella!🥰
Hola la recetas suyas son muy ricas hechos muchas pero en está yendo
el problema es que no me sale del molde como a usted y lo parto dentro del molde pero se me desbordó a un poco en que estaré fallando 😅
Que pasaría si le pongo extracto de limón para darle ese sabor ácido 🤷♀️
Tendría extra sabor acido
¿Puedo agregarle 100gr. De mantequilla y 50 gr. De aceite de coco 🥥?
Si!!😃
Cual es la mantequilla con sal
Amiga es mantequilla real, que viene con sal.
Hola, se puede utilizar endulzante líquido?
Si! Añadelo al gusto. Saludos!
@@SindyArenas Gracias bella 💓
Sindy Arenas y la consistencia?! Será la misma?!
Soy la primera! Saludame por favor Sindy!
🥇Hola hermosa!!!❤️
Yoooo
Y si no tengo leche de coco, puedo sustituir por otra cosa
Bombon Alonso. heavy cream, que creo que es nata para montar ella lo dijo en el video.
@@MyEstrella84 gracias esa parte no la escuche.
Esto no resulta si falta el “eritritol” no?! 😯 una pena se ve todo fantástico!
Amiga puedes usar cualquier otro endulzarte a tu gusto, no hay problema! :)
Se ven ricas me gustaría hacerla sin nada de dulce crees salga la receta o es indispensable para viaje o den forma gracias
Gracias deliciosa
a mi novio le encantan. por si les sirve el dato XD