【節約レシピ】コスパ最強！鶏むね肉お昼ごはん｜節約料理｜夫婦5日分【節約生活】

[@mio-ey6ng]

5:30辺りで、しれっと赤ちゃんおんぶされてるの、癒されました😆

[@setsuyaku.sarisu]

癒されていただき、ありがとうございます！✨😍気づいてもらえて嬉しいです！💕

[@matsuri_papa]

初コメです！
いつも楽しく拝見しております。
節約&筋トレしてるんで鶏むね肉のレシピありがたいです。

[@setsuyaku.sarisu]

初コメ嬉しいですー！いつも見ていただき、ありがとうございます☺️
節約できて、体にもいい鶏むね最強ですよね！

[@夜空ラベンダー]

こんにちは
今日も暑いですね😂
暑いのにちゃんと作って凄いと思います
手は抜ける所は抜いてしっかり作って感心しかないです😊
夕方からのパートに行くのにお昼に夜ご飯の自宅をしていますが面倒です💦💦
色々参考にさせてもらいますね🍀
早速鶏胸肉買って来ないと‼️

[@setsuyaku.sarisu]

確かに夏のキッチンは辛いですよね💦
夕方からのパート前に夜ご飯を準備して出発されてるんですね！
それは大変ですよね💦
自炊はとにかく
続けられるように、
手抜けるところはとことん抜いていきたいですよね😂
参考にしてもらえたら嬉しいです💕

[@トモコロ-e3b]

鶏むね肉レシピ検索すると、どれを作るか悩んでワンパターンだったんです😅みんな簡単で美味しそうですね🎶全部作りたいと思います✌️ありがとうございます🎶

[@setsuyaku.sarisu]

お役に立てて嬉しいです😍励みになります💕

[@市村友加]

すごく手が混んでますね。
私は夕飯に作りたいと思います😊

[@setsuyaku.sarisu]

そう言ってもらえて、自炊のモチベが上がりました！ありがとうございます！
動画撮影のために、普段使わないオシャレなお皿を引っ張り出してきた甲斐がありました！笑

[@ずぅさん-d1j]

嬉しい情報をありがとうございます❤️また違う食材でのレシピがみたいです！
マンション購入を視野に入れているので、貯金を頑張りたいと思っている30歳、美容師の女です🥺
また次回の動画も楽しみにしています✨

[@setsuyaku.sarisu]

嬉しいコメントありがとうございます😍励みになります✨
マンション購入に向けて節約しているのですね！目標があると貯金も捗りますよね♪一緒に節約楽しみましょう〜😄

[@五木武利]

工程内につまみ食いがあるのが素晴らしい

[@setsuyaku.sarisu]

さすが！お目が高い！！！！

[@user-mikemike11]

またコメント欄にお邪魔してしまいましたアラフォー女です😂
ランチもしっかりと手作りされていて尊敬します！✨
メニューのレシピが2人分だったので私には凄く参考になりました！ありがとうございます！
副菜レシピで【ちくわとかいわれのマヨポン酢和え】は簡単に安く出来るのでおすすめです✨お好みでわさびを入れても美味しいですよ😊
今回の動画を参考に鶏胸肉活用してみます！ありがとうございました♪

[@setsuyaku.sarisu]

いつもコメントありがとうございます！嬉しい❤️ランチは私一人なら納豆とキムチで済ませるところですが、夫が在宅なので頑張ってます😂
ちくわとかいわれのマヨポン酢和えって名前からして絶対美味しいやつー！！！！情報提供、助かります〜💕今度トライしてみます！

[@yuris6174]

これがランチなんて素晴らしい😂我が家の夕飯よりクオリティ高いです！

[@setsuyaku.sarisu]

動画撮影なので、張り切ってしまいました😂

[@下澤志保]

はじめまして　とりむね肉は安いけど確かにレパートリーが少ないです
とても参考になり
わたしも節約生活がんばります　ズボラな性格でも
できますかねー😂

[@setsuyaku.sarisu]

はじめまして！コメントありがとうございます😊私もズボラなので気持ちわかりますー🤣『今日はこれで◯円節約できた！』と計算して節約モチベーションを保つのオススメです！

[@岩﨑亜希子]

今年の夏休みは物価高で、7キロ痩せました

[@setsuyaku.sarisu]

すごい！節約ダイエット！

[@sawakos8961]

鶏ハム（サラダチキン）はレンジでチンするよりも炊飯器で低温調理した方が格段に（売るほど）😂柔らかくしっとりできて
小さなお子さんには持って来いですよ

[@setsuyaku.sarisu]

実はうち、炊飯器ないんですよー😂自称ゆるミニマリストの夫に炊飯器捨てられました！笑
お米炊くのは、電気よりガスの方が安いと知ってからは鍋でお米炊いてます！
炊飯器、いろいろ料理もできるしいいですよね✨

[@岩﨑亜希子]

高3の男子はカレー山盛りでした。(^_^;)私は小盛りを茶漬け

[@setsuyaku.sarisu]

やっぱり男の子の食費は凄そうですね！覚悟しておきます！笑

[@岩﨑亜希子]

食べないのね、小さいのね

[@setsuyaku.sarisu]

量は食べすぎないようにしています！