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Martina Amigoni Psicologa Disturbi Alimentari Yoga
Italy
เข้าร่วมเมื่อ 25 มิ.ย. 2012
Ciao! Sono Martina Amigoni.
Ti do il benvenuto in questo spazio.
Qui ti parlerò di diverse tematiche che riguardano la Psicologia, in particolare:
- I Disturbi del Comportamento Alimentare, come gestire Fame Emotiva e Abbuffate;
- La Psicologia Femminile e i Conflitti Emozionali che si manifestano attraverso il Corpo, quali Amenorrea, Dismenorrea, Sindrome Premestruale, Vulvodinia, Candida, ma anche Infertilità;
- Le emozoni difficili da gestire, tra cui Ansia e Rabbia, Tristezza e Depressione.
In più, qui troverai diversi video di Yoga e Meditazioni guidate.
Io sono Psicologa Clinica e Istruttrice di Yoga.
Per maggiori informazioni sui miei percorsi, visita il mio sito o scrivimi :)
esmerise.com/martinamigoni/pages/psiconeuroyoga
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- I Disturbi del Comportamento Alimentare, come gestire Fame Emotiva e Abbuffate;
- La Psicologia Femminile e i Conflitti Emozionali che si manifestano attraverso il Corpo, quali Amenorrea, Dismenorrea, Sindrome Premestruale, Vulvodinia, Candida, ma anche Infertilità;
- Le emozoni difficili da gestire, tra cui Ansia e Rabbia, Tristezza e Depressione.
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Meditazione Nuovo Anno 2025 ✨
Questa Meditazione guidata è creata per guidarti nel ciclo espansivo ✨ del nuovo anno, il 2025.
Convenzionalmente pensiamo che un anno termini e uno inizi, ma voglio invitarti a vedere questo passaggio come un portale continuativo all'interno di un ciclo che naturalmente prosegue come contenuazione del precedente, senza soluzione di continuità.
Questa meditazione ti aiuterà a essere grata, a lasciare andare e ad accogliere coò che si presenta sul tuo cammino.
Buona pratica e buon 2025 ✨ Namaste
Per saperne di più...
✨ www.martinamigoni.com/contatti/
➡️ Disponibile per info o consulti a info@martinamigoni.com
Dott.ssa Amigoni Martina
Psicologa Clinica, Istruttrice Mindful Eating e Yoga
Esperta di Comportamento Alimentare e Psicologia Femminile
#Meditazione #MditazioneGuidata #Mindfulness
Meditazone Anno Nuovo
Meditazione 2025
Meditazione Guidata
Meditazione Mattina
Meditazione Mindfulness
Meditazione Rilassamento Corpo Mente
Meditazione Mattutina
Meditazione Presenza
Meditazione Breve
Impara a meditare
Meditazione Guidata 10 minuti
Meditazione Ansia
Meditazione Consapevolezza
Convenzionalmente pensiamo che un anno termini e uno inizi, ma voglio invitarti a vedere questo passaggio come un portale continuativo all'interno di un ciclo che naturalmente prosegue come contenuazione del precedente, senza soluzione di continuità.
Questa meditazione ti aiuterà a essere grata, a lasciare andare e ad accogliere coò che si presenta sul tuo cammino.
Buona pratica e buon 2025 ✨ Namaste
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Dott.ssa Amigoni Martina
Psicologa Clinica, Istruttrice Mindful Eating e Yoga
Esperta di Comportamento Alimentare e Psicologia Femminile
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มุมมอง: 933
วีดีโอ
La mia storia - Fame Emotiva e Corpo 🧠
มุมมอง 18621 วันที่ผ่านมา
Nel mio TEDxBergamo ho raccontato parte della mia storia. Ho pensato quindi di raccontarvi più nel dettaglio alcune parti che non sono riuscita ad approfondire in quell'occasione. Se hai delle domande, scrivimele nei commenti. O raccontami la tua storia, sarò felice di leggerla 🪷 Per saperne di più... Scopri il mio metodo ➡️ www.martinamigoni.com/7-passi-oltre-il-sintomo/ ✨ Il mio TEDxTalk: th-...
Non riesci a DIRE "NO" al CIBO 🍎
มุมมอง 10428 วันที่ผ่านมา
Sai già che durante le feste ti "obbligheranno" a mangiare... e che non riuscirai a dire di no, nè a fermarti? Questo è ciò che spesso succede alle feste, quando abbiamo paura di deludere gli altri o di sembrare "diversi", "strani"? Le pressioni sociali legate al cibo possono essere travolgenti: il timore di offendere qualcuno, la vergogna di dire "no, grazie" o la paura di essere giudicati pos...
DEVI fare TUTTO PERFETTAMENTE? 🧠
มุมมอง 124หลายเดือนก่อน
Ti senti sempre sotto pressione per fare tutto perfettamente e in tempo? Forse soffri della Sindrome di Wonder Woman, quella spinta costante a essere impeccabile sul lavoro, in famiglia e con te stessa. Ma a che prezzo? Scopri come liberarti da questo bisogno irrealistico di perfezione e vivere una vita più autentica e serena. ✨ Spoiler: non hai bisogno di essere una supereroina per essere abba...
Dieta e Ansia: come prepararsi al Natale
มุมมอง 105หลายเดือนก่อน
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Meditazione 21/21 Realizzazione di Sè | Meditazione 10 minuti
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Meditazione 20/21 Autenticità | Meditazione 10 minuti
มุมมอง 1143 หลายเดือนก่อน
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Meditazione 19/21 Abbondanza| Meditazione 10 minuti
มุมมอง 1383 หลายเดือนก่อน
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Meditazione 18/21 Gratitudine | Meditazione 10 minuti
มุมมอง 1363 หลายเดือนก่อน
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Meditazione 17/21 Riconnettersi a sè | Meditazione 10 minuti
มุมมอง 1263 หลายเดือนก่อน
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Meditazione 16/21 Compassione | Meditazione 10 minuti
มุมมอง 1043 หลายเดือนก่อน
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Meditazione 15/21 Intenzione Sankalpa | Meditazione 10 minuti
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Meditazione 14/21 Mindfulness 7 - Non Attaccamento | Meditazione Mindfulness 10 minuti
มุมมอง 1033 หลายเดือนก่อน
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Meditazione 13/21 Mindfulness 6 - Fiducia | Meditazione Mindfulness 10 minuti
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Meditazione 12/21 Mindfulness 5 - Lasciare Andare | Meditazione Mindfulness 10 minuti
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Meditazione 10/21 Mindfulness 3 - Pazienza | Meditazione Mindfulness 10 minuti
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Meditazione 9/21 Mindfulness 2 - Mente del Principiante | Meditazione Mindfulness 10 minuti
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Meditazione 8/21 Mindfulness 1 - Non Giudizio | Meditazione Mindfulness 10 minuti
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Meditazione 7/21 Una Mente Libera | Meditazione 10 minuti
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Meditazione 6/21 Completezza e Autostima | Meditazione 10 minuti
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Meditazione 5/21 Emozioni | Meditazione 10 minuti
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Meditazione 4/21 Momento Presente, Qui e Ora | Mindfulness Meditazione 10 minuti
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Meditazione 3/21 Respirazione Consapevole | Meditazione 10 minuti
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Meditazione 2/21 Consapevolezza Corpo | Meditazione 10 minuti
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Meditazione 1/21 Nuovi Inizi | Meditazione 10 minuti
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Vomito Autoindotto Bulimia Nervosa: il "Vomiting"
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Buffet e Abbuffate: 3 Strategie per gestire la Fame Emotiva
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Immagine Corporea, Autostima e Accettazione: 3 Esercizi per riflettere
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Grazie!
Ho l'ortoressia e non so come uscirne
@@DOMENICO_NIC ha una diagnosi accertata o auto-diagnosi? Se avesse bisogno mi può contattare.
Ti ho scoperta oggi e ti ringrazio di cuore Isabella ❤
Fantastica Martina ❤ grazie per aver condiviso con noi questa preziosa meditazione
Grazie mille per le tue parole 🙏🏻🧡
❤❤❤
@@guidocorradi6258 🙏🏻😊
Grazie davvero! Auguri per un fantastico 2025 ❤️
Con piacere! Un felice 2025 a te!! ❤
Grazie!! ❤❤ Buon 2025 !!
Un piacere ♡
si puo`digiunare anche per un giorno alla settimana non per forza digiuni lunghi.
Grazie dottoressa, video molto utile
Mi rivedo in tutto quello che dici vorrei trovare una soluzione grazieeeeee
Può visitare il mio sito. A breve darò maggiori informazioni sui miei corsi!
Soffro di abbuffate come posso uscirne
Buongiorno Ambra, se vuole può scrivermi a info@martinamigoni.com e le darò maggiori informazioni!
Quello che da senza alla mia vita è la mia famiglia
@@ambradisegni3112 si, avere una famiglia è un dono e può anche dare uno scopo all vita per certi versi. Senza mai perdere di vista se stessi ❤
Grazie dottoressa, sto usando i suoi video per studiare e sono molto comprensibili ed interessanti 👏
Ciao e quando ti dice ti Amo ❤cosa vuol dire ?..
Come funxionano le condulenze
Grazie Marti❤
Figurati tesoro 😘❤
17 anni senz riuscire a darmi una risposta.
@@robertasteri5258 mi spiace Roberta! Non so se tu abbia mai chiesto aiuto, ma a volte può essere davvero utile. ♡
Mi chiamo Guglielmo
Mangio sempre mi è piaciuta anche la pancia e non riesco a fare la dieta ho bisogno di aiuto
Buongiorno Giacomo, se desidera mi può contattare a questo indirizzo: info@martinamigoni.com oppure sul mio sito web martinamigoni.com Cordiali saluti!
Cosa succede se vedi una bella Donna all'improvviso negli shorts, io: 😮😘🌹
Bellissima meditazione!
decisamente elegante
un anguilla, sembri un anguilla martina ;-)
Grazie a lei! Si, è stato molto utile!
@@AnnaOlostro grazie Anna per il feedback 🙏🏻💡
Grazie 🙏🏻
@@AnnaOlostro buon inizio pratica ♡
@@MartinamigoniPsicologa grazie
Grazie 🙏🏻
Grazie 🙏🏻
@@AnnaOlostro a te Anna, complimenti per avere completato il percorso 👏🏻✨️🤍
Grazie, buona giornata anche a lei.🙏🏻
Per riempire il mio vuoto,un buon piatto di pasta 😊
Proprio il concetto che tratto con le persone che magari non si fermano al piatto di pasta, o che piatto dopo piatto acquisiscono parecchio peso!
@@MartinamigoniPsicologaio🙂↔️
Per riempire il mio vuoto ho bisogno di amicizie sincere e rispettose.
Bellissimo tipo di nutrimento, quello dell'amicizia, della sincerità e del rispetto 🩷💫
Ho iniziato oggi. Da oggi inizia il cambiamento❤
Fantastico Pamenla, un grande incoraggiamento per il tuo cammino di crescita 😘
Grazie 🙏🏻
@@AnnaOlostro grazie a te Anna! Buona giornata e buone pratiche 🤍
@@MartinamigoniPsicologa grazie 🙏🏻
Grazie, Namaste🙏❤️🙏
@@ariannacenti6963 ciao Arianna, buon lunedì e settimana, grazie a te 🤍☀️
Grazie mille🙏bellissima meditazione molto efficace!!❤😘
Ottimo Sara, buon percorso 😘💗
Mi interessa molto
Cara Elena, se vuoi scrivimi a info@martinamigoni.com e ti posso fornire maggiori informazioni. Ti lascio anche un link: www.martinamigoni.com/corsi-online/
Grazie tesoro stamattina ho fatto questa meditazione col mio ragazzo, grazie❤
Bellissimo Martiiii❤
@@federicarobino1210 ma grazie tesoro 😘😘🩷🩷 buona pratica!
Boh sarà ma secondo me è un capriccio, ammalarsi per sembrare una modella per me è assurdo. Non capisco.
Ciao Evelyn, comprendo che possa essere difficile capire il meccanismo che porta a sviluppare l'Anoressia Nervosa. Ti posso dire che la causa non riguarda sempre o solo la ricerca di una magrezza per fini estetici o per fare la modella (anche se a volte i messaggi inviati da questo ambiente può costituire un fattore predisponente). La malattia non è un capriccio, ma è un qualcosa che arriva come se fosse un cancro. Posso assicurarti che non è una scelta, ma una vera e propria malattia mentale. Anche se è difficile comprenderlo dall'esterno. Spero che questa risposta, seppur breve, ti aiuti a comprendere maggiormente questa grave malattia.
❤❤ Bellissima meditazione !! Grazie
@@gabriellaboretto3052 mi fa molto piacere che ti sia piaciuta! Buona pratica ✨️ a presto con le prossime 🫶🩷
ha spiegato perfettamente ciò che io non sono mai riuscita a spiegare ne a me ne ad altri, grazie
@@elisaprota3788 mi fa piacere di averla aiutata in questo passo di consapevolezza! Un caro saluto!
Grazie, bellissima meditazione !❤
Cara Gabriella, mi fa tanto piacere che ti sia piaciuta! Continuiamo così. Un abbraccio!
Bla bla
Grazie❤
Figurati Maria, buona pratica ❤
Grazie infinite dottoressa. È la prima volta che mi sono "specchiata" in una descrizione così chiara del mio problema...rispondo mangiando in risposta all'incapacita di affrontare emozioni e problemi. Non metto in atto nessun meccanismo di compensazione come vomiti, lassativi o attività fisica e di conseguenza aumento sempre di peso. La conseguenza è sentirmi a disagio con me stessa (senso di colpa e frustrazione) e con il mio corpo. Ho un bravo nutrizionista che mi segue ma dovrò curare anche l'aspetto psicologico. Grazie.
Buongiorno Maty, mi fa piacere sapere che abbia già consapevolezza del problema e che lo stia affrontando con un nutrizionista. Capisco il disagio che causa e auguro di trovare il tuo equilibrio con questo percorso. Se avesse, bisogno sono disponibile online, senza impegno. In bocca al lupo ♡
Grazie
@@carmelapannullo5446 un piacere se ti è utile. Un abbraccio!
Esercizi semplici ci proverò con gli anni ho gli arti un po' rigidi
Buongiorno dottoressa. Io sono esattamente, parola per parola, ci ho che ha appena espresso. La ringrazio perché ne ha parlato con così chiarezza e di dare consapevolezza anche a chi vive con persone vicine a me ed a altre persone come me.
Buongiorno Rebecca, grazie a te per le tue parole. Se ne parla davvero poco, vuoi per vergogna, pudore o anche perché pochi ci si riconoscono. Ma è importante creare consapevolezza per chi lo vive e per chi è vicino a chi porta questo sintomo. Un abbraccio ❤
A me capita quando non bevo molto durante la giornata
Grazie! video utilissimo...davvero ! Conoscersi e stare... difficile! Ma con il tuo aiuto è più semplice. Lo dico perchè mi hai aiutato molto a praticare questi concetti. Grazie di cuore!
Carissima, concordo sul fatto che sia facile, e ogni momento è diverso. Iniziamo a farlo poco a poco. I passi 4 e 5 non sono immediati, ma preziosi. E tu hai risorse enormi da mettere in gioco 🤍
Non è stato molto facile , perché sono obesa grave,ma quello che sono riuscita a fare mi ha dato molto soddisfazione grazie 😘
Complimenti Alessandra, continúa cosi e ricordati che è un cammino. Se hai iniziato, vale la pena che lo continui con un obiettivo, un passo alla volta:)
Io ho digiunato sempre da solo,e non ho mai avuto effetti collaterali. Anzi,ho risolto le problematiche.