Green Tea Before Bed Benefits - Can you sleep after drinking green tea?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 53

  • @maricrisvecina5328
    @maricrisvecina5328 3 ปีที่แล้ว +50

    who else is drinking green tea while watching this 🙋🏻‍♀️

  • @Jereme629
    @Jereme629 4 ปีที่แล้ว +25

    For me it works ....I can sleep nicely after drinking green tea 🍵 . So I recommended

    • @SunShine-jt2df
      @SunShine-jt2df 4 ปีที่แล้ว +2

      Meenu Chettri it’s not all green tea; what green tea did u take cos I have trouble sleeping since not going out bcs of the quarantines

  • @steeze1023
    @steeze1023 4 ปีที่แล้ว +36

    I just drank some green tea and I feel sleepy and relaxed as hell its 10:44pm

    • @Sharpsyy
      @Sharpsyy 4 ปีที่แล้ว +5

      No way I just read this at exactly 10:44pm while drinking green tea wtf🤣

    • @ykyarong1677
      @ykyarong1677 4 ปีที่แล้ว

      Ikr I saw his/her comment in the other video just before this lmao

    • @artful_dodger1928
      @artful_dodger1928 3 ปีที่แล้ว

      @sharpsyy same! Wtf!! I'm from Cape town South Africa. You???

    • @faithwamaitha9017
      @faithwamaitha9017 3 ปีที่แล้ว

      Hell has no relaxation but torture .. I'm drinking green tea before bedtime I feel good n sleepy ... use good language

  • @marigold24113
    @marigold24113 4 ปีที่แล้ว +14

    Ahhhh, the feeling after drinking tea and seeing the positive comments 🌞😇💖😁

  • @fahadmborabien6609
    @fahadmborabien6609 4 ปีที่แล้ว +3

    I definitely try this.. I already bought green tea.

  • @ellerawat5964
    @ellerawat5964 4 ปีที่แล้ว +10

    I drink chamomile tea for a good night sleep rather than green tea

    • @Roosyer
      @Roosyer 4 ปีที่แล้ว

      ok...why is that?

    • @dianejones718
      @dianejones718 3 ปีที่แล้ว

      Yesssss it's full of melatonin

  • @nisaferdoos7701
    @nisaferdoos7701 3 ปีที่แล้ว +3

    Lepton green tea is the best or not?? Can anyone tell me please

    • @MukeshKumar-xq1ks
      @MukeshKumar-xq1ks 3 ปีที่แล้ว

      It is one of the best in the market. Tried and Tested 👍

  • @Freddy-wq4tb
    @Freddy-wq4tb 2 ปีที่แล้ว

    It depends on what type of green tea you drink and how much tea leaves you use. White tea has little impact on sleep for me

  • @richasharma2157
    @richasharma2157 3 ปีที่แล้ว

    I want to know......I suffer from constipation sometimes.... is there any side effect or anything if I take 1 cup of green tea 🍵before bed

  • @ronikaofficial8915
    @ronikaofficial8915 4 ปีที่แล้ว +9

    Drinking green tea while watching this video 🤓

  • @irisperseveranda5890
    @irisperseveranda5890 4 ปีที่แล้ว +7

    the picture of tea is not even a green tea! wth?!

    • @jenni9973
      @jenni9973 4 ปีที่แล้ว

      There is different types of green tea that one is the “brewing”type ~the one I use~

  • @Romio666
    @Romio666 4 ปีที่แล้ว +6

    I thought that it cause insomnia. The green tea 🍵 also contacts caffein, isn’t it ?!

    • @taimiengombe723
      @taimiengombe723 4 ปีที่แล้ว +1

      It does...atleast in my case

    • @jcos2340
      @jcos2340 4 ปีที่แล้ว +5

      Small amt of caffeine but balanced out with theanine. Studies have shown it does better at relaxing than giving a jolt of energy. My motto is coffee in the morning greentea in the afternoon👍

  • @Seafarer25
    @Seafarer25 5 ปีที่แล้ว +12

    For me no. Its hard for me to sleep after drinking green tea. Thats why i stop it.. 😣 And i dont have idea that the green tea has a caffeine that cause me a heart palpitation. Thats why i stop it already..

    • @beataens1
      @beataens1 5 ปีที่แล้ว +1

      If I may ask. Do you know how to properly brew green tea? Like using below 100°C or 85°C hot water and brewing for a few minutes only?

    • @matteocantu7102
      @matteocantu7102 5 ปีที่แล้ว +1

      How type of green tea you drink? Try the green tea Kukicha, whit out caffeine

    • @VedantikaHalemani
      @VedantikaHalemani 3 ปีที่แล้ว

      Same happened with me

  • @joecurran2811
    @joecurran2811 6 ปีที่แล้ว

    Great video but "It does this by attacking the existing acids that destroy the plaque"? :/

  • @bstr-ey6wl
    @bstr-ey6wl 3 ปีที่แล้ว +2

    blablabla. for 20 years, 1 green tea mug, 2 days in a row, no sleep... for 1 night.

  • @abhishekt6775
    @abhishekt6775 ปีที่แล้ว

    Only if you drink caffeine free green tea

  • @jamesamow5565
    @jamesamow5565 3 ปีที่แล้ว

    Thank you..beblessedalways

  • @paulphelps7809
    @paulphelps7809 4 ปีที่แล้ว +1

    Good information.

  • @sagarika7036
    @sagarika7036 5 ปีที่แล้ว +1

    Thanks good video

  • @Sofia-jy1zq
    @Sofia-jy1zq 2 ปีที่แล้ว

    But it's caffeine can't sleep

  • @jumkarlikamtamin3888
    @jumkarlikamtamin3888 3 ปีที่แล้ว +1

    Fuck its 3:25am
    Iam not feeling sleepy till now
    Yesterday i had 4,5cup of green tea
    I think the reason is this

  • @RizwanAli-uy4vz
    @RizwanAli-uy4vz 2 ปีที่แล้ว

    Health Benefits of Tea

  • @redwarrior2963
    @redwarrior2963 3 ปีที่แล้ว

    Ty

  • @Friskee62
    @Friskee62 5 ปีที่แล้ว +1

    KOOL...

  • @maryanmohamedsandkids9191
    @maryanmohamedsandkids9191 5 ปีที่แล้ว +1

    Wi

  • @littlebrown1505
    @littlebrown1505 2 ปีที่แล้ว

    Decaffeinated

  • @毒-i4s
    @毒-i4s 5 ปีที่แล้ว +2

    stupid drink is don't let me sleep well at night I'm going to stop it

    • @donnaregodschild174
      @donnaregodschild174 5 ปีที่แล้ว +1

      Don't drink it right before bed it will keep you awake...it helps me when I want to study

    • @ariadnafrisky
      @ariadnafrisky 4 ปีที่แล้ว

      I always drink green tea before sleep and I can sleep peacefully