10日內觀值得去？內觀做啲咩？開啟快速切換情緒能力 每天10小時冥想 十天內觀體驗與得著｜

[@nothingstudent]

我在2015年暑假都入了內觀營，當年仲係喺粉嶺，個schedule 到而家都冇改過，當年我正值工作低潮期，工作表現，身體，精神狀況極差，當初入營是為休息，俾自己諗下份工啱唔啱，出營後身心狀況都得到改善，工作表現真係好左，當年嘅教導到而家都受用，最近我又經歷財政問題，又開始焦慮抑鬱，所以想打算再入營療癒下

[@gotchart]

很好的分享，內觀是很好的工具，當中的內容幫助了我好多，內心的平靜與喜悅，而關於金錢的課題，除了內觀法，也需要現世代實際的方法與技術去創造。焦慮與抑鬱這個是我們創立覺察發現支持到好多同學的原因，能夠結合禪學與宇宙法則、教練技術，三管齊下才能幫到情緒問題，我們這2年見證了好多同學康復，用修行完整解決問題。

[@Mippy123]

多謝分享🙏🏻🙏🏻

[@gotchart]

welcome 🤗

[@沛慧吳]

❤

[@gotchart]

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[@沛慧吳]

想知道在香港大嶼山修練吗?

[@gotchart]

是的~