Много добро видео, браво! :) Повечето жени не са положително настроени към добавките и ги мислят за нещо лошо и ако не знаеш къде да търсиш информация за тях често попадаш на измислени сайтове с неясни източници. Ти обобщаваш всичко толкова разбираемо и няма нужда от допълнителни справки в интернет и т.н Много ми харесва начина по който говориш и обясняваш, не спирай с това което правиш, защото определено мотивираш доста жени към по-добър начин на живот :)
1. Какво си завършила? 2. Коя туристическа дестинация ти е най-любима и би се върнала на нея( може да е в България или извън пределите на държавата) 3. Какъв стил дрехи обичаш да носиш и от кои магазини най-често ги откриваш? 4. Чувстваш ли се готова за деца? 5. Би ли споделила твоя любима рецепта за есенния сезон? Невероятна си и продължавай със страхотните видеа ❤️
💛💛Мноого полезно видео ^_^ 1. Коя зодия си и вярваш ли в астрологията и знаеш ли си асцендент и луна какви са ти ? 2. Кои страни си посещавала и кои искаш да посетиш? 3.Каква ти е най голямата мечта свързана с канала ти или това с което се занимаваш? 4.Коя е храната без която не можеш или ти е любимо било то някакъв-плод,зеленчук,сладко,ястие ...5..Наскоро четох книга свързана със здравословното хранене на Лидия Иванова и там беше обяснено, че до обяд не трябва да се яде освен да се приемат течности или мах. плод някакъв,тъй като до към 12 организма обработва предишни хранани ,бихме го натоварили,съответно пълнеем и така...а аз наистина никога не съм имала особен апетит до обяд и не обичам да закусвам,но напоследък се старая да закусвам....ии като цяло се чувствам объркана! Какво е мнението ти,какво би ми препоръчала да правя?
Много полезно видео аз често вечер прекалявам с храненето а за закуска и обяд не хапваш много искам да те попитам как да избегна това ,как да го променя така ,че да ям равномерно в всички хранения и да не кача килограми!!!♥♥♥ Целувки,страхотна си най-добрата радвам се ,че открих твоя канал ,защото друг такъв,в който се говори за фитнес ,здраве и спорт няма !!!♥♥♥♥♥♥♥
Обясняваш много изчерпателно като същевременно го правиш лесно разбираемо за аудиторията. Страхотни видеа! Въпросът ми е: Как да започнем с играждането на своето тяло, с какво да се храним и като цяло как да поставим основите? Като имам предвид не тяло на бодибилдър, а просто едно добре изглеждащо тяло. 😘
Здравей! Тренирам спорт и след тренировка за въстановяване мисля да започна да пия протеин. Но досега никога не съм приемала такъв и ще бъда много благодарна ако ми кажеш горе долу какъв мога да си взема и дали е добра идея цялото това нещо! Харесват ми видеата ти, абонирах се и ти пожелавам късмет в бъдещите ти начинания!! :))
Да, може би наистина напредналите не коментират, аз съм една от тях, гледам всичките ти видеа, но не коментирам... И аз също се чудех защо няма повече видеа за напреднали, но просто реших да изчакам за такива. :) Въпрос: С колко килограма клякаш? :D
Усмихната, Ани, страхотно видео, въпросът ми е, наистина ли при жените е по-важно да се набавят мазнини отколкото белтъчини, и ако е така как и откъде могат да се извлекат? Пращам ти много целувки и чакам следващото видео с нетърпение!❤
Силвия Цветанова Не , не е вярно, гледай по-стари клипове на А.Терзиева, обяснява доста пъти, че белтъчините са най-важни, които всъщност са еднакво важни за жени и мъже.Това което може би си чула или прочела е , че доста спортуващи жени имат по-висок прием на мазнини за сметка на въглехидратите, което мисля, че всяка жена трябва да открие сама за себе си.
Ани смяташ ли че е възможно една жена да бъде слаба и във форма ако не е генетично предразположена да е такава. Майка ми е качила килограми от само себе си когато станала на 20, притеснявам се и с мен да не се случи същото.
Много добро видео, браво! :) Повечето жени не са положително настроени към добавките и ги мислят за нещо лошо и ако не знаеш къде да търсиш информация за тях често попадаш на измислени сайтове с неясни източници. Ти обобщаваш всичко толкова разбираемо и няма нужда от допълнителни справки в интернет и т.н Много ми харесва начина по който говориш и обясняваш, не спирай с това което правиш, защото определено мотивираш доста жени към по-добър начин на живот :)
1. Какво си завършила?
2. Коя туристическа дестинация ти е най-любима и би се върнала на нея( може да е в България или извън пределите на държавата)
3. Какъв стил дрехи обичаш да носиш и от кои магазини най-често ги откриваш?
4. Чувстваш ли се готова за деца?
5. Би ли споделила твоя любима рецепта за есенния сезон?
Невероятна си и продължавай със страхотните видеа ❤️
💛💛Мноого полезно видео ^_^
1. Коя зодия си и вярваш ли в астрологията и знаеш ли си асцендент и луна какви са ти ?
2. Кои страни си посещавала и кои искаш да посетиш?
3.Каква ти е най голямата мечта свързана с канала ти или това с което се занимаваш?
4.Коя е храната без която не можеш или ти е любимо било то някакъв-плод,зеленчук,сладко,ястие ...5..Наскоро четох книга свързана със здравословното хранене на Лидия Иванова и там беше обяснено, че до обяд не трябва да се яде освен да се приемат течности или мах. плод някакъв,тъй като до към 12 организма обработва предишни хранани ,бихме го натоварили,съответно пълнеем и така...а аз наистина никога не съм имала особен апетит до обяд и не обичам да закусвам,но напоследък се старая да закусвам....ии като цяло се чувствам объркана! Какво е мнението ти,какво би ми препоръчала да правя?
Даваш много полезна иформация във всеки клип. Благодаря ти 😙🤗😊 Целувки
Много полезно видео аз често вечер прекалявам с храненето а за закуска и обяд не хапваш много искам да те попитам как да избегна това ,как да го променя така ,че да ям равномерно в всички хранения и да не кача килограми!!!♥♥♥
Целувки,страхотна си най-добрата радвам се ,че открих твоя канал ,защото друг такъв,в който се говори за фитнес ,здраве и спорт няма !!!♥♥♥♥♥♥♥
Обясняваш много изчерпателно като същевременно го правиш лесно разбираемо за аудиторията. Страхотни видеа! Въпросът ми е: Как да започнем с играждането на своето тяло, с какво да се храним и като цяло как да поставим основите? Като имам предвид не тяло на бодибилдър, а просто едно добре изглеждащо тяло. 😘
Изобщо гледате ли видеата и??? Във всяко едно от тях тя обяснява как да се храним и как да тренираме...
Здравейй, какво мислиш ,а приемането на кафе и L-carnitin преди тренирока (заедно, по отделно)?
Страхотно видео!
Въпросите ми са:
1.Би ли направила колаб с мен
2.Ще правиш ли фен срещи и,ако да къде?
3.На колко си години?
4.Откъде си?
Здравей, какво мислиш за хапчетата за растеж на височина 😃
Здравей! Тренирам спорт и след тренировка за въстановяване мисля да започна да пия протеин. Но досега никога не съм приемала такъв и ще бъда много благодарна ако ми кажеш горе долу какъв мога да си взема и дали е добра идея цялото това нещо! Харесват ми видеата ти, абонирах се и ти пожелавам късмет в бъдещите ти начинания!! :))
Zdr.otnosno dobavkite l.karnitina moje li dami preporachash bqkoy kachestven kato za nachinaeshti?
Колко пъти седмично трябва да се тренира и по-колко време.?
Да, може би наистина напредналите не коментират, аз съм една от тях, гледам всичките ти видеа, но не коментирам... И аз също се чудех защо няма повече видеа за напреднали, но просто реших да изчакам за такива. :)
Въпрос: С колко килограма клякаш? :D
Здравей..интересува ме дали Л-карнитина е добро решение ако искаме да изгорим мазнините ? 🙂
Аз съм с болки в кръста и десния крак,кой упражнения ми биха били от полза?Благодаря предварително.
Би ли направила видео с Биляна Йотовска за различни здравословни рецепти и полезни съвети, ще е хубаво да се комбинирате двете в едно видео?
Усмихната, Ани, страхотно видео, въпросът ми е, наистина ли при жените е по-важно да се набавят мазнини отколкото белтъчини, и ако е така как и откъде могат да се извлекат? Пращам ти много целувки и чакам следващото видео с нетърпение!❤
Силвия Цветанова Не , не е вярно, гледай по-стари клипове на А.Терзиева, обяснява доста пъти, че белтъчините са най-важни, които всъщност са еднакво важни за жени и мъже.Това което може би си чула или прочела е , че доста спортуващи жени имат по-висок прием на мазнини за сметка на въглехидратите, което мисля, че всяка жена трябва да открие сама за себе си.
th-cam.com/video/OQlBfG0S5R0/w-d-xo.html
Здравей, можеш ли да ми препоръчаш марка рибено масло?
Ако искам да отслабна силовите тренировки ще ми помогнат ли и в какво точно се изразяват те.
Въпросът ми е как да започнем със здравословното хранене, тренировките и като цяло да започнем здравословен начин на живот?
Ако искам да отслабна, ще е възможно ли да постигна целта си и без да правя често кардио, като наблягам на силовите тренировки?
Да, възможно е! От личен опит знам. :)
Закуската сутрин важна ли е ако искам да отслабна?
Препоръчаха ми детокс активен въглен като хранителна добавка,какво би казала за него и дали е безопасно?
Какво работиш?
Какво мислиш за Pure Nutrition?
Jenq Че са супер. Последните няколко години използвам техния протеин. Имат страхотни вкусове. 😍
Супер! Значи и витамините и омега 3 ще са добри, като цяло добра марка мисля и аз, но исках да се допитам до теб, защото разбираш повече!
Супер видео👍👍👍
Гледам коментарите, не отговаряш...пазиш ги като материал за нови клипове ли? За доста от въпросите ще е необходимо отделен епизод.
Здрасти Марко, следващото видео ще е Q&A, когато ще отговоря на всички въпроси под това видео : )))
От къде можем да купим суроватъчен протеин?
Ани смяташ ли че е възможно една жена да бъде слаба и във форма ако не е генетично предразположена да е такава. Майка ми е качила килограми от само себе си когато станала на 20, притеснявам се и с мен да не се случи същото.
От къде си поръчваш протеина
Здрасти, Марти. Поръчвам от Health Store най-често. Много съм доволна от асортимента и точността им на обслужване.
А какво е вашето мнение за "л карнетин" ?
А за тежи жени,които са слаби и искат да напълнеят малко,ще кажеш ли нещо :*