Buongiorno, ho scoperto solo ieri questa sua interessantissima serie di video, oltre ad aver avuto (ma credo di avere tuttora) problemi alimentari, mi ha sempre attratto lo yoga, sono stata operata ad entrambe le ginocchia e mi è stata messa una tricompartimentale su entrambe, sono stata operata ad entrambi i polsi per rizoartrosi , ho 65 anni e non sono più elastica come quando ero ragazza, inoltre sono sovrappeso, non riesco a stare nella posizione di senza o seduta sulle ginocchia, ha dei consigli?
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Bravissima!! Mi manchi Marti...
Che carina, grazei Greta, sappi che ci sono! :)
Buongiorno, ho scoperto solo ieri questa sua interessantissima serie di video, oltre ad aver avuto (ma credo di avere tuttora) problemi alimentari, mi ha sempre attratto lo yoga, sono stata operata ad entrambe le ginocchia e mi è stata messa una tricompartimentale su entrambe, sono stata operata ad entrambi i polsi per rizoartrosi , ho 65 anni e non sono più elastica come quando ero ragazza, inoltre sono sovrappeso, non riesco a stare nella posizione di senza o seduta sulle ginocchia, ha dei consigli?