LENTEJAS sin NADA de GRASAS - Perfecta para dietas

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 89

  • @Katattsu
    @Katattsu 8 หลายเดือนก่อน +5

    Genial, buscaba una receta de lentejas sin porquerías para combinar con el arroz (para el gimnasio) y esta es la mejor que he encontrado. ¡Mil gracias!

  • @adrianamarialondonobalbin1279
    @adrianamarialondonobalbin1279 4 วันที่ผ่านมา

    Excelente chica!👌💯👏👏👏

  • @Chus16Chus
    @Chus16Chus 9 หลายเดือนก่อน +3

    He pinchado en tu video porque el caldo de las lentejas sale súper trabado y yo no consigo que salgan con esa textura y he pensado, seguro que llevan mucho trabajo que salgan así, pero has hecho una receta súper rápida y me ha encantado, doble me gusta!!!!😋😋😋

  • @MariaTovillas
    @MariaTovillas หลายเดือนก่อน

    Gracias por compartir 😋 deliciosa lentejas 🎉

  • @CristinaHernandez-mb1vc
    @CristinaHernandez-mb1vc 3 ปีที่แล้ว

    Hola preciosa muy ricas las lentejas y asi con las verduras mas sanas todavía un beso y un abrazo mar 😘😘😘💋💋💋😋😋😋😋

  • @margaritaespejogonzalez5932
    @margaritaespejogonzalez5932 3 ปีที่แล้ว

    Mmmm..que sencillas y ricas..sin fritura..todo en crudo..y polido..graciassss

  • @lolylopezbastardi8306
    @lolylopezbastardi8306 3 ปีที่แล้ว +1

    Felicidades me encanta tu cocina .Y tus medidas geniales .GRACIAS CORAZÓN 👌👏👏👏💖

  • @elenapena5483
    @elenapena5483 3 ปีที่แล้ว +1

    Qué buena pinta tienen esas lentejas, con lo que me encantan. Las probaré con tu receta. Muchas gracias!!!

  • @carmenencarnacasado9985
    @carmenencarnacasado9985 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan las lentejas y lo de triturar la verdura y echarla luego al caldo me encanta, lo tengo que probar. Muchas gracias.

  • @marinasanchez8674
    @marinasanchez8674 3 ปีที่แล้ว +6

    Nunca las he hecho así... pero será cuestión de probar, tu receta tan sencilla y rápida.. Muchísimas gracias, Mar👏👏😘😘

    • @yoyomismaymiscosas
      @yoyomismaymiscosas  3 ปีที่แล้ว +1

      Quedan muy ricas, yo las suelo hacer asi cuando quiero quitar un poco de grasas en las comidas para mi marido, cuando se pone a dieta. Gustan mucho en casa.

    • @EgipciaJarocha-nt4mw
      @EgipciaJarocha-nt4mw ปีที่แล้ว

      Muchísima cebolla para un plato de lentejas y mucha sal

  • @tinamadrid9549
    @tinamadrid9549 3 ปีที่แล้ว +1

    Que ricas las lentejas yo las preparo así, lo mismo que las preparas tú y salen buenísimas, un besico Mar.😘👏👏

  • @fabiolareyesramirez8579
    @fabiolareyesramirez8579 3 ปีที่แล้ว

    Q ricasss lentejas 😱😋en casa las hago mucho, nos encanta, gracias Mar con un toque diferente (más sano) un abrazo grande para ti y para tu familia besosss 🙋‍♀️🍌🇮🇨ese likeeee merecido 👍😍

  • @ewelinagardula
    @ewelinagardula ปีที่แล้ว +1

    Muchas gracias por compartir video ❤

    • @yoyomismaymiscosas
      @yoyomismaymiscosas  ปีที่แล้ว

      De nada 😊 y gracias a ti por comentar 😘😘😘😘

  • @cocinaconlolib3559
    @cocinaconlolib3559 3 ปีที่แล้ว +1

    Espectacular amiga me encanta corazón 😍🤩

    • @yoyomismaymiscosas
      @yoyomismaymiscosas  3 ปีที่แล้ว

      Muchisimas gracias Loli, me alegro verte por aqui

  • @MARITE258
    @MARITE258 3 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan las lentejas adi estan de vicio👏👏😋😋😋😋

    • @yoyomismaymiscosas
      @yoyomismaymiscosas  3 ปีที่แล้ว +1

      Siii muy ricas, ahora en enero toca poner el cuerpo al dia

  • @mmcclure234
    @mmcclure234 ปีที่แล้ว

    Excelente explicación , claro y delicioso Gracias

  • @maricarmenarcoscamacho4904
    @maricarmenarcoscamacho4904 3 ปีที่แล้ว

    Muy ricas y saludables estas lentejas. Uno de mis platos preferidos. Ahora, después de las fiestas, ya apetecen este tipo de recetas. Muchas gracias Mar por compartir. Un abrazo desde Barcelona. 😘😘😘🤗🤗🤗

  • @anuskagonzalezrodriguez3552
    @anuskagonzalezrodriguez3552 3 ปีที่แล้ว +1

    Buenisimas Mar yo de vez en cuando las hago así y me encantan 🥰😘

  • @Lidia2937
    @Lidia2937 2 ปีที่แล้ว +1

    Me encantan!! Muchas gracias!

  • @marialopez5995
    @marialopez5995 3 ปีที่แล้ว +5

    Excelente! Hoy mismo la voy a preparar, las lentejas me encantan, pero además no puedo comer grasas ni lácteos por problema de vesícula y esta receta tuya me viene muy bien! porque nunca las he comido así con verduritas. Muchísimas gracias! Feliz 2022!!! Por favor otras recetas similares. Saludos desde Chiapas, México. Bendiciones.

    • @yoyomismaymiscosas
      @yoyomismaymiscosas  3 ปีที่แล้ว +1

      Ohhh pues me alegro muchisimo poder ayudarte con eso. Sii quiero subir mas recetas de este estilo este mes. Espero que te gusten. Un abrazo enorme desde el sur de España corazon

    • @marialopez5995
      @marialopez5995 3 ปีที่แล้ว +1

      @@yoyomismaymiscosas Excelente!!! Te sigo ya hace muchísimo tiempo. Quedo al pendiente. Besos.

    • @vicencarcelpastor7787
      @vicencarcelpastor7787 3 ปีที่แล้ว

      Yo también le pongo una verengena

  • @CarmenGonzalez-od8kh
    @CarmenGonzalez-od8kh 3 ปีที่แล้ว +1

    Hola Mar. Ayer hice lentejas, y yo las hago también así con la verdura en crudo con una hojita de laurel . El pimiento lo pongo a veces . Y también trituro la verdura.
    Me encantan tus recetas😍

  • @pizzaencasapro
    @pizzaencasapro 3 ปีที่แล้ว

    Muy rico , se ve delicioso gracias por compartir un saludo 😀

  • @irenecifuentes7361
    @irenecifuentes7361 4 หลายเดือนก่อน

    Muy rica lo que hace que suelte más sabores licuar el guiso😊👌

  • @pedrovazquez4748
    @pedrovazquez4748 25 วันที่ผ่านมา

    la mejor receta q he encontrado, ahora a apuntar

  • @angelagutierrez4018
    @angelagutierrez4018 3 ปีที่แล้ว +1

    Q bueno Mar😉
    Gracias 💕

  • @distop4602
    @distop4602 3 ปีที่แล้ว

    Así las hago yo desde hace años.
    Tan solo que yo le pongo hoja de laurel.
    Están riquísimas, la lenteja pardina es mi preferida.
    Este mes después de fiestas van genial recetas así.

  • @antoniogonzalezignacio6943
    @antoniogonzalezignacio6943 3 ปีที่แล้ว +1

    Que buena pinta tienen 👌👌

  • @olegariacr9162
    @olegariacr9162 3 ปีที่แล้ว

    Muy buena receta gracias por ella

  • @anacorbalanmartinez264
    @anacorbalanmartinez264 3 ปีที่แล้ว +1

    Que bueno y sencillo

  • @giorgetabasoc
    @giorgetabasoc 3 ปีที่แล้ว

    Exelente me encanta guapísima

  • @MrRojigualda
    @MrRojigualda 3 ปีที่แล้ว +2

    Receta buena para lo que hemos pasado hace unos días.😋

    • @yoyomismaymiscosas
      @yoyomismaymiscosas  3 ปีที่แล้ว +1

      Muchas gracias, siii hay que reponer el cuerpo, este mes toca recetas de este estilo

  • @vicenvidalgarcia5467
    @vicenvidalgarcia5467 3 ปีที่แล้ว

    Q bien lo d triturar las verduras, no le pones nada d aceite?

  • @consueloconde5488
    @consueloconde5488 3 ปีที่แล้ว +1

    Las lentejas yo las hago siempre así desde hace años y están buenísimas

    • @yoyomismaymiscosas
      @yoyomismaymiscosas  3 ปีที่แล้ว

      Siii muy ricas. Yo las suelo preparar asi cuando mi marido ya me dice que empiece con dieta jejeje

  • @MegaRagah
    @MegaRagah 3 ปีที่แล้ว

    Muy buena receta, especialmente para mi que padeco de acides ya que no puedo comer grasa 😀😀

  • @galayaxxi9764
    @galayaxxi9764 3 ปีที่แล้ว +1

    Menuda pinta tan ricaaa

  • @lillamakrai8086
    @lillamakrai8086 3 ปีที่แล้ว

    Muy rico, cuando he estado en Sevilla, nosotros hemos hecho la misma, pero en Ungria lo hacemos diferente, ponemos un poco de vinagre, mostaza y crema agria tambien, y por eso es mas cremoso, si quieres una vez mira receta lentejas de Ungria, seguro que te va a gustar mucho!! - :)))ycarne ahumada puedes poner tambien

  • @belenccrespo8991
    @belenccrespo8991 ปีที่แล้ว +1

    Gracias mar y no se le echa aceite?

  • @noemymolloquispe5245
    @noemymolloquispe5245 ปีที่แล้ว +1

    Este procedimiento se puede hacer con cualquier menestra, como los frijoles y otros?

  • @nancyavila8575
    @nancyavila8575 3 ปีที่แล้ว

    Yo les pongo también judías verdes congeladas .en mi pueblo le llamamos lentejas en crudo .

  • @FENIX2004
    @FENIX2004 3 ปีที่แล้ว

    Un pinton la receta Mar!!

  • @MrGoRiLoTe
    @MrGoRiLoTe 3 ปีที่แล้ว +2

    Más sanas imposible!!

  • @mariaruizruiz6292
    @mariaruizruiz6292 ปีที่แล้ว +1

    La olla rapida la pones en el dos?

  • @matiasmanzato1419
    @matiasmanzato1419 10 หลายเดือนก่อน

    Quedan muy bien, y despues el que no esta a dieta le agrega chorizo colorado, jamon ahumado en daditos, etc.

  • @ivanlewkok7246
    @ivanlewkok7246 ปีที่แล้ว

    Me encantan las lentejas a mi un like asete mas resetas veganas yo las veo nos vemos 😂😂😂😂🌭🌭🌭🌭🌽🌽🌽🌽🍕🍕🍕🍕🍅🍅🍅🍅🧀🧀🧀🧀🌰🌰🌰🌰

  • @meri2869
    @meri2869 3 ปีที่แล้ว

    Al día siguiente de las pechugas.Este Platazo y solucionado.Rico,rico.Ves como eres la mejo.Ay mi nenita todo lo arreglas.Te mando bicos 😘😘😘🌹😘🌹

    • @yoyomismaymiscosas
      @yoyomismaymiscosas  3 ปีที่แล้ว

      Ohhhh muchísimas gracias preciosa 😘😘😘😘😘

  • @lorenaalonso2848
    @lorenaalonso2848 3 ปีที่แล้ว

    Cómo nos cuidas después de tantos excesos. En casa nos encantan las lentejas, así que...voy a hacerlas a tu manera; aquí las hacemos con un sofrito de ajo, aceite y pimentón. Ya te contaré a ver si gusta en casa. Besitos guapa!!!! 💋 😗

  • @MrRojigualda
    @MrRojigualda 3 ปีที่แล้ว +1

    No se cuanto pesa pero las mido con un vasito de esos que ponen un cortado en los bares y uno por persona que no esté colmado y sale un plato suficiente.
    Pero no se cuanto peso es.

    • @yoyomismaymiscosas
      @yoyomismaymiscosas  3 ปีที่แล้ว +1

      Siii esos vasitos de tubo pequeños. Se cuales son. Medida perfecta 👍👍

  • @titagarcia28
    @titagarcia28 ปีที่แล้ว

    ❤❤❤

  • @marcomescomes8804
    @marcomescomes8804 3 ปีที่แล้ว

    👏👏👍👍

  • @mar540
    @mar540 ปีที่แล้ว +1

    Con un chorro de aceite de oliva mejor

  • @maveric1200
    @maveric1200 3 ปีที่แล้ว

    👋👋👋

  • @mento1269
    @mento1269 3 ปีที่แล้ว

    Muy buenas pero no le pones aceite

  • @camywalker_
    @camywalker_ 2 ปีที่แล้ว

    Y digo yo si gas triturado las zanahorias cómo aparecen al final y las patatas cuando?

    • @yoyomismaymiscosas
      @yoyomismaymiscosas  2 ปีที่แล้ว

      Patatas se añaden en el minuto 1:37, y si te fijas cuando trituro, dejo zanahorias en la olla, se ven, minuto 3:05

    • @yoyomismaymiscosas
      @yoyomismaymiscosas  2 ปีที่แล้ว

      Es solo cuestion de gustos, si quieres encontrarte algo de zanahoria dejas un trozo y si no pues lo trituras todo. Las patatas no las trituro

  • @ursulahdrz1161
    @ursulahdrz1161 2 หลายเดือนก่อน +1

    Así lo puede comer una persona que le allá dado un infarto

  • @ursulahdrz1161
    @ursulahdrz1161 2 หลายเดือนก่อน +1

    No puede comer nada de grasa

  • @victoriatorralvocarrasquil5243
    @victoriatorralvocarrasquil5243 3 ปีที่แล้ว

    Las lentejas hay que lavarlas.

    • @yoyomismaymiscosas
      @yoyomismaymiscosas  3 ปีที่แล้ว

      Tanto las lentejas como los garbanzos o alubias las tengo guardadas en botes porque previamente las limpio y quito las que no veo bien