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妊活してませんがすごく勉強になるお話でした。ひさこさんの動画、今の自分に必要ないものでもついつい見ちゃうんですよね…
私は29歳で167センチ44キロの時に妊娠がわかりました。無責任なことに予期せぬ妊娠でした。ずっと50キロはあった体重ですが、元々太りにくい体質もあり、職場も力仕事がメインの仕事で年々痩せていってました。(意図して痩せたかったわけではないです。)ましてや、自分自身妊娠しにくい体型だろうなと思ってました。子供も無事産まれて産後8ヶ月経ちますが、50キロ体重あります。妊娠のおかげで体重が戻りました。体型は産前と比べると腰回りがどっしりした感じで太ももも肉🍖ってかんじで変わってますが、私自身今の体型も大好きです。
私は逆で太ってる事で治療拒否されかけました💦 私の場合、太ってる原因として遺伝因子が強く、インスリン抵抗性もあるため体重を最低でも30kg落とし、糖尿病内科で治療！と言われました、、、。納得できず、ほかの病院に行くとあっさり治療開始。もちろんダイエットはしてね！と言われましたが、30kgなんて短期間で落とす方が危ないわ！と言われ、月1、2kgを目標にゆっくり落としながら、体外受精中です💦本当に病院によりますね、、、
質問者さんほどではありませんが、私もBMIが18の低体重です。2人目妊活中ですが、体重をもう少し増やした方がいいかなと思っていました。（タイムリーな動画嬉しいです）また、私は多嚢胞でもあります。多嚢胞のことを考えると、食べ方や食事内容には気をつけた方が良いのかな…という気持ちもあり、何が正解なのかわかりません。質問者さんに可愛い天使が舞い降りますように。
「なぜクロミッドだけ？」と思っているのに目の前にいる医師に質問できない精神の状態であること自体も、もう少しケアの余地があるのかな？と思いました。処方している医師本人に聞けず不安をひたすら感じていると、ストレスがさらにかかると思います。ヒサコさんがたまたま答えてくれたけれど、そうでなかったら「なんでだろう、この治療に何の意味があるんだろう？何をされてるんだろう」と悶々とし続けるだけですので、医師とのコミュニケーションをもっととって、ストレスになる前に疑問を解放してあげた方がいいと思いました。
私も痩せ体質（BMI 16）で不妊治療中です。未熟児で産まれて元々痩せているので、なかなか太れず、周りからは羨ましがられますが、妊娠を希望するようになってから、本格的に悩むようになりました。ひさこさんがおっしゃっていたように、何回かに分けて食べる、プロテインなども試し、間食の内容見直しや、よく噛んで食べる、食事の食べる順番など、気をつけていますが、すぐに結果が出るものでもないので、しんどいです。妊娠する為に太れるよう、さらにアドバイスをいただけると嬉しいです。痩せていることだけが不妊原因ではないとは思いますが、少しでも太ることで他の原因にも良い影響がありますように。
6:42 卵巣を刺激するホルモン7:58 骨 9:40 基本的なホルモン
痩せ過ぎてた頃は生理不順で妊娠も全然できなかったのですが、10kg増量したら妊娠できました。
私は結婚してないのですが、病気で43、4kgあった体重が35kgまで落ちてしまって、元に戻すのにとにかくお米をたくさん食べました。お菓子もおせんべいとか米菓を中心に、ちょっとでもお腹が空いたら食べる。みたいな感じでした。炭水化物だけで太るのは難しいと思うので、やっぱりたんぱく質と脂質もきちんと摂取するのがいいと思います。元々痩せ型だったのに太れるかな？と不安でしたが無事元に戻り、逆にこのまま増え続けたらどうしよう！？と思ったくらいでした（笑）たくさん食べるのをやめたら体重は増えなくなりました。食べないとやっぱり痩せていくんだなぁと実感しました。太りにくい体質＝代謝がいいって事なのかなと思ってます。同じようにして太れるかは個人差があり難しいかもしれませんが、少しでも参考になれば幸いです😌
あたしもダイエットして低体重になって閉経した女性よりもホルモンでてなくてプレマリンとメドロキシプロゲステロン飲まないと生理が来ないです😢体重戻すように言われましたが怖くて戻せずにいます💦1人目は自然妊娠しましたが2人目は排卵誘発剤で妊娠できたのですがやっぱり痩せすぎは良くないんですね😢
もともと子どもの頃からガリガリな人はどうすればいいですか。。。人よりも食べて寝るんですが、BMI16ぐらいです。デコルテもガリガリ、胸もぺちゃんこでお母さん体型になれません。どうしたらいいんだろう。
私も幼少期からずっとガリガリ食べるのにBMI16でずっと太りたいと思ってました。子宮内膜症でピルを8ヶ月間飲んでたのですが辞めた2ヶ月後に妊娠しました。ピルを辞めた直後は妊娠しやすいみたいですよ。
不妊治療始める頃にドクターから最低BMI18.5にしないと妊娠しづらいと言われましたを。
妊活してませんがすごく勉強になるお話でした。ひさこさんの動画、今の自分に必要ないものでもついつい見ちゃうんですよね…
私は29歳で167センチ44キロの時に妊娠がわかりました。
無責任なことに予期せぬ妊娠でした。
ずっと50キロはあった体重ですが、元々太りにくい体質もあり、職場も力仕事がメインの仕事で年々痩せていってました。(意図して痩せたかったわけではないです。)
ましてや、自分自身妊娠しにくい体型だろうなと思ってました。
子供も無事産まれて産後8ヶ月経ちますが、50キロ体重あります。
妊娠のおかげで体重が戻りました。
体型は産前と比べると腰回りがどっしりした感じで太ももも肉🍖ってかんじで変わってますが、私自身今の体型も大好きです。
私は逆で太ってる事で治療拒否されかけました💦
私の場合、太ってる原因として遺伝因子が強く、インスリン抵抗性もあるため体重を最低でも30kg落とし、糖尿病内科で治療！と言われました、、、。
納得できず、ほかの病院に行くとあっさり治療開始。もちろんダイエットはしてね！と言われましたが、30kgなんて短期間で落とす方が危ないわ！と言われ、月1、2kgを目標にゆっくり落としながら、体外受精中です💦
本当に病院によりますね、、、
質問者さんほどではありませんが、私もBMIが18の低体重です。2人目妊活中ですが、体重をもう少し増やした方がいいかなと思っていました。（タイムリーな動画嬉しいです）
また、私は多嚢胞でもあります。多嚢胞のことを考えると、食べ方や食事内容には気をつけた方が良いのかな…という気持ちもあり、何が正解なのかわかりません。
質問者さんに可愛い天使が舞い降りますように。
「なぜクロミッドだけ？」と思っているのに目の前にいる医師に質問できない精神の状態であること自体も、もう少しケアの余地があるのかな？と思いました。
処方している医師本人に聞けず不安をひたすら感じていると、ストレスがさらにかかると思います。
ヒサコさんがたまたま答えてくれたけれど、そうでなかったら「なんでだろう、この治療に何の意味があるんだろう？何をされてるんだろう」と悶々とし続けるだけですので、医師とのコミュニケーションをもっととって、ストレスになる前に疑問を解放してあげた方がいいと思いました。
私も痩せ体質（BMI 16）で不妊治療中です。
未熟児で産まれて元々痩せているので、なかなか太れず、周りからは羨ましがられますが、妊娠を希望するようになってから、本格的に悩むようになりました。
ひさこさんがおっしゃっていたように、何回かに分けて食べる、プロテインなども試し、間食の内容見直しや、よく噛んで食べる、食事の食べる順番など、気をつけていますが、すぐに結果が出るものでもないので、しんどいです。
妊娠する為に太れるよう、さらにアドバイスをいただけると嬉しいです。
痩せていることだけが不妊原因ではないとは思いますが、少しでも太ることで他の原因にも良い影響がありますように。
6:42 卵巣を刺激するホルモン
7:58 骨
9:40 基本的なホルモン
痩せ過ぎてた頃は生理不順で妊娠も全然できなかったのですが、10kg増量したら妊娠できました。
私は結婚してないのですが、病気で43、4kgあった体重が35kgまで落ちてしまって、元に戻すのにとにかくお米をたくさん食べました。
お菓子もおせんべいとか米菓を中心に、ちょっとでもお腹が空いたら食べる。みたいな感じでした。
炭水化物だけで太るのは難しいと思うので、やっぱりたんぱく質と脂質もきちんと摂取するのがいいと思います。
元々痩せ型だったのに太れるかな？と不安でしたが無事元に戻り、逆にこのまま増え続けたらどうしよう！？と思ったくらいでした（笑）
たくさん食べるのをやめたら体重は増えなくなりました。食べないとやっぱり痩せていくんだなぁと実感しました。
太りにくい体質＝代謝がいいって事なのかなと思ってます。
同じようにして太れるかは個人差があり難しいかもしれませんが、少しでも参考になれば幸いです😌
あたしもダイエットして低体重になって閉経した女性よりもホルモンでてなくてプレマリンとメドロキシプロゲステロン飲まないと生理が来ないです😢
体重戻すように言われましたが怖くて戻せずにいます💦
1人目は自然妊娠しましたが2人目は排卵誘発剤で妊娠できたのですがやっぱり痩せすぎは良くないんですね😢
もともと子どもの頃からガリガリな人はどうすればいいですか。。。
人よりも食べて寝るんですが、BMI16ぐらいです。デコルテもガリガリ、胸もぺちゃんこでお母さん体型になれません。
どうしたらいいんだろう。
私も幼少期からずっとガリガリ食べるのにBMI16でずっと太りたいと思ってました。
子宮内膜症でピルを8ヶ月間飲んでたのですが辞めた2ヶ月後に妊娠しました。
ピルを辞めた直後は妊娠しやすいみたいですよ。
不妊治療始める頃にドクターから最低BMI18.5にしないと妊娠しづらいと言われましたを。