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続きが見たい人は高評価お願いします☺️
はやくみせろ！
ヨネさん大丈夫だよ俺もアンタも他のやつも才能ないし努力もできないからユーザーでもオリンピアで優勝できないからw
@@1or137 別にオリンピア取らなくてもステ使ってデカければ有名になれるからなぁ。ニックとか正しくそうじゃん
@@しょーた-y5l 別にオリンピアとか舐めた発言してる時点でもうw
@@1or137 ステユーザーも目的が違うってことだろ笑みんながみんなオリンピア目指してるわけじゃないやろ
このサムネを撮らせてくれる北島さんに感謝🤣
ネガティブ局面での話の横川君の映像分かりやすすぎる。ナイスヨネ。加速つけて下ろして最後下でキャッチからの反発してギュッと収縮。おもしろい
横川君天才すぎる😊
タイトルも最高ですし次の動画への繋ぎも最高✨北島先生の話は以前から難しすぎてちょっと精神論と言うかオカルトと言う感じで見てましたが横川君の動画を挟んだりなどのヨネさんのかみ砕き方が上手くてわかりやすかった。北島先生の動画も一人語りじゃなくて誰かかみ砕いてくれる人がいたらもっと凄い事になりそうｗ
北島さんはTH-cam撮ってるチームが胡散臭い連中なのよ
北島先生の話は実に面白い
ヨネとコラボすると、勇気と信頼度が讃えられて好感度が上がるシステム出来上がってるのおもろい
わら
北島先生の話が理論的でためになりました
よねの目不自然すぎておもろい
よくこのサムネ許してくれたなｗでもめっちゃわかりやすくて良い事聞けた
7:45 ここら辺で言っているネガティブの話を自動車で例えると、下り坂を走る時にブレーキ踏みっぱなしでゆっくり走るより、途中までブレーキせず最後に急ブレーキした方がブレーキへの負荷が高いみたいなことですか
めちゃくちゃ有益な動画だった。色々と軽くても効かせるなどの言葉を噛み砕いた論理的思考が聞けて腑に落ちた
北島さんよくしゃべるから、ヨネが入るタイミングをうかがってるのが分かる。
北島先生の話もめちゃ好きだけど、声もめちゃ好き❤️ 聞き心地良くて安眠ヴォイスでもある。
北島先生久しぶりに見たけど考え方が一貫してるね昔もスピードが重要と言ってた（先生のアームカールめっちゃ速いｗ）次回も楽しみです
この速さの話、魚さんも話してた気がする。「トレーニングは軽くても最大速度でやる方が筋肉が発達する」とかなんとか
生き生き北島さんが喋ってる‼️続編早くみたいですね🥰🥰
なんやかんや北島先生の話は聞いたことなかったけどヨネとコラボするからしっかり見てみたら、めっちゃ理解できた。もちろん正解はないから一つの考え方として。ある先生より好きかもしれない。
本当に論理的で分かりやすい。ありがとうございます。
めっちゃ面白い。情報も有益だし話も楽しい。
先生とコラボとかヨネ尊敬wマジですげーよ
北島先生の説明めっちゃわかりやすいですよ！逆に内容の濃さ考慮すると時間短くまとめられ過ぎ！
自分用トレーニングにおけるネガティブで重要な理論 07:00
多分北島先生の言ってる低重量っていうのは一般からするとそんなに低重量ではなくて北島先生がコントロールできる中での重量で刺激を入れつつ超えていくみたいな感じで決してメインセットもパンプを除いて20回以上できる重さでやってる訳では無いと思うな
薊さんのJINさんとのトレーニングで見せたやり方は以外と間違ってないということか
二人とも聞き上手じゃないから会話がスムーズじゃないね。
ヨネちゃんは話してるのに被せてくるからなw
これはタメになりすぎる対談だ…😭
先生の話にすごい共感。ネガティブジリジリかけると絶対筋肉の形悪くなると確信してる。ポジティブメインで鍛えた方が形がくっきり丸くなる。ネガティブは怪我しない程度にストンと落として切り返しで筋肉可動域の始まりでうまく拾う感覚のことをセンスと言ってるんだと思う。
横川君そんなトレーニングしてるよね😊
悪くならないで そもそも筋肉ってある程度遺伝で形決まってる
@@lazypersonkai でかくなるか、ならないか。筋肉はそんな二元論じゃないんやで。それに気付いてるひとは同じく気付いてる人のフォームを見れば分かるんだが。この辺は完全にセンスによる
ステロイドの話をエンタメ感覚で見にきたら、ネガティヴの所で勉強にもなりました🎉早速試します🫡
ヨネ氏の受け答えが一々ひねくれているというかなんというか私は企業のマネジメントや採用に関わってましたけどこーゆー人間は成長しない人の典型なんよなぁ
こゆうコメントするやつは童貞の典型なんだよなぁ
俺も1年ちょっと前から北島さんのネガティブのこの意識を取り入れてて、感じるのは薊さんも同じだよ。ヨネはディスってるけどやってる方向性は同じなんだわ。結局ヨネは形だけ見て一番重要な根本を見れずにディスってただけ。薊さん関節結構痛めてるからストレッチ種目あんまりやらないけど、これも加藤直之さんも同じでミッドレンジ種目〜収縮が多い。
この動画はめちゃめちゃ勉強になります！！
北島先生の話は他の人と似てなくて聞いててホントに飽きない。話めちゃ長いのに😂
ヨネさんの対談動画良いですね！勉強になります。
良かったぜ😊
誰よりも筋トレを物理学で考えた人が北島先生だと思う
北島さんの印象変わった。意外といいひとそうやな。胡散臭い、ステロイドおじさんかと思ってた。良かった
長年持ってたこのタイトルへの敬遠が解けたまさかヨネの動画が為になるとは…いや、褒めてんねん
ありがとう😊
@@bakuguiyone さっき第二弾にコメントしたばかりやのに恥ずかしいマジありがとうございます！
初めてコメントしますすごくいい動画でした
海外で検査を受けて使っていないと白を出された山岸の筋トレの仕方やん。別の筋肉を使おうが体が上がらなくなるまでやったら一番デカくなるしそれは山岸ボディービル選手が証明している
ヨネさんのおかげで北島先生を知り、北島先生の動画をみあさり、理想の形と違う方向に向かってトレーニングをしていた事に気がついてしまったヨネ😭早速、なりたい形に持っていける様に修正します。まずは歩き方から…ヨネさんありがとう😭北島ファンが増加する予感だヨネ
このネガティブ理論を感覚だけでできている横川くんは神、、、
マジでセンスの塊😊
「とにかくお前ちゃんとした奴に聞きに行け」←これを文字通りの意味で実行する行動力😄😍😂
これはこれで興味深いお話が聞けて楽しかったです😊！ヨネさんきっかけでいろんな方知れておもしろいです😀🙌
良かった😊
神の7秒が歪曲して一人歩きしすぎたんヨネ
見ごたえある対談でした！
次回も楽しみー
凄いわかりやすかったです。「説明しなきゃいけない」っておっしゃってますが、さすがです
話が長くてまとまりがないのと話が面白くて分かりやすいことが両立することの証明って感じの人ですよね北島さん
JBBFともFWJともあまり関わりなさそうなので、忖度のない話が聞けそう。続き楽しみにしてます！
これは素晴らしい。ヨネさんは行動力あるよね。
先生めっちゃしゃべるやんwwwwww
このコラボは予想できないわ
やってようがやってまいがこのタイミングでヨネさんと絡む時点で相当に信用度が増しました北島先生のキャラクターが好きなので本当に嬉しいし、これからもトレーニングの参考にします
間違いない😊
神の7秒の説明は7分必要
待ってました！！
横川くんは筋肉に効かせるの上手いけどヨネは対談が上手い数いる筋トレTH-camrの中で安心して対談見てられる素晴らしい
これはやばいwww
めっちゃ勉強になる😊
やっぱ北島先生落ち着くわぁ
ヨネ『結構話すなぁ…本当はもっとぶっ込みたいんだけど』
バレてる笑 まだ1時間あるからお楽しみに😊
木澤さんも北島先生も山本先生も相澤くんも全員違うこと言ってるからもう分からんわ！
ヤベー北島先生の存在わすれてたｗｗｗｗｗｗｗナイスコラボ！
色々頑張った割には、視聴者数増えてないね😭信念崩さず頑張ってね
毎日続き待ってんねん！笑
横川選手も感覚が凄いって言ってたんで感覚が一番大事だと思います
カツラの違和感半端ねぇ
北島先生、F1すきなんだｗ
唐突なコラボによる神回
北島先生の語尾がよねじゃなくてヨネになってて草
北島康介イカつくなったなと思ったら別人😂
ヨネさんこのコラボは最高です。辛抱強く10時間くらい深ぼってほしいw
おもしろかった‼️続編に期待✨ヨネさん、もっといろんな人とコラボしてほしい。
シャイニーと言ってることは同じやな、理論としては
北島先生がパンくんに見えてくる・・・
やめろ、消されるぞ？🐵
続きが見たいです！お願いします！！
もっとステロイドに踏み込んでヨネ！真剣にステロイド無くして行きたいヨネ！！
北島さん、ちゃんと相手の話聞けって笑笑
唐突に北島さん出て来てビビった、ヨネ凄いね😇
北島先生界隈でヨネ有名！嬉しいよね！
嬉しいヨネ😊
頭のいい人の喋り方ですよね。凄いわかりやすく聞けました！
普段どんだけ理解力劣ってんのよ…
え、逆にわかりにくいよ。そもそも筋肉の発達の思考回路すら間違えてるからねこの人たち
いろんな人が見てるので必要性感じてマジコメントします。動画や、コメントで皆が言っている、ネガティブの序盤ををスッと抜いて切り返す手前くらいで瞬間的にガーっと力を入れる(ブレーキかける)あげ方は、確かに筋肉に瞬間的にえげつない張力がかかるから筋繊維切れやすいので筋肥大効果は高いと思いますよ。須江さんなんかも昔そういうカールやってたみたいです。ただしこのやり方は考えてみたらわかると思いますが、ネガティブからポジティブへの切返しで爆発的に力入れるんで、腱にめちゃくちゃ負担かかります。特にストレッチしすぎたところでこの力の入れ方したらかなり危なくて怪我の危険性はある程度高いです(リスクはある)若い人ならまだしもある程度年齢いってたらより気をつけた方が良いです。二頭筋は、筋断裂する人多いのでみなさん気をつけてくださいね。
興味深い話を聞けた神回
No.1 ユーザー ロニー・コールマンno.1 ナチュラル ロニー・コールマン
やっぱり1度高重量を扱える様になってからの効かせるに移行なんですね
そうですね😊技術が上がってくると重量が扱えなくなってくるイメージ
まさかのコラボ🤣ヨネ凄い
神の～なんて付いてるから疑ってたけどより良い刺激を効かせる方法だったんですね。筋トレする時、意識してみます。
北島先生も昔から考えが一貫していて、ヨネと一貫している同士で熱いね！
まさかのコラボだ！
ヨネさんはフィジークの体重制限にどう思いますか？自分は素人なので素人なりの考えになるのですが😌体重制限を設けることで必要以上に筋肉💉をつけなくて身体の意味では少しは健康的になると思うのですが😅ゴリゴリの選手は体重制限嫌がるのですかね😮？
サブちゃんで喋ります😊
@@bakuguiyone 分かりました。ありがとうございます😊
まじか！北島さんユーザーかどうか、めちゃくちゃ気になってたんだよなwありがとうヨネ！ヨネマジすげぇよ！
次回私は使ったことないとか言ったら爆笑するわ😂
やっばいぞ、横川くんwwww
北島先生好きすぎてケトーシス入りそう
恒常性を破る為の変数、TUTもやはり大事ですね。
もちろん大事😊
撮れてるか確認してるんだろうけど、カメラ目線多くて気になるw
関係無いですがヨネさんが釣りよかの方に一瞬見えました…
ネガティブを早く下ろして加速つけて最後のネガティブ局面で耐えるのか！
それや‼️
回数と重量にこだわりすぎて別の部位で挙げているというのは目から鱗だった！北島さんに山本さん繋いでもらって、ヨネ君に突撃取材してもらいたいねｗ
先生の解説の途中からヨネ飽き出してるヨネ？😂
内容難しすぎた笑
序盤正直｢神の7秒｣の解説になっててヨネさんがインタビューしてるKENTOさんに見えた😌
北島先生しぼんじゃったなあ🥲
続きが見たい人は高評価お願いします☺️
はやくみせろ！
ヨネさん大丈夫だよ
俺もアンタも他のやつも才能ないし努力もできないからユーザーでもオリンピアで優勝できないからw
@@1or137 別にオリンピア取らなくてもステ使ってデカければ有名になれるからなぁ。ニックとか正しくそうじゃん
@@しょーた-y5l
別にオリンピアとか舐めた発言してる時点でもうw
@@1or137 ステユーザーも目的が違うってことだろ笑みんながみんなオリンピア目指してるわけじゃないやろ
このサムネを撮らせてくれる北島さんに感謝🤣
ネガティブ局面での話の横川君の映像分かりやすすぎる。ナイスヨネ。加速つけて下ろして最後下でキャッチからの反発してギュッと収縮。おもしろい
横川君天才すぎる😊
タイトルも最高ですし次の動画への繋ぎも最高✨
北島先生の話は以前から難しすぎてちょっと精神論と言うかオカルトと言う感じで見てましたが
横川君の動画を挟んだりなどのヨネさんのかみ砕き方が上手くてわかりやすかった。
北島先生の動画も一人語りじゃなくて誰かかみ砕いてくれる人がいたらもっと凄い事になりそうｗ
北島さんはTH-cam撮ってるチームが胡散臭い連中なのよ
北島先生の話は実に面白い
ヨネとコラボすると、勇気と信頼度が讃えられて好感度が上がるシステム出来上がってるのおもろい
わら
北島先生の話が理論的でためになりました
よねの目不自然すぎておもろい
よくこのサムネ許してくれたなｗ
でもめっちゃわかりやすくて良い事聞けた
7:45 ここら辺で言っているネガティブの話を自動車で例えると、下り坂を走る時にブレーキ踏みっぱなしでゆっくり走るより、途中までブレーキせず最後に急ブレーキした方がブレーキへの負荷が高いみたいなことですか
めちゃくちゃ有益な動画だった。色々と軽くても効かせるなどの言葉を噛み砕いた論理的思考が聞けて腑に落ちた
北島さんよくしゃべるから、ヨネが入るタイミングをうかがってるのが分かる。
わら
北島先生の話もめちゃ好きだけど、声もめちゃ好き❤️ 聞き心地良くて安眠ヴォイスでもある。
北島先生久しぶりに見たけど考え方が一貫してるね
昔もスピードが重要と言ってた（先生のアームカールめっちゃ速いｗ）
次回も楽しみです
この速さの話、魚さんも話してた気がする。
「トレーニングは軽くても最大速度でやる方が筋肉が発達する」とかなんとか
生き生き北島さんが喋ってる‼️続編早くみたいですね🥰🥰
なんやかんや北島先生の話は聞いたことなかったけどヨネとコラボするからしっかり見てみたら、めっちゃ理解できた。もちろん正解はないから一つの考え方として。
ある先生より好きかもしれない。
本当に論理的で分かりやすい。ありがとうございます。
めっちゃ面白い。情報も有益だし話も楽しい。
先生とコラボとかヨネ尊敬w
マジですげーよ
北島先生の説明めっちゃわかりやすいですよ！
逆に内容の濃さ考慮すると時間短くまとめられ過ぎ！
自分用
トレーニングにおけるネガティブで重要な理論 07:00
多分北島先生の言ってる低重量っていうのは一般からするとそんなに低重量ではなくて北島先生がコントロールできる中での重量で刺激を入れつつ超えていくみたいな感じで
決してメインセットもパンプを除いて20回以上できる重さでやってる訳では無いと思うな
薊さんのJINさんとのトレーニングで見せたやり方は以外と間違ってないということか
二人とも聞き上手じゃないから会話がスムーズじゃないね。
ヨネちゃんは話してるのに被せてくるからなw
これはタメになりすぎる対談だ…😭
先生の話にすごい共感。
ネガティブジリジリかけると
絶対筋肉の形悪くなると確信してる。
ポジティブメインで鍛えた方が形がくっきり丸くなる。
ネガティブは怪我しない程度にストンと落として切り返しで筋肉可動域の始まりでうまく拾う感覚のことをセンスと言ってるんだと思う。
横川君そんなトレーニングしてるよね😊
悪くならないで
そもそも筋肉ってある程度遺伝で形決まってる
@@lazypersonkai でかくなるか、ならないか。筋肉はそんな二元論じゃないんやで。
それに気付いてるひとは同じく気付いてる人のフォームを見れば分かるんだが。
この辺は完全にセンスによる
ステロイドの話をエンタメ感覚で見にきたら、ネガティヴの所で勉強にもなりました🎉早速試します🫡
ヨネ氏の受け答えが一々ひねくれているというかなんというか
私は企業のマネジメントや採用に関わってましたけどこーゆー人間は成長しない人の典型なんよなぁ
こゆうコメントするやつは童貞の典型なんだよなぁ
俺も1年ちょっと前から北島さんのネガティブのこの意識を取り入れてて、感じるのは薊さんも同じだよ。
ヨネはディスってるけどやってる方向性は同じなんだわ。
結局ヨネは形だけ見て一番重要な根本を見れずにディスってただけ。
薊さん関節結構痛めてるからストレッチ種目あんまりやらないけど、これも加藤直之さんも同じでミッドレンジ種目〜収縮が多い。
この動画はめちゃめちゃ勉強になります！！
北島先生の話は他の人と似てなくて聞いててホントに飽きない。話めちゃ長いのに😂
ヨネさんの対談動画良いですね！
勉強になります。
良かったぜ😊
誰よりも筋トレを物理学で考えた人が北島先生だと思う
北島さんの印象変わった。意外といいひとそうやな。胡散臭い、ステロイドおじさんかと思ってた。良かった
長年持ってたこのタイトルへの敬遠が解けた
まさかヨネの動画が為になるとは…
いや、褒めてんねん
ありがとう😊
@@bakuguiyone さっき第二弾にコメントしたばかりやのに
恥ずかしい
マジありがとうございます！
初めてコメントします
すごくいい動画でした
ありがとう😊
海外で検査を受けて使っていないと白を出された山岸の筋トレの仕方やん。
別の筋肉を使おうが体が上がらなくなるまでやったら一番デカくなるしそれは山岸ボディービル選手が証明している
ヨネさんのおかげで北島先生を知り、北島先生の動画をみあさり、理想の形と違う方向に向かってトレーニングをしていた事に気がついてしまったヨネ😭早速、なりたい形に持っていける様に修正します。まずは歩き方から…
ヨネさんありがとう😭北島ファンが増加する予感だヨネ
このネガティブ理論を感覚だけでできている横川くんは神、、、
マジでセンスの塊😊
「とにかくお前ちゃんとした奴に聞きに行け」←これを文字通りの意味で実行する行動力😄😍😂
これはこれで興味深いお話が聞けて楽しかったです😊！
ヨネさんきっかけでいろんな方知れておもしろいです😀🙌
良かった😊
神の7秒が歪曲して一人歩きしすぎたんヨネ
見ごたえある対談でした！
次回も楽しみー
凄いわかりやすかったです。
「説明しなきゃいけない」っておっしゃってますが、さすがです
話が長くてまとまりがないのと話が面白くて分かりやすいことが両立することの証明って感じの人ですよね北島さん
JBBFともFWJともあまり関わりなさそうなので、忖度のない話が聞けそう。
続き楽しみにしてます！
これは素晴らしい。ヨネさんは行動力あるよね。
ありがとう😊
先生めっちゃしゃべるやんwwwwww
このコラボは予想できないわ
やってようがやってまいがこのタイミングでヨネさんと絡む時点で相当に信用度が増しました
北島先生のキャラクターが好きなので本当に嬉しいし、これからもトレーニングの参考にします
間違いない😊
神の7秒の説明は7分必要
わら
待ってました！！
横川くんは筋肉に効かせるの上手いけど
ヨネは対談が上手い
数いる筋トレTH-camrの中で安心して対談見てられる
素晴らしい
これはやばいwww
めっちゃ勉強になる😊
やっぱ北島先生落ち着くわぁ
ヨネ『結構話すなぁ…本当はもっとぶっ込みたいんだけど』
バレてる笑 まだ1時間あるからお楽しみに😊
木澤さんも北島先生も山本先生も相澤くんも全員違うこと言ってるからもう分からんわ！
ヤベー北島先生の存在わすれてたｗｗｗｗｗｗｗ
ナイスコラボ！
色々頑張った割には、視聴者数増えてないね😭
信念崩さず頑張ってね
毎日続き待ってんねん！笑
横川選手も感覚が凄いって言ってたんで感覚が一番大事だと思います
カツラの違和感半端ねぇ
北島先生、F1すきなんだｗ
唐突なコラボによる神回
北島先生の語尾がよねじゃなくてヨネになってて草
わら
北島康介イカつくなったなと思ったら別人😂
ヨネさんこのコラボは最高です。
辛抱強く10時間くらい深ぼってほしいw
おもしろかった‼️
続編に期待✨
ヨネさん、もっといろんな人とコラボしてほしい。
シャイニーと言ってることは同じやな、理論としては
北島先生がパンくんに見えてくる・・・
やめろ、消されるぞ？🐵
続きが見たいです！
お願いします！！
もっとステロイドに踏み込んでヨネ！
真剣にステロイド無くして行きたいヨネ！！
北島さん、ちゃんと相手の話聞けって笑笑
唐突に北島さん出て来てビビった、ヨネ凄いね😇
北島先生界隈でヨネ有名！
嬉しいよね！
嬉しいヨネ😊
頭のいい人の喋り方ですよね。凄いわかりやすく聞けました！
普段どんだけ理解力劣ってんのよ…
え、逆にわかりにくいよ。
そもそも筋肉の発達の思考回路すら間違えてるからねこの人たち
いろんな人が見てるので必要性感じてマジコメントします。
動画や、コメントで皆が言っている、ネガティブの序盤ををスッと抜いて切り返す手前くらいで瞬間的にガーっと力を入れる(ブレーキかける)あげ方は、確かに筋肉に瞬間的にえげつない張力がかかるから筋繊維切れやすいので筋肥大効果は高いと思いますよ。須江さんなんかも昔そういうカールやってたみたいです。
ただし
このやり方は考えてみたらわかると思いますが、ネガティブからポジティブへの切返しで爆発的に力入れるんで、腱にめちゃくちゃ負担かかります。特にストレッチしすぎたところでこの力の入れ方したらかなり危なくて怪我の危険性はある程度高いです(リスクはある)若い人ならまだしもある程度年齢いってたらより気をつけた方が良いです。二頭筋は、筋断裂する人多いのでみなさん気をつけてくださいね。
興味深い話を聞けた神回
No.1 ユーザー ロニー・コールマン
no.1 ナチュラル ロニー・コールマン
やっぱり1度高重量を扱える様になってからの効かせるに移行なんですね
そうですね😊技術が上がってくると重量が扱えなくなってくるイメージ
まさかのコラボ🤣ヨネ凄い
神の～なんて付いてるから疑ってたけどより良い刺激を効かせる方法だったんですね。
筋トレする時、意識してみます。
北島先生も昔から考えが一貫していて、ヨネと一貫している同士で熱いね！
まさかのコラボだ！
ヨネさんはフィジークの体重制限にどう思いますか？自分は素人なので素人なりの考えになるのですが😌
体重制限を設けることで必要以上に筋肉💉をつけなくて身体の意味では少しは健康的になると思うのですが😅
ゴリゴリの選手は体重制限嫌がるのですかね😮？
サブちゃんで喋ります😊
@@bakuguiyone 分かりました。ありがとうございます😊
まじか！北島さんユーザーかどうか、めちゃくちゃ気になってたんだよなwありがとうヨネ！ヨネマジすげぇよ！
次回私は使ったことないとか言ったら爆笑するわ😂
やっばいぞ、横川くんwwww
北島先生好きすぎてケトーシス入りそう
恒常性を破る為の変数、TUTもやはり大事ですね。
もちろん大事😊
撮れてるか確認してるんだろうけど、カメラ目線多くて気になるw
関係無いですがヨネさんが釣りよかの方に一瞬見えました…
ネガティブを早く下ろして加速つけて最後のネガティブ局面で耐えるのか！
それや‼️
回数と重量にこだわりすぎて別の部位で挙げているというのは目から鱗だった！
北島さんに山本さん繋いでもらって、ヨネ君に突撃取材してもらいたいねｗ
先生の解説の途中からヨネ飽き出してるヨネ？😂
内容難しすぎた笑
序盤正直｢神の7秒｣の解説になっててヨネさんがインタビューしてるKENTOさんに見えた😌
北島先生しぼんじゃったなあ🥲