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Martina Amigoni Psicologa Disturbi Alimentari Yoga
Italy
เข้าร่วมเมื่อ 25 มิ.ย. 2012
Ciao! Sono Martina Amigoni.
Ti do il benvenuto in questo spazio.
Qui ti parlerò di diverse tematiche che riguardano la Psicologia e lo Yoga, in particolare:
- I Disturbi del Comportamento Alimentare, come gestire Fame Emotiva e Abbuffate;
- La Psicologia Femminile e i Conflitti Emozionali che si manifestano attraverso il Corpo, quali Amenorrea, Dismenorrea, Sindrome Premestruale, Vulvodinia, Candida, ma anche Infertilità;
- Le emozoni difficili da gestire, tra cui Ansia e Depressione.
In più, qui troverai diversi video di Yoga, specialmente per migliorare la flessibilità, ma non solo...
Io sono Psicologa Clinica e Insegnante di Yoga.
Per maggiori informazioni sui miei percorsi di Psicologia e Yoga, visita il mio sito o scrivimi :)
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- La Psicologia Femminile e i Conflitti Emozionali che si manifestano attraverso il Corpo, quali Amenorrea, Dismenorrea, Sindrome Premestruale, Vulvodinia, Candida, ma anche Infertilità;
- Le emozoni difficili da gestire, tra cui Ansia e Depressione.
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Disturbi Alimentari Abbuffate e Controllo
Un video sui Disturbi Alimentari per ripassare le dinamiche della fame emotiva e delle abbuffate, anche in relazione al controllo.
Per saperne di più...
✨ www.martinamigoni.com/risorse-gratuite/
➡️ Disponibile per info o consulti a info@martinamigoni.com
00:00 Disturbi Alimentari e Controllo
04:28 Fame Emotiva e Abbuffate: uno schema!
Dott.ssa Amigoni Martina
Psicologa Clinica, Istruttrice Mindful Eating e Yoga
Esperta di Comportamento Alimentare e Psicologia Femminile
#DisturbiAlimentari #Controllo #BingeEating #Bulimia #BulimiaNervosa #Abbuffata #FameEmotiva #Abbuffate
Disturbi Alimentari
Disturbi del Comportamento Alimentare
Bulimia
Bulimia Nervosa
Abbuffata Abbuffate
Fame Emotiva
Controllo
Per saperne di più...
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00:00 Disturbi Alimentari e Controllo
04:28 Fame Emotiva e Abbuffate: uno schema!
Dott.ssa Amigoni Martina
Psicologa Clinica, Istruttrice Mindful Eating e Yoga
Esperta di Comportamento Alimentare e Psicologia Femminile
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Disturbi Alimentari
Disturbi del Comportamento Alimentare
Bulimia
Bulimia Nervosa
Abbuffata Abbuffate
Fame Emotiva
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Non è stato molto facile , perché sono obesa grave,ma quello che sono riuscita a fare mi ha dato molto soddisfazione grazie 😘
Complimenti Alessandra, continúa cosi e ricordati che è un cammino. Se hai iniziato, vale la pena che lo continui con un obiettivo, un passo alla volta:)
Io ho digiunato sempre da solo,e non ho mai avuto effetti collaterali. Anzi,ho risolto le problematiche.
Grazie di cuore 💞
Buongiorno, ho scoperto solo ieri questa sua interessantissima serie di video, oltre ad aver avuto (ma credo di avere tuttora) problemi alimentari, mi ha sempre attratto lo yoga, sono stata operata ad entrambe le ginocchia e mi è stata messa una tricompartimentale su entrambe, sono stata operata ad entrambi i polsi per rizoartrosi , ho 65 anni e non sono più elastica come quando ero ragazza, inoltre sono sovrappeso, non riesco a stare nella posizione di senza o seduta sulle ginocchia, ha dei consigli?
Io non riesco più a fare la dieta. Perché quando mi succede qualcosa butto tutto all aria è questo mi rende ancora più nervoso e mi fa venire ancora più fame, il problema è che invece di compensare a questo introiti di kcal con palestra e movimento ecc sto ancora più fermo. Quindi riprendo i kili persi. Poi quando psicologicamente sei ritonato forte e ti sei ripreso ci sono i compleanni e feste in continuazione
Grazie per il messaggio. Hai descritto proprio ciò che capita a molti miei pazienti. Come dici, la dieta non è efficace nel lungo periodo se manca il supporto psicologico. Puoi prenderlo in considerazione per raggiungere i tuoi obiettivi, pensaci :) buona continuazione!
Grazie per la vostra testimonianza
Si utilizza per gli attacchi di panico?
Sto cosi male emotivamente durante la settimana che precede il ciclo, che sto pensando di chiedere al medico di indurmi la menopausa. Ho 42 anni e ciclo regolarissimo...ma davvero non sopporto piu'😢 pensi che anche nella bibbia ( antico testamento) la donna con il ciclo veniva considetats impura e non solo doveva stare attenta a non farsi toccare, ma alla fine del ciclo doveva esserci il rito di purificaziobe e un animale sacrificato a Dio nel caso la donna avesse partorito!
Ma perché sto vedendo sto video , se sono uomo ?😅😅
😂😂😂😂😂😂
Questa Meditazione guidata è per te se ti capita di abbuffarti e vuoi imparare a riuscire a essere più presente a te stess@ e alle tue emozioni prima o dopo un'abbuffata. ✨ Namaste Per saperne di più ➡ www.martinamigoni.com/psico-neuro-yoga-2/ #Meditazione #Meditazioneguidata #FameNervosa #Abbuffate #MindfulEating
❤grazie
❤
Grazie😘
Ciao mi sono iscritta al tuo canale e ti seguiro sempre ,io o bulimia nervosa e autoindotta da 13anni x tanti motivi ,il dolore piu forte e stato la morte di mio figlio ,perso a 6mesi e ,ora frequento la DCA mi aiutano tanto ma proprio nn ci riesco ,mi sta divorando ,e troppo forte il dolore ,allo stomaco e sono stanca ,io o 46anni e o 4figlie vorrei x loro ma nn ci riesco😞
Buongiorno Anna, grazie per il tuo messaggio. Mi dispiace molto per la tua sofferenza e la difficoltà che stai affrontando con la bulimia nervosa. È comprensibile che eventi così dolorosi come la perdita di un figlio possano avere un impatto profondo sulla nostra salute mentale e emotiva. È positivo che tu stia già frequentando la DCA e che stia cercando aiuto, dimostra il tuo impegno nel prenderti cura di te stessa. La strada verso il recupero può essere lunga e faticosa, ma è importante continuare a cercare il supporto necessario. Sei una persona forte e il fatto che desideri migliorare per le tue figlie mostra quanto ami e ti preoccupi per loro. Non esitare a parlare con i tuoi terapeuti e professionisti di fiducia per affrontare questo difficile percorso. Ti auguro tutto il coraggio e la forza necessari per superare questa sfida. Sono qui per te, se hai bisogno di ulteriore supporto o vuoi condividere le tue emozioni. 😘🌺
@@MartinamigoniPsicologaYoga grazie di cuore ,grazie di avermi risposto ti seguirò sempre e spero tanto di uscire da questo tunnel ♥️
@@annavalletta2241 un grande in bocca al lupo e con tutto il supporto 🩷✨️
@@MartinamigoniPsicologaYoga grazie io sono qui pronta sempre x seguirti,❤️
Ciao io soffro di abulimia nervosa autoindotto,ho 46anni e frequento il centro della DCA Spero x me e x tt le persone che si trovano in questo tunnel ,grazie x i consigli
Mentre per l'organo maschile?
ps: io non me ne sono accorta della voce nasale, cmq 🙂
Meglio :) ero raffreddata, ma ho cercato di non farlo sentire troppo. Ci tenevo a farla visto che me lo ero preposta 🥰
Che stupenda meditazione! soprattutto il pensiero finale che ci hai regalato. Grazie Marti!
Mi fa molto piacere che ti sia piaciuta 🙏🏻 un abbraccio e buona continuazione ✨️
A me e piaciuto molto
Grazie per l'opinione! Ne arriveranno altri :)
Grazieee ❤
Figurati Eleonora, e complimenti! Se vuoi un corso completo con molti video, ti lascio questo link: www.martinamigoni.com/psico-neuro-yoga-2/
Bla bla bla e non ci sono i rimedi che avevi decantato
Claudia, quel che ti dico può già essere un aiuto per la tua consapevolezza. Forse non hai colto gli strumenti offerti dal video. Con la guida hai altri strumenti. Però un disturbo psicologico si cura con la terapia, non con youtube. Capisco la tua frustrazione.
@@MartinamigoniPsicologaYoga ok ok mi scuso tanto. Ha detto bene, dottoressa, la sua risposta non fa una piega, e avverto frustrazione. Grazie
Figurati! Ricordati che hai contenuti sempre nuovi su blog e Instagram, se non avessi intenzione di fare un percorso. Anche quelli aiutano :) In bocca al lupo!
@@MartinamigoniPsicologaYoga Grazie ancora,gentilissima.
Ma di quali strumenti parli? Di fare una seduta? La “guida” non dice assolutamente nulla e ti è servita solo per l’e-mail marketing, pianifica meglio dammi retta, che cosi perdi solo di credibilità
e tutta fame emotiva nn fame vera soprattutto quando ti criticano
Avendo un disturbo bipolare potrebbe voler indicare che i miei farmaci non sono ben equilibrati ?
Per i farmaci devi sentire lo psichiatra!
Ho appena iniziato un percorso dietetico e ne farò tesoro . Grazie di cuore!
Un grande in bocca al lupo! Come dico sempre alle mie pazienti seguite dal nutrizionista, un percorso dietetico è per la mente oltre che per il corpo, quindi lascia che sia un'occasione per praticare la consapevolezza e conoscerti :)
io ho cominciato a pappare smodatamente nella pancia di mammà 56 anni fà...😮
Non voglio più stare male, anni di analisi e farmaci da anoressica a bulimica, ora mangio di ogni e stó male!
Ciao Sara, posso immaginare quanto sia difficile. Se pensi che ti possa aiutare, non esitare a scrivermi. Nella descrizione trovi i miei contatti!
Grazie infinite
beautiful 5:08
wow 18:08 tight, round and perfectly shaped
Soffro di bulimia e ho un ottimo rapporto con mia madre...
È estremamente difficile vincerle occorre introspezione. Strategie e tempo
Dottoressa grazie a questi esercizi sto Meglio con l'aginofobia
Ci voglio provare ..perche io mangio veloce a volte per fame a volte per poco tempo
Complimenti Manuela, fammi sapere come ti trovi 👍🏻😊
Ho sofferto di bulimia per circa 8 anni. Lo yoga mi ha aiutato moltissimo a non cadere in questo baratro. Per me era valida la seconda credenza, nel cibo trovavo consolazione dai miei fallimenti sociali e con il vomito mi punivo perché pensavo di non meritarmi il cibo. Mia madre effettivamente non mi voleva, viveva un momento critico familiare e non mi ha mai nascosto di essere per lei una figlia indesiderata. Comunque sia lo yoga mi ha aiutato tanto a guarire.
Ciao Ilenia, grazie per la tua testimonianza! Dalle tue parole emerge una grande consapevolezza, intravedo un grande lavoro di crescita su di te. Lo Yoga è uno strumento prezioso anche per la guarigione ❤🩹🤍
Lovely too see you ;)
ciao volevo chiederti, secondo te la grandezza del piede può essere un fattore nello yoga per l'equilibrio? io ad esempio ho un piede molto piccolo..ho il 37 e noto che persone con il piede più grande tipo un 41 o 42 hanno più facilità in alcuni esercizi....magari lo hai notato pure tu....(credo che su per giù dovresti avere la mia misura) per questo chiedevo...credo aiuti molto avere il piede grande
Si puó fare a bambini da un'anno in su? Grazie.
Buongiorno Martina, ho 46 anni e da marzo il mio ciclo all' improvviso ha cominciato ad essere irregolare,ho fatto analisi varie tra cui quelle per capire se sono entrata in menopausa. Tutte analisi perfette ,visita ginecologica anche.Le Gambe gonfie nonostante massaggi ,yoga alimentazione controllata. 15 anni fa accadde una cosa simile,i vestiti non entravano più per il gran gonfiore addominale e delle gambe.poi dopo tanto tempo è tutto passato forse perché mi sono allontanata dal lavoro per la gravidanza. Stavolta non ho intenzione di rifare la stessa trafila assurda da un medico ad un altro per risolvere il problema, credo sia la conseguenza di tanto stress. Posso aiutarmi con lo yoga e se sì mi puoi consigliare dei video che possano riequilibrare? grazie mille 🙏
Mi di un mano x favore
Io sono una recidiva di ernil specialmente lombari ho già avuto un intervento alla schiena devo di nuovo subirne un altro cosa devo farle
ciao Martina, ti sarebbe possibile realizzare esercizi per la circolazione delle caviglie e dei piedi, magari con camera frontale cosi riesco a capire per bene i movimenti circolatori ? te ne sarei grata
Ciao cara, può essere. Grazie per il suggerimento. Intanto se avessi bisogno di una pratica su misura per te per affrontare questo tema, non attendere. Puoi contattare la tua insegnante, un esperto di fiducia o concordare una classe con me :)
Bravissima!! Mi manchi Marti...
Che carina, grazei Greta, sappi che ci sono! :)
si quello che mi succede ora
Se ha bisogno di aiuto, è libera di scrivermi. Il mio sito è www.martinamigoni.com e vi trova i miei contatti.
Video molto interessante, ho 46 anni e da marzo dopo un ritardo di 15 giorni,( avevo ciclo regolarissimo) ho notato un cambiamento a livello dei fianchi e gambe più gonfie. L ho ricondotto allo stress in quanto già circa 15 anni fa è accaduta la stessa cosa. II problema è che per quanto yoga, attività fisica, respirazione, massaggi possa fare ,la situazione non cambia. Forse devo aspettare soltanto che passi oppure è premenopausa. Mi puoi dare un consiglio su yoga per questi disturbi? Grazie 🙏
Ciao Vanessa, la premenopausa è una fase naturale che arriva nella vita di una donna. Prima di tutto ti consiglio di verificare che si tratti di questa. In ogni caso, lo yoga può abitare molto. Potrei aiutarti con una seduta di neuroyoga che coinvolge corpo e mente per accompagnarti in questa fase ♡
Ottimo
Grazie Paola, per il tuo feedback! Buona continuazione 🤍💫🌟
sta gente va tenuta sotto controllo ma non da me non sono nessuno ma di chi di dovere purtroppo la giustizia e lo stato se ne lava le mani li sbattono in case comunali e fanno ciò che vogliono di mia madre anziani ooora che io so via se no se la prenderebbero con chiunque gli sia sconodo
se io non faccio niente a ste persone non gli da il diritto di rompermi le scatole solo perché la loro vita non gli piace non gli da il diritto di prenderselacon la gente che non conoscono sono malati e infami
Assolutamente d'accordo soprattutto con il settimo punto. Grazie.
🌌🌌🌌Buona sera a tutti. Vorrei chiedere: una volta che la malattia più o meno grave è sopraggiunta, come fare per guarire? Dal punto di vista di Hamer Grazie
Ciao Martina, può essere adattato per la tiroide di hashimoto per attivare il metabolismo? Grazie
Ciao Patrizia, può essere utile! Prova a praticarla dolcemente senza forzare le posture, specialmente all'inizio per poi eventualmente approfondirle se il corpo risponde bene. Fammi sapere come ti senti :)
@@MartinamigoniPsicologaYoga grazie mille 🙏
Aiutami
Se vuoi scrivimi pure una email a info@martinamigoni.com A presto!