Post cycle therapy مو مصطلح علمي لكن يستخدمونه اللاعبين و المدربين ورا كورس الهرمون تفحص دمك و تعالج المشاكل اللي تصير من كورس الهرمون في ناس تسميه تنظيف
يا عبد الرحمن الشيخ إستخدم قطرات لترطيب العين لأن كثرة ترميش عينك تدل على حدوث جفاف فيها و إحتمال يكون ذلك بسبب قضائك أوقات طويلة على الشاشات لأن مشاهدة الشاشات لأوقات طويلة يقلل من رمش العين و العين ترطب نفسها بالرمش فقلل من مشاهدة الشاشات و إستخدم قطرات ترطيب ، و بارك الله فيك و نفع بك و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته .
سؤال للحلقة القادمة ... اكيد التمرين يتغير مع العمر حسب حاجة الجسم او بحكم العمر يعني تمرين الشخص ايام اول العشرينات اكيد غير عن تمرينه في الاربعينات. شنو الاشياء اللي تأخذ بعين الاعتبار مع التقدم بالعمر و كيفية المحافضة على الاداء الوظيفي للجسم من خلال لعبة كمال الاجسام.
![ناصر سيد [ بودكاست عبدالله لي عبدالله ] صعود فوق الرفض](http://i.ytimg.com/vi/vITXCqfalMQ/mqdefault.jpg)
الحوار كان جدا مفيد واشكركم جزيل الشكر على اللي قدمتوه وان شاء الله في بارتات اكثر من 2 .. وياريت تقللون من المصطلحات اللي مانفهمها مثلا PCT وشكرا
Post cycle therapy
مو مصطلح علمي لكن يستخدمونه اللاعبين و المدربين
ورا كورس الهرمون تفحص دمك و تعالج المشاكل اللي تصير من كورس الهرمون
في ناس تسميه تنظيف
Post cycle therapy التنظيف بعد الهرمون
يا عبد الرحمن الشيخ إستخدم قطرات لترطيب العين
لأن كثرة ترميش عينك تدل على حدوث جفاف فيها
و إحتمال يكون ذلك بسبب قضائك أوقات طويلة على الشاشات
لأن مشاهدة الشاشات لأوقات طويلة يقلل من رمش العين
و العين ترطب نفسها بالرمش
فقلل من مشاهدة الشاشات و إستخدم قطرات ترطيب ،
و بارك الله فيك و نفع بك و السلام عليكم و رحمة الله و بركاته .
يبيله بارت ٣
والله لازم جزء ثالث
سؤال للحلقة القادمة ... اكيد التمرين يتغير مع العمر حسب حاجة الجسم او بحكم العمر يعني تمرين الشخص ايام اول العشرينات اكيد غير عن تمرينه في الاربعينات. شنو الاشياء اللي تأخذ بعين الاعتبار مع التقدم بالعمر و كيفية المحافضة على الاداء الوظيفي للجسم من خلال لعبة كمال الاجسام.
يعطيكم العافية عالمجهود المثمر الجميل
ناصر السيد لو يريح شوي ومايتداخل مع الشيخ كان استفدنا اكثر خرب المحاور كثير الله يصلحة😢
كان ودنا بودكاست خاص للكابتن عبدالرحمن الشيخ مع كامل احترامي للكابتن ناصر السيد
ناصر الله يهداه مايعطي فرصة
ماحوف حطيت لي فالجدول اشرب هل كثر ماي 🤷🏻♂️
شنو اسم علاج التهاب الاوتار الاسم مو واضح
وين اكاونتاتهم
🥇👑🏆🇩🇿❤️
يااخوان من هو عببدالله الي يتكلمون عنه
عبدالله الصيرفي لاعب كلاشيك فيزيك محترف
@@ahmadalakaily4468 شكرا اك 🌹
مفروض تشيل اسم عبدالرحمن الشيخ من عنوان المقطع، توجه له سؤال ناصر يجاوب سكرتيره صار من كثر مايجاوب عنه 😂
ع طاري النفسية ، التمرين روحه يغير المود اصلا ف هذا بو النفسيه قاعد يستعبط