Ini Penyebab Kaki Kram dan Cara Menanganinya

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @Alodokter_id
    @Alodokter_id  2 ปีที่แล้ว +53

    Jika kamu ada pertanyaan seputar kesehatan lainnya, langsung saja tanyakan pada dokter di aplikasi Alodokter. Download aplikasinya di: bit.ly/2yscf3v

    • @BadryGank_Channel
      @BadryGank_Channel 2 ปีที่แล้ว +3

      Thanks

    • @henisulistyorukti5364
      @henisulistyorukti5364 2 ปีที่แล้ว +2

      terimakasih informasinya

    • @sunarningsihsunarningsih2951
      @sunarningsihsunarningsih2951 2 ปีที่แล้ว

      Dokter apakah obat untuk penyakit herpes neologia

    • @limapang9017
      @limapang9017 2 ปีที่แล้ว +1

      terima kasih infonya. mas Dokter kaki saya 2×sebulan bangun tidur kram cuma semenit sudah sembuh

    • @muhyusuf1034
      @muhyusuf1034 2 ปีที่แล้ว

      Dok...sy ingin bergabung ke Alodokter,tp sy lupa email ku,gimana caranya iy dok bisa gabung?

  • @ruhyatigarut6874
    @ruhyatigarut6874 2 ปีที่แล้ว +5

    Alhamdulilah penjelasan tentang kram di kaki sangat menolong karena saya sering kram di kaki

  • @acceasna1068
    @acceasna1068 ปีที่แล้ว +14

    Semoga keram dan sakitnya kakiku bisa sembuh.
    Makasih banyak Pak. Dokter

  • @sitimasitoh9858
    @sitimasitoh9858 9 หลายเดือนก่อน

    Terimakasih dokter atas infonya, semongga hamba bisa cepat sembuh dari kram kaki di beri kesehatan, keselamatan, panjang umur Aamiin ya robbal allamiin 🤲🙏

  • @nurma5916
    @nurma5916 2 ปีที่แล้ว +1

    Assalm mualaikum selamat pagi dri Bandar lampung hadir meyimak 🙏🙏 terima kasih dok buat imfo nya .

  • @igk7428
    @igk7428 2 ปีที่แล้ว +4

    Saya rutin lari pagi, sering setelah lari, tapi setelah tau cara mengatasi, syukurlah selalu teratasi

  • @norharyati25
    @norharyati25 9 หลายเดือนก่อน

    Sukses selalu untuk Dokter. Trm ksh. Informasi nya.

  • @rosaliapartini7118
    @rosaliapartini7118 11 หลายเดือนก่อน

    Terimakasih dok..... Walaupun sdh lama , tp saya baru membukanya.....
    Semoga bermanfaat bagi saya, yg sering kram di jempol kaki....saat tidur diruang ber AC......

  • @ainoneng6412
    @ainoneng6412 8 หลายเดือนก่อน

    terima kasih ya allo dan padokter yang telah ngasih tau carany mengatasi kram di betis

  • @titiksri5693
    @titiksri5693 2 ปีที่แล้ว +4

    Terima kasih dokter penjelasanya bisa diterima dengan baik

  • @soelistiana7341
    @soelistiana7341 ปีที่แล้ว +1

    Terima kasih halo dokter saran saran nya kutunggu saran yang lain ini sangat bermanfaat sekali
    Terima kasih 🙏🙏👍

  • @herlianililis7684
    @herlianililis7684 ปีที่แล้ว

    Terimakasih Dok nasehatny aq pernh kram di betis malam lgi tidur sakitny luar biasa

  • @suharsih8080
    @suharsih8080 9 หลายเดือนก่อน

    Dr.DESKI BAIK BNGT.👍👍

  • @edahjubaedah8985
    @edahjubaedah8985 2 ปีที่แล้ว +1

    Alhamdulillah ,Terima kasih Dokter ,

  • @sudjarworinahati6985
    @sudjarworinahati6985 2 หลายเดือนก่อน +1

    dokter yg baik...mohon dijelaskan adakah obat atau makanan yg mengandung kalium, kalsium dan magnesium? Trimakasih

  • @FadhilSwimming87
    @FadhilSwimming87 ปีที่แล้ว +5

    Trimakasih Dok infonya sangat bermanfaat bagi kita pencinta olah raga yg sering mengalami kram kaki...❤

    • @pipihhendrawati1428
      @pipihhendrawati1428 10 หลายเดือนก่อน

      Terimakasih Dok ,penjelasannya sangat bermanfaat.

  • @laurakadiwaru4144
    @laurakadiwaru4144 ปีที่แล้ว

    Terima kasih atas infonya saya akan mencobar slm sehat dan sukses sllu 💪🏾👍🙏🙏

  • @titinhartini8525
    @titinhartini8525 2 ปีที่แล้ว +1

    Terimakasih pak dokter sangat bermampat banget inpo ny

  • @mohaamalkald3310
    @mohaamalkald3310 2 ปีที่แล้ว

    Mksh impo nya Dok sangat2 ber manpaat ?

  • @sulistyani2939
    @sulistyani2939 2 ปีที่แล้ว

    Aku juga pakai alodokter ,apapun slalu nanya di alodokter tapi baru keinget nonton ini kalo bisa nanya ke alodokter. Kaki kram sering banget dok ,tiap brdiri lama kadang sampai berhari-hari kalo gk betis ya leher sama punggung juga sering. Makasih solusinya dok nanti Konsul ke alodokter.

    • @adiis2009
      @adiis2009 2 ปีที่แล้ว

      perasaan sih, kita nanya di chanel ini, kagak akan di jawab...., percaya deh

  • @suwarlinasujoko3636
    @suwarlinasujoko3636 2 ปีที่แล้ว +2

    Terimakasih alo Dokter

  • @sukirno6978
    @sukirno6978 3 หลายเดือนก่อน

    oke dokter kami ikuti petunjuknya sampai sembuh 🙏

  • @bertytilarso7316
    @bertytilarso7316 2 ปีที่แล้ว +10

    Terima kasih banyak ya dok
    Akhir2 ini hampir setiap jelang subuh saya alami kram betis dan telapak kaki dan jari2.
    Mungkin karena saya menderita SKOLIOSIS sebelah kanan 25 derajat. Sering low back pain , yg katanya bisa menyebabkan kram betis.
    Salam sehat dan bugar

  • @sriyuniarti1612
    @sriyuniarti1612 ปีที่แล้ว +6

    Terima dokter atas penjelasannya. Semoga ilmu yg ditularkan kepada kami menjadi barokah dan bermanfaat. Sehat selalu untuk dokter dan sukses 🙏

  • @marcopaulus5741
    @marcopaulus5741 2 ปีที่แล้ว +6

    Terima kasih dokter atas nasehat dan informasi nya sangat bermanfaat sekali tetap jaga kesehatan 👍🙏

  • @Supriyadi09-qc4wb
    @Supriyadi09-qc4wb ปีที่แล้ว

    Trimksih dokter...wejangannya ..

  • @maimuna9379
    @maimuna9379 8 หลายเดือนก่อน

    Terima kasih atas sarannya alodokter

  • @akobse196
    @akobse196 2 ปีที่แล้ว +1

    Terima kasih keterangan cerdasnya dok.Mau tanya ke dokter spesialis apa sebaiknya konsultasi..

  • @sitysyafa3317
    @sitysyafa3317 ปีที่แล้ว

    Trima kasih impo ny dok 🙏🙏🙏

  • @perhatiansembiring821
    @perhatiansembiring821 ปีที่แล้ว

    terima. kasih. dokter. ilmu. yg km berikan. sangat bermanfaat. bagi. saya .krn sering mengalimi nya

  • @PujiRahayu-zv9yj
    @PujiRahayu-zv9yj ปีที่แล้ว

    Trimakasih dok semoga panjang umur

  • @yatirumiyati9294
    @yatirumiyati9294 9 หลายเดือนก่อน

    trimakasih dokter vidio ilmunya saya td betis bawah kram lg tidur pake hotkrim alhmdllah sembuh

  • @sriwahyuni-fx9ed
    @sriwahyuni-fx9ed ปีที่แล้ว

    Trima kasih dr penjelasannya.. kebetulan awal Maret ini 2023 ini kaki saya kram.

  • @suyati54
    @suyati54 9 หลายเดือนก่อน

    Saya juga ngalami dok makasih petunjuknya,,sampai sekarang,,sering banget betis saya sampai kaki kram dan sakiiit

  • @elisabeththeresia2269
    @elisabeththeresia2269 9 หลายเดือนก่อน

    Tks pencerahanya ttg kaki kram

  • @agungitanarita1811
    @agungitanarita1811 2 หลายเดือนก่อน +1

    Saya sering mengalami kram yg sakit luar biasa seperti ditarik pada betis atau bagian samping tulang kering

  • @nyonyamarikepouw1838
    @nyonyamarikepouw1838 3 หลายเดือนก่อน

    Sakit bnget Dok, makasih ya untuk tipsnya 💗🥺

  • @kasmadiyantokd2785
    @kasmadiyantokd2785 2 ปีที่แล้ว +1

    Tks dokter info kesehatan nya 💪

  • @ermalawetangah2694
    @ermalawetangah2694 ปีที่แล้ว

    Mksih dok atas ilmu

  • @mariantisaja6265
    @mariantisaja6265 6 หลายเดือนก่อน

    Trimakasih dok semoga sepatsembuh dan kramnya ngk kambuh lagi 🙏🙏🙏

  • @umamiumami240
    @umamiumami240 8 หลายเดือนก่อน

    Terima kasih dokter atas penjelasannya, soalnya kalau kaki lagi kram sakitnya minta ampun.

  • @EnikaTon
    @EnikaTon 4 หลายเดือนก่อน +1

    Selamat mlm dokter, Saya duduk sebentar saja kaki kram🙏

  • @MamahPelin
    @MamahPelin ปีที่แล้ว

    Maksih dr info y saran y

  • @apriliacindy3158
    @apriliacindy3158 ปีที่แล้ว +7

    Ya Allah itu yang saya alami kram pas malam sangat tidak enak bgt rasanya sakit nya nggak ketolong saya nggak bisa nahan sakitnya agak lama sakitnya nggak muda nggak tua udah kena kram padahal masih ya di bilang bukan nenek² bukan ibu² nikah aja belum saya aja masih umur 19th ngerasain kram😢

  • @winr10
    @winr10 2 ปีที่แล้ว +2

    DOK suami saya sering kram di kaki waktu malam hari punya sakit hipoteroit apa ada perangaruh obat makasih

  • @anengsihanengsih3758
    @anengsihanengsih3758 5 หลายเดือนก่อน

    Dr bSy umur 63 sekarang sering jarikaki kram KL malam hari sakit banget trimkasih

  • @sumiyaturn5910
    @sumiyaturn5910 2 ปีที่แล้ว

    Makasih dokter ? semoga sehat selalu
    Aamiin

  • @acepdimyati4294
    @acepdimyati4294 2 ปีที่แล้ว

    Terima kasih ilmu mengatasi kram akan bp praktekan makasih

  • @sitihapsah5805
    @sitihapsah5805 2 ปีที่แล้ว +1

    Terima kasih dokter info nya..saya sering kram di area betis..karena tiroid..jd tau cara ngatasi nya... 👍🙏

  • @centini7132
    @centini7132 2 ปีที่แล้ว +9

    Sudah 2 X saya mengalaminya, Ya Allah Sakitnya minta ampun 😭😭😭😭

  • @darlinggaming6698
    @darlinggaming6698 2 ปีที่แล้ว +111

    Saya sering mengalaminya pada pagi hari disaat bangun. Kejadian dibetis sakitnya luar biasa terasa kencang betisnya.

    • @roshidkoplo2411
      @roshidkoplo2411 2 ปีที่แล้ว +5

      Sama bang

    • @ayucaihong29
      @ayucaihong29 2 ปีที่แล้ว +23

      sama kak....pas waktu tidur malam beberapa kali tiba betis kram terus membesar sakitnya allahu akbar sakit banget banget banget

    • @irfanns87.
      @irfanns87. 2 ปีที่แล้ว +3

      @@ayucaihong29 haha sama

    • @yulibasit658
      @yulibasit658 2 ปีที่แล้ว +3

      🤭sama....ampun......

    • @andriansyah4341
      @andriansyah4341 2 ปีที่แล้ว +5

      Sama saya jg akhir"ini sring keram betisnya dn klo kram sakiiiiit bgt

  • @esrasusi4099
    @esrasusi4099 2 ปีที่แล้ว

    Trima kasi dok saranya

  • @kudratotomotifr2750
    @kudratotomotifr2750 ปีที่แล้ว

    Juossss dok 👍

  • @trisnawati1172
    @trisnawati1172 2 ปีที่แล้ว

    Terimakasih alodok

  • @lusiati5034
    @lusiati5034 2 ปีที่แล้ว +5

    Makasih dokter penjelasannya mudah dipahami👍🙏

    • @dianatanudjaja8568
      @dianatanudjaja8568 2 ปีที่แล้ว

      Halo dokter, sy mau tanya ahir2 ini kaki sy bengkak kira2 apa penyebabnya. Sy minum amlodipine yg 10 mg dan simpastatin 10 mg. Apakah sebaiknya sy turunkan amlodipinenya dg 5mg aja? Mungkin yerlalu bnyk kl 10mg. Terima kasih.

  • @mariyamiyam740
    @mariyamiyam740 2 ปีที่แล้ว

    Terima kasih infonya Dokter saat ini sy lg kram yg dtng tiba"

  • @SriRahayu-lb9dz
    @SriRahayu-lb9dz 2 ปีที่แล้ว

    Terima kasih dokter saran dan pengetahuannya semoga dokter lebih sukses dan selalu dlm lindungan Allah yg maha kuasa

  • @dardarmiati3569
    @dardarmiati3569 2 ปีที่แล้ว

    Selamat malam Dok, sy buka yutup ni... Ma,f mengganggu waktunya ,saya sering kram kaki obatnya apa Dok ? Tks ?

  • @endehbedeng2125
    @endehbedeng2125 2 ปีที่แล้ว +1

    siap hadir kuwait

  • @utoyoutoyo3425
    @utoyoutoyo3425 2 ปีที่แล้ว

    Betul keterangan dr seperti yg saya alami, jadi waktu saya lekas bangun jalan pelan2, kram berkurang

    • @Alodokter_id
      @Alodokter_id  2 ปีที่แล้ว

      Wah, keren udah dicoba langsung!

  • @fikrifaiznail801
    @fikrifaiznail801 2 ปีที่แล้ว +1

    Saya sering mengalaminya saat bermain bola 😀

  • @omillia7345
    @omillia7345 ปีที่แล้ว

    Maksih alodokter

  • @guruhwidodochannel4436
    @guruhwidodochannel4436 2 ปีที่แล้ว +1

    Terima kasih dok, sdh ikut membantu meringannkan para pasien yg mgkn kendala ongkos nggk bisa berobat ke rumah sakit walaupun gratis. Soalnya bnyk teman senasib yg kebetulan kendala di ongkos

  • @msaidsaid4837
    @msaidsaid4837 ปีที่แล้ว

    Trim's Dokter.

  • @marinimenik4116
    @marinimenik4116 ปีที่แล้ว

    Marini trimakasih dokter informasinya kalok saya yg sering sakitbanget kaki paha belakang obat apa dok

  • @hplava6007
    @hplava6007 ปีที่แล้ว

    Amin troma ksih dok

  • @yuhanaaja8241
    @yuhanaaja8241 9 หลายเดือนก่อน

    Terima kasih banyak dokter.saya tidur sangat tersiksa.betis saya sakit.ksnan dan kiri.setiapbtifur harus di tinggikan .kalau tidak tidak bisa tidur.saya banyak jalan dan berdiri terlalu lama karna saya seorang TKI.

  • @tatytatydjulaeha2395
    @tatytatydjulaeha2395 4 หลายเดือนก่อน

    Saya olah raga tiap hr jum'at.
    Apakah makanan juga mempengaruhi.
    Trimakasih dr atas penjelasannya.

  • @ElhuyarGemoy
    @ElhuyarGemoy 4 หลายเดือนก่อน +2

    Iya dok saya sakit saraf kejepit saya kontrol tiap bulan sudah lama minum obat tapi belum sembuh sakit nya dari pinggang paha betis dok mohon solusinya trimakasih

  • @watisumiati-ow7fl
    @watisumiati-ow7fl ปีที่แล้ว

    Selamat mlm dok saya suka sakit lutut awalnya dr keram

  • @lalasmini8133
    @lalasmini8133 ปีที่แล้ว

    Halo dok trimakasi infonya harus ada fitamin apa dok

  • @外勞-h8t
    @外勞-h8t ปีที่แล้ว +1

    saya sering kram di kaki dokter,mohon jawabannya makasih.

  • @ihatrohaeti1761
    @ihatrohaeti1761 ปีที่แล้ว

    Terimakasih atas sarannya 🙏🏼

  • @EsterKendang-od4oh
    @EsterKendang-od4oh ปีที่แล้ว

    Ini saya alami sering.sakit sekali.terimakasih atas ke

  • @djuarinastutik5166
    @djuarinastutik5166 2 ปีที่แล้ว

    Terima kasih atas nasehat pak Dokter yang baik hati nasehat nya Tuhan memberkati pak Dokter

  • @krismuktikorua4429
    @krismuktikorua4429 ปีที่แล้ว

    Ok makasih

  • @hjpurwati3343
    @hjpurwati3343 2 ปีที่แล้ว

    Hadir Dr.......

  • @kencana2310
    @kencana2310 ปีที่แล้ว

    Terima kasih

  • @endangsri4705
    @endangsri4705 2 ปีที่แล้ว

    Dok nanya kaw kram pd sekitar lambungdn pinggang ini gejala sakit apa ya dok .bagaimana penangananya.tmksh.

  • @sitizakaiah6298
    @sitizakaiah6298 2 ปีที่แล้ว +1

    Sy kl tdr mlm sering merasakan kaki terutama di betis & jari2 kaki kram kl udh seperti itu sy lgsung lemesin kaki sy diemin dl nanti lm2 jg normal lg walaupun awal nya teriak krna skt😊

  • @idasusanti3908
    @idasusanti3908 2 ปีที่แล้ว

    Terimakasih infonya sangat bermanfaat dokter

  • @purwati7545
    @purwati7545 2 ปีที่แล้ว +2

    dok kaki saya sering nyeti.adakah obatnya.itu penyakit apa

  • @valeriatitiksriwuryandari9602
    @valeriatitiksriwuryandari9602 ปีที่แล้ว

    Pagi dokter ...dengkul saya sakit dr kemarin rasa perih spt luka kesiram air ...usia sy skrg 71 th ...mohon solusinya dokter ...terima kasih .

  • @wasliahrosita
    @wasliahrosita 8 หลายเดือนก่อน

    Iya betul .putri sy yg sedang mengandung sering kram di kaki nya

  • @mikhailamikhayla3769
    @mikhailamikhayla3769 2 ปีที่แล้ว +1

    Yaa Allah sering bangat dok,apa lagi kramnya pas lagi tidur saya sampai nangis😪

    • @anisbaitikha943
      @anisbaitikha943 ปีที่แล้ว

      Pas bangun tidur bweh nangis ny gk ke normal lagi

  • @hasmiahhasan482
    @hasmiahhasan482 11 หลายเดือนก่อน

    Mohon penjelasan dan solusix Dok..klu sering sekali buang air kecil..siang malam kata dokter yg telah mengobati kami infeksi saluran kemih..dan sudah diberi obat..tapi tdk ada perubahan...
    Mohon cara mengatasix dok..

  • @sumarni9916
    @sumarni9916 2 ปีที่แล้ว

    Terimakasih dok

  • @edikosasih6283
    @edikosasih6283 3 หลายเดือนก่อน

    Assalamualaikum...dik saya sekrgw sering keram kaki...bahkan bagian tubuh lainy....utu penyebabny apa ya dok.....dan saya harus gimana. mkasih dok....wdlm..🙏

  • @Phonik5501
    @Phonik5501 ปีที่แล้ว

    Betul dok kurang vitamin kasih vitamin kontam sembuh 👍🌷

  • @abdulkodir425
    @abdulkodir425 2 ปีที่แล้ว

    Makasih dok..saya juga suka kram di betis kadang di bawah ketiak maaf dok makasih ilmunya

  • @susanakristinanona350
    @susanakristinanona350 2 ปีที่แล้ว +1

    Sy susan dok suka kram dkaki kalo mw tidur n tp sy saat ini tdk minum obat apa2 hanya air putih mhn solusi nya dok tks

  • @ema-tg7eo
    @ema-tg7eo 6 หลายเดือนก่อน

    Sya sring d bgian lultut dok...gimn slokusiny....🙏🙏

  • @ResiantoDuri-rr1rx
    @ResiantoDuri-rr1rx ปีที่แล้ว

    Assalamualaikum 🙏 dok' saya juga terasa keram atau narik di belakang betis kiri . Saya sering olahraga badminton. Cara menyembuhkannya dan biar tidak kambuh lg apa solusinya ya' dok🙏 terimakasi

  • @rosaliapartini7118
    @rosaliapartini7118 11 หลายเดือนก่อน

    Klu minum asam folat....apa bisa meredakan kram di jempol kaki.....?
    Terimakasih apabila dokter msh sempat menjawab pertanyaan saya..... GBU.❤

  • @CAHNDESO1979
    @CAHNDESO1979 2 ปีที่แล้ว

    Dokter saya dindiagnosa mengidap hiper tiroid dan saya mengkonsumsi tirozol dan propanol mulai bulan Juli kmrin dan Alhamdulillah sdah ada perubahan BDN sdah mulai naik BB nya ..nah sdah 10 hari lebih ini saya memang mengurangi konsumsi tirozol dan propanol dan saya sering kram dok bahkan kadang seluruh bdan.. mhon solusinya dok.. tmkah

  • @lastrijiyem4129
    @lastrijiyem4129 2 ปีที่แล้ว

    Trimakasih do

  • @Hunter-lz5kq
    @Hunter-lz5kq 7 หลายเดือนก่อน

    Selamat pagi Dok? Mau tanya dok kaki kanan saya kok terasa sakit dan tegang udah hampir seminggu? Paling susah pas lagi mau duduk/berdiri atau pas lagi sholat? Kira2 apa penyebabnya dok mohon penjelasannya terimakasih 🙏🙏

  • @dyprojectofficial6259
    @dyprojectofficial6259 2 ปีที่แล้ว

    Njarem pak dokter

  • @asmani3277
    @asmani3277 2 ปีที่แล้ว

    Malam Dokter trimksh saran nya ,kram sy sembuh .....

  • @dhyanatitik8977
    @dhyanatitik8977 2 ปีที่แล้ว

    Siiiiiip dok.