Fitness Master Class - ♪♫ Chorégraphie Single ladies ♪♫ Danser comme Beyoncé
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.พ. 2025
- Lucile a invité Shirley Henault, professeur de danse et danseuse professionnelle, pour un fitness training un peu spécial... Apprenez avec elle la chorégraphie Single Ladies de Beyonce et partagez vos vidéos sur Facebook ou Twitter en nous taguant @doctissimo
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La chorégraphie est juste MAGNIFIQUE ! Et sur du beyoncé les filles je vous dit Chapeau !
Il faut savoir coordonner ses gestes surtout avec la difficulté de l'effet miroir !! J'adore, ça vaut le coups, merci pour cette superbe coré :D
J AI 33 ans et j 'ai pas réussi dés qui y avait la musique à la traine mais on le faisant 1 fois par semaine dans 2 mois je suis au top ...MERCI LES FILLES
Ca m'a pris 2 heures, mais je suis super contente du résultat!
Je la connais par cœur avec le bon rythme et tout ! Merci beaucoup
Aithought I can not understand French ,I still learned from your movement,really good teacher you are.
Ca y est, je connais la choré ! Je pense que le plus dur n'était pas les pas mais plutôt le fait de devoir faire les mouvements dans le sens inverse. Sinon, super !!
Waouh bravo Lucile !!!
Super idée de vidéo, on va toutes danser pour le réveillon du nouvel an !!
grosse bise
Lucile,tu es sublime.Merci pour cette choré!
Merci à vous 😊
Très dur. Passé la vidéo plusieurs fois et je l'ai appris en miroir. Trop dur si je l'apprenais dans le bon sens. Mais super drôle. Merci !
Excellent ! Idée géniale pour pimenter les enterrements de vie de jeune fille !
Hahaha j'adore cette chanson je connais la chorégraphie par coeurrrrrrrrrrrr ^^ ! Je m'en servais comme exo de cardio des fois tellement c'est physique ! ^^
Waaaaou merciiii pour la choré j'étais comme une folle ça moi en train de danser haha 💃🏽💃🏽💃🏼💃🏾💃🏿💋
La choré pourrait être top à suivre mais j’arrête au milieu. Avoir la droite et la gauche inversé c'est vraiment pas simple à suivre surtout vu le rythme.
Trop bien! et j'ai réussi à la faire merci! super bien expliqué
Génial!!! Pas si simple! On va essayer de s'entraîner tous jours ;)
A quand la prochaine choré? Un ptit Michael Jackson.....
Excelente coreografía, saludos desde México!
mille merci belle Lucile
vous danser grave bien j'ai adoré
trop bien
Super vous avez animer notre 31 décembre merci
J adore !! Apres pas mal d entrainement j arrive a faire la choregraphie ><
j'adore vos vidéo
super j'ai adorée
***** ssiddîsso
J'ai réussi :P j'adore cette chorégraphie ;)
Merci, je vais présenter ça en concours dans un robot lapin, ça va être le feu même si je pourrais pas faire tous les mouvements ^^
J'espère que vous êtes tous allés jusqu'à la fin car j'adore le bêtisier ;-)
merci pour cette chorée moi qui adore la danse ^^
This is cool! I want to try to learn this!!
AU TOOOOOOOOOOOOP!!!!
Super!
merci pour la vidéo
ses bien explique la choregraphi est belle j'adore
J'adore mais c'est compliqué! Bravo!
zffgghjkll
Super cool j'y suis arrivé !
super grace a vous j'y arrive
lool Lucile tu m'a fais déliré t'étais vraiment a fond!
Merchiii bcp on t'adorreee
Merci beaucoup c'est très bien expliqué, j'ai réussi !
Ouais j'ai appris a faire l chorégraphie en regardant l'épisode bon pour dire c'est cool !
Boa noite! Vamos que vamos
whouai j ai reussi je pensser pas que sa serait aussi vite mais je suis contente j ai reussi
j'ai kiffé
Le plus dur c'est pas les pas c'est la vitesse !!
Ca va être un sacré challenge d'y arriver à la même vitesse !
Super!!!
ça y est, lien partagé sur FB!
j'ai 10 ans j'ai réussi !!!! ;-))))
tro jeune pr sa ms bn te geni si ta arive a le faire
moi aussi j'ai 10 ans et je vais essayer
C bien vazy
+Ramia 143 merci
Lemonde d'ilyana moi j'ai 10 ans aujourd'hui !!!🎁🎂
Merci mille fois 😆😆😆
Hey! Superbe vidéo ;) Est-ce que Shirley Henault a une chaine à elle où il est possible d'apprendre d'autres choré ?
Super choré😘😘😘
Elle explique très bien donc on se perd pas dans les pas j'aime bien :)
Vous être super
exelente me encanta, pero aun no me sale.😒
Super idée !
Salut je m'appelle Anna j'adore votre core je les apri bisous 😍
Pourquoi vous n'êtes pas de dos??? avec un miroir en face de vous? ça serait bien plus simple pour apprendre...
je suis d'accord
So Phie suis d'accord mais la c'est un compliqué
Très sympa cette vidéo petit problème soit on est à l'envers parce qu'on suit les indications (gauche/droite) soit on le fait en miroir mais donc coup gauche devient droite et inversement. Mais sinon merci =)
j'ai juste regardé pour la danseuse en fait. Je suis tombé amoureux direct.
oui elle est magnifique
waw c coll kmm j'arriver a le faire tro bien les fille e merci
J'adore
J'étais trop contente d'essayer, mais bon, trop dur. Je suis deg! Je vais avoir besoin de m'entrainer pour au top comme Beyoncé :P
super.
Super
c'est toooooop
woohooo.. it was awesome.. especially if you follow them.. 😉
hija con música!
La jolie femme qui apprend la dance a une voix très sensuelle j adore
trop bien
j ai abandonne au bout de 7 min..... trop bien mais galere surtout que la droite et la gauche sont inverses...
Charley (désolée pour l'orthographe, s'il est faux) à l'air super sympa et vous dansez grave bien :). Kiss.
même simplifiée y encore du boulot pour le faire aussi vite pour moi mdrrr trop bien
Trop biien!!
Moi je fait de la danse pour moi c'est facile! Mon gala c'est en juin
i love your dance but i cant understand your language
can u talk in english
Stp faite la choré du shakalewa
J'adore mais c'est super compliqué !💜👟😄👍🏻
mersi
ces super mais pas simple
Shirley
je trouve que la blonde de derrière est belle👍👏👏👏
cómo es posible que usen tacones para hacer fitness es insano
j adore mais c est quel types de danse
Peux- vou mettre les sous-titres en italien ?
S'il vou plait.
nice
Merci beaucoup !j aime bien car je me sens forte d'y arriver a mon age ! ;-) (13 ans) je ferais peut etre une vidéo de moi donc n'hésiter pas à aller la voir ! :-) (je dis bien peut etre ) :)
j'ai reussi mais si s'etait la sambre de ma grande mere etait cool
Mais es ce que c'est normal que ma prof nous a demandé de dansé sa?😂😂
Je faisais n'importe quoi avec la musique ptdr c'est dure comme même :')
après plusieurs recul en arrière de la vidéo j'ai fini par réussir
j'arrive a la faire un plus difficile s'il vous plait
J ai essayé un peut perdu mes avec de l entrainement peut-être j arrivrais
c geniaaal mais j ai une remarque la jaune qui quide la dance ressemble a megan fox :) qsq vs pensez c vrai ou j imagine
??????
Très sympa, par contre, dommage que ce soit toujours vu de face, du coup on doit tout inverser. Un passage de dos aurait vraiment faciliter les choses.
C est compliquée mais j ai réussi
Spanish please!!!!😅😅😪
je l'ai fait ça épuise lol pffffffffffffffffffffffff
j ai reussi
Halala vraiment galère mais j'aime bien
Et sans talons, c'est jouable ?
pas mal
vous etes parfaite mes chéri