夏に平気で缶コーヒーやスポドリを飲む人はヤバすぎる展開が待っている！？【ゆっくり解説】

[@km41512p]

スポドリや清涼飲料水は、空のPETボトルに半分移して水で２倍に薄めて飲むようにしてます。

[@清-e7u]

オリンピック選手等はスポーツドリンクを2〜3倍に薄めて飲んでる選手いますよ🖐

[@sakkun390]

オレの熱中症対策は、塩タブレットと麦茶がベスト😊

[@おまんじゅう-o9e]

わたしは寝る前に水分と塩分補給目的で、具無し味噌汁飲んでるよ✌️

[@momomomo6798]

ポカリスエットは良いと思うけどな　あまり運動とかしないし炎天下にも長時間居ないから飲まないけど

[@mcroygunn]

暑い季節は発汗で塩分抜けて血圧が下がるので、しょっぱい物を頑張って摂取しています。

[@yoshii871]

なんか高血圧には水飲んで塩分抜ける方がいいかも

[@久井伸重]

話しは参考にします。

[@かんさばかん]

今のところ水道水をひやした物で十分

[@小鹿野雄一]

常温水がいちばん✋☺

[@マミラリア-e4m]

ぶっちゃけ水分補給に甘みはいらない。身体が求めるのはミネラルだし。

[@kimura-0323]

飲みたいものだけ飲みなはれ。