@@johannesvaasalainen7075 5:2 dieetti sisältää 2 päivää "Paastoa" kun ottaa näinä päivinä vaan 500 kaloria. tarkempaa tietoa terveysvaikutuksista löytyy googlettamalla englanniksi varsinskin esim "The 5:2 Diet Has One Key Advantage Over Traditional Diets, New Study Claims" I fucking love science blogista
huvitti tää paasto ku nyt siitä on jopa näyttöä että sehän oikeasti auttaa ja pidentää elämää.
Ja se näyttö on missä?
@@johannesvaasalainen7075 5:2 dieetti sisältää 2 päivää "Paastoa" kun ottaa näinä päivinä vaan 500 kaloria. tarkempaa tietoa terveysvaikutuksista löytyy googlettamalla englanniksi varsinskin esim "The 5:2 Diet Has One Key Advantage Over Traditional Diets, New Study Claims" I fucking love science blogista