Sono le 2 del mattino e non riesci a dormire | ASMR ITA | Insomnia and stress relief
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- เผยแพร่เมื่อ 6 เม.ย. 2024
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Ehi, ciao 💕 Questo video è dedicato a coloro che, come me, soffrono di insonnia e faticano a dormire...passando a volte tutta la notte svegli 😢 So quanto può essere frustrante, quindi spero davvero che questo video possa aiutare un pochino, anche solo a staccare la mente 🥺 Un abbraccio, 🍎
※ Ho realizzato un videocorso! ✨ Impara a rilassarti sul serio in ASMR: elena-s-site-5b29.thinkific.c...
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#asmr #relax #sleep #insomnia #whispers
![เบิ้ล ปทุมราช - อ้ายกินดอง น้องลาบงัว ft. สแน็ก อัจฉรีย์ [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/-OK--KaSPcI/mqdefault.jpg)
L’unica critica che in passato mi sia mai permesso di muovere ai tuoi video riguarda la luce, io ascolto asmr quasi solo la sera, ed i tuoi video sono spesso molto luminosi, con un’atmosfera diurna che mi inibisce un pochino il rilassamento. Questo setup scuro è perfetto, ti prego continua su questa strada della penombra, che si adatta molto bene all’atmosfera di relax asmr! Bravissima.
Vero! È molto più rilassante 💕
Ciao, realizzi per caso commissioni?
Molto rilassante, l'illuminazione più scura dà una bella sensazione
Anche i sussurri sono davvero rilassante
Elena,sei la mia asmr artist preferita,nonostante tu abbia iniziato da poco,rispetto a tante tue “colleghe” penso che tu abbia molto più potenziale,la tua calma,il tuo whispering così lento e dolce,i tuoi hands movement delicati e naturali ti rendono la migliore a parer mio❤
Grazie di cuore ❤️
Verooo
Ce l'ho fatta. Visto 3 volte e crollata sempre a metà. Ci son arrivata in fondo, ma barando😅: partendo da metà. Mia tipologia preferita. Tu che fai pause tra le parole, pause lunghe tra le frasi... Ipnosi pura. Grazie ❤
🥰❤️
Elena ❤️❤️❤️❤️ perfetto un tuo video della domenica ci vuole sempre per dormire rilassarsi insieme a te 😍 più video cosi ,sei dolce
Assolutamente ipnotizzante! 😍 Sensuale e calmante allo stesso tempo... bravissima! ❤🙈
Che bello 😊 video rilassante e super azzeccato per il periodo ❤ complimenti 💯
Eccellente video !!)) Molto 😇💤😴......rilassante
Sei stata perfetta per concludere bene il week-end
Grazie ELeNa 😘😍🥰❤🌹
Sei davvero uno spettacolo da vedere e da ascoltare Elena❤❤
🌟🌟🌟ASMR magnifico Elena ☺️. Grazie mille davvero di cuore ☺️🌟🌟🌟.
Ciao Elena 🌟✨🌟 Anche questa sera sei riuscita a creare una atmosfera dolce,calda, e accogliente. Che aiuta ad andare a dormire...sereni e rilassati ❤
Mi piace molto questa tua atmosfera , la tua voce sono qualcosa di veramente incredibile , sei migliorata tantissimo ed ogni giorno migliori ci molto impegno , sono davvero molto fiera di cio che produci ogni giorno , ti ringrazio sempre con un bellissimo like e commento 💘💘💘
Tratto da una storia vera. Mi sono addormentato ascoltando questo video, mi sono svegliato perché era finito,adesso scrivo questo commento e torno rilassato a dormire. 😴
❤️
Spaziale il video in penombra! Ancora più rilassante 🫶🏻
Lo sto guardando alle 2 del mattino - e durante il discorso sull’immensità del cosmo avrei voluto abbracciarti ❤ buonanotte!
Che meraviglia questa storia finale del Cervino! E la luna e tutto 😍Sei bravissima e pure bellissima con questo nuovo taglio di capelli Ele 😊🥰✨
Grazieee 🥰
Semplicemente magnifica
Sensualissima, delicatissima e dolcissima Elenina! ❤🥰😘🫂🤗
Asmr puro e semplice al buio il mio preferito
È difficile descrivere la tua voce:
soave, dolce, morbida, carezzevole...
Di tutti gli aggettivi di cui un vocabolario potrebbe essere ricco, ci sarebbe bisogno di inventarne per quanto è caratteristica la tua voce.
Buona serata.
ciao.....capolavoro la parte finale del video COMPLETAMENTE al buio!! e cosi'.....buonanotte perfetta a tutti!! 😊😊😊
Quanto è splendido alle 2 del mattino addormentarsi cullati in modo così dolce e incredibile dalla tua voce e dalle tue carezze Ele...sei proprio una meraviglia, Grazie Davvero! 💖😘
🥰
Ci voleva grazie Elena mi fai bene al cuore ❤
Grazie mille per questo video! Meraviglioso! Ho avuto un sacco di tingles e mi ha fatto dormire benissimo! 🥰💜
I will make more in the future 🥺
E niente Elena, video TOP. Sonnifero puro. Complimenti 😊💪
Cavoli, video adatto a cosa sto passando ultimamente... Pensare pensare pensare e non riuscire a prendere sonno fino alle 4 del mattino 😵vedo tante asmr artist, ma solo tu riesci a trasmettere tranquillità e rilassatezza immediata con il tuo modo pacato gentile e dolce ❤ sei veramente al top una persona speciale.. Buonanotte anche a te, stellina
Elena Voce incantevole !!!
Very pleasant video, thank you Elena❤🏆
Congratulations on 88k subscribers
Sono davvero le due del mattino e davvero non riesco a dormire 😂❤
Eh già
Confermo anche a me è successo 🤣🤣 ,sono durato poco con Elena mi ha davvero fatto addormentare e rilassare nel giro di due secondi dormivo
really amazing bellissima and hope you had a great day
Sono le 2.54😅😅😅Ci voleva proprio un tuo video...spero,ora, di riuscire a dormire❤
Le 2:02 adesso 😢 dopo il tuo video starò sognando come sempre carissima ❤️
Anche io con gli occhi pallati alle 2:00...grazie Elena per questo video ❤
Hai ragione Elena, anche a me capita che la notte non riesca a dormire perche penso a cose che mi mettono ansia, poi al mattino svaniscono come per magia..
Mi spiace che la profondità di questa ragazza venga messa in secondo piano da tutti questi morti di fi*a.
Sei bravissima Ele, sappi che c’è chi apprezza ciò che dici nei video e la cura che ci metti
Oggi ho subito un'aggressione da un vicino e domani devo sporgere denuncia. Non potevo trovare video migliore per riuscire a dormire in una situazione così.❤ogni parola è perfetta ❤❤❤❤
Mi dispiace molto!! Riprenditi ❤️ Felice che il video sia stato d'aiuto 🥺
La miglior asmr artist italiana, pochi cazzi! Scusa per il francesismo :)
Quasi quasi si addormenta pure lei😂😂
Bravissima ed originale
Sei meravigliosa ❤😊
Gratidão, Bela Elena! ☺️👍⭐⭐⭐⭐⭐💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤
Buona notte❤️
Hai creato una atmosfera veramente suggestiva. Con interpretazione da attrice navigata. Con me che soffro di insonnia, sfondi una porta aperta. Ormai non mi chiedo neanche più, se sono le due...tre....Per fortuna non sempre subentra il gioco al massacro, macerandoti di pensieri negativi, senza via di scampo.
Ti ho già detto che sei stupenda? Allora te lo dico adesso!!😊
Buona settimana 🌻🌷⚘
Grazie Giuseppe ❤️
Elena bellissima in tutti i sensi.
Another fantastic video
Ritrovarmi qui veramente alle 2 del mattino 😅❤
A voz dela é relaxnte muito bom mesmo para dormir!
Penombra perfetta, dolcezza profonda, relax assicurato. Bellissima e sensuale come non mai. Molto brava.
Molto dolce molto rilassante
Veramente Meravigliosa 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰😍😍😍
Heavenly, you’re outta this world.
Excellent!
Sei una bella donna molto calma e serena. Brava
Questa sera ti aspettavo proprio...Mela...🍎
Stasera ha fatto un video bellissimo mi piace molto video Elena asmr Pino
Penso che sia un video a "suffragio universale", assolutamente amabile da qualsiasi persona apprezzi il buon asmr fatto con perizia, esperienza e passione✨☺️. Notturno e poetico nella sua delicatezza e ricercatezza come un omonimo Chopiniano; bastano una manciata d'attimi seguenti l'ormai classico incipit Eleniano ("Hey...!"), e subito si viene avvolti da un soffice cullar di mormorate favelle che si dondolano placidissime su un ritmo dei più adagiati!🔝😌 Trovate sceniche di sicuro impatto come la Luna, la volta stellata in tripudio e uno splendido apollineo bagliore che cosparge dolcemente il tuo profilo in chiaroscuro rendono il palcoscenico appagante pure visivamente oltre che uditivamente (molto belli anche i vari scratching), schiudendosi in un romantico ritratto🧡✨🌛. Man mano che si procede lungo il corso, il whispering pare acquistare un calore sempre maggiore e quelle care crepitanti consonanti dai vellutati contorni si stagliano su mente ed orecchi, reclamando un ultimo ear-to-ear prima del sonno profondo. C'è spazio sul finale perfino per una lettura dai semi-inaudibili orizzonti e l'ultimo minuto completamente avvolto dalle tenebre è la ciliegina; la voce incantata di setosità pare emergere dall'imperscrutabile, cupa e densa incertezza dell'oscurità...tracciando come una sommessa e fulgida stella la rotta verso le oniriche sponde💯👏🏻 Per dirla tutta son cascato ripetutamente per più di una sera senza terminarlo!✌🏻👏🏻 Insomma se "La mente...mente" la classe della nostra artist preferita d'altro canto, non mente affatto...✨💎✨🍎 Bellissimo video, vario e dinamico, squisitamente estetico con un whispering di eccezionale caratura meridiana sensoriale di grande impatto. Voto: 10+🔝👏🏻👏🏻
Grazie mille anche questa volta, un caro abbraccio e aspettando la nuova uscita, buona serata!🤗🌃✨
Ciao Ale ✨
Che commento appassionato 😍 Sono davvero felice che il video ti abbia colpito in modo così positivo e che tu abbia apprezzato l'atmosfera poetica e delicata che ho cercato di creare...ero proprio in quel mood e mi sono sentita di esprimermi 🥺
È fantastico sapere che hai trovato piacevoli anche gli elementi visivi e che hai apprezzato i diversi trigger e il ritmo rilassante. Mi fa molto piacere che tu abbia trovato conforto e relax durante la visione.
Grazie ancora per il tuo sostegno, un abbraccio 🤗
Sono veramente le due del mattino e non riesco a dormireeee😲😲😲
Erano proprio le 2, svegliata ora 💜
Amazing👏👏
Ciiaooo Elyyy ❤❤ per te nn è mai tardi ❤ sei sempre la numero 1 😍🌹🌹😘
Letteralmente le 2
Tempismo perfetto (sono le due in queste momento)
A me questa cosa succede nei momenti in cui durante la giornata faccio cose grandiose, oppure incompiute, mi capita di svegliarmi nel cuore della notte e pensarci troppo, da una parte non sò perché mi fa sentire motivato, dall'altra invece per niente bene, sempre psicologicamente.
Uauu....lo que te propones lo consigues....adicto a ti para cuidarme...te quiero demasiado para explicarlo...
🍎Ciao Elena
Io di solito, alle 2 di notte mi prende più un attacco di fame che l'insonnia! 😅 Meraviglioso video, Elena! Hai saputo combinare la tua voce, i triggers, i tingles, la scenografia e le tecniche di rilassamento in modo davvero magistrale. La tua interpretazione coinvolgente, insieme alle stelle ed i colori di questo magico universo, mi hanno trasportato in un viaggio introspettivo ed extraterrestre favoloso, mentre la scenografia con la luce soffusa e la presenza della luna ha creato un'atmosfera accogliente e suggestiva. E sei stata anche la magica dea della luna quando hai trasformato il detto: "Ti regalo la luna", in realtà, quando l'hai presa in mano per donarla a chi stava lì con te, cioè io, visto che per l'ennesima volta sei riuscita a farmi sentire oltre lo schermo, lì insieme a te! 😴💤💯
16:03 Dipinto di Iside, dea della luna. Apportatrice di vita e prosperità, sogni e visioni, benessere e malefici. Divinità magica che incarna il principio vitale. (Elena, 2024) 🌕💟 Hai visto l'eclissi di sole?
Bravissima Elena, hai creato un'esperienza così profonda e coinvolgente da sogno! 🌌🔥✨
Riguardo al tema dell'insonnia, ti volevo chiedere se dormi con la testa rivolta verso nord❓
Sai, per esperienza personale ti suggerisco di dormire con la testa rivolta a nord, se già non lo stai facendo, perché favorisce il flusso di energia positiva e migliora la circolazione dell'energia vitale, mettendoti in armonia con i campi magnetici della terra. Anche la posizione del letto può essere influenzata da fattori come la disposizione della stanza, la posizione delle finestre o altre preferenze personali come un materasso e cuscini confortevoli e una stanza fresca, buia e silenziosa. Dunque, è importante creare un ambiente di sonno confortevole e adottare buone abitudini di sonno e ridurre l'ansia e lo stress, liberando la mente dai pensieri che sono la prima causa dell'insonnia. Pure la scelta dell'abbigliamento per dormire può influenzare la qualità del sonno. Io dormo solo con maglietta e mutande, in inverno e senza maglietta in estate, perché è più comodo rispetto ai vestiti e consente una migliore termoregolazione del corpo. Nudi favorisce una migliore ventilazione della pelle e una temperatura corporea ottimale, aiutando a migliorare la qualità del sonno. Invece, dormire vestiti (pigiama) può causare un surriscaldamento e quindi ridurre la qualità del sonno. Insomma, ci sono molti fattori che ci influenzano, sia in modo positivo che negativo, senza che ce ne accorgiamo.🌜
Spero di averti acceso un po' di curiosità e schiarito alcune nubi che ti impediscono di dormire. 😉 Grazie ancora per questo magico viaggio! Ti auguro una Brillante settimana! Un abbraccione! 🤗💕
Ciao Karim!
Sono davvero felice che il video ti abbia trasportato in un viaggio introspettivo e magico. Mi fa piacere sapere che hai apprezzato l'atmosfera che ho cercato di creare con la scenografia ☺️
Grazie anche per i suggerimenti riguardo al sonno e all'insonnia. Trovo interessanti le considerazioni sulla posizione del letto e sull'abbigliamento per dormire. Non so sinceramente se dormo rivolta a nord 🙄
Grazie ancora per il tuo supporto e per aver condiviso le tue esperienze e conoscenze.
Un abbraccio 🤗
@@AppleTinglesASMR Prendi una bussola e vedi quale direzione indica la testa del tuo letto, eventualmente gira il letto verso nord. 💫😉
Sono proprio le 2... 😢... e non dormo... però l'aspetto positivo è ascoltarti
Stavolta sono le 3.00 ad ascoltarti
😴
I love your videos. I’d love to see the option to read
English subtitles on this one. It sure how that works or if it is possible. Thanks for considering it.
TH-cam should automatically insert them!
"Sono le 2 del mattino e non riesci a dormire", letteralmente io ogni notte
sono le 2:48 del 09 /04/2024 e non riesco a dormire così sono qui
Ho guardato questo video alle 2 di notte per dormire ma non riuscivo perché nei bagni delle fabbriche non è il massimo
Hey, ciao musa del dolce dormire, questo asmr è lo stargate dei sogni, ho immaginato di osservare la milky way dalla vetta del cervino, che sensazione di infinita gratitudine! Grazie per avermi regalato pensieri di infinita serenità e pace interiore. 💤💤💤💫
bro non te la darà se fai così mi dispiace
@@andrem.3629 grazie bro! Non ci avevo pensato 😂 vado su Of dove me la danno... La buona notte intendo 🤙🤙🤙
Non vedo lora che i video siano in 3D
❤
Me encantas 😍
Sei stupenda anche se nn mi rispondi ma ti amo tantissimo ♥️♥️♥️♥️♥️❤️🥰💋💋🌹
😍
We need to get you to 100k subscribers. Very underrated ASMR channel
I agree
There aren't words to describe how Beautiful you look in that Top Elena😍🥰😍🥰😍🥰
& your Low voice Whispers being my favorite🏆, I was I'm Heaven for this session!🙏🏽
Thanks so much Elena!!!
💞
quelle jolie langue l'italien..Mille grazie..😊🥰
Sono letteralmente le 2 del mattino
Io che guardo il video alle 2 del mattino
Anche io 😊
Che pazzia 😮
gostei gostei!
Uauuuuuuuuuuuuuuuu ❤
💖👍
Effettivamente sono le 2 del mattino😂
29:58
Yeah.
wow mi hai paralizzato
😘
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
👍
È notte alta e sono sveglio, ma per fortuna ho "fronte alta" e sono "sveglio".
Ormai sono le 4 😅... vediamo se il rimedio Elena funziona
...guarda caso apro il video proprio alle 2...vediamo cosa succede....
Se sono le 2 di notte e non riesci a dormire fatti un rosario !!
Non ho troppi problemi ad addormentarmi, tranne il timore degli incubi, ma quando mi sdraio mi ripeto "fai il vuoto in testa, non pensare a niente a meno che non sia un sogno bello o molto tranquillo", e incredibilmente funziona👍💤.
Poi a prescindere dal sonno arretrato sono sempre contento di svegliarmi prima di tutti e di poter svolgere le faccende domestiche e lavorative in pace. Il periodo più stressante è la sera perché quasi ogni giorno vengo costretto a passare il pomeriggio fuori e tornare alle 9 (magari fosse per lavoro), e quando torno oltre a dover finire le ultime cose con poche energie, mi devo sorbire le lagne e le prese in giro dei tizi con cui abito che non si vergognano a interrompermi sempre.
Nel mio caso lo stress si presenta con delle fitte al cervello che possono durare tutto il giorno e non mi fanno concentrare su niente😫.
Dovrò imprimere le tue parole dolci e intelligenti nella mia mente, insieme all'atmosfera intima e quasi magica che riempie gli occhi di meraviglia🤩.
I primi 15 minuti sono in assoluto la parte che amo di più perché sento le esperienze di un'altra persona e mi confronto. Mentre l'esercizio dell'acqua e la coperta elettrica hanno sciolto il mio addome, che è una delle parti in cui faccio più spesso i grattini per rilassarmi☺.
In un altro video ho scritto che se dovessi trovare una ragazza, avrei applicato questi metodi alla nostra relazione, e questo in particolare è decisamente da imparare.
Grazie ancora maestra e congratulazioni per gli 88.100 iscritti🥰❤
❤️🤗
✋😓
👍🍒💯
Ore 2 e 16😅