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你是不是常被暴力的語言對待?但希望自己可以非暴力溝通!|《我想跟你好好說話》|見人哥來說書
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ส.ค. 2024
- 在生活當中,你有沒有被這樣的語言攻擊過:
我跟你說了多少遍?你為什麼老是講不聽!
你又來了,你是想氣死我嗎!你幹嘛老是要找我麻煩,你有事嗎!
你會發現這些語言像鋒利的刀,我們遇到這種語言的時候,通常都會被激怒,衝突就會一發不可收拾。所以今天來跟大家分享「我想跟你好好說話」這本書,這本書會教我們如何好好說話。
好書推薦:《我想跟你好好說話》早安財經出版
章節:
0:00 我想跟你好好說話
3:40 非暴力溝通的第一個步驟 觀察
5:19 非暴力溝通的第二個步驟 感受
8:35 非暴力溝通的第三個步驟 需要
11:35 非暴力溝通的第四個步驟 請求
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/ @vincentsayso
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