ドルフィンキックで簡単にレベルアップする泳ぎ方

[@aradin0112]

いつもこちらの動画で勉強させて貰っています。ありがとうございます。
コーチにドロフィンキックは腹筋を使うと言われたのですが、その辺りを解説してる動画ありますか？ドロフィンキック難しいです😥

[@tomokin]

ありがとうございます😊
腹筋も使いますが、腹筋より胸を意識して動かすほうが良いですよ！

[@2hell_4]

ありがとうございます😭💖おかげで個人メドレー受かりました！！！！！！

[@tomokin]

素晴らしいですね👍
おめでとうございます☆

[@あんぱん好き]

今日スイミングあるのでがんばってみます！

[@tomokin]

ご視聴下さりありがとうございます😊
応援しています👍

[@えびちゃん-c5l]

今日スイミングがあるのでやってみます‼️

[@tomokin]

はい、ぜひ頑張ってください☆

[@中井小夜子]

参考になります。さっそくプールでやってみます。キックは最初は強く第二は弱くでいいのですか⁉️

[@tomokin]

第二キックをつよめです☆

[@ゆっぺ-r6q]

今日大会前に見てるので参考にします！

[@tomokin]

ありがとうございます😊
応援しています👍

[@がね-t4d]

ドルフィン強化月間と決めて、色々練習しています！いろはのいから教えてくれる動画少ないのでとても参考になります！

[@tomokin]

いつもありがとうございます😊
ドルフィンが出来ると、なんでも速く泳げるようになります☆
応援しています😊

[@まさこ大塚]

ばた足と同じく、足をあげればいいのかな？

[@tomokin]

そうですね☆足を上げる意識が大事ですよ☺️

[@まさこ大塚]

今日スクールで、足の蹴りかたをほめられました。力がぬけていたからですね。
でも、手が前の方にいってしまいもう少し開いた方が良いと言われます。
今日は、腰痛大丈夫でした。～☺️

[@tomokin]

いつも有難うございます☺️
褒められたのですね☆素晴らしいです！！
沢山練習をされているからですよ☺️
腰痛を気にせずできたら1番ですね！

[@デク-k3x]

今日スイミングある

[@tomokin]

頑張ってください★

[@原澤幸裕]

大変良くわかりました。次回はキックで推進力を上半身に伝え方をお願いします🙇⤵️

[@tomokin]

嬉しいお言葉ありがとうございます☆
了解しました。リクエストにお応え出来る様にします☺️

[@kkoba4]

第一キックも第二キックも同じやり方で良いのですか？

[@tomokin]

できれば第２キックを強めですね★

[@gentleman5073]

僕はこの動画を大会後に見てます。

[@tomokin]

ありがとうございます😊
また観て頂けるように頑張ります☆

[@ハマンダーチャンネル]

参考になりました❗
やってみます🎵

[@tomokin]

楽しんで練習頑張ってくださいね⭐︎

[@sq8664]

言葉使い間違えてますよ。ドルフィンは足持ってないのでキックしてないんです。最近読んだ本より

[@tomokin]

なるほど、ありがとうございます😊勉強になりました！