لينك صفحتى على فيسبوك وفيها رقم الواتساب للتواصل وحجز الجلسات : / hanyarafa2019 رابط قناتي على تيليجرام : t.me/hanyarafa9 لينك قناتى الثانية : • وسواس الموت - افهم أسب...
يعني اذا جاك مثلا ضيق تنفس او دقات قلبي متسارعة دوخة الم في الصدر لا تخافي و استسلمي و تجاهلي الأعراض خليها تجي و تروح عادي من دون قلق او خوف او تطمين نفسك
@@عمروالمشرعي-خ1ي فقط مرحلة تمر بها فلا بد فيها من ضغطة ثم يثمر صبرك كما أن الحل ليس في المقاومة ولا في التركيز معها ولا الإسترسال فيها الحل في تغيير الفكرة كلما ورت عليك الأفكار الرديئة إستبدلها بأفكار أخرى فالعقل لا يعرف الفراغ كما قال الشافعي نفسك إن لم تشغلها بالحق شغلتك بالباطل لذا حاول تغيير الأفكار بدون مقاومتها
ملخص علاج هاني عرفة: 1 لا تتخيل ما يثير خوفك وحزنك وضيقك لأن العقل لا يفرق بين الخيال والواقع 2 تقبل وجود الافكار (وليس محتواها في بعض انواع الوسواس مثل: ايذاء الذات والاخرين والعقيدة) 3 لاتنزعج من الافكار الوسواسية 4 لاتصحح الافكار الوسواسية ولا تناقشها ولا ترد عليها ولا تتفاعل معها ولا تقنع نفسك ان هذه افكار وسواسية 5 لا تنزعج من الاعراض الجسدية والمشاعر ولا تقاومها ولا ترفضها 6 لا تراقب الاعراض الجسدية والمشاعر 7 تجاهل ولا تهتم ولا تطمئن نفسك أن محتوى الفكرة لن يحدث اللهم أسألك الشفاء
فقط تقبلي فكريا محتوى الوسواس ماعدا الوسواس الكفري تقبلي وجود الوسواس و ليس محتواها ، التقبل مثلا في وساوس الموت انك تحليب مع نفسك و تقولي عادي الموت مقدر علينا كلنا و راح اموت مهما طال الزمن او قصر و انه امر بيد الله سبحانه وتعالى و كريري العملية و بعدها لما تتقبلي راح تخافي اوليا و تجيك الام و قلق تحملي و اصبري لانه هذا القلق و الخوف هو طبيعي و من بعده راح ترتاحي
ما شاء الله كان و ما لم يشئ لم يكن و كل شيء يأتي من الله خير فلماذا الخوف و القلق وكل شي بيد الله الخبير العليم تقبل كل شيء يأتي من الله وقل لو حدث هذا الشيء معي انا راضي و سترتاح و تذهب الواساوس
انت مهموم ؟ انت عندك ابتلاء ؟ انت مريض ؟ طيب تدري ان الله يحبك ، اذا كنت مؤمن صابر محتسب الأجر و راضي بقضاء الله وقدره الله يحبك صدقني هذا امتحان من الله و صبرك ما بيضيع أجره لأن الله بيعوضك على كل لحظة ألم ، عوض راح يخليك تنسى مرارة الألم و الهم اللي عشته بس ثق بالله وأحسن الظن صدقني الفرج قريب و انت تدري ان اذا عوضك الله يعوضك عوض يجعل قلبك ينسى كل لحظة ألم بس ثق بالله ( وبشر الصابرين ) ابتسم و قول لا إله إلا الله وحده لا شريك له يحيي ويميت و هو على كل شي قدير 💙
في احدى الفلوكات سالتك سوال لم تجبني عليه والله تالمت كثيرا وبكيت وقلت في نفسي لم اشاهد بعد ولا فلوك ولاكن لم استطع وشاهدت هذا الفلوك والان اقول لله وبكل صدق الله يجازيك خير في الدنيا قبل الاخرة
الله يعطيك العافية والله بس انا راح اقلك شيء انا كنت عندي لسواس دا وفضل شهر كامل بعد ماتبعتك خاف دتفكير لمدة شهرين او اكثر ورتحت نفسين وجسدين بعدين رجعت فكرة فشيء ثاني وصرات موسوسة بيها ورجعت اتبعك لانك انت احسن من دكتور والله وان شاء الله راح اطبق لي انت قلتوو لاني وثق فيك جامد وحا يحصل الخير ان شاء الله ان متابعتك من الجزائر اشكرك كثيراً 😌❤️
@@aboayman4373 طريقة بسيطة لو طبقتها راح تحس بالفرق وهي التفس العميق البطني هذه الطريقه مجربه ومفيده تسحب الصدمه الفكره يكون جسمك مرتخي في كل الوقت راح تحس بالفرق
ردد معي "اللهم أنَت ربِّي، لا يخفى عليك ما في قلبي، فاللهم طمأنينة منك، وغنى بك.. يارب أعوذ بك من ضيقة القلب، وشعور لا يُشكى ولا يفهم.. اللهم أرِح قلبي بما أنت به أعلم، ولا تجعلني أشكي لمن لا يخشى عليّ من حزني.. اللهم إني أُفوض دنياي كلها إليك."
أبدعت اخونا الغالي وجزاك الله عن الجميع خيراً واقترح اعادة ترقيم جميع الحلقات التي تخص موضوع واحد ليتمكن من يبحث الوصول للبداية (الحلقة الاولى ) ومن ثم التي تليها من حيث الترابط والبناء ليستفيد الباحث والوصول الى نتائج سريعة وقوية تعود على علاج الحالة التي يعانيها الباحث. ولكم منا الدعاء حفظكم الله وسددكم. 💐
كلام جميل ورائع ....ومميز ...تخلصنا من الاشياء هاي .والحمد لله باحس حال وافضل حال .....عملنا بالنصيحه...والحمد لله....وين كنا وكيف صرنا...ربنا يكرمك يا اساتذي العزيز هاني...
تقبل مضمون الفكرة بصدق بقرار عقلي و ليس من اجل ان تذهب الفكرة حتحس بخوف تحمل الخوف لا تهدم بان اللي خايف منو مش حيحصل تقبل وجود الفكرة تجاهل : لا تركز المشاعر و الافكار موجودة او لا الوقت جزء من العلاج مبدأ العلاج خطوتين للامام و خطوة للوراء اذا شككت في هذا العلاج او يمكن تكون تضيع حالك ،تقبل انو غلط و طبق حتى لو غلط
قال الباحث هاني عرفة "وفقه الله ": التقبل الناجح للفكرة الوسواسية انك تتقبل الافكار والمشاعر وتستسلم للاعراض الجسدية المزعجة الناتجة عن هذه الفكرةالوسواسية ولاتقاومها ولاتنزعج منها (وهنا مربط الفرس) لان مقاومة الاعراض الجسدية او الانزعاج منها والخوف والقلق يساعد على افراز مادة او هرمون" الادرنالين" في الدماغ واحسن حل هو الاعراض والتجاهل التام وعدم الدخول في نقاش مع الفكرة الوسواسية او توقع مخاوف مستقبلية وايضا الاستسلام التام للمشاعر الجسدية وعدم الانزعاج منها مهما كانت قوتها وتاثسرها ومن طبق هذا الاسلوب فسيلاحظ ان الفكرة الوسواسية تتلاشى مع مرور الزمن. لكن انتبه .. لاتحاول ان تطمن نفسك يعني تراقب الفكرة ..تراقب المشاعر ..تراقب الاعراض الجسدية هل مازالت؟ ام راحت كلها؟ ام نقصت شوي ؟ هذا التطمين عكس التجاهل والتقبل تماما يعني كانك لم تمارس التقبل والتجاهل اصلا ولهذا تلاحظ ان من يحاول ان يعمل التطمين بعد ممارسته للتقبل والتجاهل انه يفشل ويقول مارست التقبل والتجاهل لكن لم اتحسن ! نقول لك نعم لانك تحاول ان تطمن نفسك وهذا بدوره يهيج الفكرة يامسكين ! اترك كل شيئ تجاهل كل شيئ زادت الاعراض ام نقصت ام تلاشت مايهمني.. تشعر بخوف ام بفرح مايهمني..اترك كل لاشيئ ولاتحاول ان تطمن نفسك ولاتراقب الافكار والمشاعر ولاتركز عليها لان هذا معناه انك مازالت متوتر وقلق وهذا التركيز والمراقبة للمشاعر او الفكرة الوسواسية سيؤدي الى تثبيت الفكرة!
@@الراقيوالمعالجالمهاجر المشاعر الجسدية اخي الكريم هية خوف بحس اني لزم ابقي أحرك رجلية و بحس بخوف بس مش عرف من ايه قبل كنت باخف من الموت انا متقبل الحمدلله لا الاعراض في رجلين
@@الراقيوالمعالجالمهاجر اعندما تاتي الافكار احاول لا انزعج اتجاهل لا ارقب اي شي لكن وجع خفيف في الرس من التفكير بحس اني في دوخة جية بحس اني عيز انام ومش عيز انام و عند النوم قلق في اليل. اصلي الصبح عيز انام تاني مقدرش غصب عني انام و بحس انو الرجلين مربطين
يارب العالمين يجعلها في ميزان حسناتك يا أستاذنا الفاضل جزاك الله خيرا وأطال الله عمرك وعملك ويارب يشافي جميع مرضانا ومرضى المسلمين برحمتك الواسعة يا أرحم الراحمين
بارك الله فيك ياشيخ❤انا بدرس طب بشري سنه ثانيه وقت خلصت السنه الاولى صار معي وسواس المرض وسواس الموت ضليت تعبان4شهور لحد مشفت فيديوهاتك واتعلمت انو المشكله مش بالمثيرات او الأماكن المشكله فيي أنا وبتفكيري المضطرب وصرت اتحمل الخوف وأحرس التخيل وآخد الموضوع باستهزاء والحمد الله تحسنت كثيرا ورجعت لدراستي وعلاقتي الاجتماعيه وهذا بفضل الله وبفضلك❤
@@azzedine1375 يعني بدل متتخيل انك متموت وساعة الوفاة تخيل شغلات حلوة وتخيل حالك عم تصلي تقرا قرآن تمارس هوايات ولا تشغل تفكيرك كلو بالتخيل لان الخيال هو فكرة تدور في رأسك
اذكار النوم , و سورة الملك و المعوذات تسعدك في النوم و تحميك روحيا ،فالمخ الذي يقاوم الفكرة الوسواسية الملحة يحرمك من النوم الهادىء ، و اذا نمت ستستيقظ على نفس الحال من الخوف . طالع مراحل عمل و نشاط المخ الأربعة ( الفا ،بيطا سيتا و دالتا ).
صح كلامك ياستاذ هاني انا قاعدة اركز على مرض ارتفاع الضغط وقاعدة اربط كل الم بارتفاع الضغط وعند القياس اركز بقوة على الجهاز فاتوتر واخاف ويرتفع الضغط وطول الوقت تفكيري فيه استغفر الله ومركزه عليه
وتلاقي الضغط بيرفع هههههههههه دي حقيقه اصل ده علم ونظريات اقسم بالله لو فكرتي في نوع عربيه معينه ما شوفتيهاش بقالك سنين اقسم بالله هتفضلي طول النهار تشوفيها هههههههههه لو فكرتي في شخص ما شوفتهوش من زمن هتلاقيه في وشك هههههههههه كبري دماغك وانطلقي وعيشي حياتك ملهاش اعاده بلا وسواس بلا وجع قلب
@@hossameissa4857 يعني تقبل الشي ولا تتقبل ما يحتويه وتصدقه يعني تقبل الفكره مزبوط لاكن لا تتقبل محتواها وتضل تفكر بيها بعد تقبلها حاول تتجاهلها ولا تعيرها اهتمام المسئلة يحتاج لها تمرين مره ومرتين شهر شهرين حتى تستوعب طريقة العلاج
اخواني المسلمين جربو هذا العلاج لعله سبب في الشفاء بإذن الله ❤ قراءة سورة (ق) صباحا وسورة التكوير صباحا او بعد صلاة الفجر❤ قراءة اية الكرسي وسورة البروج قبل النوم وتشغيل سورة (ق) والرقية الشرعية وانت نائم ❤ قرائة سورة البقرة إن استطعت وإن قرأتها بتدبر ففيه خير عظيم فلو كان بك سحر او حسد شفاك الله تعالى ❤ ولعل الله جعلني سببا في شفائك ❤فدعو الله لي بالهدايا والتوفيق ❤ صل على سيدنا وحبيبنا ونبينا ومعلمنا محمد ❤
انا امارس هذه النصائح المشكلة الحقيقية في التقبل والانزعاج انا للان لم استطع التقبل لاني احش انها افكاري واني انا لي بشك بوجود الله ولما اقرا قران تهجم عليا وساوس وانزعج كتير 😊
@@ikramkoka152 أنا عندي واسوس عقيده وجنون واذء مش عارفه اعمل ايه تعبت والله العظيم أنا خايفه أبقا مجنونه وبخاف اكلم اي حد بحس حتهوس فيه واتخيله معرفش ليه كده بيحصلي
@@noranora3019 انا عندي مجموعة وساوس : وسواس عقيدة وسب ذات الله وعندي وساوس جنسية ووساوس وضوء اجتمعو عليا لاني نعرفتش اتعامل معاهم بظؤوا يتراكمو عليا ولكن تخلصت من اغلبهم بقي وسواس العقيدة لاني معرفتش استعمل التقبل معاه الوساوس الاخرى تقبلت انها وساوس ولكن في العقيدة مقدرتش ولكن راح أبقى احاول اتقبل اني مريضة ومش انا لي عم افكر هيك خصوصا مع رمضان لازم ندعي ربنا يشافينا
كالعادة دائما متالق ومتميز في الشرح وبتوصل المعلومة بطريقة فنية جزاك الله خيرا والله انا بسمع الكلام استادي الفاضل وبطبق والحمد لله انا ايلة للشفاء بادن الله
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
اني هم اعاني من هذا الحال لان بديت اتخلص وصلت مرحله على ان اتخلص من هذا الشي بس منوره احمواتي رجعت حالتي حماتي الي هيه مرت حمايه اجت تبسمر بسوالفه وجت مرت حمايه الثانيه گلتله عن سوالفه وهيه رجعتلي كلام صادم كلتلي اذا تهتمين الحجيه تموتين ورجعت افكر وعقلي كام يلخبط كلمه بكلمه واذا تحجي وياي كلام صحيح اوجع افكر بكلمته واجمع كلام بكلمه وحده حسبي الله ونعم الوكيل 😭😭😭😭
أنا تقبلت و تجاهلت و نزلت مع صحابي لكن كإني مش أنا مبدئيا النوم مبقاش يجيلي نهائي لدرجة بقيت بخاف إن النوم ميجيش بفضل صاحي ب اليومين و تعبان بس دماغي مصدعة و مفيش نوم كإني بعد عن الدنيا في شئ غريب حصلي دماغي كان فيها صراع مش تفكير لكن كأنها بتعاند فيا و مش عيزاني أنام ولا أحس بطعم النوم سبحان الله متقبل أي شئ الحمدلله قدري و مكتوب و مش ههرب منه اللهم لك الحمد و لك الشكر ❤️❤️
بأثناء متابعتي للفيديو تقبلت الوسواس وارتاحيت فعلا التقبل مهم جدا..بمعنى اذا الشخص يتقبل التجاهل يبصح سهل جدا لأن ماكو شيء يضايقه يعني اذا متقبل مامضايق فالتجاهل يبصح اسهل لأن ماكو مضايقه وازعاج اما اذا اذا الشخص يمارس التجاهل بدون التقبل هنا ماينجح التجاهل لان اكو مضايقه وازعاج فكلما يتجاهل يرجع يفكر بالمضايقه والازعاج الذي مامتقبلها اساسا
لقد تعالجت تلات سنوات بفضلك استاذ هاني بعد الله عز وجل ، وانا ممتنة ، لانني استطعت التقبل بشكل جد سهل .. لكن الان و مع الحمل رجع الوسواس او بالاحرى انا كنت سبب في رجوعو لانني تفرجت على فيديو و فضلت اطمن نفسي فدخل فالدائرة الجحيمية بشكل فظيع .. الان انا اتابع فيديوهاتك و اطبقها من جديد اي نعم تحسنت قليلا بنسبة 50% لكن المشكلة انني في قرارة نفسي لم استطع ان اتقبل هذه المرة رغم انني احاول اقناع نفسي انني متقبلة احس بالعكس بما انني حامل لم استطع رجوع الامر و ان الاظطراب يظهر في هذه الفترة بالظبط .. فالامر صعب علي قليلا .. اتمنى للكل الشفاء من هذاا العذاب يارب 😢
جزاك الله خيرا انا دلوقتي فهمت تفكيري كان بيقولي لو حد طمنك انت تقدر تتقبل فهذا خطأ لا تطمن نفسك انه مش حيحصل بل سيبه مع نفسه وقول لا إله إلا الله وأعوذ بالله من الشيطان الرجيم وأمنت بالله ورسله و بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم وبإذن الله يغادر ونتشفي جميعنا يارب شافي جميع مرضي المسلمين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاء الله تبارك الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على محمد وال واللة كأنك عايش جوة عقلي ماشاء الله تبارك الله اللة يزيدك علم وتقوى امين يارب العالمين
من اسبوع بس أصابني وسواس الموت بسبب حلم مزعج لدرجة كبيرة.صحيت اصرخ بصوت عالي.وحصلي نهيار بعد الحلم.وبصدفة تصادفت مع فديوهاتك للوسواس من ثلاث ايام و الان انا بجاهد نفسي وفي تحسن ملحوظة بس الفكرة ترجع و استغفر و اعوذ بالله.وفي رجفة بجسمي و قلبي غريبة.و كمان بحاول استغل الافكار الي بتجيني اني احاول اتقرب من الله اكثر وشكرا لك جزيلا .و انا عايزة اعرف واتمنى الاجابة هو حضرتك استاذ بعلم النفس ولا باحث و لا دكتور؟
@@hanyarafa ونعم الأخ. بشكرك جدا على نصائحك.تعرف من يومين سألني زوجي ازايك النهار ده .جوابي كان لقيت فديو (رحمة) بعثولي ربنا من غير ما بحث على اليوتوب لقيتو. انا كنت ابحث عن تفسير الاحلام ومش حبحث عن أي تفسير لاي حلم ثاني ههههه .والحمد لله شوفت الفديو بتاعك صدفة . انقدتني.اختك من المغرب.
السلام عليكم اخوكم من سوريا تحياتي الكم شكرا استاذنا هاني اطبيب انفسي كلامك وشرحك للافكار شي رهيب كنت اعاني من وسواس الموت بعدما تقبلت فكرت الموت وانو لقاء الله سبحانه صار تجي الافكار حول الامراض كذالك الامر تقبل الامراض المعنى كل ما اجا من باب تقبل واغلق الباب ورح يزول هاذا الوسواس بإذن لله اذكار اصباح ولمساء وقبل النوم واملئو اوقاتكم لا تجعلو مكان لتفكير جزاكم الله خيرا
شكرا أخي هاني انا حقيقة كنت من الناس اللي معجبين بعقلهم والله اعلم هي دي حكمة الله في اختيار هذا البلاء لي واللي عايز أقوله أني دايما بمشي ورا دماغي وفي الأخير بكتشف أني كلامك صح وحاليا الحمد لله بطبق وبشعر بتحسن كبير والفضل لله ولكن هذه الثمرة لم تقطف إلا بعد معاناة سنين والتحسن الكبير اتى بعد ما اقتنعت أني الأفكار الوسواسية والمشاعر كذلك خارج نطاق التحكم تماما أشكرك اخي هاني أنت إنسان طيب وبارع في مجالك ما شاء الله
١ لا تتخيل ٢ لا تنزعج ٣ تقبل الفكره .......... ٤ تجاهل لا تهتم و تتطمن ٥ لا تقاوم الاعراض الجسديه ٦ لا تراقب و تراجع افكارك و وضعك
شوهي الأعراض الجسدبه
يعني اذا جاك مثلا ضيق تنفس او دقات قلبي متسارعة دوخة الم في الصدر لا تخافي و استسلمي و تجاهلي الأعراض خليها تجي و تروح عادي من دون قلق او خوف او تطمين نفسك
@@hassanelsheikh7426 اخي هل تحسنت
@@manelmimi4014
الحمد لله كثير
أهم شيء ممارسة التقبل
@@hassanelsheikh7426 كيف استطيع التحكم في نفسي و لا اتدخل في صراعات دايما اخرج منها خاسرة و هاذا مع اهلي
دع الأفكار تطفو دون الإسترسال فيها أو مقاومتها وتقبل وجودها كأنها جزء منك بدون مراقبتها
ياخي والله اتجهل عده مرت مقدر مدري ليه
@@عمروالمشرعي-خ1ي فقط مرحلة تمر بها فلا بد فيها من ضغطة ثم يثمر صبرك
كما أن الحل ليس في المقاومة ولا في التركيز معها ولا الإسترسال فيها الحل في تغيير الفكرة كلما ورت عليك الأفكار الرديئة إستبدلها بأفكار أخرى فالعقل لا يعرف الفراغ كما قال الشافعي نفسك إن لم تشغلها بالحق شغلتك بالباطل لذا حاول تغيير الأفكار بدون مقاومتها
@@عمروالمشرعي-خ1يوانا ايضا ممكن هل تحسنت؟
ملخص علاج هاني عرفة:
1 لا تتخيل ما يثير خوفك وحزنك وضيقك لأن العقل لا يفرق بين الخيال والواقع
2 تقبل وجود الافكار (وليس محتواها في بعض انواع الوسواس مثل: ايذاء الذات والاخرين والعقيدة)
3 لاتنزعج من الافكار الوسواسية
4 لاتصحح الافكار الوسواسية ولا تناقشها ولا ترد عليها ولا تتفاعل معها ولا تقنع نفسك ان هذه افكار وسواسية
5 لا تنزعج من الاعراض الجسدية والمشاعر ولا تقاومها ولا ترفضها
6 لا تراقب الاعراض الجسدية والمشاعر
7 تجاهل ولا تهتم ولا تطمئن نفسك أن محتوى الفكرة لن يحدث
اللهم أسألك الشفاء
أمين يارب العالمين لي ولك ياصاحب المنشور
خلاصة القول توكل على الله وملىء وقتك بالعمل والدراسة والذكر وتجاهل الفكرة حتى تنقص تدريجيًا ثم تختفي
ربي يرزقنا الشفاء جميعا اخوكم من 🇩🇿
ركزوا كثير على الفيديو و افهموا و طبقوا .بارك الله فيك استاذ هاني
جزاك الله كل خير. ضحكتك تعيد الأمل و تخفف من ضغط المعاناة لمن يتابعك و تعطي الشعور بأن الأمر لا يستحق كل هذا التضخيم الذي يشعر به مريض الوسواس. شكرا
كلامك صحيح و عن تجربه التقبل يضعف الوساوس و يريح النفس الإيمان و الثقه بالله تقوي فكره التقبل
ونعم بالله العلي العظيم
بس كيف طبق التقبل ؟
@@فريالأبيش ياريت حد يجاوب علينآ
فقط تقبلي فكريا محتوى الوسواس ماعدا الوسواس الكفري تقبلي وجود الوسواس و ليس محتواها ، التقبل مثلا في وساوس الموت انك تحليب مع نفسك و تقولي عادي الموت مقدر علينا كلنا و راح اموت مهما طال الزمن او قصر و انه امر بيد الله سبحانه وتعالى و كريري العملية و بعدها لما تتقبلي راح تخافي اوليا و تجيك الام و قلق تحملي و اصبري لانه هذا القلق و الخوف هو طبيعي و من بعده راح ترتاحي
ما شاء الله كان و ما لم يشئ لم يكن و كل شيء يأتي من الله خير فلماذا الخوف و القلق وكل شي بيد الله الخبير العليم تقبل كل شيء يأتي من الله وقل لو حدث هذا الشيء معي انا راضي و سترتاح و تذهب الواساوس
بعد التقبل تجاهل تماما وتشغل نفسك بحاجة تسعدك وعدم المراقبة جازاك الله خيرا
كيف يعني ماراقب
انت مهموم ؟ انت عندك ابتلاء ؟ انت مريض ؟
طيب تدري ان الله يحبك ، اذا كنت مؤمن صابر محتسب الأجر و راضي بقضاء الله وقدره الله يحبك
صدقني هذا امتحان من الله و صبرك ما بيضيع أجره
لأن الله بيعوضك على كل لحظة ألم ، عوض راح يخليك تنسى مرارة الألم و الهم اللي عشته بس ثق بالله وأحسن الظن صدقني الفرج قريب و انت تدري ان اذا عوضك الله يعوضك عوض يجعل قلبك ينسى كل لحظة ألم بس ثق بالله ( وبشر الصابرين )
ابتسم و قول لا إله إلا الله وحده لا شريك له يحيي ويميت و هو على كل شي قدير 💙
عندك حق
شكرا على الكلام الطيب جزاك الله خيرا
لا اله الا الله و حده لا شريك له له الملك و له الحمد و هو على كل شيء قدير
سبحان الله و بحمده سبحان الله العلي العظيم
كلامك حلو
شكرا لك
كلام جميل يشرح القلب والصدر روح إلهي يريح قلبك وماتشوف حاجه وحشه تضايقك الله يرضى عنك
ربنا يجازيك خير يارب ربنا سبحانه وتعالى سوف يكرمك ويرزقك بالجنه الانك شخص محترم جدا الانك بتساعد الناس علي الراحه ❤❤❤
أعظم فيديو هو هذا يلخص كل شيء إن شاء أكرره كل مرة حتى تترسخ المعلومات جداااا .
في احدى الفلوكات سالتك سوال لم تجبني عليه والله تالمت كثيرا وبكيت وقلت في نفسي لم اشاهد بعد ولا فلوك ولاكن لم استطع وشاهدت هذا الفلوك والان اقول لله وبكل صدق الله يجازيك خير في الدنيا قبل الاخرة
الله يعطيك العافية والله بس انا راح اقلك شيء انا كنت عندي لسواس دا وفضل شهر كامل بعد ماتبعتك خاف دتفكير لمدة شهرين او اكثر ورتحت نفسين وجسدين بعدين رجعت فكرة فشيء ثاني وصرات موسوسة بيها ورجعت اتبعك لانك انت احسن من دكتور والله وان شاء الله راح اطبق لي انت قلتوو لاني وثق فيك جامد وحا يحصل الخير ان شاء الله ان متابعتك من الجزائر اشكرك كثيراً 😌❤️
نوع الوسواس لي عندك
تقبل ولا تحاول اقناع نفسك و تجاهل تماما و الزم غريزتك بعدم التفكير انصحكم ب العمل علي هاذه القواعد و سابدا بنفسي اولا شكرا جزيلا دكتور
يمكن تشرح الطريقه في التقبل والتجاهل
@@عمانعزيوفخري سلام انا كمان حبب اعرف التقبل
@@aboayman4373 طريقة بسيطة لو طبقتها راح تحس بالفرق وهي التفس العميق البطني هذه الطريقه مجربه ومفيده تسحب الصدمه الفكره يكون جسمك مرتخي في كل الوقت راح تحس بالفرق
ردد معي
"اللهم أنَت ربِّي، لا يخفى عليك ما في قلبي، فاللهم طمأنينة منك، وغنى بك.. يارب أعوذ بك من ضيقة القلب، وشعور لا يُشكى ولا يفهم.. اللهم أرِح قلبي بما أنت به أعلم، ولا تجعلني أشكي لمن لا يخشى عليّ من حزني.. اللهم إني أُفوض دنياي كلها إليك."
أمين يارب العالمين
الحمدلله طبقت التجاهل والتقبل والان بدأت اتشافى ولله الحمد من بعد معاناه عشر سنين
كيف
ياريت حضرتك تقول ازاي لاني بقالي 16 سنة بعاني وخلاص تعبت
والله ليك اجر انك تشاركي تجربتك مع شخص مريض ممكن تسعدو تجربتك ممكن تحكيلي كيف بارك الله فيك
شو اعراض التي كانت عندك اخي
مشكله انه بصير كلشي تمام يروح كلشي بس تبقه ذكريات عالقه بالك وخوف يرجعك يعني والله استحي حته احجي شنو يخطر بالي يعني كلمات قبل تخص ربي العالمين بجي معاناه يله راحت بعدين كلشي حلو بحياتي صار تجيني خوفه منه تخيلو كلمه امي بابا بتي تجيني خوفه من كلشي تسيطر عالبالي تضغط عليه احاول اقنع نفسي انه امي بابا ماكو شي يخوف بس موبيدي تسيطر عله عقلي شعور مااريد اعيشه انسه يمشي كلشي طبيعي بس خوف يرجعني
اللهم صل على محمد وال محمد ❤️🌸❤️
أبدعت اخونا الغالي وجزاك الله عن الجميع خيراً
واقترح اعادة ترقيم جميع الحلقات التي تخص موضوع واحد ليتمكن من يبحث الوصول للبداية (الحلقة الاولى ) ومن ثم التي تليها من حيث الترابط والبناء ليستفيد الباحث والوصول الى نتائج سريعة وقوية تعود على علاج الحالة التي يعانيها الباحث. ولكم منا الدعاء حفظكم الله وسددكم. 💐
بارك الله فيك انت ودكتور مثنى عطار ومحمد نجمو أفضل من شرح هذه الامراض
ماشاء الله تبارك الله دكتور مثنى العطار لم اجد مثله وجزى الله الشيخ كل خير
@@alkhashaba5197 فعلا دكتور مثنى شي عجيب انقذنا من الضياع والله
كيف اشتت نفسك مع ثلاث معالجين؟
الحمد لله ابتديت اتعافى من المخاوف والوساسوس ربنا يجازيك خير حياتى ابتدت تتغير وبقيت اقوى
اختي شو عملتي لتعافتي الله يشفني ويشافيكي
@@محمد-ر7م6م انا ولد مش بنت حضرتك اسمى محمد
@@mohamedmohamed12384 لا أنا بنت بس كيف عن تتعلاج
@@محمد-ر7م6م اتعلجت بدماغى من غير علاج
@@mohamedmohamed12384 طيب كيف تعلاجت
كلام جميل ورائع ....ومميز ...تخلصنا من الاشياء هاي .والحمد لله باحس حال وافضل حال .....عملنا بالنصيحه...والحمد لله....وين كنا وكيف صرنا...ربنا يكرمك يا اساتذي العزيز هاني...
Gp et
هل شفيت الان
انا كوردي من كوردستان العراق
بتابعك وبستفيد منك كثيرا
جزاك اللة كل الخير في دنيا والاخرة
اذكر الله ♥️
صل على النبي عليه افضل الصلاة واتم التسليم ♥️
تقبل مضمون الفكرة بصدق بقرار عقلي و ليس من اجل ان تذهب الفكرة
حتحس بخوف تحمل الخوف
لا تهدم بان اللي خايف منو مش حيحصل
تقبل وجود الفكرة
تجاهل : لا تركز المشاعر و الافكار موجودة او لا
الوقت جزء من العلاج
مبدأ العلاج خطوتين للامام و خطوة للوراء
اذا شككت في هذا العلاج او يمكن تكون تضيع حالك ،تقبل انو غلط و طبق حتى لو غلط
اخوك محمد ابو عدي من اليمن جزاك الله عنا خير الجزاء وكثر الله ارجال من امثالك اخي الكريم
الحمدلله الحمدلله حمدا كثيرا مباركا فيه ربي يحفظك
قال الباحث هاني عرفة "وفقه الله ":
التقبل الناجح للفكرة الوسواسية انك تتقبل الافكار والمشاعر وتستسلم للاعراض الجسدية المزعجة الناتجة عن هذه الفكرةالوسواسية ولاتقاومها ولاتنزعج منها (وهنا مربط الفرس) لان مقاومة الاعراض الجسدية او الانزعاج منها والخوف والقلق يساعد على افراز مادة او هرمون" الادرنالين" في الدماغ واحسن حل هو الاعراض والتجاهل التام وعدم الدخول في نقاش مع الفكرة الوسواسية او توقع مخاوف مستقبلية وايضا الاستسلام التام للمشاعر الجسدية وعدم الانزعاج منها مهما كانت قوتها وتاثسرها ومن طبق هذا الاسلوب فسيلاحظ ان الفكرة الوسواسية تتلاشى مع مرور الزمن.
لكن انتبه ..
لاتحاول ان تطمن نفسك يعني تراقب الفكرة ..تراقب المشاعر ..تراقب الاعراض الجسدية هل مازالت؟ ام راحت كلها؟ ام نقصت شوي ؟ هذا التطمين عكس التجاهل والتقبل تماما يعني كانك لم تمارس التقبل والتجاهل اصلا ولهذا تلاحظ ان من يحاول ان يعمل التطمين بعد ممارسته للتقبل والتجاهل انه يفشل ويقول مارست التقبل والتجاهل لكن لم اتحسن ! نقول لك نعم لانك تحاول ان تطمن نفسك وهذا بدوره يهيج الفكرة يامسكين ! اترك كل شيئ تجاهل كل شيئ زادت الاعراض ام نقصت ام تلاشت مايهمني.. تشعر بخوف ام بفرح مايهمني..اترك كل لاشيئ ولاتحاول ان تطمن نفسك ولاتراقب الافكار والمشاعر ولاتركز عليها لان هذا معناه انك مازالت متوتر وقلق وهذا التركيز والمراقبة للمشاعر او الفكرة الوسواسية سيؤدي الى تثبيت الفكرة!
اخي ممكن التواصل معك الله يخاليك
@@aboayman4373 تفضل
@@الراقيوالمعالجالمهاجر المشاعر الجسدية اخي الكريم هية خوف بحس اني لزم ابقي أحرك رجلية و بحس بخوف بس مش عرف من ايه قبل كنت باخف من الموت انا متقبل الحمدلله لا الاعراض في رجلين
@@الراقيوالمعالجالمهاجر اعندما تاتي الافكار احاول لا انزعج اتجاهل لا ارقب اي شي لكن وجع خفيف في الرس من التفكير بحس اني في دوخة جية بحس اني عيز انام ومش عيز انام و عند النوم قلق في اليل. اصلي الصبح عيز انام تاني مقدرش غصب عني انام و بحس انو الرجلين مربطين
@@الراقيوالمعالجالمهاجر بكون في السيارة لزم احرك الرجلين في البيت بكون جالس لزم أحرك رجلية هل هذه اعراض التقبل
يارب العالمين يجعلها في ميزان حسناتك يا أستاذنا الفاضل جزاك الله خيرا وأطال الله عمرك وعملك ويارب يشافي جميع مرضانا ومرضى المسلمين برحمتك الواسعة يا أرحم الراحمين
جزاك الله خيرا استفدت كثيرا من مقاطعك وأنا حاليا في طريق التشافي بفضل الله ثم بفضلك
انا كذالك يارب يعجل في شفائنا
ايش عندك من وسوس
@@daliabashraheel9482 وسواس الموت
بارك الله فيك ياشيخ❤انا بدرس طب بشري سنه ثانيه وقت خلصت السنه الاولى صار معي وسواس المرض وسواس الموت ضليت تعبان4شهور لحد مشفت فيديوهاتك واتعلمت انو المشكله مش بالمثيرات او الأماكن المشكله فيي أنا وبتفكيري المضطرب وصرت اتحمل الخوف وأحرس التخيل وآخد الموضوع باستهزاء والحمد الله تحسنت كثيرا ورجعت لدراستي وعلاقتي الاجتماعيه وهذا بفضل الله وبفضلك❤
ثم بفظلك وليس وبفظلك
@@souiknitayeb4274 يقولون صاحب فضل عليك او صاحب فظل عليك؟
كيف يعني تحرس التخيل ؟!
@@azzedine1375 يعني بدل متتخيل انك متموت وساعة الوفاة تخيل شغلات حلوة وتخيل حالك عم تصلي تقرا قرآن تمارس هوايات ولا تشغل تفكيرك كلو بالتخيل لان الخيال هو فكرة تدور في رأسك
@@sweatcoin.1279 هو ليه في تخيل اصلا ده مزعج جدا
الله يجزاك خير دايم اطلع من نوبات هلع شديدة وارتجاف ونبضات قلب كثيرة واهدا من سماع كلامك
هذا الفيديو أفادني جدا جزاك الله خيرا يا شيخ
أستاذ ممكن فيديو عن خوف الموسوس من النوم (ينام و ما يصحى) لأن هذا أكثر شي يوترنا ك موسوسين الي يتفق معي يظغط لايك عشان الاستاذ يشوف التعليق.
نفس معاناتي😭
تجيك احلام بقرب الاجل وكذا؟
@@عز07-ض2ض نفس معانتي
اذكار النوم , و سورة الملك و المعوذات تسعدك في النوم و تحميك روحيا ،فالمخ الذي يقاوم الفكرة الوسواسية الملحة يحرمك من النوم الهادىء ، و اذا نمت ستستيقظ على نفس الحال من الخوف .
طالع مراحل عمل و نشاط المخ الأربعة ( الفا ،بيطا سيتا و دالتا ).
@@fatiflour8802 كم صار لك نفس وضعي ؟
اللهم صل و سلم على سيدنا محمد عليه السلام
💖صلى الله عليه وسلم💖
صلوات ربي وسلامه عليه
عليه أفضل الصلاة والسلام
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
عليه افضل الصلاه واللسلام
استاذ كنت رح اموت حرفيا😅😁 بس ساعدت نفسي بفضل الله والمعرفة ومتابعتك والحمد لله
ونصيحتي للي مثلي انو يعينو نفسهم
المخاوف لحمايتك يعني غير فكرتك فقط
بفضل الله وحده ثم .......
بفضل الله ثم بفضل ---😊
والله هذا الفيديو مهم جدا جدا جدا
جزاك الله خيرا أخ هاني
الحمدلله بعد معاناة سنة ونصف مع وسواس الموت واختلال الآنية شفيت تماما بنسبة مية بالمية والحمدلله
كيف تخلصت منهم كليا ؟
@@Urfav._meryym27 اي الحمدلله تخلصت من وسواس الموت 100 %
كيف تخلصت منهم؟
ازاي تخلصت منه
هاني عرفة
أنت مكانك الجنة بإذن الله
صح كلامك ياستاذ هاني انا قاعدة اركز على مرض ارتفاع الضغط وقاعدة اربط كل الم بارتفاع الضغط وعند القياس اركز بقوة على الجهاز فاتوتر واخاف ويرتفع الضغط وطول الوقت تفكيري فيه استغفر الله ومركزه عليه
اتخلصي من الجهاز و لا تقيسي إلا في حالة الحاجة إلى ذلك
و على فكرة الجهاز الإلكتروني ليس دقيقا أما القديم الموجود في المستشفيات هو الادق
وتلاقي الضغط بيرفع هههههههههه دي حقيقه اصل ده علم ونظريات اقسم بالله لو فكرتي في نوع عربيه معينه ما شوفتيهاش بقالك سنين اقسم بالله هتفضلي طول النهار تشوفيها هههههههههه لو فكرتي في شخص ما شوفتهوش من زمن هتلاقيه في وشك هههههههههه كبري دماغك وانطلقي وعيشي حياتك ملهاش اعاده بلا وسواس بلا وجع قلب
هل تشافيتي أختي؟؟
بارك الله فيك يا شيخ هاني تم الشفاء بسبب فيديوهاتك 🌹
شو كان عندك
اللهم أشفيني و أشفي جميع مرضى المسلمين و المسلمات شفاء لا يغادر سقمًا 💔🤲🏻😢
ارجوك جاوبني اخي هاني فضلا وليس امرا اعمل لنا فيديو عن كيف نتجنب التركيز عن الأعراض الجسدية متل اعراض القولون العصبي 😥😥😥
ايوالله نحتاجه تكفى يادكتور
من بداية متابعتي الحمدلله تحسنت ولكن مع المزيد من المتابعة صححت أفكار كثير كنت مخطئة فيها. شكرا لك
وقت تجاهلت ستفدت خيرات الله
الله يجزيك ألف خير يارب ارتحت كتيررر الله يجعلها بميزان حسناتك يارب العالمين آميين❤️
يعني كيف استفدتي تجيك افكار كفر تخلبها تدور في راسك ؟
اللهم أشفيني شفاء لا يغادر سقمًا 😢🤲🏻
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين ♥️
اللهُم صلِ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين 💞
ماشاء الله تبارك الله ياأستاذوقول ربي زدني علما🙏🙏🙏
وَقُل رَّبِّ زِدۡنِي عِلۡمٗا
نفسي أجي لمصر ابوسك يا دكتور الكل وارجع للسعودية ❤️❣️
@@hossameissa4857 يعني تقبل الشي ولا تتقبل ما يحتويه وتصدقه يعني تقبل الفكره مزبوط لاكن لا تتقبل محتواها وتضل تفكر بيها بعد تقبلها حاول تتجاهلها ولا تعيرها اهتمام المسئلة يحتاج لها تمرين مره ومرتين شهر شهرين حتى تستوعب طريقة العلاج
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين و
عليه أفضل الصلاة والسلام
لعل القارئ يصلي على النبي ويستغفر الله فيزدني درجة ويزداد درجات🤍💚💙
اخواني المسلمين جربو هذا العلاج لعله سبب في الشفاء بإذن الله ❤
قراءة سورة (ق) صباحا وسورة التكوير صباحا او بعد صلاة الفجر❤
قراءة اية الكرسي وسورة البروج قبل النوم وتشغيل سورة (ق) والرقية الشرعية وانت نائم ❤
قرائة سورة البقرة إن استطعت وإن قرأتها بتدبر ففيه خير عظيم فلو كان بك سحر او حسد شفاك الله تعالى ❤
ولعل الله جعلني سببا في شفائك ❤فدعو الله لي بالهدايا والتوفيق ❤
صل على سيدنا وحبيبنا ونبينا ومعلمنا محمد ❤
انا امارس هذه النصائح المشكلة الحقيقية في التقبل والانزعاج انا للان لم استطع التقبل لاني احش انها افكاري واني انا لي بشك بوجود الله ولما اقرا قران تهجم عليا وساوس وانزعج كتير 😊
وانا والله ويصير صداع واسخن ومش عارفه اصلي اعمل ايه
@@noranora3019 انا لما اسخن وجيني دوخة اعمل سماعات اذن واعمل رقية الوساوس القهرية ونام بعدها لما اصحى احاول اقول انو. هذي مش افكاري وحاول هدي من نفسي بصح صراحة معرفتش اتقبل وساوسي ابدا
@@ikramkoka152 أنا عندي واسوس عقيده وجنون واذء مش عارفه اعمل ايه تعبت والله العظيم أنا خايفه أبقا مجنونه وبخاف اكلم اي حد بحس حتهوس فيه واتخيله معرفش ليه كده بيحصلي
@@ikramkoka152 انت عندك واسواس ايه
@@noranora3019 انا عندي مجموعة وساوس : وسواس عقيدة وسب ذات الله وعندي وساوس جنسية ووساوس وضوء اجتمعو عليا لاني نعرفتش اتعامل معاهم بظؤوا يتراكمو عليا ولكن تخلصت من اغلبهم بقي وسواس العقيدة لاني معرفتش استعمل التقبل معاه الوساوس الاخرى تقبلت انها وساوس ولكن في العقيدة مقدرتش ولكن راح أبقى احاول اتقبل اني مريضة ومش انا لي عم افكر هيك خصوصا مع رمضان لازم ندعي ربنا يشافينا
جزاك الله عنا كل خير استاذ هاني
كالعادة دائما متالق ومتميز في الشرح وبتوصل المعلومة بطريقة فنية جزاك الله خيرا والله انا بسمع الكلام استادي الفاضل وبطبق والحمد لله انا ايلة للشفاء بادن الله
شكرًا
جزاك الله خيرا
شكرا يااستاذ الاعراض الجسدية كل ما احاول انساها ترجع لي
هل تحسنتي
بارك الله فيك وشكرا على على كل هذا الشرح الكافي والوافي والمبسط
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
جزاك الله ألف خير و جعله في ميزان حسناتك ❤
تستمر لانو كل ما نقول راح أتجاهل و انسى اتعامل مع موضوع كانو عادي بس في ناس تخليك ترجع لنقطة 0 انا راح اموت من خوف من ناس
اني هم اعاني من هذا الحال لان بديت اتخلص وصلت مرحله على ان اتخلص من هذا الشي بس منوره احمواتي رجعت حالتي حماتي الي هيه مرت حمايه اجت تبسمر بسوالفه وجت مرت حمايه الثانيه گلتله عن سوالفه وهيه رجعتلي كلام صادم كلتلي اذا تهتمين الحجيه تموتين ورجعت افكر وعقلي كام يلخبط كلمه بكلمه واذا تحجي وياي كلام صحيح اوجع افكر بكلمته واجمع كلام بكلمه وحده حسبي الله ونعم الوكيل 😭😭😭😭
@@اللهماحفظنا-غ9ذ اللهم نسألك الستر في دنيا و الآخرة
مرحبا عنجدد الشكر لالك ولله بحب احضر فيدوهاتك كتير طمنتني انه وسواس وعم. اقدر اتغلب عليه 😩💗💗🙏 ومتل ما قلت ما عم فكر بشي وخاف واتوسوس صرت شوي احسن من قبل استفدت 80/100 شكراا عنجد بفضلك وبفضل فيدوهاتك
بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا أخي الكريم هاني عرفة
الحمدالله انك اطلعت بطريقي انشالله استفيد منك لانو عندي انا هلإشكاليه بوسواس العقيده بإني فكر بأفكار اساسيه بالله مابتخليني اتواصل مع الوسواس و بإني اتجاهل بنفس الوقت
هل انت بخير ياصديقي واريد ان اسالك هل وسواس جنس اطبق معه هده الطريقة
ان شاءالله كده تكتب صحح
اللهم صلِّ على محمد وآل محمد
الله يعطيك الصحة والعافية ويوفقك دنيا واخرة على كل ما تقدمه لنا🤲🏻🤍🤍
كيف تطمين إيجابي؟
وياريت أستاذنا الفاضل تضيف إلى جانب الوساوس والخوف من فكرة الموت والأحلام و .. ضيف المخاوف من المواجهات والاجتماعات بالناس
يعني مش تطمني بس عشان تشوفي اذا راحت الأعراض اطمني صح بدون ما تراقبي حالك هل الفكرة ذهبت ام لا والمشاعر تقبل المشاعر خليها على راحتها وبكل طمأنينة
@@wafaerazzak7698جنر ثي
شكرا اخي هاني الله يوفقك ويريح بالك كلامك مفيد جدا وحسيت بفرق كبير بفضل الله ثم كلامك💟
أنا تقبلت و تجاهلت و نزلت مع صحابي لكن كإني مش أنا
مبدئيا النوم مبقاش يجيلي نهائي لدرجة بقيت بخاف إن النوم ميجيش بفضل صاحي ب اليومين و تعبان بس دماغي مصدعة و مفيش نوم
كإني بعد عن الدنيا في شئ غريب حصلي دماغي كان فيها صراع مش تفكير لكن كأنها بتعاند فيا و مش عيزاني أنام ولا أحس بطعم النوم سبحان الله
متقبل أي شئ الحمدلله قدري و مكتوب و مش ههرب منه
اللهم لك الحمد و لك الشكر ❤️❤️
الله يشفيك يارب ويشفيني قول. امين بجاه رمضان
النوم ضروري لراحة الجهاز العصبي
ازاي بتمارس التقبل اديني مثال عالفكره والشعور والعرض الجسدي
انا برضو بعاني من الارق وعدم النوم لمدة يوم او ساعات قليله هل وجدت الحل؟
انا بنام ساعتين واصحي بجد تعبت
اللهم صل و سلم علي نبينا محمد .
لااله الاالله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ❤❤❤❤❤❤❤❤
بأثناء متابعتي للفيديو تقبلت الوسواس وارتاحيت فعلا التقبل مهم جدا..بمعنى اذا الشخص يتقبل التجاهل يبصح سهل جدا لأن ماكو شيء يضايقه يعني اذا متقبل مامضايق فالتجاهل يبصح اسهل لأن ماكو مضايقه وازعاج اما اذا اذا الشخص يمارس التجاهل بدون التقبل هنا ماينجح التجاهل لان اكو مضايقه وازعاج فكلما يتجاهل يرجع يفكر بالمضايقه والازعاج الذي مامتقبلها اساسا
لقد تعالجت تلات سنوات بفضلك استاذ هاني بعد الله عز وجل ، وانا ممتنة ، لانني استطعت التقبل بشكل جد سهل .. لكن الان و مع الحمل رجع الوسواس او بالاحرى انا كنت سبب في رجوعو لانني تفرجت على فيديو و فضلت اطمن نفسي فدخل فالدائرة الجحيمية بشكل فظيع .. الان انا اتابع فيديوهاتك و اطبقها من جديد اي نعم تحسنت قليلا بنسبة 50% لكن المشكلة انني في قرارة نفسي لم استطع ان اتقبل هذه المرة رغم انني احاول اقناع نفسي انني متقبلة احس بالعكس بما انني حامل لم استطع رجوع الامر و ان الاظطراب يظهر في هذه الفترة بالظبط .. فالامر صعب علي قليلا .. اتمنى للكل الشفاء من هذاا العذاب يارب 😢
ياريت اتواصل معك انا متل حالتك بالضبط وبالشهر السادس تعالجت من ثلاث سنين ورجعتلي الافكار بعد الحمل
هل تستطيعين ان تقومي باشغالك المنزلية وتخرجي من المنزل فأنا بهذا الوسواس من كثرة تفكير دوخة وصداع وفشل وتشوش العقل
ربنا يشفيك يا رب ويشفيني
ريبوندي عليا
حفظك الله يا شيخ انا الموضوع ده كان تعبي قوي الحمد لله خفيت
فهمت أشياء كثيرة يا أخي الله يرحم والديك ويجازيك بالخير كله
كلام يكتب بماء الذهب
الله عليك كيف شرح ممتاز وصحيح ويسهل. الله يسهل عليك جميع امورك ♥♥ حبيبنا
ريحتني بكلامك والله يادكتور شكرا لك وربي يجازيك انشالله
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا كثيرا ♥️
اقسم بالله اول مرة اشوف شخص مسهل الفهم وحل مشكلة وسواس جزززاك الله كل خير ياشيخ وان شاء الله ف ميزان حسناتك
متابعك من ليبيا
جزاك الله خيرا انا دلوقتي فهمت تفكيري كان بيقولي لو حد طمنك انت تقدر تتقبل فهذا خطأ لا تطمن نفسك انه مش حيحصل بل سيبه مع نفسه وقول لا إله إلا الله وأعوذ بالله من الشيطان الرجيم وأمنت بالله ورسله و بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم وبإذن الله يغادر ونتشفي جميعنا يارب شافي جميع مرضي المسلمين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاء الله تبارك الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على محمد وال واللة كأنك عايش جوة عقلي ماشاء الله تبارك الله اللة يزيدك علم وتقوى امين يارب العالمين
جزاك الله كل خير أن شاء الله
بارك الله فيك يادكتور اللهم ابعد عني الوسواس المفاجى ولضيقه
لي فتره
من اسبوع بس أصابني وسواس الموت بسبب حلم مزعج لدرجة كبيرة.صحيت اصرخ بصوت عالي.وحصلي نهيار بعد الحلم.وبصدفة تصادفت مع فديوهاتك للوسواس من ثلاث ايام و الان انا بجاهد نفسي وفي تحسن ملحوظة بس الفكرة ترجع و استغفر و اعوذ بالله.وفي رجفة بجسمي و قلبي غريبة.و كمان بحاول استغل الافكار الي بتجيني اني احاول اتقرب من الله اكثر وشكرا لك جزيلا .و انا عايزة اعرف واتمنى الاجابة هو حضرتك استاذ بعلم النفس ولا باحث و لا دكتور؟
انا اخوك :)
والله انت محظوظة وتبعي الاستاذ نحن بعد عامين من العذاب تبعي الاستاذ ارجوكي ولا راح يستمر العذاب
@@hanyarafa ونعم الأخ
@@tafhihayat2118 ان شاء الله راح تابع و جاهد نفسي وعقلي وان شاء الله ربنا يشفنا جميعا. شكرا على الرد
@@hanyarafa ونعم الأخ. بشكرك جدا على نصائحك.تعرف من يومين سألني زوجي ازايك النهار ده .جوابي كان لقيت فديو (رحمة) بعثولي ربنا من غير ما بحث على اليوتوب لقيتو. انا كنت ابحث عن تفسير الاحلام ومش حبحث عن أي تفسير لاي حلم ثاني ههههه .والحمد لله شوفت الفديو بتاعك صدفة . انقدتني.اختك من المغرب.
اللهم احفظ الدكتور هانى عرفة
جزاك الله خيراً استفدت منك كثيراً جداً
السلام عليكم اخوكم من سوريا تحياتي الكم شكرا استاذنا هاني اطبيب انفسي كلامك وشرحك للافكار شي رهيب كنت اعاني من وسواس الموت بعدما تقبلت فكرت الموت وانو لقاء الله سبحانه صار تجي الافكار حول الامراض كذالك الامر تقبل الامراض المعنى كل ما اجا من باب تقبل واغلق الباب ورح يزول هاذا الوسواس بإذن لله اذكار اصباح ولمساء وقبل النوم واملئو اوقاتكم لا تجعلو مكان لتفكير جزاكم الله خيرا
بارك الله بكم يارب ونفعك الله وشافاك وعافاك من كل مرض ورزقك الجنه صح والله الله المستعان لازم نفهم ونعي كيف نتعامل يارب اعنا يامعين
ربي يبارك فيك ويزيدك من علمو
الله يحفظك ويوفقك بحق محمد وال محمد
اخوك اتابعك من العراق 🇮🇶❤🙏🏻
شكرا أخي هاني انا حقيقة كنت من الناس اللي معجبين بعقلهم والله اعلم هي دي حكمة الله في اختيار هذا البلاء لي واللي عايز أقوله أني دايما بمشي ورا دماغي وفي الأخير بكتشف أني كلامك صح وحاليا الحمد لله بطبق وبشعر بتحسن كبير والفضل لله ولكن هذه الثمرة لم تقطف إلا بعد معاناة سنين والتحسن الكبير اتى بعد ما اقتنعت أني الأفكار الوسواسية والمشاعر كذلك خارج نطاق التحكم تماما أشكرك اخي هاني أنت إنسان طيب وبارع في مجالك ما شاء الله
حصلت عندي نوبة هلع من فترة .. و بالتالي حصلي وسواس وافكار مخيفة .. ممكن اتواصل معك وتساعدني على تخطي هذ الالم الفضيع
شكرا يا عبدالله المكرم
شكرن الك ستاذ هاني ولله نحبك لان تساعدنا عله محنتنا
وفقك الله يادكتور
ياعم أنا بحبك فى الله والله ههههه جزاك الله كل خير
ربنا يوفقك يا رب العالمين اختك فى الله
فيديو شامل ممتاز بارك الله فيك
السلام عليكم الله يرحم من علمك ورباك نعم التربية