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多謝各位
白內障是否必然出現有請Dr林順潮
請問有沒有文字稿
黎教授，十幾年前，母親有肝癌，當時我哥也是你的病人，我哥就打電話比你秘書，問你可不可以轉介來瑪麗肝科給你看看，你回覆得非常快，我記得一兩日她就到左瑪麗了，而我母親知道後，馬上心情放鬆好多，兩年後，她也走了。在此衷心感謝黎教授，你是香港的寶啊，又作育英材，又有善心，為人品格高尚，祝你身體健康！
2020由於有CoVID,黎教授支醫護要香港政府封関，他就被香港軍政府打壓，香港醫學院就唔同𠳔續約啦！
你的是什麼意思？即是指黎教授醫不好你的媽媽嗎？
@@TAIMANCHAN-g9p 你個人諗野都幾偏激😅
@@TAIMANCHAN-g9p 人地係專家權威唔代表100%有得醫
@@DZ110而且肝癌大部人發現時，已是晚期，神仙都難救！！
我八幾年在瑪麗醫院做護士，黎教授已經是肝臟專家，他現在的樣貌比我還年輕。
我們都聽說過有很多學生都有同感～ 應該是相由心生 😊
黎教授是肝臟權威但態度謙虛，知之為知之 ，不知為不知
黎教授，真正HK精神，為市民服務，仁心仁術。😊
黎教授簡單直接的答案，獲益不少，主持人也問得簡潔
黎教授是位真正的仁醫，人所敬重！
仁醫青龍
＂，
@@722tt 當年係小神童👍
黎醫生絕對係好醫生典範，醫術醫德兼備，桃李滿門，香港之寶💎
多謝黎教授
教授講得啱,我自己嘅脂肪肝經驗正正係咁。十幾年前我有脂肪肝,每年見肝專科,叫我減肥但收效唔大,我都諗住放棄唔理。幾年前終於下決心減肥,168+低糖+低碳+運動,唔見幾吋腰圍,脂肪肝問題一年後消失。個訪問講出香港人普遍嘅盲點,身體有事就用食去補救,但世上有啲嘢係靠唔食同做去解決,脂肪肝就係其中一樣。
請問你飲食係食d 咩? 🙏🏼
@@krystalhung4435 低carbohydrate,戒奶,戒果汁,開頭戒酒,宜家間唔中一杯。午餐係greek style yoghurt+avocado+一種低糖水果+果仁,晚餐係正常一碗飯,我扒照鋸。已經過咗5年,開頭一定要嚴格,宜家間唔中破戒無問題。
所以減肥是很重要～ 這是對肝好的唯一方法 😊
請問你168是什麼呀？
@@kongling1 每24小時內，連續16個鐘斷食，剩番8個鐘期間進食，通常都係skip咗早餐。
不為錢,為貢獻,讚賞黎教授👍👍。
教授很貼地，喜歡他的直言，感謝無私分享知識。很欣賞他的穿衣風格，獨特自我，紅紅的西裝很好看👍🙏
聽教授說話真的好有權威實在,敢說敢言,非常正👍👍
黎教授呢套衫又係好sharp！睇到佢都精神哂。親切入世，分享簡而精，希望你身體健康，唔好咁快退休，繼續教多啲醫學生，造福社群❤
黎醫生絕對係香港肝病入邊最權威果個，如果有親人肝有事，基本上最後都係經黎醫生手，不論生死。就算主持搵坊間最流行既養肝或減肥方法問黎醫生，佢都可以常識到條件反射式簡單幾句就解答到。
黎醫生是醫者父母心，肝臟權威，祝身體健康，永不言退，是病人福氣
醫者父母心。非常值得尊敬的黎青龍教授！
黎教授真人都很nice 😊
黎教授係我地香港人的寶🎉
黎E生好攪笑，講下又笑下，笑容好可愛😂😂😂
教授有心有力，希望你繼續做個好醫生。👨👍
這位香港醫生真的很專業❤。
我曾经也是黎教授的病人,多年不見教授仍然這樣年青,真是注顏有術! !!下次可否分享如何可以做到青春不老!!👍
戒糖，戒澱粉質，煙，酒等，就會年輕些。加運動更好。
他說不定會只告訴你，保持肝功能優良即可，雖然我不是他但我猜他應該有高可能性會這樣說
@@lll5869 我寧願低碳也不要戒澱粉質
@@hgghfhbnj8505 麪包就是我的生命, 最低限度是早餐.
鍾意黎教授對唔清楚嘅事就坦白話唔知。誠實最緊要，我見過太多醫生對唔清楚嘅事否定或者老作，咁樣會害倒人
誠實嘅態度好重要，識就識，唔識就唔識👌
認識黎青龍教授這名字很多年了，前政府高官余黎青萍的弟弟。希望黎教授健康快樂，老當益壯！
醫生不錯，回答簡潔，就是少吃，不搞其他有的沒的。
見到黎教授就開心
感謝健康媽團隊放問黎教授講述怎樣保護我們的肝臟。辛苦貴團隊為大眾搜集資料。祝福各人出入平安及身心健康。👍👍👍💪💪💪👏👏👏🙏🙏🙏
最重要係避免食糖尤其是果糖14-18小時暫停進食亦有幫助
多謝醫生解釋得好好 好謙虛嘅態度 ❤ 主持都好好❤
多謝黎教授無私賜教🙏👍✨✨
謝謝黎教授無私的分享！說話簡潔有力
解釋得好清楚，一路為遺傳性血脂高而煩惱
教授衣著好有型❤
黎教授真人重靚仔！好好風度～口才好有禮！
第一次聽到有醫生咁講野~ 萬中無一
佢係好医生，我家姐曾與他在QM共事過
黎教授一看就是一臉專家的樣子！犀利犀利！
真係好欣賞黎教授，謝謝 貴節目找來黎教授做訪談。
多謝支持，小編都很喜歡黎教授💗
多謝黎教授🙏
多謝黎教授，多謝可愛女主持
❤黎教授好攪笑！如果醫生好的話😂
佢係講實話，因每個行業都有敗類
大家有冇係香港遇過唔好既醫生？我好彩暫時未試過😂
@@patrickyu6295你係醫院返一次工就會知
營養均衡的飲食是正確的，份量足夠就可以，不要吃太多。不過我唔認同可以經常飲代糖的飲料，因為有專家證明咗長期攝入會對身體有不良影響。要聽取不同的意見，但係都要有邏輯地去分析，不要盲目聽從他人的意見！
我都系认同葡萄糖饮料吾饮好过，但系吾代表饮代糖饮料就健康，最近世卫发布阿斯巴甜有致癌成分，两者最好都吾好饮，水真正系我哋人体所需。
所以要看多醫生意見。因為醫生都有高手和低手
阿斯巴甜只係第2b級可能致癌物，而唔係一定致癌，根據WHO報告係話無足夠直接證據可以證明到佢係致癌，只不過係綜合某啲資料，理論上係可能致癌。例如有報告指長期大量攝取阿斯巴甜，例如每日飲用12-36-罐無糖飲品先至會輕微增加致癌風險。 其實相對紅肉，飲酒，香腸火腿，鹹魚，醃肉，甚至白米同糙米嘅致癌風險仲低。
@@wynzfoong4093 你知唔知你食白米，甚至街上吸入汽車廢氣，致癌風險都會比代糖高？
蓮花清瘟有麻黃 會傷害(心同肺) 大家要推一推😮
謝謝健康嗎頻道，令本人增加了知識與飲食禁忌。
黎教授是我心目中的偶像。
敢言正直，不但醫病人，更教育醫科生，糾正官員誤導言論，以禮對中下級同事。
最後那一句更重要過名氣，請大家包函，容許我用再世华陀菩薩來稱呼黎教授，感恩🙏阿彌佗佛🙏🙏🙏
Thanks Dr Lai, u r superb，humble and nice. 希望黎教授繼續行醫，作育英才
小編都希望有更多機會多拍幾集！想跟黎教授學多啲嘢😄
龍教授最棒🤓🤓
多謝黎教授分享！🙏🏿🙏🏿
多謝黎教授❤🙏 多謝分享
如果喜歡這條影片，記得要將好的健康資訊分享給朋友看 ❤️
多謝黎醫生提醒我
多謝寶貴意見
多謝教授
減肥減肥減肥！！好重要講三次
Thank you Professor Lai and the lady who interviewed him.
謝謝黎教授
多謝支持 💗
喜歡教授的膠BOWTIE , 很有態度。 受教了
黎教授夠真，希望啲人聽得明。
黎教授在香港桃李滿門👍
2013 年 11 月，在尖沙咀香港文化中心偶然再逢黎教授……經他驗血、超音波掃描，並處方……回加後，繼續每年接受驗血四次、超音波掃描二次，並天天服用處方藥……
其實係邊個剪片, 剪到個畫面閃來閃去?
黎青龍教授桃李滿門，成就高又隨和，是可敬又可愛的學者。
小編都很認同，我們也超感謝黎教授願意接受採訪❤️
謝分享🙏
多謝醫生
如果喜歡這條影片，記得分享給朋友和訂閱健康嗎💗
印度人的饮食属于多糖多油多碳水化合物，举例，在马来西亚的印度餐馆，早餐：一杯绝对超甜的奶茶，一个斋用面粉同廉价菜油煎的印度飞饼，配些少咖喱水，午餐：一碟一碗半白饭+配大量菜油煮的咖喱鸡肉 + 些少菜 + 一杯加糖饮料，晚餐：同午餐一样，宵夜：一杯超甜奶茶+飞饼。每日重复又重复，唔肥至奇。
而且他们都很喜欢喝酒咧
全日無菜，其實三餐前先食一碗菜，吃少些肉，少些糖和㗎喱，就可以漸漸瘦下來。
黎教授是香港現存不多的良心醫生，香港自從盧大夫上場擔大棋後，醫療管理質素人才每況越下錯誤百出⋯⋯
向水木教授致敬❤
其實好多人工做嘅食物/飲品係好多高熱量嘅成份佔多（味道係好吸引），大多人只係吸收卡路里。想唔咁易肥真係要好留心食緊乜入口。
I like your style, doctor!
想請問教授~~B型肝炎有什麼方法治療??多謝
現在有乙肝的藥，詳情可以找相熟的醫生了解 🙏
多謝分享。我一路以來都有一個困擾。到底係脂肪肝引起肥胖呢， 或者是肥胖引起脂肪肝？唔同嘅醫生就唔同嘅講法。無論如何，減肥同戒食係最緊要嘅。
按黎教授說，應該是肥胖引起脂肪肝～ 有時外表看起來瘦的人，其實也有中央肥胖，也是容易有脂肪肝，所以必須要減肥。
唔知我讚黎教授有型有款，衣著有品味， 會唔會開心過讚佢醫術高明 ，仁心仁術呢？😂😂❤❤
why not both 😄
👏👏謝謝
間單 直接 好難得 神童醫生 👍👍👍
小編都沒想到黎教授可以這樣簡單直接講出重點😊 我們都希望可以再次邀請黎教授分享更多健康資訊。
捱夜丶代糖傷心傷腦，不過唔傷肝。但酒、糖、碳水化合物攝入過多就肯定傷肝
佢同中醫想法有好大距離，麻黃有毒但係係一隻好好嘅藥，醫咳嗽哮喘非常有效，睇你點用啫。
所以要有專家監察住先可以食，否則得不償失，醫好咳但整壞個肝就唔好嘞
中醫麻黃的份量一般比西醫藥丸少得多
diet coke也有代糖
多謝
小时候我曾肝大过，请问肝大是什么问题？
睇TH-cam 見好多非洲人用大量棕櫚油來煮食! 是否就是对肝大影響的原因呢?
oh有脂肪肝既我睇緊既時候食完一包薯片😂即刻好後悔，黎緊會努力減肥😅
減肥很重要！ 記得要戒口 😄
想知黎教授對於metabolically healthy obese有咩見解，即係「人肥，但健康」
請問黎教授有糖尿病及脂肪肝是否会影響性功能導致经常不举，多謝回答。
Thanks for Sharing
😂黎教授好funny ，最正系知道捱夜不傷肝🫶🏻😌
所以唔好再食咩維持健寧
大部份教授說法、但是； 有研究指出代糖比普通糖更傷害身體及會致癌風險。我驗血指數中度脂肪肝、經過介口段食6個月血指數正常、驗血3次報告。如果要確信肝臟脂肪要抽組織。祝大家健康。
代糖比普通糖(如白糖-精製糖)不好完全沒有定論。但代糖比白糖好就已經是事實。
@@il9089可否換另一種思考,代糖亦分化学合成法生產代糖,那这種代糖健康嗎？另一種是利用天然粹取法生產,如罗漢果或甜菊叶....等,只要生產時沒有添加任何物料或用化学溶解如蒸溜。坊間亦有甜菊叶賣,用時洗干淨,用拾多片叶片冷熱冲水就可得一杯.較甜飲料,甜度可自由增減(約20元一包,好似是4兩裝一大包)在仁御堂或雜貨舖有售。
唔食就解決 唔洗煩😂
醫生會否戒diet coke？
WHO recently said Diet coke "may" lead to Cancer.😛 (I know you have to drink a lot to get cancer.)
@@yc3195 每樣單頭計都唔會生癌，夾埋就難講。
最近現世衛話代糖會引起cancer
司儀的 懶音 真係要改善下... 我們要保護肝臟 唔係"光臟", 習慣 唔係 "澤慣" 😂 滿口懶音點解會做到司儀?
這個叫節目主持,不是司儀,司儀是面對大量現場觀眾,要有快速應變能力,懂得控制埸面,這個主持說的廣東話帶有口音,可能是新香港人.
請問：低果糖是指那種類？
肥會引致脂肪肝? 我廋嘅但都有🫠
聽幾句就知道是權威中嘅權威，尤其是 5:00 三個重點。
Why 乙肝，no alcohol ?
本想留言 但這TH-cam軟件有時間限制，所以有仙丹也都沒有心情再重打一次給各位看看
黎教授話“冇乜嘢藥係可以補肝”。咁譬如“X仔癀”或者“X美健”嗰啲，其實究竟有冇效？因為自己一路都食緊，依家聽教授咁講，就唔知是否應該繼續食。想請問有冇人可以解答？唔該嗮。
講到咁白仲要問？
为什么会说运动本身不能减肥呢
重點整理：戒酒精，戒果糖。
第一要多出汗，第二飲茶，第三放鬆心情，身體自然健康
我第一次聽人講，運動係減唔到肥？我都有脂肪肝就開始跑步之後再驗，肝酵素已經轉為正常，脂肪肝亦沒有了，但體重只係少咗10磅，所以我覺得運動對脂肪肝絕對係有用😮😮就係運動之後雖然我係肥肥地，但係都冇三高😅😅
我就係做好少運動而健康地減到，主要係飲食非常嚴格執行只係食非常少carbs diet接近冇醣份，開始幾個月一直intermittent fasting 18:6 一個月起碼兩次週末會斷食2日。加上一個禮拜行2-3次1萬步包有成果，我一年已經減左40磅。其中去了幾次旅行返黎後再繼續磅數就會再自己回落
我聽到都呆咗，第一次聽運動減唔到肥！ 🤔🤔
@@vitasoy4676我相信教授意思係如果你大飲大食，就算做運動一樣對個肝冇幫助。
其實真係有好多人打左好多年泰拳都係肥。我覺得係運動量同飲食控制兩樣都要配合
HE SAYS ITS ALL ABOUT CALORIE INTAKE. SO IF U DO A LOT OF SPORTS BUT IN TAKE A LOT OF CALORIES U ALSO CANNOT LOSE WEIGHT .
吓！代糖係化學嘢！唔止傷肝仲傷身喎！😅
![เปิดบ้าน พี่ตูน Bodyslam หลังใหม่คนแรก ที่ภูเก็ต l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/flFwcmyDQSk/mqdefault.jpg)
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2020由於有CoVID,黎教授支醫護要香港政府封関，他就被香港軍政府打壓，香港醫學院就唔同𠳔續約啦！
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而且肝癌大部人發現時，已是晚期，神仙都難救！！
我八幾年在瑪麗醫院做護士，黎教授已經是肝臟專家，他現在的樣貌比我還年輕。
我們都聽說過有很多學生都有同感～ 應該是相由心生 😊
黎教授是肝臟權威但態度謙虛，知之為知之 ，不知為不知
黎教授，真正HK精神，為市民服務，仁心仁術。😊
黎教授簡單直接的答案，獲益不少，主持人也問得簡潔
黎教授是位真正的仁醫，人所敬重！
仁醫青龍
＂，
@@722tt 當年係小神童👍
黎醫生絕對係好醫生典範，醫術醫德兼備，桃李滿門，香港之寶💎
多謝黎教授
教授講得啱,我自己嘅脂肪肝經驗正正係咁。
十幾年前我有脂肪肝,每年見肝專科,叫我減肥但收效唔大,我都諗住放棄唔理。
幾年前終於下決心減肥,168+低糖+低碳+運動,唔見幾吋腰圍,脂肪肝問題一年後消失。
個訪問講出香港人普遍嘅盲點,身體有事就用食去補救,但世上有啲嘢係靠唔食同做去解決,脂肪肝就係其中一樣。
請問你飲食係食d 咩? 🙏🏼
@@krystalhung4435 低carbohydrate,戒奶,戒果汁,開頭戒酒,宜家間唔中一杯。
午餐係greek style yoghurt+avocado+一種低糖水果+果仁,晚餐係正常一碗飯,我扒照鋸。
已經過咗5年,開頭一定要嚴格,宜家間唔中破戒無問題。
所以減肥是很重要～ 這是對肝好的唯一方法 😊
請問你168是什麼呀？
@@kongling1 每24小時內，連續16個鐘斷食，剩番8個鐘期間進食，通常都係skip咗早餐。
不為錢,為貢獻,讚賞黎教授👍👍。
教授很貼地，喜歡他的直言，感謝無私分享知識。很欣賞他的穿衣風格，獨特自我，紅紅的西裝很好看👍🙏
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黎醫生絕對係香港肝病入邊最權威果個，如果有親人肝有事，基本上最後都係經黎醫生手，不論生死。
就算主持搵坊間最流行既養肝或減肥方法問黎醫生，佢都可以常識到條件反射式簡單幾句就解答到。
黎醫生是醫者父母心，肝臟權威，祝身體健康，永不言退，是病人福氣
醫者父母心。非常值得尊敬的黎青龍教授！
黎教授真人都很nice 😊
黎教授係我地香港人的寶🎉
黎E生好攪笑，講下又笑下，笑容好可愛😂😂😂
教授有心有力，希望你繼續做個好醫生。👨👍
這位香港醫生真的很專業❤。
我曾经也是黎教授的病人,多年不見教授仍然這樣年青,真是注顏有術! !!下次可否分享如何可以做到青春不老!!👍
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他說不定會只告訴你，保持肝功能優良即可，雖然我不是他但我猜他應該有高可能性會這樣說
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鍾意黎教授對唔清楚嘅事就坦白話唔知。誠實最緊要，我見過太多醫生對唔清楚嘅事否定或者老作，咁樣會害倒人
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認識黎青龍教授這名字很多年了，前政府高官余黎青萍的弟弟。希望黎教授健康快樂，老當益壯！
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避免食糖
尤其是果糖
14-18小時暫停進食亦有幫助
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謝謝黎教授無私的分享！說話簡潔有力
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黎教授真人重靚仔！好好風度～口才好有禮！
第一次聽到有醫生咁講野~ 萬中無一
佢係好医生，我家姐曾與他在QM共事過
黎教授一看就是一臉專家的樣子！犀利犀利！
真係好欣賞黎教授，謝謝 貴節目找來黎教授做訪談。
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多謝黎教授🙏
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❤黎教授好攪笑！如果醫生好的話😂
佢係講實話，因每個行業都有敗類
大家有冇係香港遇過唔好既醫生？我好彩暫時未試過😂
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營養均衡的飲食是正確的，份量足夠就可以，不要吃太多。不過我唔認同可以經常飲代糖的飲料，因為有專家證明咗長期攝入會對身體有不良影響。要聽取不同的意見，但係都要有邏輯地去分析，不要盲目聽從他人的意見！
我都系认同葡萄糖饮料吾饮好过，但系吾代表饮代糖饮料就健康，最近世卫发布阿斯巴甜有致癌成分，两者最好都吾好饮，水真正系我哋人体所需。
所以要看多醫生意見。因為醫生都有高手和低手
阿斯巴甜只係第2b級可能致癌物，而唔係一定致癌，根據WHO報告係話無足夠直接證據可以證明到佢係致癌，只不過係綜合某啲資料，理論上係可能致癌。例如有報告指長期大量攝取阿斯巴甜，例如每日飲用12-36-罐無糖飲品先至會輕微增加致癌風險。 其實相對紅肉，飲酒，香腸火腿，鹹魚，醃肉，甚至白米同糙米嘅致癌風險仲低。
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黎教授是我心目中的偶像。
敢言正直，不但醫病人，更教育醫科生，糾正官員誤導言論，以禮對中下級同事。
最後那一句更重要過名氣，請大家包函，容許我用再世华陀菩薩來稱呼黎教授，感恩🙏阿彌佗佛🙏🙏🙏
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小編都希望有更多機會多拍幾集！想跟黎教授學多啲嘢😄
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多謝黎教授分享！🙏🏿🙏🏿
多謝黎教授❤🙏 多謝分享
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多謝教授
減肥減肥減肥！！好重要講三次
多謝黎教授
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多謝支持 💗
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黎教授夠真，希望啲人聽得明。
黎教授在香港桃李滿門👍
2013 年 11 月，在尖沙咀香港文化中心偶然再逢黎教授……
經他驗血、超音波掃描，並
處方……
回加後，繼續每年接受驗血四次、
超音波掃描二次，並天天服用處方
藥……
其實係邊個剪片, 剪到個畫面閃來閃去?
黎青龍教授桃李滿門，成就高又隨和，是可敬又可愛的學者。
小編都很認同，我們也超感謝黎教授願意接受採訪❤️
謝分享🙏
多謝醫生
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印度人的饮食属于多糖多油多碳水化合物，举例，在马来西亚的印度餐馆，早餐：一杯绝对超甜的奶茶，一个斋用面粉同廉价菜油煎的印度飞饼，配些少咖喱水，午餐：一碟一碗半白饭+配大量菜油煮的咖喱鸡肉 + 些少菜 + 一杯加糖饮料，晚餐：同午餐一样，宵夜：一杯超甜奶茶+飞饼。每日重复又重复，唔肥至奇。
而且他们都很喜欢喝酒咧
全日無菜，其實三餐前先食一碗菜，吃少些肉，少些糖和㗎喱，就可以漸漸瘦下來。
黎教授是香港現存不多的良心醫生，香港自從盧大夫上場擔大棋後，醫療管理質素人才每況越下錯誤百出⋯⋯
向水木教授致敬❤
其實好多人工做嘅食物/飲品係好多高熱量嘅成份佔多（味道係好吸引），大多人只係吸收卡路里。想唔咁易肥真係要好留心食緊乜入口。
I like your style, doctor!
想請問教授~~B型肝炎有什麼方法治療??多謝
現在有乙肝的藥，詳情可以找相熟的醫生了解 🙏
多謝分享。我一路以來都有一個困擾。到底係脂肪肝引起肥胖呢， 或者是肥胖引起脂肪肝？唔同嘅醫生就唔同嘅講法。無論如何，減肥同戒食係最緊要嘅。
按黎教授說，應該是肥胖引起脂肪肝～ 有時外表看起來瘦的人，其實也有中央肥胖，也是容易有脂肪肝，所以必須要減肥。
唔知我讚黎教授有型有款，衣著有品味， 會唔會開心過讚佢醫術高明 ，仁心仁術呢？😂😂❤❤
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👏👏謝謝
間單 直接 好難得 神童醫生 👍👍👍
小編都沒想到黎教授可以這樣簡單直接講出重點😊 我們都希望可以再次邀請黎教授分享更多健康資訊。
捱夜丶代糖傷心傷腦，不過唔傷肝。但酒、糖、碳水化合物攝入過多就肯定傷肝
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所以要有專家監察住先可以食，否則得不償失，醫好咳但整壞個肝就唔好嘞
中醫麻黃的份量一般比西醫藥丸少得多
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多謝
小时候我曾肝大过，请问肝大是什么问题？
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減肥很重要！ 記得要戒口 😄
想知黎教授對於metabolically healthy obese有咩見解，即係「人肥，但健康」
請問黎教授有糖尿病及脂肪肝是否会影響性功能導致经常不举，多謝回答。
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所以唔好再食咩維持健寧
大部份教授說法、但是； 有研究指出代糖比普通糖更傷害身體及會致癌風險。我驗血指數中度脂肪肝、經過介口段食6個月血指數正常、驗血3次報告。如果要確信肝臟脂肪要抽組織。祝大家健康。
代糖比普通糖(如白糖-精製糖)不好完全沒有定論。但代糖比白糖好就已經是事實。
@@il9089可否換另一種思考,代糖亦分化学合成法生產代糖,那这種代糖健康嗎？另一種是利用天然粹取法生產,如罗漢果或甜菊叶....等,只要生產時沒有添加任何物料或用化学溶解如蒸溜。坊間亦有甜菊叶賣,用時洗干淨,用拾多片叶片冷熱冲水就可得一杯.較甜飲料,甜度可自由增減(約20元一包,好似是4兩裝一大包)在仁御堂或雜貨舖有售。
唔食就解決 唔洗煩😂
醫生會否戒diet coke？
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最近現世衛話代糖會引起cancer
司儀的 懶音 真係要改善下... 我們要保護肝臟 唔係"光臟", 習慣 唔係 "澤慣" 😂 滿口懶音點解會做到司儀?
這個叫節目主持,不是司儀,司儀是面對大量現場觀眾,要有快速應變能力,懂得控制埸面,這個主持說的廣東話帶有口音,可能是新香港人.
請問：低果糖是指那種類？
肥會引致脂肪肝? 我廋嘅但都有🫠
聽幾句就知道是權威中嘅權威，尤其是 5:00 三個重點。
Why 乙肝，no alcohol ?
本想留言 但這TH-cam軟件有時間限制，所以有仙丹也都沒有心情再重打一次給各位看看
黎教授話“冇乜嘢藥係可以補肝”。咁譬如“X仔癀”或者“X美健”嗰啲，其實究竟有冇效？因為自己一路都食緊，依家聽教授咁講，就唔知是否應該繼續食。想請問有冇人可以解答？唔該嗮。
講到咁白仲要問？
为什么会说运动本身不能减肥呢
重點整理：戒酒精，戒果糖。
第一要多出汗，第二飲茶，第三放鬆心情，身體自然健康
我第一次聽人講，運動係減唔到肥？我都有脂肪肝就開始跑步之後再驗，肝酵素已經轉為正常，脂肪肝亦沒有了，但體重只係少咗10磅，所以我覺得運動對脂肪肝絕對係有用😮😮就係運動之後雖然我係肥肥地，但係都冇三高😅😅
我就係做好少運動而健康地減到，主要係飲食非常嚴格執行只係食非常少carbs diet接近冇醣份，開始幾個月一直intermittent fasting 18:6 一個月起碼兩次週末會斷食2日。加上一個禮拜行2-3次1萬步包有成果，我一年已經減左40磅。其中去了幾次旅行返黎後再繼續磅數就會再自己回落
我聽到都呆咗，第一次聽運動減唔到肥！ 🤔🤔
@@vitasoy4676我相信教授意思係如果你大飲大食，就算做運動一樣對個肝冇幫助。
其實真係有好多人打左好多年泰拳都係肥。我覺得係運動量同飲食控制兩樣都要配合
HE SAYS ITS ALL ABOUT CALORIE INTAKE. SO IF U DO A LOT OF SPORTS BUT IN TAKE A LOT OF CALORIES U ALSO CANNOT LOSE WEIGHT .
吓！代糖係化學嘢！唔止傷肝仲傷身喎！😅