Jak być dla siebie życzliwym? - Zofia Szynal (audio)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
  • Interesujesz się psychologią? Zapraszamy na naszą stronę: www.swps.pl/st... - znajdziesz tam jeszcze więcej merytorycznych materiałów w formatach audio, wideo i tekstowych.
    Dlaczego tak trudno nam być życzliwym wobec siebie? Dlaczego tak często nasz „wewnętrzny krytyk” wygrywa, a my czujemy się źle? Przyczyną wielu problemów z samooceną i pewnością siebie jest zniekształcone myślenie. Nieadaptacyjne schematy i zniekształcenia poznawcze pośredniczą w utrwalaniu negatywnych emocji i wpływają na nasze zachowanie.
    Uczestnicy wykładu dowiedzieli się, dlaczego niektórym z nas tak trudno uwierzyć w siebie, co może być przyczyną kompleksów, skąd bierze się destrukcyjne poczucie winy, czym są porównania „w górę” i dlaczego lepiej ich unikać. Poznali również kilka prostych zasad, których przestrzeganie ułatwia pozytywne myślenie o sobie i otaczającym nas świecie.
    O prelegentce:
    Zofia Szynal - psycholog (absolwentka Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu), specjalizuje się w seksuologii i diagnozie psychologicznej. Wiedzę z zakresu psychoterapii zdobywa w czteroletniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Przyjmuje pacjentów w Centrum Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, udziela wsparcia psychologicznego podopiecznym Stowarzyszenia „Nadzieja”. Prowadzi również warsztaty psychoedukacyjne dla uczniów szkół średnich w ramach współpracy ze Strefą Młodzieży Uniwersytetu SWPS.
    O Dniu Życzliwości 2017:
    21 listopada, na całym świecie, obchodzony jest World Hello Day. Uchwalone w roku 1973 w Stanach Zjednoczonych święto było wezwaniem do pokoju, ale we Wrocławiu obchodzimy je pod nazwą Dzień Życzliwości, propagując wartości takie jak: wzajemny szacunek, tolerancja, chęć niesienia pomocy i działania na rzecz innych.
    Działania podejmowane w ramach obchodów Dnia Życzliwości są wynikiem współpracy między Biurem Promocji Miasta i Turystyki Urzędu Miejskiego Wrocławia, wrocławskimi uczelniami wyższymi - w tym Uniwersytetem SWPS, wrocławskimi szkołami (podstawowe, gimnazjalne i ponadgimnazjalne) i przedszkolami, instytucjami kultury, organizacjami pozarządowymi i biznesem (firmami komercyjnymi), mediami oraz mieszkańcami miasta.
    Obchodzony, od 2006 roku, Dzień Życzliwości to kampania społeczna, której celem jest promocja życzliwości, kształtowanie pozytywnych postaw społecznych wśród młodzieży, zachęcanie do czynienia dobra na co dzień, a także budowanie wizerunku Wrocławia jako miasta ludzi życzliwych.
    Hasło tegorocznej edycji to: “Znajdźmy NIĆ porozumienia”.
    WIęcej o wydarzeniu: www.wroclaw.pl/dzien-zyczliwosci
    #życzliwość #psychologia #szczęście #samoocena

ความคิดเห็น • 108

  • @andrzejzazgornik5143
    @andrzejzazgornik5143 2 ปีที่แล้ว +5

    Genialny film. Pomógł mi inaczej spojrzeć na siebie samego. Dziękuję!♥️

  • @thasbl
    @thasbl 6 ปีที่แล้ว +35

    Rewelacyjny wykład :)
    Pomógł mi w bardzo nieprzyjemnym momencie. Chcemy więcej pani Zosi na kanale !

  • @maciejpiatek9425
    @maciejpiatek9425 2 ปีที่แล้ว +1

    Świetny wykład - merytoryczny a przy tym narracja prowadzącej bardzo "ciepła" w odbiorze - czego według mnie bardzo brakuje dzisiaj.
    A tu przykład gdzie wiedza może być przekazana w przyjazny i po prostu miły w odbiorze sposób :)
    Bardzo dziękuję za ten wykład :)

  • @ewawasowska1197
    @ewawasowska1197 2 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję za wiedzę, by nie stracić energii do życia i mieć więcej szacunku i miłości dla siebie.

  • @aniaszmida6006
    @aniaszmida6006 6 ปีที่แล้ว +12

    Wartościowy i przydatny wykład. Dzięki!
    Drogi SWPS, czytając komentarze, widać że jest ogromne zapotrzebowanie na wykłady związane z szeroko pojętymi tematami równościowymi. Komentującym urodę prelegentek i unikającym wysiłku umysłowego, polecam kanały związane z hmm.. wyborami miss (?). Tam chyba nie mówi się zbyt dużo, więc łatwiej skupić się na mertium, czyli wyglądzie.

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  6 ปีที่แล้ว

      +aniA szmidA cieszymy się, że wykład się spodobał :)

    • @zuzannatomaszewicz6420
      @zuzannatomaszewicz6420 5 ปีที่แล้ว +2

      Podpisuję się pod tym komentarzem wszystkimi kończynami, cieszy mnie że ktoś to dostrzega.. bo poziom komentarzy niektórych mężczyzn jest na prawdę niski.. Trochę szacunku dla kobiet ! Nie ma czegoś takiego pod wykładami panów profesorów.., a kobiety są tak samo profesjonalistkami.

    • @mrcd59
      @mrcd59 5 ปีที่แล้ว

      Ale przecież właśnie to jest wyraz szacunku do kobiet! @@zuzannatomaszewicz6420

    • @zuzannatomaszewicz6420
      @zuzannatomaszewicz6420 5 ปีที่แล้ว

      @@mrcd59 Nie jest. To jest traktowanie przedmiotowe i nie na poważnie, znieważanie wartości tego co pani prelegentka mówiła.

  • @aleksandra_614
    @aleksandra_614 4 ปีที่แล้ว +1

    Wspaniały wykład, do którego wielokrotnie wracam. Wiedza podana w tak praktyczny i ciekawy sposób, że aż chce się robić prywatne notatki. Więcej pani Zofii na kanale!

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  4 ปีที่แล้ว +1

      Bardzo się cieszymy, że wykład aż tak Ci się podoba i dziękujemy za miłe słowa - z przyjemnością przekażemy prowadzącej! 🥰

  • @zuzannatomaszewicz6420
    @zuzannatomaszewicz6420 5 ปีที่แล้ว +6

    Mam nadzieję , że do Pani, która poprowadziła wykład nie dotarły te wszystkie "przemiłe" seksistowskie komentarze. Należy się szacunek i docenienie wiedzy, którą przekazała.

  • @robertbudda9109
    @robertbudda9109 6 ปีที่แล้ว +33

    Ale ta dziewczyna ma przyjemny, kojący głos! :) Mógłbym jej masować stopy, a ona w zamian przemawiałaby do mnie tym pięknym głosem; mogłaby mówić do mnie nawet o samoocenie - od razu by mi się podniosła!
    PS: Wykład bardzo mi się podobał! :)

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  6 ปีที่แล้ว +1

      :D Cieszymy się, że wykład się spodobał :)
      PS Przekażemy komplement dalej ;)

    • @generaljooo
      @generaljooo 6 ปีที่แล้ว +2

      Piękna, mądra..wrr pójdę do niej na terapię :)

    • @Dominikx
      @Dominikx 6 ปีที่แล้ว

      gm.member.rb76, hahahaha 😁

    • @papamobile
      @papamobile 5 ปีที่แล้ว +2

      Samoocena to chyba nie jedyne, co by Ci się podniosło.

  • @megandaisy710
    @megandaisy710 2 ปีที่แล้ว +1

    Bardzo ciekawy wykład aczkolwiek ten ozdobnik "mmm..." , który słyszy się u każdego opowiadającego o psychologii staje się odrobinkę irytujący 🙂

  • @yt203040
    @yt203040 2 ปีที่แล้ว +1

    Bardzo wartościowy wykład ! 👍😄

  • @SofieMZF
    @SofieMZF 6 ปีที่แล้ว +11

    Dziekuje za filmik. Bardzo lubie wyklady Waszego uniwersytetu, ktore mi pomagaja.

  • @Crixuus1
    @Crixuus1 6 ปีที่แล้ว +3

    Jeden z niewielu wykładów którego nie trzeba przyśpieszać. Lubię szybko mówiące kobiety;)

  • @grzegorza.7367
    @grzegorza.7367 5 ปีที่แล้ว +4

    Bardzo dobry temat bardzo ładnie opowiedziany. Słucham drugiej części piąty raz i zaczyna do mnie docierać. No i "mhm ?" Jest słodkie 😊

  • @pawepochylski7294
    @pawepochylski7294 6 ปีที่แล้ว +1

    Absolutna petarda! Treść z głosem wchodzą w tak niesamowitą reakcję, że samo słuchanie generuje chęć zmiany podejścia do samego siebie :) Gratuluję wykładu!

  • @convergence.
    @convergence. 6 ปีที่แล้ว +10

    Świetnie się słuchało. Tylko do jednej rzeczy chciałem się przyczepić. Gdzieś w środku wykładu padło stwierdzenie "negatywne emocje". Pamiętajmy, że nie ma czegoś takiego :) Emocje mogą być nieprzyjemne, ale nie oznacza to, że są negatywne ponieważ jakie by nie były, są najlepszym źródłem informacji o nas samych :) Pozdrawiam

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  6 ปีที่แล้ว +6

      wydaje nam się, że "negatywne" zostało tu użyte raczej w odniesieniu do potocznego rozumienia zwrotu, niż faktycznej definicji - pamiętajmy, że wykłady, które zamieszczamy dla Was m.in. tu na TH-cam, są skierowane także do osób nie zajmujących się psychologią na codzień oraz młodzieży szkolnej, stąd nasi wykładowcy starają się nie używać technicznych terminów i mówić jak najbardziej zrozumiale :) Jest to jednak jak najbardziej trafna uwaga, dziękujemy! :)

  • @korneliasapinska5684
    @korneliasapinska5684 6 ปีที่แล้ว +4

    Bardzo wciągający wykład.

  • @annadziekiewicz8600
    @annadziekiewicz8600 4 ปีที่แล้ว +1

    Jest Pani bardzo mądra i ma wiedzę praktyczną.

  • @SwiadomoscSiebieLepszyJa
    @SwiadomoscSiebieLepszyJa ปีที่แล้ว

    super!

  • @paulinabubilek3944
    @paulinabubilek3944 ปีที่แล้ว

    Super wykład ❤️

  • @hubertlewandowski8218
    @hubertlewandowski8218 6 ปีที่แล้ว +4

    Świetne! Dziękuje za każdy wykład.

  • @zuzannatomaszewicz6420
    @zuzannatomaszewicz6420 5 ปีที่แล้ว +3

    Super wykład, uświadomił mi wiele rzeczy. Dziękuję 💜

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  5 ปีที่แล้ว

      Cieszymy się, że wykład okazał się pomocny :) Zapraszamy na nasz kanał, gdzie znajdziesz więcej wartościowych materiałów :)

  • @zielonazabka5382
    @zielonazabka5382 5 ปีที่แล้ว +3

    Bardzo dobry wykład, podoba mi się 👍😀

  • @annadziekiewicz8600
    @annadziekiewicz8600 4 ปีที่แล้ว

    Mimo smutku znam swoją wartość. Trzeba odsunąć pewne relacje, wtedy wraca zdrowe myślenie i uśmiech na twarzy.

  • @obrazkoterapia5661
    @obrazkoterapia5661 5 ปีที่แล้ว +5

    O! Jak mi miło 😊 dziękuję za wspomnienie obrazka na początku i mojej twórczości! Teraz jest też filmik o psychoterapii na YT 😃 Pozdrawiam

  • @andrzejlis4313
    @andrzejlis4313 6 ปีที่แล้ว +13

    fajnie pani robi :myy y najbardziej to mnie urzeklo

  • @lucynarojek1887
    @lucynarojek1887 6 ปีที่แล้ว +4

    Wiara w siebie w oparciu o organiczny proces wzrostu uważnego spojrzenia na swoje myśli. Tak! Dziękuję. Róbmy sobie prezenty. Nagradzajmy siebie. Nauczmy się także : "NIE!" - ten wewnętrzny głos, który Ciebie rani jest fałszywy. Nie wolno mnie krzywdzić. Nawet przez samego siebie. ☺

    • @lucynarojek1887
      @lucynarojek1887 6 ปีที่แล้ว

      stream hmmm ..?

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  6 ปีที่แล้ว

      Lucyno, cieszymy się, że wykład okazał się przydatny :) Idą święta - to dobry czas żeby zacząć pracować nad życzliwością dla nas samych ;)

  • @mariuszignacy3200
    @mariuszignacy3200 5 ปีที่แล้ว +3

    przepiękny wykład dziękuję ;)

  • @AniaCzesak
    @AniaCzesak 4 ปีที่แล้ว +1

    Dziękuję

  • @yesjagoda3614
    @yesjagoda3614 6 ปีที่แล้ว +4

    Wykład godny polecenia 😊

  • @eolkiewicz
    @eolkiewicz 3 ปีที่แล้ว

    Super wykład. Miło Panią słuchać

  • @zzuczek1
    @zzuczek1 6 ปีที่แล้ว +2

    Super wykład

  • @mariuszdugozima2683
    @mariuszdugozima2683 3 ปีที่แล้ว

    Dziękuję 💟

  • @marcinzbrojnik9766
    @marcinzbrojnik9766 5 ปีที่แล้ว +1

    Najgorsze jednak w niskim poczuciu własnej wartości jest to osoby które ją mają próbują przenośić na inne osoby - często z użyciem siły psychicznej lub fizycznej ( lub groźbą jej użycia ) . Ja nazywam to "lęk przed odrzuceniem społecznym " bo rzeczywiście jest to podstawowy objaw niskiej samooceny a specjaliści - "fobia społeczna " . tak jest w mojej rodzinie . Super wykład . pozdrawiam

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  5 ปีที่แล้ว

      Pozdrawiamy również i zapraszamy ponownie! :)

    • @marcinzbrojnik9766
      @marcinzbrojnik9766 5 ปีที่แล้ว

      @@StrefaPsycheUniwersytetuSWPS Oczywiście wrócę i chętnie obejrzę kolejne Wasze wykłady :) . Czy mam rację w tym co pisze w swoim komentarzu do tego odcinka ?

  • @ewawasowska1197
    @ewawasowska1197 2 ปีที่แล้ว

    Pozdrawiam serdecznie

  • @tomaszkowski
    @tomaszkowski 3 ปีที่แล้ว

    Dziękuję za wykład, dobry wykład!. Chciałbym to ująć w celny sposób: usłyszałem pełną teorie mojego praktycznego życia.
    Pracuje już kilkanaście lat nad tematem, i widzę że do celu jeszcze daleko, względnie mnóstwo kroków. Ale spróbuj postawić jeden większy skoro psychika zachowuje się jak wku..&@$#... teściowa na lodzie. Nie dosyć że nie myśli logicznie to nie zdaje sobie sprawy z kryminalnego stanu emocjonalnego. Więc walka nie jest skuteczna czy nawet równa.

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  3 ปีที่แล้ว

      Dziękujemy za komentarz i zachęcamy do zapoznania się z innym materiałami na naszym kanale! 😊

  • @Danek370
    @Danek370 6 ปีที่แล้ว +9

    Świetny wykład. Szkoda, że tylko "audio". Gdyby było jeszcze "video", byłoby jeszcze przyjemniej.

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  6 ปีที่แล้ว

      +Danek370 zachęcamy do śledzenia nas - na pewno pojawi się więcej podobnych treści :)

    • @markwatney7033
      @markwatney7033 5 ปีที่แล้ว

      Pomieszanie z poplątaniem i za szybkie wypowiadane. Brak zachowania podstawowych zasad prezentacji. I ciągle państwo państwa .... To chyba nie jest na temat w ogóle.

  • @hejhohejsiup
    @hejhohejsiup 6 ปีที่แล้ว +3

    Podczas wykładu prelegentka zapowiedziała, ze poleci lekturę, dzięki której można zgłębić temat. Czy można prosić o jakieś wskazówki, ponieważ na nagraniu finalnie nie zostały wymienione żadne tytuły. Wykład swietny- skomplikowane mechanizmy przedstawione w sposób zrozumiały ;)

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  6 ปีที่แล้ว

      Jeżeli książka nie została podana, pozostaje próba bezpośredniego kontaktu z Zofią Szynal :)

    • @annamuszynska5268
      @annamuszynska5268 5 ปีที่แล้ว

      Myślę, że chodzi o Melanie Fennel, albo 'Boost your confidence', albo 'Overcoming low self-esteem'. Niestety chyba nie tłumaczone na polski. Szkoda :(

  • @impresjaable
    @impresjaable 6 ปีที่แล้ว +11

    poproszę o napisy :) też chcę wiedzieć, niestety nie usłyszę :)

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  6 ปีที่แล้ว

      Niestety w tym przypadku nie dodawaliśmy napisów, ale staramy się to robić przy jak największej liczbie wykładów. Na naszym kanale mamy playlistę z tymi wykładami, które zostały opublikowane z napisami. Mamy nadzieję, że znajdziesz tam coś dla siebie, co zrekompensuje brak napisów w tym przypadku :)
      th-cam.com/video/-lLHs5DHRfI/w-d-xo.html

    • @impresjaable
      @impresjaable 6 ปีที่แล้ว

      Bardzo dziękuję za podanie linka z napisami. Liczę na to, że w niedalekiej przyszłości wdrożycie je do innych filmów :) Sądząc po ilości pozytywnych opinii chciałabym także "posłuchać" umilając sobie początek dnia pracy przy kawie ;)

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  6 ปีที่แล้ว

      Nie wykluczamy, że w przyszłości może się pojawić i ten wykład w wersji z napisami, ale jednocześnie nie chcielibyśmy niczego obiecywać :) Z pewnością będą się pojawiały inne opatrzone napisami na playliście, którą Ci podsyłaliśmy. Subskrypcja pozwoli Ci być na bieżąco z udostępnianymi przez nas materiałami, do czego szczerze zachęcamy! :)

    • @impresjaable
      @impresjaable 6 ปีที่แล้ว +1

      oczywiście :) Doceniam szczere chęci ;) Wesołych Świąt! ;)

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  6 ปีที่แล้ว

      Dziękujemy i wzajemnie, rzecz jasna! :)

  • @mateuszkocioek4218
    @mateuszkocioek4218 6 ปีที่แล้ว +1

    zmieniłem się

  • @botentest
    @botentest 3 ปีที่แล้ว

    Wszystko fajnie przedstawione ale przerywnik "hm?" bardzo mi przeszkadza w dosluchaniu wykladu/przekazu do konca.. Skad to "hm? " ?

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  3 ปีที่แล้ว

      Trudno nam się wypowiadać się za naszych prelegentów ale to pewnie po prostu przerywnik 😉

  • @gramityle9835
    @gramityle9835 5 หลายเดือนก่อน

    1:34 Co? Poczucie własnej wartości to poczucie własnej wartości?! Niemożliwe!

  • @adam3419
    @adam3419 6 ปีที่แล้ว +12

    Ładna 😋😁👍

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  6 ปีที่แล้ว +6

      Benku, a jak Ci się podobała treść wykładu? :)

    • @adam3419
      @adam3419 6 ปีที่แล้ว +8

      Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS treść wykładu podobała mi się również, tak jak aparycja prelegentki 😋😉👍

  • @ula2789
    @ula2789 4 ปีที่แล้ว

    Jak być dla siebie życzliwym? otaczać się takimi ludźmi. Ludzie mają na nas ogromny wpływ albo pozytywny albo negatywny

  • @martynajaga5633
    @martynajaga5633 6 ปีที่แล้ว

    💙

  • @ewelinaleszkiewicz6604
    @ewelinaleszkiewicz6604 4 ปีที่แล้ว

    Czy ktos zauważył, ze ta Pani bardzo często chcąc coś zaakcentować na końcu zdania wciska „mhn”, tak samo jak Pani Magdalena Sekowska w swoich wykładach. Czy te dwie Panie to rodzina? Trochę irytuje mnie ten mhn nadużywane...

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  4 ปีที่แล้ว

      Polecamy jednak skupić swoją uwagę na merytorycznej wiedzy jaką przekazują obie Panie :)

    • @MAD-wd6ic
      @MAD-wd6ic 3 ปีที่แล้ว

      A ja np. to lubię i osobiście mnie to uspokaja :D

    • @botentest
      @botentest 3 ปีที่แล้ว

      mam ten sam problem, bardzo irytujace...wlasnie to powoduje ze trudno jest sie skupic na merytoryce...bd szkoda..

  • @eettyy
    @eettyy 6 ปีที่แล้ว

    Szkoda że końcówka tak przycięta

    • @eajaniak
      @eajaniak 6 ปีที่แล้ว

      E.T. no właśnie dlaczego nie ma nagrania do końca?

  • @annadabrowa6766
    @annadabrowa6766 2 ปีที่แล้ว

    Super wykład tylko ze pani jak dla mnie trochę za szybko mówi

  • @hirkasojka4082
    @hirkasojka4082 2 ปีที่แล้ว

    GŁUPI to raczej OBRAŹLIWE określenie. W jakim znaczeniu używa go Pani? Czy dla terapeuty to właściwy termin?!

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  2 ปีที่แล้ว

      Jeżeli masz jakieś pytania dotyczące tematu, zachęcamy do kontaktu bezpośredniego z naszą prelegentką 😉

  • @Dominik-hx6nh
    @Dominik-hx6nh 5 ปีที่แล้ว

    SWPS - trochę przeraża mnie poradnikowość, doradztwo wpajane ludziom. Ale jak rozumiem - ma to po prostu przyciągać rzesze nowych studentów. I takie coś to ja rozumiem.

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  5 ปีที่แล้ว

      Chodzi o ten konkretnie wykład czy o wszystkie zamieszczane przez nas materiały? I co dokładnie rozumiesz przez "doradztwo wpajane ludziom"? Rozwiniesz myśl? :)

    • @Dominik-hx6nh
      @Dominik-hx6nh 5 ปีที่แล้ว +1

      Chodzi o nas, o ludzi. Że też i musimy się uczyć tego z jakichś wykładów. Jednak po dzisiejszym dniu pełnym braku życzliwości, jeśli taki wykład przybliża choć jedną osobę do zejścia ze złej drogi to warto prowadzić takie wykłady i rozszerzać dla jak największej liczby widowni

  • @danutasiatka7137
    @danutasiatka7137 2 ปีที่แล้ว

    👏👏👏👏👏👍🌹🌹🌹🌹🌹

  • @raabanna2532
    @raabanna2532 4 ปีที่แล้ว +1

    Niestety, zadnych rad jak mowi tytul, tylko stwierdzanie faktow i definiowanie ludzi z niskim poczuciem wartosci. To juz wiemy !!! Ale jak sobie z tym poradzic ??? Pani czyta z ksiazek. Zenada.

    • @marfal20
      @marfal20 3 ปีที่แล้ว

      Przecież o tym mówi.... może warto posłuchać jeszcze raz... uważniej.

  • @kbriv1
    @kbriv1 6 ปีที่แล้ว

    może i ładna z miłym głosem ale wykład słaby

    • @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS
      @StrefaPsycheUniwersytetuSWPS  6 ปีที่แล้ว

      Dlaczego tak uważasz? :) Co byś porawił/poprawiła? W jakim sposób można byłoby wykład "ulepszyć" ?