กุญแจของความสุข ที่คุณต้องค้นหาในชีวิต (The three happiness #2) | THE LIBRARY PODCAST EP.65

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 พ.ค. 2024
  • 🔔🔔 ติดต่อเรา/Speaker/วิทยากร
    Email : thelibrary.co@hotmail.com
    📖 พิกัดหนังสือ สู่จุดสูงสุดของชีวิตด้วยพีระมิดสามสุข (The Three Happiness):
    shop.line.me/@thelibrary/prod...
    📖 สั่งซื้อหนังสือ The library's shop กดเลย!👇 (Line : @thelibrary)
    shop.line.me/@thelibrary
    _________________________________
    PREMIUM CONTENT ตำราความสำเร็จจาก THE LIBRARY!
    www.thelibrarylearn.com/
    🇬🇧THE LIBRARY ON ENG.version available
    / @thesecretsdiary
    💥สามารถรับชมเนื้อหาใหม่ๆได้ในทุกวันทาง
    TH-cam: / thelibrarypodcast
    Facebook : m. librarypodcast...
    _________________________________
    เพราะการเรียนรู้ จะทำให้คุณ "เป็นอิสระ"
    00:00 - The three happiness
    00:53 - ทฤษฎีความสุขสามระดับ
    01:34 - 7 วิธีเข้าถึงความสุขออกซิโตซิน
    22:58 - ความสุขโดพามีน
    27:25 - วิธีเข้าถึงความสุขโดพามีน
    48:14 - สรุป
    #สรุปหนังสือ #podcast #พัฒนาตัวเอง
  • แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต

ความคิดเห็น • 86

  • @thelibrarylearn
    @thelibrarylearn  2 ปีที่แล้ว +7

    🇬🇧THE LIBRARY ON ENG.version available
    th-cam.com/channels/z1FILbPMfiud_kH_mnRkdA.html
    📖สั่งซื้อหนังสือ The library's shop กดเลย!👇
    shop.line.me/@086unqkv
    💥สามารถรับชมเนื้อหาใหม่ๆได้ในทุกวันทาง
    TH-cam: th-cam.com/users/THELIBRARYPodcast
    Only Podcast
    Blockdit : www.blockdit.com/pages/61fb3be7f2f700f3778bc514
    _________________________________
    🔔🔔contact us
    ติดต่องาน/โฆษณา
    คุณดวงเนตร 065-569-1787
    Email : thelibrary.co@hotmail.com
    Facebook : m.facebook.com/librarypodcast/?ref=bookmarks
    Twitter : twitter.com/LionThelibrary?s=09
    เพราะการเรียนรู้ จะทำให้คุณ "เป็นอิสระ"

    • @faaaaan2524
      @faaaaan2524 2 ปีที่แล้ว

      ทำไมไม่ลง spotify เเล้วครับพี่ อยากให้ลงครับ🙏🏻😂

  • @GlutaStory
    @GlutaStory ปีที่แล้ว +13

    ขอบคุณมากเลยนะครับ ตอนมองตาหมาบางทีออกเซโทซินก็หลั่ง บางทีก็เลือดหลั่ง 😂 ขอบคุณนะครับมันดีมากๆจริงๆ

    • @storypompam4614
      @storypompam4614 ปีที่แล้ว +1

      พ่อยอร์ช😂😂😂

  • @Dome.4195
    @Dome.4195 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณที่แรงบันดาลใจ
    ขอบคุณพี่และผู้เกี่ยวข้องทั้งหมดที่สรรหาเทคนิคดีๆเพิ่มเติมความรู้
    ขอบคุณตัวเองที่เปิด รับฟัง
    ผมคนหนึ่งต้องมีความสุขและประสบความสำเร็จให้ได้
    ขอบคุณครับ.✌️✌️💗

  • @NaMeeBeBear
    @NaMeeBeBear 2 ปีที่แล้ว +7

    ความสุขของเราคืออะไร? เป็นคำถามที่ฟังแล้วอยากตอบ... ความสุขที่ไม่ใช่ "ผลลัพธ์" แต่เป็นความสุขที่มีอยู่แล้ว ณ ตอนนี้ ขณะนี้ และในทุกๆ วัน และเพิ่มพลูความสุขด้วยคำว่า "ขอบคุณ" ขอบคุณที่วันนี้ยังมีชีวิตอยู่ ขอบคุณในทุกๆ สิ่งที่ได้ผ่านเข้ามาในชีวิต นี้แหละความสุขในแบบของเรา...
    ปล. พีระมิดความสุขของแต่ละคนไม่เหมือนกัน

  • @piesura
    @piesura ปีที่แล้ว +1

    ชอบน้ำเสียงคุณมากๆเลย

  • @nattayatanabunchansin8962
    @nattayatanabunchansin8962 ปีที่แล้ว +1

    สรุปได้ดีมากๆคะ ได้ประโยชน์ มากๆคะ ขอบคุณมากๆคะ

  • @zen1891
    @zen1891 2 ปีที่แล้ว +4

    ขอให้ถืงแสนชับเร็วๆนะครับ.

  • @urphone3495
    @urphone3495 2 ปีที่แล้ว +2

    โดยรวมแล้วการที่คนเรามีการ
    แบ่งปันเป็นชีวิตจิตใจ มันก็ไม่แปลกเลย
    ที่เราจะรู้สึกถึง"ความสุข"อย่างน่าอัศจรรย์ที่สุดในชีวิตนะค่ะ...ขอบคุณๆ
    กับหนังสือน่าอ่านและข้อคิดดีๆค่ะ🙏🙏😊😊🤠🤠💞💞💥💥💥🌹🌹🌿🌿

  • @patcharanattd7686
    @patcharanattd7686 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากๆๆค่ะ

  • @kobkongthong
    @kobkongthong 2 ปีที่แล้ว +6

    ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆ ช่วงนี้หม่นหมองในชีวิตมาก พอได้ฟังแล้วความคิดเปลี่ยนไปเลยครับ ขอบคุณครับ ขอบคุณ

  • @jawk.2206
    @jawk.2206 2 ปีที่แล้ว +2

    ความสัมพันธ์ เป็นสิ่งสำคัญมาก และต้องเรียงลำดับให้ถูกต้อง ขอบคุณนส.เสียงนี้ ได้ทบทวนตัวเอง และได้ความรู้อย่างมาก

  • @Applelifestyle-bx5iv
    @Applelifestyle-bx5iv ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณความรู้ดีไปและน้ำเสียงทรงพลัง ฟังแล้วรู้สึกดีมากคะ

  • @user-ks3me6nc8y
    @user-ks3me6nc8y ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณนะคะ
    ฟังแล้วดีมากๆค่ะ คลิปดีๆแบบนี้ใครได้ฟังโชคดี🙏❤😊

  • @skywalker4099
    @skywalker4099 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณนะครับ ☺️😇😊

  • @xaivueyuavang4125
    @xaivueyuavang4125 ปีที่แล้ว +1

    ชอบฟังมากค่ะขอบคุณสำหรับข้อหาดีๆนะครับติดตามค่ะ

  • @anonglaksoontara1408
    @anonglaksoontara1408 ปีที่แล้ว +1

    ชอบมาก ๆ ค่ะทั้งเนื้อหาและเสียงที่ทรงพลัง ชัดเจน ไพเราะดีค่ะ

  • @saowalakatawongsa1038
    @saowalakatawongsa1038 ปีที่แล้ว +1

    เป็นเนื้อหาที่น่าสนใจมาก จะนำไปปรับใช้ในชีวิตนะคะ ขอบคุณที่ทำช่องดีๆค่ะ

  • @auparichartwannathong1799
    @auparichartwannathong1799 ปีที่แล้ว

    สุดยอดสาระประโยชน์มากๆๆค่ะ ฟังและติดตามมาหลายปีแล้วค่ะ ช่วยได้จริงๆหลายๆEP
    ขอบคุณมากๆๆๆค่ะรักช่องนี้ค่ะ❤️😍😍😍

  • @tarotbyjummy
    @tarotbyjummy 2 ปีที่แล้ว +3

    ขอบคุณที่สรุปเนื้อหาให้ฟังนะคะ
    Feel Good มากค่ะ 👍😇😉

  • @user-kq7wu4ph5m
    @user-kq7wu4ph5m ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากครับ

  • @Panda123_Finland
    @Panda123_Finland ปีที่แล้ว +1

    ดีมากๆๆค่ะ เรื่องคู่ชีวิตจริงๆเลยค่ะ นี่คบกัน2ปีแล้วแต่งเลยค่ะ ทุกวันเราจะขอบคุณกันทุกวันแม้สิ่งเล็กๆน้อย เช่นการช่วยเปิด-ปิดประตู ช่วยถือของกันเล็กๆน้อยๆ

  • @user-jo1mf3rd6g
    @user-jo1mf3rd6g 9 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณด้วยใจ

  • @sumondauangjan4691
    @sumondauangjan4691 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากนะคะที่สรุปเรื่องราวดีๆมาให้ได้ซาบซึ้งใจฟังจบแล้วรุ้สึกมีความสุข ที่ตัวเองก็เป็นหนึ่งคนที่รักสุขภาพ สุขภาพสำคัญอันดับ1 และจะพัฒนาความสัมพันธ์กับคนรอบข้างให้ดีขึ้นกว่าเดิม และเรื่องงานค่ะ❤

  • @user-ym6eb3ez9d
    @user-ym6eb3ez9d ปีที่แล้ว +1

    ฟังแล้วดีมากครับ

  • @user-dj8bn5nr3s
    @user-dj8bn5nr3s 8 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากๆฟังทุกคลิปเลย มีความรู้ประโยชนชีวิตมากครับ

  • @user-ko9jh2vl5o
    @user-ko9jh2vl5o 2 ปีที่แล้ว +5

    สรุปได้กระชับ เสียงชัดเจนน่าฟัง ขอบคุณสำหรับเนื้อหาดีๆ นะคะ ติดตามค่ะ🤘🏻😊

  • @aphichabudenkova580
    @aphichabudenkova580 7 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากครับไลออ้น❤❤

  • @pornsiricrivelli9624
    @pornsiricrivelli9624 ปีที่แล้ว +1

    ติดตามค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ สุดยอดทุกคลิปค่ะ

  • @helpme_2k964
    @helpme_2k964 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณที่นำแนวคิดดีๆ มาเผยแพร่ให้เป็นประโยชน์ค่ะ

  • @KetsarapornJan-in
    @KetsarapornJan-in 2 ปีที่แล้ว +1

    ชอบการสรุปแบบนี้มากเลย ขอบคุณนะคะ😊😊

  • @user-vz2vt4hr7j
    @user-vz2vt4hr7j 2 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณครับ

  • @parchonnipar7436
    @parchonnipar7436 2 ปีที่แล้ว +2

    ติดตามค่ะ🙏🏻❤️❤️

  • @user-xr1sc6rr6x
    @user-xr1sc6rr6x ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากๆนะคะ

  • @donry2899
    @donry2899 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณนะครับ 😍

  • @user-rr6if2oe6u
    @user-rr6if2oe6u 2 ปีที่แล้ว +2

    ขอบคุณมากนะคะ ฟังแล้วรู้สึกดีมากเลยค่ะ ^^

  • @apichit_pjb
    @apichit_pjb ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับรู้สึกได้ถึงการเติบโตขึ้นจริงๆ

  • @healthbeautychannelsbyprem5036
    @healthbeautychannelsbyprem5036 6 หลายเดือนก่อน

    เป็นอีกหนึ่งตอนที่ดีมากๆ เลยค่ะ ขอบคุณมากๆ นะคะ❤

  • @jfbjjjchj1786
    @jfbjjjchj1786 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะที่ทำให้มีความคิด

  • @suwitatun
    @suwitatun 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากๆครับ ดีทั้งสองตอนเลย

  • @tripobsaeya5742
    @tripobsaeya5742 2 ปีที่แล้ว +1

    พี่ครับอยากให้ช่วยสรุปหนังสือสือ the one% ของพี่ พอล ภัทรพล หน่อยครับ

  • @paelooper4475
    @paelooper4475 2 ปีที่แล้ว +1

    ติดตามต่อครับ ตอนสองนี้ ที่รอคอย

  • @phurungsaeng8608
    @phurungsaeng8608 2 ปีที่แล้ว

    โทนเสียง และวิธีการพูดน่าฟังมากๆค่ะ ขอบคุณมากนะคะ

  • @suphichasermsirimath4666
    @suphichasermsirimath4666 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณนะคะ ดีมากๆๆๆเลย

  • @patcharinkhoraksa1877
    @patcharinkhoraksa1877 ปีที่แล้ว

    ชอบฟังช่องนี้มากค่ะทัชใจทุกเรื่อง

  • @ampornkhotchompoo316
    @ampornkhotchompoo316 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากๆๆๆค่ะ

  • @emteetelecom5176
    @emteetelecom5176 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณค่ะคลิปดีๆฟังแล้ว
    เพิ่มความรู้ได้ดีค่ะเป็นกําลังใจให้ค่ะ

  • @Seerala
    @Seerala 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณนะคะ สรุปได้ดีมาก น้ำเสียงน่าฟัง 🙏

  • @user-bq7ck6ro7h
    @user-bq7ck6ro7h 2 ปีที่แล้ว +1

    เป็นช่องที่มีคุณภาพอีกช่องหนึ่งเลยครับ
    💪💪🙏🙏

  • @DaleEyeinspire
    @DaleEyeinspire 7 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณ❤

  • @user-gc8ur1mh2k
    @user-gc8ur1mh2k ปีที่แล้ว

    ขอบคุณ​ขอบคุณ​ขอบคุณ​ค่ะ

  • @pallpucci
    @pallpucci 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณ​มากๆครับ คุณคือไฟที่เติมให้ใจผมยามที่มันกำลังริบหรี่ลง ที่ทำให้ผมอยากมีวันพรุ่งนี้ครับ

  • @fonkanda8843
    @fonkanda8843 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับขอบคุณขอบคุณ

  • @skujpjoyisjoy9535
    @skujpjoyisjoy9535 ปีที่แล้ว

    ได้ความรู้มากค่ะขอบคุณนะคะ

  • @drk1984
    @drk1984 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณมากๆครับ เปลี่ยนชีวิตเลย

  • @natchanokmatakul4858
    @natchanokmatakul4858 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณ ขอบคุณ ของคุณค่ะ ❤❤❤

  • @nak-long7431
    @nak-long7431 2 ปีที่แล้ว +1

    ฟังช่องนี้มาได้สักพักละครับ ส่วนตัวชอบมากนะครับ ตอนนี้ฟังทุกเช้าเลย เรื่องนี้ก็เป็นอีกเรื่องนึงที่ชอบมาก ฟังแล้วอยากตามอ่านหลายๆเล่มเลยครับ จะ อุดหนุนนะครับ

  • @arpo54
    @arpo54 ปีที่แล้ว

    โชคดีที่เปิดมาฟังค่ะ รู้สึกดี และทำตามหนังสือเล่มนี้้ให้ได้🎉❤😊

  • @user-no1ec7jq4b
    @user-no1ec7jq4b 2 ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณคะอาจารย์

  • @Krubibbi
    @Krubibbi ปีที่แล้ว +1

    ขอบคุณมากๆคะ จะทำตามหนังสือนี้ที่คุณช่วยวิเคราะห์สรุปมาคะ และจะแนวคิดไปเผยแพร่ต่อไปคะ😆🙏🏻

  • @phrompasnganmutita8219
    @phrompasnganmutita8219 ปีที่แล้ว

    มาฟังภาคต่อค่า

  • @sorattyahattapasu7765
    @sorattyahattapasu7765 ปีที่แล้ว

    กำลัง แคร์ คนอื่นจนทุกข์เกิน มาฟังดีคะ

  • @farmerrichidol31
    @farmerrichidol31 2 ปีที่แล้ว +1

    สวัสดีค่ะมาเป็นคนแรกเลย

  • @user-ni7md6lt2q
    @user-ni7md6lt2q ปีที่แล้ว

    ชอบ

  • @pnn204
    @pnn204 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณค่ะ

  • @ekkaratsanguanraksa5518
    @ekkaratsanguanraksa5518 2 ปีที่แล้ว +1

    เป็นแฟนคลับของช่องนี้ครับ และจะชอบฟังก่อนนอนพร้อมเรื่องดีๆ
    แต่เป็นไปได้ไหมครับ สำหรับดนตรีตอนท้ายถ้าตัดออกได้ไหมคับเพราะว่าตอนจบมันจะเป็นดนตรีเร้าใจคล้ายๆนาฬิกาปลุกจะสะดุ้งตื่น55 เสียงเล็กๆจากแฟนคลับนะคับ

  • @lilplus7464
    @lilplus7464 2 ปีที่แล้ว +2

    🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @saleenystrom8685
    @saleenystrom8685 ปีที่แล้ว

    ทำอยู่ค่ะ😍

  • @khuntalay
    @khuntalay 2 ปีที่แล้ว +1

    รอคอยมาเเสนนาน

  • @janjiralaiphim1898
    @janjiralaiphim1898 2 ปีที่แล้ว

    มีช่องทางอื่นในการสั่งซื้อหนังสือไหมคับ

  • @ninenoi5406
    @ninenoi5406 ปีที่แล้ว

    ขอลองโยนคำถามได้มั้ยครับ ผมฟังถึงช่วงนาทีที่ 16 แล้วเกิดคำถามว่า ลำดับความสำคัญของความสัมพันธ์ ที่เริ่มจากฐานคือ ครอบครัว เพื่อนๆ แล้วค่อยไปเป็นเพื่อนที่ทำงาน
    แบบนี้เลยเป็นเรื่องปกติมั้ยครับ ที่บางคนพูดว่า ไม่ให้เรียนจบแล้วทำงานกับเพื่อนหรือเพื่อนสนิท เพราะถ้ามีปัญหา เราอาจจะเสียส่วนนั้นไป
    ขอบคุณค้าบ

  • @user-lb8hz7bv3h
    @user-lb8hz7bv3h 2 ปีที่แล้ว

    ❤️❤️

  • @nickysantoro242
    @nickysantoro242 9 หลายเดือนก่อน

    32:40

  • @koonlookka3812
    @koonlookka3812 ปีที่แล้ว

    Tik Tok🎉

  • @leksamkhoklek9299
    @leksamkhoklek9299 8 หลายเดือนก่อน

    ☕️☕️🌹😄😄😄👍👍👍📣

  • @nickysantoro242
    @nickysantoro242 9 หลายเดือนก่อน

    31:00

  • @nickysantoro242
    @nickysantoro242 9 หลายเดือนก่อน

    37:30 38:00

  • @user-rw1bt1bp5n
    @user-rw1bt1bp5n 2 ปีที่แล้ว

    71

  • @thomasb9262
    @thomasb9262 2 ปีที่แล้ว

    🔴ผมอยากฟังคุณสรุปหนังสือ เลิกเป็นคนดี แล้วจะมีความสุข🔴

  • @koonlookka3812
    @koonlookka3812 ปีที่แล้ว

    Afirmaciones posltvag Yo soy Romantizar TU DIA Escucha es🎉

  • @oRANGERoo290
    @oRANGERoo290 27 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณครับ

  • @Applelifestyle-bx5iv
    @Applelifestyle-bx5iv ปีที่แล้ว

    ขอบคุณมากๆคะ

  • @iamchaylek3941
    @iamchaylek3941 2 ปีที่แล้ว

    ขอบคุณครับ