3 Kg Weight Loss Video | Daily Follow Then Result | Zumba Fitness With Unique Beats | Vivek Sir

แชร์
ฝัง

ความคิดเห็น • 164

  • @rachnavashisht2974
    @rachnavashisht2974 24 วันที่ผ่านมา +21

    Kitne din se soch rahi thi koi asa aye jo ghar par hi gym jesi exercise karwa de.. Baby chota hai too hum ja nahi sakte.. Bhagwan ji ne apko bej diya humari help karne ke liye.. Thankuu thankuuu soo much sir🙏🏻🙏🏻bhagwan ji apko humesha khush rakhe🙏🏻👍

  • @user-nb8mi7pf9f
    @user-nb8mi7pf9f 24 วันที่ผ่านมา +1

    Good morning I just love all your steps

  • @kinnaripatel7605
    @kinnaripatel7605 23 วันที่ผ่านมา

    Great workout… doing for Houston… ty

  • @user-kp1bv8be9q
    @user-kp1bv8be9q 24 วันที่ผ่านมา

    Good morning good exercise 👍👌Thankyou

  • @sunitameena3288
    @sunitameena3288 24 วันที่ผ่านมา

    Good morning sir,ur all workout videos amazing

  • @user-sx4pe5nz9f
    @user-sx4pe5nz9f 22 วันที่ผ่านมา

    Your exercise training is so good

  • @vanitarajuankalap3284
    @vanitarajuankalap3284 23 วันที่ผ่านมา

    Good morning sir 😊
    Good workout 👌🏻thank you sir 😊

  • @mayawadkar9657
    @mayawadkar9657 24 วันที่ผ่านมา

    Good excercise sir thanks good evening sir

  • @pratibhapatil8488
    @pratibhapatil8488 24 วันที่ผ่านมา

    Aaj maine 1st time kiya. Aur pura kiya. Thank u sir. This is real exercise 👌🏼👌🏼

  • @dipasunar4546
    @dipasunar4546 24 วันที่ผ่านมา

    Sir very good workout maja aaya ❤️❤️❤️👌👌👌

  • @manjinderkaur4791
    @manjinderkaur4791 23 วันที่ผ่านมา

    Thanku sr ur video v motivational and effective gym at home ❤

  • @sasmitanaik715
    @sasmitanaik715 24 วันที่ผ่านมา +2

    Very good exercise sir❤❤ appa work out ker ke Dil khus hojata hai❤❤

  • @pragyaverma5680
    @pragyaverma5680 22 วันที่ผ่านมา

    🎉🎉sir bahut accha....thanks

  • @meerarokade111
    @meerarokade111 23 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much for, good afternoon sir

  • @payalsolanki2293
    @payalsolanki2293 24 วันที่ผ่านมา

    Excellent job

  • @doly4531
    @doly4531 24 วันที่ผ่านมา

    Good morning sir ❤ thank you so much sir exercise ke liye 🙏🙏❤️

  • @otrudemwila3586
    @otrudemwila3586 24 วันที่ผ่านมา

    Nice work out sir, this one got me. Thanks 💪💪

  • @sunitachouhan9354
    @sunitachouhan9354 17 วันที่ผ่านมา

    Thankyou so much sir 🙏🏻🙏🏻

  • @Sowmya_01
    @Sowmya_01 24 วันที่ผ่านมา

    Always addicted to this channel ❤❤❤❤❤ super effective excercises 🔥🔥🔥🔥🔥 god bless u 🙏🙏 MASTER 🥳🥳 ji

  • @SanjuYadav-ty9zu
    @SanjuYadav-ty9zu 24 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much sir ji 🙏

  • @pragyaverma5680
    @pragyaverma5680 10 วันที่ผ่านมา

    Sir aap bahut accha workout karate h🎉🎉🎉🎉🎉

  • @shashiprabha921
    @shashiprabha921 24 วันที่ผ่านมา

    Thank u..thank you...thank u so much sir 😊 superb 💕

  • @moonaacharya913
    @moonaacharya913 24 วันที่ผ่านมา

    Thank you so much Sir ! you understood my problems .30 - 45minutes enough to me . I always do pranayams 15-20minutes , From Nepal❤❤

  • @tonyloona3223
    @tonyloona3223 24 วันที่ผ่านมา

    Main AAP ki class daily join karti hun

  • @SoniaSharma-sf1gl
    @SoniaSharma-sf1gl 21 วันที่ผ่านมา

    Waooo dil kush ho gya dekh sir god bless you 🙏

  • @moonaacharya913
    @moonaacharya913 11 วันที่ผ่านมา

    Thank you Sir

  • @geetageetakumari327
    @geetageetakumari327 24 วันที่ผ่านมา

    Good morning 🌅🌄 good exercise

  • @mukeshpatel1177
    @mukeshpatel1177 24 วันที่ผ่านมา

    Good morning sir very nice

  • @Anubhavkhairnar
    @Anubhavkhairnar 24 วันที่ผ่านมา

    Good job sir 😮😊

  • @anitakhandelwal7991
    @anitakhandelwal7991 21 วันที่ผ่านมา

    Thank you thank you so much 🎉🎉

  • @anupmakumari9790
    @anupmakumari9790 24 วันที่ผ่านมา

    Workout ke sath dite bhi follow krna pdega ya morning aur evening me krne se ho jaye ga

  • @omkarpalkar7156
    @omkarpalkar7156 24 วันที่ผ่านมา

    Good morning sir have a nice day

  • @shaileshkumar4245
    @shaileshkumar4245 24 วันที่ผ่านมา

    Nice good morning sir ❤❤❤❤❤❤

  • @saimaazhar9468
    @saimaazhar9468 24 วันที่ผ่านมา

    Wonderful

  • @nitapatil3090
    @nitapatil3090 24 วันที่ผ่านมา

    Sir subh konsa exercise aur shaam koh konsa exercise kre

  • @salinderkumar-wv4oq
    @salinderkumar-wv4oq 24 วันที่ผ่านมา

    जय श्री शयाम सर जी

  • @recipesbysunitamundada5337
    @recipesbysunitamundada5337 24 วันที่ผ่านมา +1

    Sabhi ka weight Jada hein fir bhi sabhi acche se kar rahi hai great badiya hein aapka class

  • @user-yn3yl1si6o
    @user-yn3yl1si6o 24 วันที่ผ่านมา +1

    Good morning sir 🌅🌅

  • @sunithamanjunath4794
    @sunithamanjunath4794 24 วันที่ผ่านมา

    Waiting for 30 mints to 45 mints workout. .thank for this one .🙏👍

  • @ranjanagond4750
    @ranjanagond4750 23 วันที่ผ่านมา

    Thanks🙏🙏 sr nice❤❤❤❤

  • @shitalagrawal9492
    @shitalagrawal9492 14 วันที่ผ่านมา

    Wow sir itna sweat kabhi nahi nikla badiya

  • @anjugill3437
    @anjugill3437 24 วันที่ผ่านมา

    Gd job❤ sir🎉🎉🎉🎉

  • @PremaYashwin
    @PremaYashwin 2 วันที่ผ่านมา +1

    Good morning ji

  • @tonyloona3223
    @tonyloona3223 24 วันที่ผ่านมา

    Very very very nice sir 👍

  • @KomalRathi-mo5ii
    @KomalRathi-mo5ii 24 วันที่ผ่านมา

    M roj krti hu thanku so much sir

  • @user-qn1wv7er3y
    @user-qn1wv7er3y 24 วันที่ผ่านมา +1

    Good morning sir ji

  • @madushikasurangani
    @madushikasurangani 24 วันที่ผ่านมา

    Nice sir love you 😊😊❤❤❤

  • @sunandadarunte1641
    @sunandadarunte1641 24 วันที่ผ่านมา

    Hi very nice sir !! 60 age ke be ladies ye exercise kar sakte hai kay ?

  • @MokshGoswami
    @MokshGoswami 24 วันที่ผ่านมา

    Sir aap jo daily upload krte ho me daily wala hi krti hu people wale hi repeat mhi kr rhi to koi problem to NH h na pls reply me

  • @manisamahapatra2585
    @manisamahapatra2585 24 วันที่ผ่านมา

    Best exercise👍👍💯💯

  • @namrtasawant2990
    @namrtasawant2990 24 วันที่ผ่านมา

    Nice sir ❤❤

  • @user-uo4jk6su8d
    @user-uo4jk6su8d 20 วันที่ผ่านมา

    Good morning sir 🎉❤

  • @user-Leylayouga8296
    @user-Leylayouga8296 23 วันที่ผ่านมา

    Thanks

  • @rosemarry2679
    @rosemarry2679 24 วันที่ผ่านมา

    Good morning nice very 🎉

  • @deepakthomaskhalkho6790
    @deepakthomaskhalkho6790 24 วันที่ผ่านมา

    Good morning Bhupendra Sir and brother

  • @PriyankaKumari-wq2sw
    @PriyankaKumari-wq2sw 24 วันที่ผ่านมา

    Good morning sir 🎉

  • @pushpayadav4801
    @pushpayadav4801 22 วันที่ผ่านมา

    Good morning sir 🙏🙏

  • @hemapatel8741
    @hemapatel8741 23 วันที่ผ่านมา

    Good morning sir ji 🙏

  • @manishayadav673
    @manishayadav673 24 วันที่ผ่านมา

    Good morning sir

  • @kajalbhoir_makeup_mantra4527
    @kajalbhoir_makeup_mantra4527 24 วันที่ผ่านมา

    Thank you sir 😊

  • @muskanrajdev6445
    @muskanrajdev6445 วันที่ผ่านมา

    Thank you sir aaj maine pura kiya ❤

  • @pratibhapatil8488
    @pratibhapatil8488 24 วันที่ผ่านมา

    Kaun se City me ho sir aap?

  • @RakhiSingh-qe7oz
    @RakhiSingh-qe7oz 24 วันที่ผ่านมา

    Good morning sir ji 🙏🏻🙏🏻❤️🧡🎉

  • @nilimamandal5846
    @nilimamandal5846 24 วันที่ผ่านมา

    Good morning sir 😊

  • @nacimabech9039
    @nacimabech9039 15 วันที่ผ่านมา +1

    Thank you so much 🙏🙏

  • @bhavanapendulkar1827
    @bhavanapendulkar1827 24 วันที่ผ่านมา

    Good morning sir ❤

  • @user-mj1xb1wm3y
    @user-mj1xb1wm3y 24 วันที่ผ่านมา

    Good morning sir ❤❤❤❤

  • @SonuVerma-sy6kt
    @SonuVerma-sy6kt 24 วันที่ผ่านมา

    Sir face ke liye exercise btaiye plz

  • @Sameera12315
    @Sameera12315 22 วันที่ผ่านมา

    Sir please dite bhi batayn

  • @srimontamalick1800
    @srimontamalick1800 24 วันที่ผ่านมา

    Plz diet chart sir

  • @ankitadutta7142
    @ankitadutta7142 24 วันที่ผ่านมา

    Sir do we need to do warm up before starting your exercise video if yes then Sir please upload a warm up and cool down video❤

  • @anjnabisht4536
    @anjnabisht4536 24 วันที่ผ่านมา

    Thanku sir,today is my third day 😊

  • @Sushilasaran02Saran
    @Sushilasaran02Saran 24 วันที่ผ่านมา

    Hlo... Sir classs ke sath sath diet bhi do pls

  • @nusrathansar5303
    @nusrathansar5303 24 วันที่ผ่านมา

    Sir....food control kaise

  • @manojorton-xy9ox
    @manojorton-xy9ox 24 วันที่ผ่านมา

    Good morning brother

  • @veenakumari4973
    @veenakumari4973 24 วันที่ผ่านมา

    Nice 👍👍

  • @richagupta6980
    @richagupta6980 24 วันที่ผ่านมา

    Good morning sir today is my first day😊😊

  • @littlesassygirl2730
    @littlesassygirl2730 14 วันที่ผ่านมา

    Sir aap please exercise ko bhi mention kiya karo konsa belly workout hai or konsa leg, thigh workout hai

  • @banitaraul957
    @banitaraul957 วันที่ผ่านมา

    Good morning sir. Mera wit kese kameka meri beby 9 year he uski wei. 58 he bo kisi kamegi thoda batae please sir

  • @Riyankau66
    @Riyankau66 24 วันที่ผ่านมา

    G m sir done 😊

  • @user-qx8sy8di1k
    @user-qx8sy8di1k 24 วันที่ผ่านมา

    Puri exercise m kitni calories burn ho rhi h

  • @PoojaSharma-qh3lt
    @PoojaSharma-qh3lt 24 วันที่ผ่านมา +2

    Thank u so much sir main aapki exercise 15 din se kar rahi hun kafi achcha result hai aap bahut acchi exercise karvate Hain sar 1 din ghutno Ki exercise bhi karvana aapki exercise main aaram se kar leti hun jabki mere ghutno me gap hai,,,,,🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @Biharibaaji
      @Biharibaaji 23 วันที่ผ่านมา

      Kuch weight loss hua kya aapka
      Pls reply

    • @decorwithalex
      @decorwithalex 23 วันที่ผ่านมา

      Weight loss hua apka ya nai

  • @cabhiramkumar8325
    @cabhiramkumar8325 23 วันที่ผ่านมา

  • @ReshamaleranaReshamalerana
    @ReshamaleranaReshamalerana 22 วันที่ผ่านมา

    Hlo sir from Nepal sirf pet ka ojan ghatane Ka exercise batao plz

  • @SoniaSharma-sf1gl
    @SoniaSharma-sf1gl 21 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤❤

  • @anupamasahoo8687
    @anupamasahoo8687 23 วันที่ผ่านมา

    Sir namaskar

  • @Theirzzler
    @Theirzzler 24 วันที่ผ่านมา

    Lag workout bhe post kren plz

  • @mahakkirecipes9348
    @mahakkirecipes9348 24 วันที่ผ่านมา

    Day 6 done👍

  • @ramkishansolate4136
    @ramkishansolate4136 24 วันที่ผ่านมา

    Hallo sir good morning

  • @smitapawade7961
    @smitapawade7961 23 วันที่ผ่านมา

    Sir surynamskar counting ka vdo karo

  • @shitaldheeraj4033
    @shitaldheeraj4033 24 วันที่ผ่านมา +1

    Good morning sir, I'm from gaziabad, I loss 3 kg in 1 month,thank you sir for videos.

    • @Biharibaaji
      @Biharibaaji 23 วันที่ผ่านมา

      Really but how sister
      Pls reply

  • @sumitjais6308
    @sumitjais6308 22 วันที่ผ่านมา

    Sir ap koi 1 hour ki video bnaye jisme 20 min chest 20 min belly 20 min leg exercise ho

  • @fatouball5666
    @fatouball5666 21 วันที่ผ่านมา +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @muskanrajdev6445
    @muskanrajdev6445 วันที่ผ่านมา +1

    Ak ganta time nhi hota hai sir 30 minutes ya 35 minutes ka time hota so please sir itne time m ham pura krte h 1 gnte ka ade m shidna pdta hai to please sir time s hisab s krvaye taki hum pura kr sake

  • @prishasharma616
    @prishasharma616 22 วันที่ผ่านมา

    Hello sir, good morning 🌄,,bt exercise e time meri arms pain hota hai

  • @user-sx4pe5nz9f
    @user-sx4pe5nz9f 22 วันที่ผ่านมา

    Sir why didnt keep today may 17

  • @KareemKhan-fu4ju
    @KareemKhan-fu4ju 24 วันที่ผ่านมา

    Good l, morning sir, ji🥃🥃🥃

  • @amitaaishwaryam1624
    @amitaaishwaryam1624 24 วันที่ผ่านมา

    ❤❤

  • @karunapradhan1200
    @karunapradhan1200 24 วันที่ผ่านมา

    Good morning

  • @srimontamalick1800
    @srimontamalick1800 24 วันที่ผ่านมา

    ❤❤❤❤