Rotina produtiva do COLÉRICO

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Rotina produtiva do COLÉRICO
00:01:55 - Melhor hora para dormir
00:04:14 - Melhor hora para acordar
00:05:32 - Como organizar o dia
00:06:56 - Fazer exercício físico
00:08:10 - Pico de produtividade
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🟪 Rotina e muito conteúdo no instagram @mari.machadof
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#temperamentos #colerico #rotinaprodutiva #produtividade

[@annagabriellamoreira6177]

Desde muitos anos, eu acostumei com uma rigidez de planejamento, fazendo planilhas de cronograma mensal, listas de tarefas, das mais variadas formas. Antes eu lidava com papel e ultimamente, tenho utilizado aplicativo para listar minhas tarefas. Já procurei fazer bullet journal (sem muito frufru) e vi que não era pra mim. Me agoniava o tempo que eu demandava para personalizar. Também baixei o notion e como eu teria que personalizar, fiquei incomodada. Ou eu utilizo um planner pronto, um bloco de anotação, algo assim, ou o melhor app de tarefas que encontrei, que é o Focus To-do. Ele tem pomodoro e é bem intuitivo. Não tenho que me preocupar com a personalização do negócio.

[@MarianaSantos-kb5pg]

Maratonando.... vídeo sensacional

[@Cristina.Rodrigues.]

Incrível como você me descreveu inteira 😂. A rotina do sono é a pior parte da minha vida e realmente acontece de eu ficar improdutiva quando acordo mais tarde. Tudo se encaixa 😅

[@mari.machadof]

Oi, Cris! Seja bem vida. Os temperamentos são uma ótima ferramenta mesmo para aprender sobre o que funciona melhor para nós.