كيفاش تصالح مع راسك و مع ذاتك

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
  • الحصص الفردية تقام بكل من الدار البيضاء و فاس أو بالهاتف بالنسبة للمغاربة المقيمين بالخارج
    Numéro du cabinet : 0606 901 902
    الاتصال بنا على :
    Tel 1 : 0606 901 902
    Tel 2 : 06 62 09 77 15
    youtube : th-cam.com/users/ch....
    site web : www.oussamaben...
    page facebook : / coachbenchek. .
    instagram : / dr.benchekr. .
    tiktok : vm.tiktok.com/...

ความคิดเห็น • 228

  • @amomiafamiglia2854
    @amomiafamiglia2854 3 ปีที่แล้ว +272

    من اليوم قررت نتصالح مع راسي، عملو ليا لايك باش تشجعوني 😂😂

    • @hanana7142
      @hanana7142 3 ปีที่แล้ว +2

      Ta ana🤚👍👍👍

    • @نسرينواللغة
      @نسرينواللغة 3 ปีที่แล้ว +3

      وانا هههه

    • @FatimaFatima-kg2ko
      @FatimaFatima-kg2ko 2 ปีที่แล้ว +1

      هههههههههههه هههههههههههه كولنا مخصمين مع راسنا

  • @schoneblume5365
    @schoneblume5365 3 ปีที่แล้ว +39

    دكتور رائع❤️أعجبتني كثيرا فكرة أنك تنقص ثمن الكوافورة من ثمن الجلسة و هذا يدل على رغبتك في مساعدة الإنسان أولا قبل المال🍀

  • @لحنالحياة-ر7غ4ع
    @لحنالحياة-ر7غ4ع 3 ปีที่แล้ว +44

    حتى أنا باغي نتصالح مع راسي ونبعد عليا أشخاص مؤديين كيحطموني من الذاخل ومغاديش نبقى ضريف بزاف و غادي نصلح اللي فاتني

  • @hamidakkaoui8374
    @hamidakkaoui8374 ปีที่แล้ว +3

    بادن الله عنصلح راسي حيت عدبت نفسي بزاااف

  • @karimbennouna3149
    @karimbennouna3149 3 ปีที่แล้ว +23

    أظن أن تربية الآباء لها دخل في المعاناة التي نعانيها.
    لقد تربينا في العنف و الاهانة و الاحتقار.

  • @hassinabrayek8745
    @hassinabrayek8745 3 ปีที่แล้ว +3

    بنادم هو لي يفطح راسو و يبغي راسو و يتهلا فيها

  • @oussamatakaad4269
    @oussamatakaad4269 3 ปีที่แล้ว +13

    انا عندي عقلية زوينة الحمددلله وكنفكر مززياان
    واهم حاجة فاش طورت تاا 110% هي الحاجات لي كندير ف اليوم دياالي
    وعمري 18 ans
    انا مبيا والو الحمدلله
    ولكن تورت فعقليتي
    ههه حاجا زوينة كتفهم الحيااة

    • @fatimaaitmouss6101
      @fatimaaitmouss6101 2 ปีที่แล้ว +1

      ولكن راك مزال صغير ..الانسان كيبدا ليه سوء تقدير الذات ملي كيكبر شوية و كيكون غلط فحياتو شي حاجة وقفات حياتو ولا معاشش دكشي لي بغا الى اخره

    • @hrmchaine3692
      @hrmchaine3692 2 ปีที่แล้ว

      من غادي تسالي من قراية ودخل في حياة عن طريق شغل هاد غادي تفهم حياة وتحديات ديالها

  • @Hanya-bt7dw
    @Hanya-bt7dw 2 ปีที่แล้ว +1

    فيديو فوقتوا راسي غي مدابز فادخل ديلي كرهني فهاد الحياة ولكن غنحول نعالج راسي والله هو شافي ان شاء الله 💔😢🙏

  • @ghizlaneel7064
    @ghizlaneel7064 2 ปีที่แล้ว +3

    خاصني نتصلح مع راسي وغادي نتصلح مع راسي غادي نبدا ان شاء الله 👏

  • @aichalhagaoui7808
    @aichalhagaoui7808 3 ปีที่แล้ว +16

    والله إلا هاد الفيديو عطني طاقة إيجابية شكرا جزيلا كوتش 🙏

  • @user-kl9cx7hq5d
    @user-kl9cx7hq5d 2 ปีที่แล้ว +3

    ممتاز معلومات راىعة المرجو مشاركة المزيد من الحلقات خصوصا حلقة التنويم بالايحاو و جليسة د اتاي رائع اخي العزيز

  • @mayaelkh76
    @mayaelkh76 3 ปีที่แล้ว +20

    قناة تستحق المشاهدة والمتابعة محتوى فريد من نوعه بارك الله فيك وشكرا

    • @nadinehadi5008
      @nadinehadi5008 3 ปีที่แล้ว +1

      متفقة معك اقدر هذه الشخصية .وهذا ما نحتاجه من يرقى بنا والرقي دون علم بنكهة الايمان اي العلم والايمان كنا جاء في طرح الدكتور مصطفى محمود

    • @mayaelkh76
      @mayaelkh76 3 ปีที่แล้ว

      @@nadinehadi5008 نعم كلامك صحيح رحم الله من تعلم العلم وعلمه .

    • @fatmakhattar1422
      @fatmakhattar1422 3 ปีที่แล้ว

      ٠~ط٠

  • @norabahdach7180
    @norabahdach7180 ปีที่แล้ว +1

    مشاء الله عليك في قمة الرقة و الدوق عجبني اسلوبك

  • @hamzaouisouad2881
    @hamzaouisouad2881 2 หลายเดือนก่อน

    كلام في الصميم حنا كنفكرو فالناس ونخليو راسنا

  • @meryembouhadjilla4683
    @meryembouhadjilla4683 3 ปีที่แล้ว +11

    جا في وقته بارك الله فيك متابعة من الجزائر في قمة ما شاء الله

  • @girlygirl2339
    @girlygirl2339 2 ปีที่แล้ว +2

    كلمة شكر قليلة فحقك شكرًا بزاف ❤

  • @fadiadid
    @fadiadid 3 ปีที่แล้ว +4

    Cest juste dont jai besoin merci infiniment .faiza Algerienne de Barcelone yatik saha

  • @abdullahlemrabit7970
    @abdullahlemrabit7970 2 ปีที่แล้ว +1

    أفكار جد قيمة ومبسطة بعيدا عن التعقيدات في المفاهيم النفسية مجهود تشكر عليه

  • @charafazizi6179
    @charafazizi6179 2 ปีที่แล้ว

    ماشاء الله انت هو الشريف

  • @Elboss.Almarrakchi
    @Elboss.Almarrakchi 2 ปีที่แล้ว

    شكرا أستاذ أسامة

  • @thamielalaoui8145
    @thamielalaoui8145 2 ปีที่แล้ว +3

    كلامك يشرح القلب، شكرا جزييييييييلا اخي اسامة

  • @slina248
    @slina248 ปีที่แล้ว

    Bravo awlidi tahiyati man hollanda

  • @yasminayasmina785
    @yasminayasmina785 2 ปีที่แล้ว +4

    بالصراحة كلامك موزون ونصائحك كلها ذهب ومأخرا وليت كندخل نشوف كل الفديوهات لي كتنشر وكل مرة كنتعلم منك بزف وكتعطيني انرجي وكتخليني نولي نبغي راسي ونتصلح مع روح ديالي هد شي كامل لقلتي كنشوف راسي كنعيشو وبغا نتعالج من بزاف ديال الازمات لعشتها فحياتي وخلتني كل مرة نأنب نفسي وكل مرة كتلقني كنضرب مع راسي لدرجة دبا عيت وبغيت نبدا صفحة جديدة مع راسي نبغي نفسي ونقدم لنفسي كل الحب ،شكرا بزاف بزاف اسامة خلتني نبدل نضرة ديالي لحياة لك جزيل الشكر وتقدير والله يرزقك من فضلو 💛💛💛💛💛💝

  • @raniaelh5370
    @raniaelh5370 3 ปีที่แล้ว +3

    هاد الفيديو جا فالوقت ديالو.. الله يجازيك بالخير و الله ينورك 💞💞

  • @rodinaslimi8357
    @rodinaslimi8357 2 ปีที่แล้ว

    كأنك تتكلم عني أحاسب نفسي على كسلي الطوييييييل
    ولأنني استفدت من هذا الفيديو ها واحد الإشتراك من عندي + واحد شكرا

  • @SohaibJadraoui
    @SohaibJadraoui 2 ปีที่แล้ว

    Chokran bzaf 3la nasaih

  • @servicemilitaire6380
    @servicemilitaire6380 3 ปีที่แล้ว +3

    ماشاء الله دمت داءمامتألقا بتطرقك لمواضيع حساسة ومهمة وفقك الله لماتحبه وترضاه👌

  • @aigu24367
    @aigu24367 3 ปีที่แล้ว +3

    تبارك الله عليك
    الله يسعدك في الدنيا والآخرة كيف نورتي لينا طريقنا وفهمتنا حوايج بزااااف مهمة🌹🌹🌹🌹🌹

  • @miramt2504
    @miramt2504 3 ปีที่แล้ว +3

    شكرا بزاف من قلبي من نهار بديت نتابعك تبدلت الافضل قناة تستحق المليون ❤️

  • @mohammedlam1132
    @mohammedlam1132 2 ปีที่แล้ว

    good content please keep it going its helpful

  • @fatimamonim5129
    @fatimamonim5129 2 ปีที่แล้ว

    Vous êtes le meilleure thérapeute du monde

  • @khaltisoso5650
    @khaltisoso5650 2 ปีที่แล้ว +1

    جزاكم الله خيرا

  • @thequeen3999
    @thequeen3999 2 ปีที่แล้ว

    هذ الفيديو عطاني طاقة إيجابية بزاااف جا فوقتو

  • @hichampeagent6100
    @hichampeagent6100 3 ปีที่แล้ว +2

    شكرا بزافففف خويا اسامة على هاد المعلومات القيمة

  • @samiraelhaddad2329
    @samiraelhaddad2329 2 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك بالتوفيق ❤️ ❤️

  • @hammabougrab2473
    @hammabougrab2473 3 ปีที่แล้ว +2

    الله يجازيك كل خير اللهم اجعله ميزان حسناتك استفيد منك

  • @zaherabenan4731
    @zaherabenan4731 3 ปีที่แล้ว +3

    دكتور الله يجعل هاذ الكلام يكون في ميزان حسناتك يارب

  • @loupina
    @loupina 3 ปีที่แล้ว +1

    استعملت واحد الكلمة من شحال هادي ما سمعتها او قلتها 😂 تتعني شخص عنده زيادة فالوزن😍 فالحقيقة كلامك فمحله و تنتمنى انه بالفعل يعاون الناس اللي محتاجين يتصالح و مع رأسهم بحالي😁

  • @oussamadoux6042
    @oussamadoux6042 3 ปีที่แล้ว +1

    نصائح مفيدة لصحة نفسية

  • @nisrinesicina
    @nisrinesicina 2 ปีที่แล้ว +1

    la dernière partie de la vidéo m'a fait un bien fou, f7ala tu me parlais directement hhhh reje3ti lia le sourire, merci bcp, allah i7efdek wi 7fed ta petite famille, si seulement kenti sur Marrakech

  • @soukainachahbouni2600
    @soukainachahbouni2600 2 ปีที่แล้ว +1

    أصلا أقرب الناس ليك لي ماتقدرش تقطع معهم العلاقة هوما لي كايخاصموك مع نفسك...

  • @تيليلاليو
    @تيليلاليو 3 ปีที่แล้ว

    شكرا على هاد الهضرة

  • @اضحكاحمادي
    @اضحكاحمادي 3 ปีที่แล้ว +1

    شكراً بزاف اخويا 🙏

  • @abdoamal358
    @abdoamal358 9 หลายเดือนก่อน

    شكرا ليك اخي

  • @khaouladrife505
    @khaouladrife505 3 หลายเดือนก่อน

    شكرا دكتور

  • @rkiaboukhabrine5594
    @rkiaboukhabrine5594 3 ปีที่แล้ว +2

    Salam Oussa, thank you for cheering with us, love and respect, Rokia & California

  • @naimab-naima8466
    @naimab-naima8466 3 ปีที่แล้ว

    الصوت ناقص حاول تحسن من الجودة ديالو.وشكرا هادشي زوين اللي كدير.برافو

  • @souadazdad4523
    @souadazdad4523 2 ปีที่แล้ว

    شكرا دكتور على النصائح

  • @ghizassassarague563
    @ghizassassarague563 3 ปีที่แล้ว +1

    Chokran khoya lah ihafdak 3afak britak tahdar Lina 3la jami3 anwa3 lwasawis kifach nat3amlo m3ahom Ana dima kandir lik layk doktor ra2i3

  • @aziza9109
    @aziza9109 3 ปีที่แล้ว +1

    قناة ذات محتوى زوين صراحة أستفيد منه

  • @hajarganfd2250
    @hajarganfd2250 3 ปีที่แล้ว +1

    رائع استمر على هذا نحو نطلب منك اذا تفضلت أن تدمج السيرة رسول الله صل الله عليه وسلم أكثر في رحلة لتطوير الذات

  • @فاطمةالزهراء-ش8ز
    @فاطمةالزهراء-ش8ز 3 ปีที่แล้ว +3

    On a bcp apprécié la vidéo ❤

  • @الحمدلله-ي4ض4ن
    @الحمدلله-ي4ض4ن 3 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا دكتور الله يحفظك و يسهل عليك
    جزاك الله كل الخير

  • @CharkiLahmar
    @CharkiLahmar 4 หลายเดือนก่อน

    كنت متبعاك هادي 3سنين فاش كنت كنقرا فالتالتة إعدادي

  • @omzikoomziko634
    @omzikoomziko634 3 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا

  • @nadinenadine3624
    @nadinenadine3624 3 ปีที่แล้ว +2

    Je pense qu’on a tous et toutes besoin de se pardonner ne serait ce que pour des petits bribes de l’enfance merci coach

  • @medmounim
    @medmounim 3 ปีที่แล้ว

    أحسن محتوى شفت اليوم نفعني وجا في الوقت ديالو

  • @Moroccan_701
    @Moroccan_701 3 ปีที่แล้ว

    رائع جدا ، ما عندي ما نقول 👍👍👍

  • @nissrineart143
    @nissrineart143 3 ปีที่แล้ว

    اتمنى لك المزيد من التوفيق و النجاح في مسارك .

  • @amalsemmar7169
    @amalsemmar7169 3 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك.
    Fière de vous

  • @aziza9109
    @aziza9109 3 ปีที่แล้ว +4

    شكرا دكتور
    عندي قناة تتكلم عن السلام الداخلي والتصالح مع الذات ومسامحتها والنجاح في الدارين مع تدبر القرآن الكريم . هي خلاصة تجاربي في وطني الأم وفي أوروبا وملخص دورات وتدريبات وقراءة كتب .
    تحياتي

  • @sarataoufik4154
    @sarataoufik4154 3 ปีที่แล้ว

    Bravooo 3lik video fih bzf mytgal mn lwa9i3 lmo3ach bn courage

  • @RACHID_LAMNAOUAR
    @RACHID_LAMNAOUAR 3 ปีที่แล้ว

    بارك الله فيك أخي

  • @oussamabenalla2342
    @oussamabenalla2342 2 ปีที่แล้ว

    Merci pour vos conseils monsieur Oussama

  • @ilhamjardan
    @ilhamjardan 3 ปีที่แล้ว +1

    تبارك الله عليك أسامة 💛💫

  • @zakariaabdo3628
    @zakariaabdo3628 3 ปีที่แล้ว +1

    تبارك لله عليك

  • @telemigran4058
    @telemigran4058 ปีที่แล้ว

    Toujours top

  • @zin_elkas22
    @zin_elkas22 3 ปีที่แล้ว

    شكرا لك دكتور

  • @mahyaouimohammed588
    @mahyaouimohammed588 3 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا بارك الله فيك

  • @AR-jj7dm
    @AR-jj7dm 3 ปีที่แล้ว +1

    الله يجازيك بخير ❤

  • @شوشوإشرقتي
    @شوشوإشرقتي 3 ปีที่แล้ว +1

    حفظك الله ورعاك 💖

  • @mouna3353
    @mouna3353 3 ปีที่แล้ว

    الف شكر لك سيدي الفاضل

  • @mr.khalid2095
    @mr.khalid2095 3 ปีที่แล้ว

    محتوى هادف.
    شكرا أستاذ.

  • @mahazahid4562
    @mahazahid4562 3 ปีที่แล้ว

    video top a voir merci DR BENCHEKROUN

  • @nadinehadi5008
    @nadinehadi5008 3 ปีที่แล้ว

    كلام في وقته ...شكرا دكتوري العزيز

  • @youssef-uj7pu
    @youssef-uj7pu 3 ปีที่แล้ว +1

    Lah i3atik saha

  • @yassmineyassmina6502
    @yassmineyassmina6502 3 ปีที่แล้ว

    محتوى راءع بارك الله فيك🙏🙏🙏

  • @oum._.amine82
    @oum._.amine82 3 ปีที่แล้ว

    تبارك الله عليك كوتش

  • @dinadebbagh8579
    @dinadebbagh8579 3 ปีที่แล้ว +2

    حتى انا خاصني نتصالح مع نفسي بليز شجعوني

  • @hananeait3373
    @hananeait3373 3 ปีที่แล้ว

    شكرا على الفيديوهات المهمة.الله يجازيك بالخير

  • @fatimaezzahra441
    @fatimaezzahra441 3 ปีที่แล้ว +6

    الشخص السلبي فحياتي هي امي تعاليق سلبية و تقلل مني عييت منها😞

    • @فرح369-س5ت
      @فرح369-س5ت 3 ปีที่แล้ว +3

      انا كل الي مرو في حياتي سلبيين اولهم الوالدين واخا توفاو ربي يرحمهم باقي الالم عايش فيا دبا انا منعزلة تماما وكنتقاتل باش نخرج من الاكتئاب 😢ربي اافرج علينا

    • @fatimaezzahra441
      @fatimaezzahra441 3 ปีที่แล้ว +1

      @@فرح369-س5ت الله يسمح للوالدين اللي كيخليو هاد الاتارات في اولادهم انا كنت منعدمة التقة في نفسي و اشعر باني لت انجح في اي شيء حتى سافرت وابتعدت عن امي لمدة تلاتة سنوات اكتشفت نفسي و وجدت ان امي هي السبب ادهب لزيارتها شهر في السنة و كانت تاتر علي الان قررت الابتعاد التام فقد اساعدها ان احتاجت و اسال عنها في الاعياد و المناسبات ، انا سعيدة والحمد لله فقد ما يهمني ارضاء الله تعالى ، اختي اتمنى ان تتحسني و ان تسامحي والديك لوجه الله و تدعي لهم بالرحمة و المغفرة اكيد لم يكن هدفهم ان تكوني هكدا و لكن ربما بسبب الجهل و المعانات السابقة في حياتهم

    • @sunelionita4587
      @sunelionita4587 ปีที่แล้ว

      ​@@فرح369-س5ت ختي العزيزة حاولي تجلسي مع نفسك وتكتبي دوك الافكار السلبية وفي المقابل ديالها كتبي الحوائج الي باغا تكوني .راه دوك الافكار من الشيطان
      شَّيْطَانُ يَعِدُكُمُ الْفَقْرَ وَيَأْمُرُكُم بِالْفَحْشَاءِ ۖ وَاللَّهُ يَعِدُكُم مَّغْفِرَةً مِّنْهُ وَفَضْلًا ۗ وَاللَّهُ وَاسِعٌ عَلِيمٌ

    • @عدنان-ر3ه
      @عدنان-ر3ه ปีที่แล้ว

      بصح لواليدين تعليقات خيبة ديالهم كتاتر علينا بزااف حتى أنا منين كنت صغير لواليد كيحقرني بزااف وتيقول ليا نتا غير سير مدراسة راك مغاديش تقرى ومنين كنت صغير غير كندخل قيسم مكنقراش كنبقى غير ساكت بحال معقد كيبقى ديما هداك صوت ديال لواليد فراسي وخرجت من 9 واخا مكنقراش كانو اساتدة كيحتارموني حيت مكنغيب مكندير صداع ولا بسالة وكان تيبقى فيهم لحال علاش مكنقراش ايواا ماشي مشكيل هادا درس نتعلموه باش منين نولدو منظيروش مع وليداتنا نفس غلاط

    • @عدنان-ر3ه
      @عدنان-ر3ه ปีที่แล้ว

      بقاي تخرجي تمشاي فشي جردة ولا بحر رآه مزيان كيحسن نفسية جربي 😊

  • @peoplem284
    @peoplem284 3 ปีที่แล้ว

    كلام جميل

  • @gestionprojets8912
    @gestionprojets8912 3 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خيرا ☺

  • @poweridea3617
    @poweridea3617 3 ปีที่แล้ว

    دائما متالق

  • @chaimafakir4348
    @chaimafakir4348 3 ปีที่แล้ว +1

    سبحان الله والحمد لله و لا اله الا الله و الله اكبر ولا حول و لا قوة الا بالله العلي العظيم

  • @zaynab7747
    @zaynab7747 3 ปีที่แล้ว

    كااااين بجهد اذ تبارك الله عليك مسيرة موفقة ❤

  • @siyam1165
    @siyam1165 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci infiniment merci tu m'as bcq aidé ❤️

  • @bourijalfatima8425
    @bourijalfatima8425 2 ปีที่แล้ว

    Tassalahte m3a nefssi. Kanhabb nefssi. Nefssi nefssi. 😶🙂😊

  • @hihivkhih1075
    @hihivkhih1075 3 ปีที่แล้ว +2

    انا عندي مشكل اي واحد تقدم لي كنرفضو .كنحس بخوف كبييير. كنبدا نقلب على أي عيب فيه. باش ناخدو سبب للرفض. عمري دابا33 سنة وانا مازال على نفس الحال.ضيعت فرص كثيرة. شي واحد يساعدني.وليت داخلة فحالة تكتئاب.

  • @bibawan5477
    @bibawan5477 3 ปีที่แล้ว +1

    Mercii beaucoup .

  • @azizaeljabri1565
    @azizaeljabri1565 3 ปีที่แล้ว +2

    ماهو السبب الذي يجعل بعض الناس يكرهون الخروج ماعدا العمل طبعا لانهم مضطرين

  • @youssef08.17
    @youssef08.17 3 ปีที่แล้ว

    Nice bro 💚❤️

  • @omdatunisien4100
    @omdatunisien4100 2 ปีที่แล้ว

    Yarham waldik

  • @siham8802
    @siham8802 3 ปีที่แล้ว +13

    حب الذات هو الانصات للصوت الداخلي مني مانبغيش ندير لحاجة نتعلم نقول لا مانديرش الخاطر الناس على حسب نفسي
    حب الذات هو التحدث معها داخليا بحب واحترام وتقدير والكف عن جلد ولوم النفس
    حب الذات هو التحدث امام المراة بطريقة ايجابية
    حب الذات هو البحث عن شغفك ومحاولة عيشه
    حب الذات هو تدليل النفس بهدايا ولو بسيطة كشكلاطة

  • @najouaghazali6695
    @najouaghazali6695 2 ปีที่แล้ว +1

    كانت توقعاتي كبيرة لقيت ولد الناس تقربنا لزواج وصدمني بعد علاقة دامت شهور وشهور والعلاقة مشات الهاوية متقبلتش الفشل 😢

  • @nadadent
    @nadadent 2 ปีที่แล้ว

    Respect 🥰

  • @fatiabdouni8597
    @fatiabdouni8597 ปีที่แล้ว +1

    كفاش ندير نتواصل معاك أدكتور و بغيت العنوان د العيادة ديالك أنا حالتي النفسية عيانة بزااف و بغيت نخرج منها

  • @fatimazohranaciri8366
    @fatimazohranaciri8366 2 ปีที่แล้ว

    Slt j'aime tes vedios ça aide à pensé de nos vies présents.mais d'en général j'aimerais si je peux les montrer à mes parents mais ils ne veulent pas entendre des mots français ☺️😄!!!!

  • @lightblue2807
    @lightblue2807 3 ปีที่แล้ว +1

    Fiiiink fin rbarti Alina !,😱😱😱

  • @yassinebouzir1040
    @yassinebouzir1040 3 ปีที่แล้ว

    🔝 brother.