野菜だけじゃダメ！老けない最強の食べ物【ゆっくり解説】

[@foolontherainbow]

スーパーでフルーツ買うと、それだけで1日分の食費オーバーする。

[@黒いPoohさん]

今更コメントやけど
僕の婆ちゃんは100歳手前でも
鰻大好き！
で、自分で電車乗って、
名古屋まで講習に通ってました！
スーパー婆ちゃんでした！
何処かで転んで、大腿骨骨折！
車椅子生活からあの世へ(泣)
もぉ片方の婆ちゃんも！
転んで大腿骨骨折！
同じく！約半年であの世へ。
今、オカンが杖生活で、
同じく転んだら人生終了だゎ！
転ばん事を祈る！(-人-)
取り敢えず行ける時はなるべく
動物性タンパク質を持参して
オカンに会いに行ってます！

[@kimura-0323]

結局、なんでも食べなはれ。

[@knshtmsk]

📝😊野菜だけじゃない？老化を食い止める食材… 🔅お肉 大豆食品 フルーツ 野菜

[@phea5ant_J6ird]

ん～ ‥‥定番。　レギュラー陣ばかり。
ただ、今回は魚介類が出て来なかったな。