7.糖尿腎病讀書會《穀物大腦》（精華）

腦退化、偏頭痛、情緒病、過度活躍症、自閉症⋯
竟然都同麵包有關？
想了解更多，請聽聽這本《穀物大腦》！
這本書教我們如何避開飲食中的三大大腦隱形殺手。
亞馬遜網站全球評分：4.6分（5分滿分）
詳細解讀 ： #馬景榮醫生
本週精選書籍：Grain Brain《穀物大腦》
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[@loklok2993]

多謝馬醫生的解釋！

[@nicoleleecanada]

多謝馬醫生分享

[@ceciliachan3655]

謝謝馬醫生分享、請問外國小朋友都是以意大利粉及麵包作為主食、還有其他的選擇嗎？

[@cheangin1404]

我糖化血紅素6.8，尿有微小量泡，醫生开了一种血压藥是可以另蛋白尿不再增加，看了有些綱站話食腰豆對糖尿病人有益，但食了早上尿泡多左，是否不能食豆類食物？血压我正常，但這半粒血压藥我自行停是否可行。請教馬醫生解答帮忙好嗎？

[@jennycheung6032]

馬醫生，我的三歲孫女只喜歡吃麵包，甜品和生果，小菜小肉，這是不是值得担心的呢?謝謝!

[@naturalhk]

盡快糾正她的飲食，長遠會影響健康

[@looleow448]

廣東話。中了Covid，真的幫得到，又快又好。印尼傳過來的秘方 - 新鮮的椰子水+ 青檸檬 + 鹽。
一粒新鮮的椰子水+少許鹽+一粒青檸檬汁。
發燒，喉嚨痛，喝完後的兩小時後就見到效果，搞定了。
沒事的發話，一個星期可以喝一兩次。

[@annlykanhoiho]

請問素食者應該如何控制血糖？

[@chihuachung1918]

怎样才能买到这本書？

[@mchiu12327]

為什麼我已經成為讀書會會員，點樣可以足本聽

[@kshark2744]

祗有英文版，可有中文版書名。

[@carsonwing3941]

什么都唔可以食.食反.食面包.食菜.又糖尿病.食肉又心脏病.食自已最建康.

[@conniensk]

哈哈哈哈，😂

[@conniensk]

😂😂😂😂😂

[@paulleeprj]

fasting，禁食