К чему приводит дефицит белка в организме
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- Белковая недостаточность представляет собой болезненное состояние организма, связанное с недостаточным поступлением и усвоением белка либо с его усиленным распадом. Истинный дефицит поступления белков с пищей может развиваться у лиц, длительное время недоедающих, придерживающихся так называемых монодиет, или у вегетарианцев. Вторичный дефицит белка, связанный с его усиленным распадом, может сопровождать целый ряд заболеваний, например тяжелые формы инфекционных заболеваний, ожоги, патологии почек, наследственные нарушения обмена веществ.
Белки являются основным строительным материалом организма, поэтому даже легкие формы белковой недостаточности, внешне протекающие бессимптомно, влияют на способность противостоять инфекции или на скорость заживления ран, замедляют рост ногтей и волос, вызывают сухость кожи. Тяжелая белковая недостаточность может нарушить нормальную работу всех органов и систем. Особенно опасен дефицит белка в детском возрасте, так как он способен повлиять на развитие умственных способностей, формирование мышц, замедлить рост ребенка. Пользуйтесь моими советами и будете здоровы, Ваш доктор Савкина.
***
Как быстро снизить давление без лекарств: • Как быстро снизить выс...
Ошибки при высоком давлении, гипертония: • 5 ошибок при высоком а...
Как понять что у вас ГУСТАЯ кровь?: • Разжижение крови. Как ...
6 продуктов для создания МОЩНОГО иммунитета: • НОВИНКА! Как укрепить ...
***
Ссылка на поддержку и дальнейшее развитие канала: money.yandex.r...
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
![Роберт Сапольски - Депрессия [Vert Dider]](http://i.ytimg.com/vi/_UtA0dwGoUQ/mqdefault.jpg)
✅ Дам развернутый ответ на любой интересующий Вас вопрос: bit.ly/3kc32kL
✅ Рекомендую запись на прием к лучшим специалистам в Вашем городе: bit.ly/3obTnvy
За дефицитом скрывается безденежье, нищенские пенсии и отсутствие контроля продуктов и много еще разных причин...
Не покупайте слалокое и мучное, на эти деньги 100-150гр.белка норма на день, можно себе позволить.
@@user-mb4pv4jf9q100-150 гр белка не равно 100-150 гр мяса. Мяса-то существенно побольше будет.
@@user-mb4pv4jf9qсогласна! Творог, яйца, гречка, курица - продукты по цене более чем подъёмные и содержат много белкп.
@@user-mb4pv4jf9q100 грамм сахара стоит 7 руб 😂 , а сто грамм чистого белка 700 руб ! Разница надеюсь очевидна ??? Белок самый дорогой вид продукта ! Именно полноценный животный белок !!!
Отсутствие контроля за качеством продуктов в магазинах/ производители прибегают к удешевлению своей произведённой продукции за счёт введения в состав или замены некачественных составляющих.
То что говорит эта милая женщина похоже на правду, потому что у меня была вялость, депрессия, стал принимать протеин и всё прошло
Протейн купил. Когда нужно пит утром или вечером?
@@user-ig2ws2ou2y в любое время лишь бы за два часа до или после еды
@@user-ig2ws2ou2y в любое время лишь бы за два часа до или после еды
2г на кг это много, она сумасшедшая. 1г на кг норма
Как тяжело вас слушать,хотя тема очень важная и вы говорите очень правильные вещи но манера говорить ужасная как будто вы в детском саду.
Доктор, спасибо большое за ценную информацию!
На здоровье 😊
Неприятно слушать этого доктора. Сидит, кривляется.
Доктор бесплатно даёт вам информацию, а вы умудряетесь оскорблять. Не смотрите, если вам не нравится доктор.
Благодарю!!!
Спасибо! Жду продолжение про белок.
Какой неприятный голос
Кто из врачей умеет читать анализы,направил на анализы,а потом ноль реакции от врача???
У нас с Вами один и тот же врач , похоже )
Голос убаюкивающий😂🎉
Смотрю анализы крови, досконально.
Спасибо большое, жду продолжение.👍👍👍❤❤❤
Такие симптомы бывают при многих недостатках витаминов и минералов
Дневная норма белка в переводе на сыр - 700 грамм . яиц - 15 шт ! Молока 50 литров . мясо 500 грамм , и тд .
А если в гречке- так там вообще тонну надо съесть, что бы норму белка набрать. Попробуйте комбинировать разные продукты, что бы не приходилось выпивать по 50 литров молока в сутки😅
Ну и вес вам бы снизить немного не мешало бы😊
@@Valeria_Oktyabrskaya вес очень тяжело набрать. Большинство людей страдают от недовеса и недоедания полезных продуктов. Как набрать вес вот в чем проблема глобальная.
@@user-tm4sn9en3w не знаю на счёт большинства, мечтающего набрать вес... Давайте сойдёмся на том, что абсолютное большинство, глядя на себя в зеркало, недовольны своим видом)
И сделать так, что бы были довольны- не простой способ
Люди,лечитесь. Что вы придираетесь к ролику. Врач вам не тот,изложение не то, а я вижу что эти писатели коментов сами с приветом. Вам что то не нравится, уйдите с канала.
Благодарю за ликбез!
Короче одно поняла : выжить не удастся!!
Да-да, как начинаю питаться с минимумом белка - сразу начинает расти вес , потому что начинают преобладать углеводы .
Смотрю анализы крови.
😂так рассказывает будто до нее это никтот не знал 😂, не потребление только важно ! , но еще и усвоение белка !!!! Если он не усваивается , то хоть тоннами ешь белок
Спасибо,доктор! А как быть если у меня Х.П.Н.?
А как жеж РС, и аутоимунный протокол, при котором белок запрещён?
уровень белка 50 кушаю очень много мясо и много. Проблем очень много часто болею каждую неделю
Здравствуйте
У меня отёчность держится уже 7 месяцев, после того как я похудела
По анализам нехватка белка была, щас в норме, однако отёчность не уходит
Периодически пью протеин, но не уверена безопасно ли его часто пить
Может быть вы дадите совет что я не так делаю, почему отеки не уходят? Причём вроде с век ушла отёчность, раньше и на веках была, и на веках появились морщинки, а ниже век ещё держится
Сдайте анализ на ферритин. У меня такая проблема 😢
ПРОВЕРТЕ ГОРМОНЫ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ!!
@@user-zo6wi7zs6o У Вас какой ферритин? Дефицит?
Может ли растительный белок заменить животный белок? Иными словами, как должна питаться беременная женщина и мать уже троих детей. Она прекратила кушать мясо после первого ребёнка...
Нет - раст.белок не может заменить животный.Из растительных белков не вырабатываются ферменты для переваривания клетчатки, выработки хорошего холестерина и многое другое.На день необходимо 100г мяса,100г рыбы,100г творога,20г твёрдого сыра,1 яйцо,стакан кефира или молока и 600 г овощей- фруктов.
Ужасно смонтировано видео. Картинка постоянно скачет. Очень раздражает.
Ничего не скачет
Кашка супчик фрукте и зефирка😂как вы четко описали мое питание
безупречно!
А что делать когда идёт белок долгое время по анализам мочи ? И микроальбумин за 200
Нужно исключать заболевания почек, сердца, патологию со стороны эндокринной системы, септический процесс, онкологию...
@@doctorsavkina По анализам- плохая фильтрация почек. Скажите, пожалуйста,как тогда надо есть белок,или нет?
Пости не ем мяса,люблю макароны,пиццу,овощи,сладкое.:полна энергии,делаю заряку,хожу 10 км в день и ещё плаваю летом.Я на интервальеом голодании,ем 2 раза в день.
Разбираю анализы крови, подробно.
вот смотрю толковых врачей и думаю, почему в районных поликлиниках сидят законченные остолопы...или у них просто установка свыше, что бы людей в России по меньше осталось в результате их деятельности, или точнее бездеятельности
В райполиклиники никто не хочет идти работать-там базар т.к, пациентов много, пациенти прут на прием и визивают домой очень часто необоснованно,отнимая время от серьезних пациентов, часто сами коррегируют ( соседка сказала)лечение,часто не принимают назначенное и опять приходят( говорят что не помогает)…. Идут на прием, проходя мимо поликлиники или на базар.Пациенти по образованности разние на участке( не понимают что значит соблюдать диету и др) еффективно работать там врачу априори трудно-поетому и результат
Как можно повысить белок при диабете и патологии печени?
Альбумин капельница
Здравствуйте у моего ребёнка не хватка белка Альбунин у него 8
Я думаю лучше усваивается тот белок,который приготовлен в домашних условиях.😋
Очень интересно, какой белок вы сможете приготовить в домашних условиях? Сварить яйцо? А в нём, на минуточку от 3до 7 Мт граммов белка, а нам надо,, ежедневно! 1 грамм белка на кг веса,,, посчитайте! В твороге примерно 10-14г/кг , так же в курином мясе. Вы можете это съесть каждый день?. Доктор всё говорит верно.
@@user-yo2um5wt8iчто-то про творог вы загнули. Наверное, имели ввиду на 100 грамм?))
@@lilyalya сорян, конечно грамм. Очипатка.
Ужасный ролик😢
Доктор замечательный,но
Изображает ,,артиську,,- смешно и отвлекает))))
Извиняйте, вещать на камеру не мой конек, чувствую себя не очень естественно и комфортно, всю жизнь привыкла общаться очно с людьми ☺️
@@doctorsavkina Доктор, Вы просто замечательная! Не обращайте внимания на злюк!❤❤❤
@@doctorsavkinaВсе приходит с опытом. Не переживайте