【精神科医・樺沢紫苑】皆さんの質問に 答えまくる！！YouTubeライブ

[@ぽちゃっこ-c4z]

いつもベタベタと会っているのではなく、嬉しいことや悩みがあったときに、深い話をし、お互いの成長や悩み事などを相談するのが本当の友達と思ってます😃

[@美季岩井]

スポーツジムの自転車漕ぎをしながら、樺澤先生の本を読むことを日課としています！
もちろん、ペンも付箋も必要です。最近、自転車漕ぎしながら、付箋を貼るのが上手くなりました。
樺澤先生の本を元に、身近な子ども達への支援を実践しています。
若い世代に向けた新書、涙が出るほど嬉しいです。
ありがとうございました😂

[@katakuriko123_y]

改めて、「自分軸」が大切だと、皆様の質問聴いていて感じました。

[@麻衣子佐藤-q7d]

いつも思いますが、最近は、グッスリ寝れるしメンタル疾患治ったんじゃないかと思うくらい元気になりました。

[@siawasechannel]

恐怖症改善には慣れも大切だが、無理しすぎない微妙な感じが難しいですね。

[@木の実-s8g]

樺沢先生、ご回答有難うございました。
来週主治医に見てもらうつもりでしたが先生の回答を頂いたので、病院へ電話をしました。主治医ではありませんが、同じ病院の精神科の医師に診てもらえます。通常では患者の目からみて悪くても主治医以外には診てもらえないので、私の状態はここで食い止めなければ行けない実は危うい状態なのだと察しております。今は診察待ちです。
3:57

[@木の実-s8g]

医師の診察が終わりました。気持ちが落ち着いていますが度々疲れや耳鳴りもあるので、部屋を除湿にして筋トレと耳たぶ体操をしてみます。

[@siawasechannel]

​@user-ny5po7uk3p お大事になさって下さい。時期的に自律神経に乱れなど出てる人もいるようです。少しでも改善されますように。。

[@木の実-s8g]

@@siawasechannel さん
自律神経もみだれてる方が多いのですね。私も気付かない間になっていのかもしれませんね。お心遣い有難うございます☺♡

[@ワンコちゃん-u3w]

私はパート調剤事務をしてますが勤務中、私に愚痴のはけ口にされて困ります😠

[@いあ-e9k9w]

カバちゃん体操の動画撮ってください！毎日それで体操します！

[@AutoCADCAD1]

アルコールの脳萎縮、治るとは良かったですね😀

[@ユウ-t9q7q]

質問が読まれませんでした

[@さりなさかまき]

スポーつ、痩せる方法はありますか？

[@siawasechannel]

痩せたい😂わたしも

[@孫悟空-e9e]

スマホはやりすぎない。アウトプットツールとして使用する😅

[@ミニマリスト高円寺]

メタバースは患者会というのがいいんですね

[@マナ-b3z]

統失息子オランザピンを何ミリか減薬しまして、一ヶ月が経過
先日部屋でお化けを見たと言います、それが幻覚なのか、微量減薬💊のせいなのかわかりません

[@azs.213]

身内の兄弟と居心地悪いのはレベルが違うからか　ポケモンに例えるとタイプとレベルに差がありすぎるから全く噛み合わずにつまらないどころか苦になるわけですね
僕は、色んな先生方の動画を見てメタ認知力が高まってきたのに対してあの子達はそれが全く出来てなく理解できないからまあ、分断になるわけですね