خمس نصائح للتعافى من الوساوس
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ก.พ. 2025
- هانى عرفة
بعلاج القلق والمخاوف والوساوس القهرية
وسواس الموت - وسواس المرض - وسواس العقيدة - اختلال الأنية - نوبات الهلع - الاكتئاب - القلق والتوتر - كثرة التفكير
لينك صفحتي على فيسبوك وفيها رقم الواتساب للتواصل وحجز الجلسات :
/ hanyarafa2019
رابط قناتي على تيليجرام :
t.me/hanyarafa9
لينك قناتي الثانية :
• وسواس الموت - افهم أسب...
يعجبني جدا انك تدخل ف صلب الموضوع مباشرة بدون مقدمات طوووويلة كثيرا تكون بدون لازمة
نعم اجمل شي ذكرته د هاني
يا اخوان لا تاخذو الفديوهات كمسكنات
بل اعيدوا وركزو وطبقوا
اسال الله لكم الطمانينه والراااحه يااااارب🌹🌹
مع التحربة ي اخوان كثرة قراءة القران وايات الرقية والذكر تلعب دور كبير في تخفيف الحاله واعراضها
دعواتكم بالشفاء لي ❤
لأن هذا المرض أرهقني
دعوة ٤٠ غريب مستجابه
ولكم بالمثل ❤
اللهم يا مقلب القلوب ثبث قلوبنا على دينك
راجل محترم جدا وعلي خلق ودين وطريقه كلامه سهله وبسيطه ومفهومه وسبحان الله عارف كل الي بيحصل مع المتوسوسين مشاء الله لا قوة إلا بالله 💎
انت فاهم الوسواس و كأنك كنت تعاني في يوم من الايام من هذه الوسواس و عرفت العلاج جزاك الله خير استمر انا ادعيلك دائمآ بالخير
هو قال كان يعاني منه
ماهو العلاج
اول تعليق
الف الف شكر دكتورنا الغالي
لا اله الا الله🌴🌴
5 نصائح للتعافي من الوسواس:
1-احرص على فهم العلاج بشكل صحيح
2-تطبيق العلاج . بعد فهم العلاج ( تطبيق العلاج)
3-الاستمرار بالعلاج ( الزمن جزء اساسي في العلاج) مهم استمر وأصبر على نفسي
4-اعتبر العلاج أسلوب الحياة ( وهذا ينعكس أنعكاس مفيد مع حياتك)
5-الأصرار على تطبيق العلاج ..
👍👍👍👍👍
أنا أساسا مش عندي فلوس اتعالج أنا بموت بالبطي
عندما أكون طبيعية فإني افهم العلاج و افهم الوسواس وعندما تأتي النوبة انسى كل شيء واذوب في الهلع والخوف
لقيتي حل للموضوع هاذ؟
@@nightmagical6282 مزال
انصحكم بالتواصل مع افتح قلبك من قناة الدكتور حازم شومان عالتلغرام
انتي شو اعراض لفيك اختي
حقيقى لما الواحد يهدى بيكون فاهم لاكن عند النوبه بيكون مشتت صح مش عارف يفسر ازاى
اللهم أعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك
بارك الله فيك وجزاك عنا كل خير الثقة في الله وفي النفس فهم العلاج وتطبيقه يتطلب صراحة مع النفس ربنا يشفي كل موسوس أن شاء الله
امين
امين يارب
الحمد لله رب العالمين لان انت رحمه ونعمه من الله لنا اطال الله بعمرك وحفظك الله وجزاك الله الجنه الحمد لله بفضل الله تحسنت كثيرا على فيدواتك وشرحك _استمر يادكتورنا ياطيب انت في قمه الابداع
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ممكن تعرفني انت ماذا فعلت و كيف كان العلاج
@@nanaman4711 عليكم السلام. العلاج هوه بعد التوكل على الله ومتابعه فيدوهات الدكتور هاني عرفه وتطبيقها بأدق تفاصيلها والاستمرار عليها في البدايه لن تلاحظ تغير لكن بألاستمرار والمداومه عليها في كل حالاتك وان واجهت عدم حفظ كلامه في ذهنك اكتبه على الورقه واقرئه كل يوم . المهم هوه الاستمرار الاستمرار الاستمرار على تطبيق كلام الدكتور حتى وان شعرت بلتراجع استمر لان هذا هوه الطريق الى الشفاء . اللهم بحقك وبقدرتك وبحق محمد وال محمد شافي كل مريض امين يارب . دعائكم بأتمام صحتي وللجميع امين يارب
@@الدرةالبيضاء-ط8ه هل ممكن المساعدة من اي فديو ابدا
@@nanaman4711 كل وسواس له قائمه تشغيل من الفيدوهات ابدا من البدايه وكذلك الدكتور عامل فيدوهات لكل الامراض الوسواسيه الافضل المطالعه عليها كلها لغرض زياده المعلومه لديك
@@nanaman4711 انا كرهت حياة ولله بسبب وسواس ناس سب الله في نفسي
الله يعطيك الف عافيه اخوي والله والله انت بتساعد كتير إنشاء الله يفرج همك وييسر امرك يا رب الحمدلله على نعمه الاسلام وكفى بها نعمة يارب اشفينى انامريضة يارب ارزقني السكينة والطمأنينة والإيمان والسلامة.
آمين
بارك الله فيك و رزقك الصحة و العافية
تنبيه مهم في كتابة تعليقك، " إن شاء الله " هذه هي الكتابة الصحيحة لها من فعل شاء يشاء و مشيئة ، أما إن فهي أداة شرط
و أما كلمة "إنشاء" فهي بمعنى إحداث أمر ما ، و هذا لا يليق و لا يجوز مع إسم الجلالة الله عز و جل . و سبحان الله و الله أعلم
و جزاك الله خيرا
:كررها دائماً:
اللهم يا مغيّر الأحوال غيّر حالي إلى أحسن حال ، و سخر لي من حظوظ الدنيا ما تعلم أنه خير لي و اصرف عني كل ما هو شر لي إنك على كل شيءٍ قدير
كلام جميل ....التطمين تخدير مؤقت ...هو التطبيق صعب بي صح.....الي بركز بالفيديوهات ....بكتشف اشياء كانت غايبه عنه....هو اصلا اسمه علاج معرفي سلوكي ....ربنا يكرمك حج هاني...
@@ميدوميدوميدو-ل8ك اختي ركزي بالفيديوهات انتي بس ركزي كويس ..بالاعاده افاده
@@ميدوميدوميدو-ل8ك اختي اسمه تقبل انتي بس ركزي بالفيديوهات ركزي وامورك طيبه بامر الله
جزاكم الله خيرا
خلاصة الفيديو افهم العلاج واطبقه ولااتعجل ولا الوم نفسي على التراجع والعلاج يكون اسلوب حياة
افضل طرق التعامل مع النفس ( تعتبر نفسك زي ابنك او زي بنتك ..
من أسوء عدات التفكير هي الفلترة شكرا أخي هاني ♥️♥️
صورة البروفايل اثم لانو فيها صورة رجل كاشف لعورته
مشاااااااااء الله عليك يااخي هاني والله انت رسالة من الله لكل موسوس سبحان الله سمعت لكتير من الدكاترة النفسين مفيش حد حدعطا حلول زيك والله
والله أحبك في الله ، انت بتغير حياة الناس للافضل ، ربنا يباركلك
جزاك الله خيرا على مجهوداتك يا شيخ هاني افدتنا كثيرا. دائما ارشد الناس الموسوسين لقانتك .
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين ❤❤❤
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد
١- احرص ع فهم العلاج بشكل صحيح
٢- تطبيق العلاج
بعد فهم العلاج ( تطبيق العلاج )
٣- الاستمرار بالعلاج .
الزمن جزء اساسي في العلاج ..
مهم استمر واصبر ع نفسي .
٤- اعتبر العلاج اسلوب حيااه
وذا بينعكس انعكاس مفيد مع حياتك (
٥- الاصرار على تطبيق العلاج
جزاك الله خيرا
بارك الله فيك يا شيخ هاني لولا الوسواس ما تغيرت حياتي للافضل كنت زمان محتاره من وين ابدا تغير ولكن بعد الوسواس اتغيرت تماما للافضل وها اكبر نعمه من ربي ومن بعد ربنا انت ساعدتني ع تغير وراح اظل اسمع فيدوهاتك لانو فيها كميه معلومات تغذي العقل مشاء الله عنك وربنا يدخلك جناتو بدون حساب
ادعو لي الله يشفيني من هذا الوسواس ربنا يحفظكم من كل شر
ربنا يشفيك شفاء لا يغادر سقما
@@emansaber8015 اللهم امين يارب العالمين. بارك الله فيكي 🤲
اسأل الله العظيم أن يشفيك شفاءً لا يغادر سقماً وأن ينصرك على الشيطان الرجيم
الله يحميك وعطيك ويكرمك يارب العالمين 🕊
العلاج يتطلب مجهود عضيم
حسبنا الله ونعم الوكيل احسن شي
شكراً لك يا اخي الكريم ❤
يا اخي سبحان الله على علمك وزادك الله علما فوق علمك وجزاك الله خيرا
بارك الله فيك والله انت بتتكلم كلام كله صح انا بتعالج نفسى من الاكتئاب واضطرابات مزاجية ونفس إلى الدكتور بيقوله
ادعو لي بالشفاء من وساوس العقيدة
هنيئا لك يا اخي لقد أوتيت من الحكمة حفظك الله من كل سوء
ربي يزيدك من فضله علم ورزق وتوفيق 🌻
الحمدالله كثيرا بفضل الله ثما بفضلك يشيخ هاني جزاك الله ألف خير
شكرا الك كلام جدا مفيد لكن ياريت ترد على تعليقي السابق بشأن العقار الذي سألتك عنه
وبارك الله فيك وجزاك خيرا كثيرا
دماغي مضطرب نتاج اختلال وقع في مركز التفكير ومركز الشعور فيىالدماغ نتج عنه افكارومشاعر كادبة ومافي احد احسن من الدكتور هني نتبنى افكاره
كلامك كلو منطقي وصحيح وفعال سيدي الفاضل لكن اعاتبك على شيئ واحد فقط ألا وهو انك قلت في احدى فدوهاتك في الرد على المتابعين على قناتك ماتسألونيش عن صحتي مباشرة ادخلو في الموضوع وحضرتك انت عارف ان الذي يعاني من الامراض النفسية تجده شخصية حساسة جدا وكل كلمه من حضرتك حتأ ثر فيه إما سلبا وإما إجابا ارجو ان تتقبل مروري اخوكم من الجزائر
اللهم بلغنا رمضان
امين يارب
مش ممكن حضرتك وصفت معاناتي بالظبط 💔😣😣😣 انا ارتحت دلوقتي
و ما هو العلاج يا اخي التي يجب ان نتخده ؟
من فضلك شيخنا الكريم الخوف من الخروج من البيت يعتبر وسوس
الله يجازيك كل الخير يا شيخ ❤🇩🇿🇪🇬
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
بارك الله فيك اخي هاني عرفة 🌸
انا يصعب عليا فعل ماقلت لاني اعرف نفسي فشلة لي لوجيت اطبق ماتقول زاد الوسواس اشد واشد .دعولي الله يشفيني واياكم
عندك وسواس ايه
التقبل التجاهل و الإستسلام يلعب دور كبير خلي الوسواس يجيك و ما ترفضوش و قول في رأسك أن الوسواس مش مضر للصحة و ما يعملك حتى شيء و بعد مدة يزول إنشالله
ماشاء الله تبارك الله اللهم صلى على سيدنا ونبينا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا
عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم. بارك الله فيك يا اخي اللهم صل تكتب هكذا وليس اللهم صلي لأن صلي فيها ياء التأنيث فلا يجوز استخدامها مع لفظ الجلالة الله عز وجل
في ميزان حسناتك مجهوداتك الله يوفقك لكل ما هو خير
ونبي حضرتك بتتكلم ازاي انفذ العلاج
طب ايه هو العلاج بقي ونبي 😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓😓
السلام عليكم انا اسمي عبدالله انا عندي توهان مستمر ووجع في رسي من الخلف. كني في حلم والله
يا شيخ أنا مصاب بوسواس قهري و ساوس غير منطقية بالإلحاد و العياذ باللّه ، كيفية العلاج يا شيخ و اللّه تعبت ؟؟؟
انا لدي عادة التفكير المستمر في اشخاص آذوني في الماضي منذ ٤ ايام بدات في حفظ بعض الامور الدينية بمجرد ما ابدا في التفكير حتى وانا اقوم باشغال المنزل هل هذه الطريقة صحيحة
صح
نعم علاج الوسواس ترك الوسواس
ياستاد انا سمعت انه لازم ابتعد نهائيا عن هدا الموضوع ارجو ترد
ادعولي ان الله يشفيني من الوساوس
بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا اخي الفاضل هاني
اكتر حاجة بتتعب أنه يخف ويرجع يخف ويرجع اكنه بيبقي متلازمة ف حياة الواحد ..خاصة الأعراض الجسدية ....الحمدلله 😣
وجع الذراع الشمال
الرقبة من ورا
تقل ف الراس وتنميل ف الأطراف
اسفل الظهر
دوخة وعدم اتزان
مغص وتقلصات
الشعور بالقئ و الغثيان
وجع الاكتاف من الخلف
@@ahmedabdelrazik8756 ازاي
@@ahmedabdelrazik8756 أيوة ممكن يكون منه اكشف
@@ahmedabdelrazik8756 لما بقوم اتحرك أو حاجة مش بقدر ف بقعد تاني
عدم الاتزان يعني بحس بدوشة ف دماغي مش مستقرة
ديت حاله نفسية واضطرابات فى الهرمونات انا كده بالظبط وبتعالج منه بس الحمدلله بتحسن ديت أفكار بتعمل معانا المشكله ديت
بارك الله فيك احسن اخصائي نفسي سمعته
أفضل فيديو من فيدوهات د هاني
بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا
جزاك الله خيرا الدنيا والاخرة
السلام عليك يا اخي لاول مره اشاهد الفيديو حسيت براحة نفسية والله المستعان جزاك الله خيرا يا اخي في الله شكراااااانا ام هواري
لكن أنا بعالج نفسي وحاسه انى شخصيه جديده لاحسن إنشاءالله ربنا يوفقك يا استاذ
واش هو علاج تبعيه
صح ألي يتعافى من هذا المرض يصبح انسان أخر قير الإنسان إلي كان عليه في الماضي وهذا مايحصل معي وهذا الشيء لا يدعو للأحباط أو اليأس ولاكن ستكون أفضل من الإنسان الذي كنت عليه في الماضي انتا الي يحدث معك علامات التعافي استمر في نجاحك
انا كذالك
الله يوفقك معليش تتكرمي علينا وتعطيني الطريقه الي اتبعتيهااا
إن شاء الله ليس إنشاء الله
الله يجزيك على كل شيء تقدمه للمرضى في ميزان حسناتك انشاء الله اريد اعرف لماذا لم اشفى من الاكتئاب وتناولت أدوية للاكتئاب لمدة 16سنة ولم اشفى تماما هل هناك نصيحة وشكرا
طبقي دروس التوحيد فيها شفاء انشاء الله
@@ritajisraa7070 أين أجد هذا الدرس
@@المتفائلةالمتفائلة-ذ2ب عبد الرزاق بدر
@@ritajisraa7070 ٠شكرا اختي
@@المتفائلةالمتفائلة-ذ2ب الله يشافينا اجمعين معاناه صعبه مايحس بيها الا من يجربها خصوصا في الأيام الأولي نحتسب أمرنا لله ونبحث في العلاج نشاء الله يارب
جزاك الله خيرا يا شيخ في ميزان حسناتك
السلام عليكم
ما هو العلاج ؟
فهم العلاج
تطبيق العلاج
الاستمرار في تطبيق العلاج
العلاج اسلوب حياة
الإصرار
اطبق العلاج ولكن الوساوس موجودة وبداة تأثر علي وبداة اميل الى الشرك فماهو الحل
انا ابحث عن سبب الخوف .من الموت أو الخوف على ابناءي فلا أجد سبب فيسبب ذليدة في البطنك خفقان شديد في البطن يراه الناظر من بعيد كلما بحثت عن السبب زاد الخفقان والحرارة الشد
الله يحفظك -روعة ما بعدها روعة
أتذكر أحلام قديمة جدااا حصلت معي
مع العلم عندي وسواس الموت والآنية هل هذا طبيعي!
th-cam.com/video/TtJG2n4ayGI/w-d-xo.html
الخطوات للامام وخطوه للخلف كام يوم لكدام ويوم للخلف ولا اى
انا عندي وسواس موت فضيع جدا وتخيالات واعراض وهوف شديد. حدى يفيديني ارجوكم
نفس حالتك بسبب صدمه وفاه امي صار سنه ونص وسواس على طول تفكير بالموت
واتخيل افكار وأشياء وتجيني خنكه وحرقه بلعومي
ضيق التنفس نغزه قلب
دكتور هاني ارجوك انا عندي وسواس قهري أفكار تسلطية في دماغ على مدار اليوم هل هي من نفس أو شيطان أو من حزن
من حزن
مشكله الوسواس يجي مع احاسيس 😢
بالله عليكم أدعولي أن ربنا يشفيني من الوساوس القهرية التى لها ١٢ سنه معي بعزاب نفسي حاد .
أدعو الله أن يشفيك شفاءا لا يغادر سقما و أن يجعل معاناتك كفارة عن ذنوبك كلها إن الله غفور رحيم بعباده
@@toufiksouheil4071 آمين يارب العالمين
جزاكم الله خيرا
@@محمدمحمد-ي7ل7ض اخي ممكن اتكلم معك حول الوسواس
@@عطرالبنفسجالاسدي أتفضل
@@محمدمحمد-ي7ل7ض اخي انا اعاني من الوسواس 20 سنه واخيرا منعني الوسواس حتى من الاستحمام الا مره بالشهر هم سامع هكذا حاله يفعلها الوسواس او الوسواس بالعكس يأمر الشخص بكثره الاستحمام
جزاك الله خيرا يا شيخ هاني لو سمحت هل الوسواس الموت يسبب الخوف الشديد على اولاد اختي الصغار لأن انا متعلقه بيهم كتير بخاف عليهم جدا وعلى اهلي
اعتيادي اتخافين عليهم ماطول انتي عندج وسواس موت
th-cam.com/video/TtJG2n4ayGI/w-d-xo.html
كلام منطقي محض ام ياسر من الجزاير
أنا بعت لحضرتك على الماسنجر باسم
Walaa elsaidy ممكن بعد إذنك حضرتك ترد عليه السؤال وجزاكم الله خيرا
ممكن الفيس بتاعو
@@ايمنعبدالله-د6و
نفس الاسم بالعربى
هل يجب علي تقبل المشكلات لي بتحصل في امور الحياه صراحه تعبت ما احد يتفهمني
لو سمحت لو عايزه جلسه مع حضرتك ازاي اتواصل او احجز ؟!
لاحول ولا قوة الا بالله
أرجوك أعاني من الوسواس وإمكانيتي المادية لاتسمح للذهاب إلى طبيب نفسي ماذا أفعل
عليك بالمستشفى الحكومى تكشف وتأخذ العلاج بالمجان
متى البث المباشر ؟ شفت سؤال على صفحتك في الفايسبوك لخص كل أسئلة الموسوس ، انا انتضر الرد على ذلك السؤال في البث
أنا عندي الوسوس الموت بخاف كثيرا و بحس بدق تنفس دقت قلبي سريع كثيرا و أفكار مو حلو مش عرف كيف أتعامل معه
وانا هيك مدمرة بالافكار
أنا كنحاول نخرج من هداش ياربي يوفقني أنا أو جميع
th-cam.com/video/TtJG2n4ayGI/w-d-xo.html
@@bourkiwissal9361 hta ana behalk
حتا انا كيفكم افكر في المستقبل ب افكار سوءا علي عائلتي أفكاري كلها مدمرة
انا فعلا بكبر الأمور انا ممكن لو شفت حد بيضرب حيوان ابكى
اشكرك ان شاءلله صحه وعافيه وسعادة دائمة يارب العالمين في قلبك
ما العلاج
طب لو الوسواس من مرض موجود فعلا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ا انا عندي وسواس طبقت التقبل. والتجاهل وتحسنت
الحمد لله الحميد
الزمن جزء من العلاج
شكرا شكراا شكرا انسان مؤمن وتخاف الله فينا شكرا
ان شاء الله انا متابعة جديدة و انشاء الله حطبق الي انت بتقولو والشافي ربنا سبحانو وتعالى
ان شاءالله تكتب هكذا
جزاك الله خيرا و الله كلامك كله مغيد
ما الفرق بين الوساووس والقلق؟وهل هناك علاقة بينهما
كلهم عينان في راس🤣🤣
القلق والتوتر بعدها الوسواس
اخوي الغالي تطمن ما فيك الا الخير
تجاهل وطبق كلام د هاني اول باول
وطنش وعيش حياتك شيى فشي يتلاشى الوسواس باذن الله الشي اللي فينا عاااابر باذن الله
اسال الله لك الطمانينه والسكينه ياااارب
@@محمدالشهراني-ك5ح كيف تعيش بدون قلق . الدنيا أصبحت مخيفة (أمراض أوبءة فقر أخبار مزعجة )
@@محمدالشهراني-ك5ح كانت لدي طموحات وأهداف و أحلام بعد تخرجي من الجامعة لم أحقق شيئا منها فانا محبط . لم تعد لي أشياء اعمل لتحقيقها
@@elkolliyacine186
لا ي حبيب قلبي الله لم يكلفك ان تحمل هم الدنيا ولا الناس كلفوك بهذا.. وكل مسؤول عن رعيته انت فقط مسؤول عن اهل بيتك فقط الفقر.. الاخبار .. الحوادث.. اقدار الله وربي لم يكلفك ايضا بالوقوف امامها
لماذا تقود نفسك فيما لا يعنيك واسمح لي ع العباااره فقط للذكرى ومن محبه.
..... الظيق جاء لان بعده الفرح والظلام جاء لان بعده النور
العسر مرتبط باليسر لاااااتياس ف داخلك قوة عظيمه فقط تجاهل الوساوس والاوهام
تقدم بكل عزيمه دايما بداية كل شي ف الحياه يصنع المستحيل والجميل بدايته صعبه وشاقه لكن مع التوجه الصحيح والاصرار وتذلييل الصعوبات تجده اسهل وتجد ثماره وقطوفه ترضي ظميرك وترد انفاس الطمانينه اليك باذن الله
@@elkolliyacine186 دايما ردت إنا لله وإنا إليه راجعون. لوتاملت الايه. لوجدت أن آخر مايوصل له كل البشر هو الموت.
هو اي العلاج بقا ؟؟
فى الفيديوهات متفصل
ربنا يبارك في حضرتك يا ا هاني بس عاوز حضرتك تتكلم عن نوبات الهلع والاعراض الجسدية اكتر
مشكلتي ان مشيت علي علاج وبوقفه تدريجي الفترة دي بقالي تقريبا ١٠ شهور بس سعات بحس كتير وبجع راسي وصداع وعيني بتغبش شوية وضربات فلب سريعه اغلب الوقت ووجع في قلبي الحجات دي الي بتقلقني وبفضل حاسس اني تعبان بجد وان ممكن يحصلي حاجه
th-cam.com/video/TtJG2n4ayGI/w-d-xo.html
ربي يخليك ويحفظك
انا عندي وسواس تأتيني افكار سلبية وضيق في التنفس في النهار فقط ما تفسير ذلك؟؟