КПТСР, диссоциация и привязанность // Ульяна Авчинникова

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 27 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 73

  • @zironkajasna
    @zironkajasna 8 หลายเดือนก่อน +4

    Спасибо Вам огромное за такие ценные лекции бесплатные! Очень ценно,благодарю

  • @februaline
    @februaline 7 หลายเดือนก่อน +19

    Большое спасибо за вебинар! Я не психолог, посмотрела для того, чтобы понять, что со мной. Теперь на 100% уверена, что у меня кптср. Подходят и симптомы, и жизненный опыт.
    Жалко только, что за 7 лет психотерапии мне так и не помогли избавиться от ощущения ужаса перед миром

    • @Егоза-д4ф
      @Егоза-д4ф 5 หลายเดือนก่อน +4

      Попробуйте работать с внутренним защитником, это он обеспечивает вашу выживаемость неэкологичными способами.

    • @monnamira
      @monnamira 3 หลายเดือนก่อน +5

      Найдите в инете про метод дпдг. Крутить глазами вправо-влево несложно, но это супер действенный способ, особенно в острой фазе. Я за неделю пришла в себя, что не получалось более 3 лет. Конечно же, полностью все последствия убрать он не может, но вернуться к жизни реально) ещё поделюсь из своего опыта - говорите себе как можно чаще; Я Есть!!! Эта фраза творит чудеса. И ещё одна действенная фраза - Со мной все в порядке! Ну и ванны с солью, массаж - санаторные процедуры для поддержания здоровья тела. Посмотрите простые упражнения по снятию зажимов блуждающего нерва и диафрагмы. Конечно, лучше к специалисту, но с этим мне сложно, поэтому самопомощь

  • @almiraromanova474
    @almiraromanova474 5 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо огромное за лекцию. Узнала про себя столько нового!!! Мне будет легче жить зная это про себя. Благодарность Вам до неба.

  • @lika28_
    @lika28_ 8 หลายเดือนก่อน +2

    Ульяна,спасибо.
    В восторге от вашего вебинара.Хотелось бы побольше с вашим вебинаром ознакомиться.

  • @1693512
    @1693512 4 หลายเดือนก่อน +2

    Благодарю. С большим интересом слушаю вас.

  • @Vlad_the_Impaler
    @Vlad_the_Impaler 8 หลายเดือนก่อน +8

    Честно говоря мне это кажется более вероятной теорией чем теория вагусного нерва. Я часто нахожусь в диссоциативные состояниях и при этом часто бью себе например пальцы на ногах об мебель. Ударов часто не замечаю но синяки потом выглядят страшновато. Один раз это закончилось тем что слез ноготь, но при этом я не мог вспомнить где я так ушиб палец. Думаю что есть связь между диссоциацией и эндогенными опиоидами. Это конечно анекдотический пример, но думаю что верный. Неплохо бы было сравнить восприятие боли у траваных диссоциативных и не травмированных. В добавок обычно опиоды вызывают привыкание. Интересно как это работает в случае эндогенных опиодов. Ещё один вопрос насколько эндогенные опиоды притупляют соматическое самовосприятие.

  • @ekaterinwui
    @ekaterinwui 2 หลายเดือนก่อน

    Огромное спасибо! После прослушивания лекции проясняются некоторые вещи, которые давно беспокоили меня. Особенно интересно про диссоциацию, блокировку окситоцина и жестокое поведение. Есть над чем подумать

  • @lediskjokey
    @lediskjokey 8 หลายเดือนก่อน +3

    очень интересно и полезно, спасибо!

  • @SvetaLeta
    @SvetaLeta 8 หลายเดือนก่อน +2

    Спасибо за информацию!

  • @blade_blood_forever
    @blade_blood_forever 2 หลายเดือนก่อน

    дада мы вам не нарциссы, мы разные. интересное видео, спасибо!

  • @vladaalexandrovna153
    @vladaalexandrovna153 7 หลายเดือนก่อน +2

    Тоже замечаю эту штуку интересную насчёт диссоциации. Будто характер изменился и стала более жёсткой, а где-то даже жестокой. Как бы не ощущаю границ из-за притупленных чувств и эмоций.

  • @Sophiyapsy
    @Sophiyapsy 4 หลายเดือนก่อน

    Спасибо за материал💙🩵💜🙏

  • @Юлия-к2э7ь
    @Юлия-к2э7ь 6 หลายเดือนก่อน +3

    Шок о_0 Не знала, что КПТСР так связан с тревожно-избегающим типом привязанности. Давно в курсе, что у меня Т-И тип, но подозрения на КПТСР появились совсем недавно. Жаль, что раньше не знала( Мало, кто из классических психотерапевтов в теме. Слышала от двух, что есть признаки, но серьёзно к ним не относилась, так как подробностей они и сами не могли рассказать. Уф. Всё больше понимаю, что из-за диссоциации сама себя приводила в ситуации, в которых сильно стрессовала, но не осознавала это. Не понимала, почему меня просили не быть такой грустной или спрашивали не обидел ли кто. И флэшбэков нет, а это, вроде, один из главных симптомов. Сейчас понимаю, что были повторяющиеся кошмары, после которых я просыпалась с сильной тревогой и в слезах. Частенько не помнила, почему плачу после пробуждения. Очень странные и реалистичные сны были про губку Боба и невыносимое чувство безысходности. Надолго въедаются в память эпизоды с насилием над животными - сняться потом кошмары многократно. После начала терапии гештальт начала плакать на проявление сочувствия и нежности ко мне от близких людей, но пока сама не понимаю почему. Жесть какая(

  • @saniertaa
    @saniertaa 7 หลายเดือนก่อน +2

    Ульяна не только прекрасная специалистка, но и человек. Спасибо за вебинар!

  • @МаринаЮжная-с5ж
    @МаринаЮжная-с5ж 6 หลายเดือนก่อน +3

    Согласна очень про повторную травматизацию кптср щиков, действительно вырабатывается кайф и это очень сбивает с толку

  • @februaline
    @februaline 7 หลายเดือนก่อน +13

    Комментарий: я очень часто нахожусь в состоянии диссоциации, проваливаюсь туда после каждого стресса. Но потребность в отношениях испытываю

    • @ignacioseas70
      @ignacioseas70 4 หลายเดือนก่อน

      Мне тоже хотелось бы отношения с женщиной. Но совершенно непонятно как находить их

    • @blade_blood_forever
      @blade_blood_forever 2 หลายเดือนก่อน +1

      ​@@ignacioseas70в смысле? они такие... с длинными волосами и накрашенные

    • @blade_blood_forever
      @blade_blood_forever 2 หลายเดือนก่อน +1

      тренируйся удалённо, потом с ними в реал переходи. новопасситик хорошо пропить тож в стрессе и валерьяныча на ночь

  • @АннаНепомнящая-й7в
    @АннаНепомнящая-й7в 8 หลายเดือนก่อน +12

    Тяжело слушать такие темы. На моем веку от психологов и психотерапевтов помощи особо не было, наоборот, одна тварь выгнала меня с терапии, ей не понравилось, что я злюсь, что меня не понимают. И вообще витает такая мысль в инфопространстве, что я окей, мир окей и все окей, типа так должно быть. Я, конечно, въехала в тему, дескать иначе контакт невозможен, нельзя строить какие-то нормальные контакты, когда нарушено отношение я окей и ты окей, но мир всё равно не окей. И еще слышала, что, дескать, если человек имеет другую парадигму, то он социопат, параноик. В одной гештальт-группе были посты не раз на эту тему. Психологи блогеры с накачанными губами обучают людей, что мир окей, это просто восприятие неправильное. Я как гребанная миссия хожу по каналам и везде продвигаю эту идею. Да кстати, воспринимаешь всех людей как больных на голову, но не лишённых человечности каждый в своей степени, насколько он может, потому что этому есть подтверждения. Близость, чтобы тебя принимали и не делали плохо еще найти и поискать. Я как в мир вышла, я поняла, что куча проблем, нет социальных навыков, отношения с противоположным полом вообще непонятно как было выстраивать. Первый мой парень был нарцисс с шизоаффективным расстройством. Мои подружки-долбанушки решили, что мы с ним похожи. Они были не в курсе, что он на учете в пнд. Надо ли было рассказывать о том, что подруги меня бросили, потому что не приняли, что я не могу быть активной в социуме (да что с тобой не так, ты такая же как и мы?ты придуряешься). С мальчиком этим отношения были очень странные, нездоровые, но я ему сочувствовала как себе и даже думала, что может раз я похожа на него, то он также страдает. Еще один был тоже какой-то такой. Оба кстати помешанные на религии. Никто из них меня не любил, я считала, что в целом свете никто не сможет меня полюбить. Но это всё оказалось не так. Полгода назад я стала изучать всю эту тему, разные расстройства более плотно. И поняла, что все эти покайся ты грешен и все то что наваливают блогеры с надутыми губами о неправильности восприятия, эти не решает одной важной проблемы. Что человек переживший длительную несправедливость, насилие, должен научиться понимать, что его самооценка неадекватно занижена, отмечать все эти вещи, а не каяться, ходить в церковь и замаливать грехи. Я не считаю, что мое восприятие мира неправильное, я считаю, что большинству людей просто привычно и удобно не замечать вокруг проблем, пока в их собственной жизни не произойдут подобные проблемы

    • @ЛадаБеляева-я8я
      @ЛадаБеляева-я8я 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Походы в храм совершают ради веры, это ни в коем случае не заменит психотерапию. Хотя лично мне молитва очень помогает.

  • @vladaalexandrovna153
    @vladaalexandrovna153 7 หลายเดือนก่อน +1

    КПТСР сформировалось в 23 года. До этого был тревожный тип привязанности, а теперь дезорганизованный скорее. Избегание отношений есть, но раньше никогда такого не было.

  • @lika28_
    @lika28_ 6 หลายเดือนก่อน +1

    Ульяна,в одном из видео про КПТСР вы говорили,что этот диагноз всега про низкую энергию.Из-за чего?
    Нарушения в функционировании вегативной нервной системы?

  • @lika28_
    @lika28_ 7 หลายเดือนก่อน

    Заинтересовало применение налтрексона и налоксона.Впервые услышала от вас.Сейчас читаю про налтрексон в книге Нейробиология и лечение травматической диссоциации.
    А где еще можно почитать про результаты исследования,может кто-то знает?

  • @yasna-yana
    @yasna-yana 6 หลายเดือนก่อน +2

    Подскажите а какая разница между понятием диссоциация и деперсонализация/дереализация?

    • @Дарья-ф9ц
      @Дарья-ф9ц 13 วันที่ผ่านมา

      В Гугле про это много информации. Как раз недавно смотрела об этом.

  • @blade_blood_forever
    @blade_blood_forever 2 หลายเดือนก่อน +1

    у меня много историй, черкану в старости книженку😂 но мне не стыдно, это они не в себе, а не я! неадекваты кругом, газлайтинг психов не прокатит)

  • @Vlad_the_Impaler
    @Vlad_the_Impaler 8 หลายเดือนก่อน

    В случае безопасной привязанности большее несоответствие реальности ожиданиям и отсутствие навыков и механизмов компенсаторного поведения.

  • @fil_kz950
    @fil_kz950 8 หลายเดือนก่อน +1

    Интересно про сны и кошмары.
    Я почти никогда не помню что снилось, но часто очень плохо по утрам после сна.
    Не сталкивались с таким? Может как-то помочь снам проявиться?
    В психотерапии давно, результаты слабые.

    • @lika28_
      @lika28_ 6 หลายเดือนก่อน +1

      Мне тоже утром всегда плохо после сна.На АД чуточку легче,но не настолько... и к обеду прихожу в "норму".
      Тоже интересно,почему...

  • @Vlad_the_Impaler
    @Vlad_the_Impaler 8 หลายเดือนก่อน

    Эндогенные опиоды выделяются для предотвращения болевого шока например уже после агрессии или в процессе. Адреналин с кортизолом отменяют тормозящий эффект эндогенных опиоидов, но не влияют на обезболивающий.

    • @Vlad_the_Impaler
      @Vlad_the_Impaler 8 หลายเดือนก่อน

      Мне не очень верится в модель хищник и его жертва. Однозначно прикидываться мертвым иногда срабатывает. Я так же не верю в милосердие природы. По наследству передаются только качества способствующие выживанию. Наши предки были социальными животными наверняка с большим внутригрупповых уровнем насилия определяющим иерархию. По этому на возможность бить или бежать это отнюдь не проблема современных социальных структур. В добавок когда идёт схватка двух хищников я больше чем уверен у обоих выделяются эндоопиоды, но их седативное действие маскируется адреналином и коритзолом. В добавок агрессия обычно не длится долго и после нее нее необходимо обезболивание и успокоение. В добавок отсутствие интеграции негативного опыта позволяет проявлять агрессию при необходимости в будущем. Я в том плане что не следует все сводить к поведению хищники и его жертвы.

    • @Дарья-ф9ц
      @Дарья-ф9ц 13 วันที่ผ่านมา

      ​@@Vlad_the_Impalerне совсем, как например хвост павлина способствует его выживанию? Наоборот мешает. Не так уж прям все прямолинейно у природы

    • @Vlad_the_Impaler
      @Vlad_the_Impaler 13 วันที่ผ่านมา

      @Дарья-ф9ц Он помогает самке выбрать наиболее здорового партнёра?

  • @blade_blood_forever
    @blade_blood_forever 2 หลายเดือนก่อน +1

    у меня оба родителя с рл, у меня не было выбора как не уйти в кпстр. здесь не моя слабость, а моя сила. ведь нет рл как у сестры, например. а если с родаками жил неадекватными это плен?😂

  • @svetochey5033
    @svetochey5033 18 วันที่ผ่านมา

    В таймлапсе стоит КПТСР, на слайдах ПТСР. Так про что вы рассказываете?

    • @attachment.theory
      @attachment.theory  18 วันที่ผ่านมา

      @@svetochey5033 про то, что на слайдах, очевидно?

  • @irinats2848
    @irinats2848 7 หลายเดือนก่อน +3

    Ничего не пойму , в названии- КПТСР, смотрю пол часа - видео оказывается про ПТСР. Это как???

    • @Дарья-ф9ц
      @Дарья-ф9ц 13 วันที่ผ่านมา

      Смотрите дальше.

  • @blade_blood_forever
    @blade_blood_forever 2 หลายเดือนก่อน +1

    меня ранит больше всего зависть людей. я значит еле живу тут, чтобы не сдохнуть, а они завидуют!!! вкусу, стилю, настроению. я побелила дракона, хочу и радуюсь каждое утро каждому дню! а они жрали в три хари и спали в своих кроватках каждую ночь спокойно!!! и завидуют мне! просто звездец, извините! силе моей завидуют, лучше бы взяли себя в руки и занялись собой. так, что подруги эти.... со всеми одно и тоже, спустя время скатываются в зависть..ой мля

  • @vladaalexandrovna153
    @vladaalexandrovna153 7 หลายเดือนก่อน +1

    Здравствуйте, хорошо раскрыли темы. У меня КПТСР. А как с Вами можно связаться? Насчёт терапии спросить хочу.

    • @Дарья-ф9ц
      @Дарья-ф9ц 13 วันที่ผ่านมา

      Вам ответила автор? Удалось связаться?

  • @РоманРоманов-м9ж6ю
    @РоманРоманов-м9ж6ю 6 หลายเดือนก่อน

    Позвольте резюмирую:
    Сдохнем всё, и это прекрасно!

  • @blade_blood_forever
    @blade_blood_forever 2 หลายเดือนก่อน

    меня дико бесит, что я потею при общении, мне всегда тяжко, почти с любым, весьма близким это да. и могу длительные отношения рубануть без сожаления, если чувствую использование и пассивную агрессию. но! у меня низкий эмоциональный интеллект, пока распознаешь врага!

  • @blade_blood_forever
    @blade_blood_forever 2 หลายเดือนก่อน +2

    а если буллинг от учителей? школа, чем не плен?!

  • @olegDjan-o5c
    @olegDjan-o5c 6 หลายเดือนก่อน

    Плен-там нет близких , и вероятность выживания в плену низкая,а значит не будет контакта с близкими после.

  • @krepkiychay
    @krepkiychay 2 หลายเดือนก่อน

    Мне кажется, МВД так или иначе связано с птср в России

  • @Anna_Kot
    @Anna_Kot 7 หลายเดือนก่อน

    46:35

  • @emptyspace6380
    @emptyspace6380 หลายเดือนก่อน

    Если у вас ПТСР или кПТСР, лучше не смотреть...) Я пока не смотрела, есть ли такой тип, когда наоборот не избегаешь, а всё время ищешь и придумываешь жуткие сюжеты, гоняешь в голове много раз, сама влипала во всякие приключения специально, чтобы испытать себя и достала всех разговорами про кровь, кишки и черный юмор....)

  • @vladaalexandrovna153
    @vladaalexandrovna153 7 หลายเดือนก่อน +1

    Насчёт антагонистов опиоидов интересно. Сама читала про это. У меня были просветы несколько раз благодаря налтрексону, но сейчас это уже не работает, к сожалению. Не могу вернуться к себе

    • @SofiaSofia-mi2zk
      @SofiaSofia-mi2zk 5 หลายเดือนก่อน

      Отставить. Ты сейчас в себе

  • @ДмитрийГирин-ж5э
    @ДмитрийГирин-ж5э 2 หลายเดือนก่อน

    Интересно рассуждение: диссоциироваться человек «хочет» (ему якобы можно объяснить какой ценой он за это платит и это якобы ему поможет), а хотеть испытывать воздействия, приводящие к выбросу опиодов, он не может? Тут более чем уместно вспомнить анекдо про трусы и крестик.

  • @Atmospheric_Playlists
    @Atmospheric_Playlists 5 หลายเดือนก่อน +4

    Меня каждый раз поражает когда психологи с улыбкой говорят об очень тяжелых вещах, например, как в этом видео: "человек переживший множество изнасилований" сказано с улыбкой... Это уже профессиональный цинизм (=защитная реакция) или просто отсутствие эмпатии? Невозможно смотреть

    • @attachment.theory
      @attachment.theory  5 หลายเดือนก่อน +5

      Это скорее проекция.

    • @Дарья-ф9ц
      @Дарья-ф9ц 13 วันที่ผ่านมา

      Ну не смотрите. Будто вас заставляет кто-то.

  • @ХозяйкаМилая
    @ХозяйкаМилая 8 หลายเดือนก่อน +1

    Скажите, а представиться можно, Ваша профессия???

  • @irinas3513
    @irinas3513 8 หลายเดือนก่อน +2

    Вам эта тема является интереснейшей? Для нас КПТСР щиков она является тяжелейшей, мучительной и адской

    • @ХоменкоАнастасия-м7л
      @ХоменкоАнастасия-м7л 8 หลายเดือนก่อน +4

      Вы в 1 экземпляре. Говорить из других - невсебешно. Все разные. Я спокойная с кптср, избегающая, отстраненная, не упиваюсь фантазиями о супер жертвенности☝️ и даже если человеку нравится в страдашку играться - его социопатские нападки на других не простительны, недопустимы и не относятся к кптср. 🙄 а то развелось клоунов кто заявляется с нарц бредом "якобы травманулся я, а теперь чертовщину терпи ты...😳... ". А логики и права в этом нет. Оч неадекватно напасть на терапевта, тем более в его границах его канала, тем более в границах его лиииичности. Вы серьезно? Человек не должен сметь интересоваться тем что ему интересно...потому что вам, отдельному человеку, чтото мерещится? 😳😳😳 афигеть ваще можно с вашего заявления. Никакого самовосприятия.
      А потом изза таких бессознательных психотиков, нормальные люди боятся настоящих кптсрщиков, кто действительно страдает сам а не на других. Кптсрщики не агрессоры. ☝️и не жертвы🙄 скорее наоборот, гипер мобилизованные, самостоятельные, слишком отдельные.

    • @irinas3513
      @irinas3513 8 หลายเดือนก่อน

      @@ХоменкоАнастасия-м7л вас обманули видимо. У вас нет КПТСР

    • @irinas3513
      @irinas3513 8 หลายเดือนก่อน

      @@ХоменкоАнастасия-м7л вас обманули видимо. У вас точно нет КПТСР

  • @ФрауБауер
    @ФрауБауер 4 หลายเดือนก่อน

    🤣🤣🤣🤣🤣🤣если нет флашбэков то у меня нет птср? видеть лица? ну я их вижу еще и на яву,моя мать например.глаза закрою и вижу мать 🤣🤣🤣 блин,некоторые думают,что они разбираются больше других

    • @Дарья-ф9ц
      @Дарья-ф9ц 13 วันที่ผ่านมา

      Такого утверждения не было. А пот флешбеки это в характеристиках кптср

  • @ДмитрийГирин-ж5э
    @ДмитрийГирин-ж5э 2 หลายเดือนก่อน

    Ну всё что можно уже записали в ПТСР…

    • @attachment.theory
      @attachment.theory  2 หลายเดือนก่อน

      @@ДмитрийГирин-ж5э и даже то, что нельзя тоже попытались записать!

  • @ОльгаЛанская-ю4х
    @ОльгаЛанская-ю4х หลายเดือนก่อน

    Есть ощущение , что психолог пересказывает книгу "Тело помнит всё".. 🙈Торопится, будто сама толком не осознаёт, что говорит,просто, нужно отработать материал. Есть ощущение какого-то безразличия, хотя и говорит , что "любит-уважает"-клиентов с птср ... Печально..

    • @Дарья-ф9ц
      @Дарья-ф9ц 13 วันที่ผ่านมา

      Ну ваши ощущения тут только ощущения. Я вот не вижу, чтоб Ульяна торопилась и чего-то не понимала.
      И с чего вот вы считаете, что психолог должен постоянно жить в страдании из-за клиентских кейсов???

  • @Batori_cakes
    @Batori_cakes 7 หลายเดือนก่อน

    Зачем вы путаете КПТСР И ПТСР, это же не одно и то же

    • @lika28_
      @lika28_ 6 หลายเดือนก่อน

      Дк она говорит во всех вебинарах про кптср ,что это симптомы птср+ DSO.У ван дер харта птср это первичная структурная диссоциация,кптср-вторичная.
      Здесь птср +DSO.

    • @Дарья-ф9ц
      @Дарья-ф9ц 13 วันที่ผ่านมา

      А зачем вы не слушаете до конца????