ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
10. 高溫飲品9. 保麗龍碗泡麵8. 吃烤焦食物7. 開燈睡覺6. 常做電腦斷層/複雜影像學檢查5. 不喜歡刷牙漱口4. 經常裝潢住家/買新家具 - 甲醛要15年才能徹底揮發3. 喜歡吃加工紅肉 - 培根 香腸 火腿 熱狗2. 久坐1. 高糖/高鹽
謝謝你的整理與分享
謝謝医師
好人一生平安
谢谢老师分享❤
內容整理的簡單易明瞭,又內容詳細完整。確實重要又容易去做到。有很大的幫助喔❤❤
長壽跟每個人的基因與生活習慣有關,有的人從年輕到老,生活都是慢條斯理也不運動,結果很長壽 ; 也有人從年開始生活步調很快,也喜歡運動,後來生活步調和習慣一改變,不久就病故了 ; 人不會因為吸一口髒空氣就罹肺癌,也不會吃一口高致癌食物就腸癌,更不會因1~2天的鬱卒就生病 ; 只要不偏食/不長期暴露在空污環境/要紓壓/睡眠充足/好心情,就不容易生病了。還有不要把零食/茶水放在伸手可得的地方(如電腦桌前),便可減少久坐。
詳細說明!謝謝你
近中午 郵局定存1張 3年 機動利率
癌症是可以預防的💪除了5-10%癌症來自基因或遺傳,其他都是生活習慣病導致!
例如
久坐即是不運動,不會長壽,說會得癌是誇張
那躺著好了😂
熬夜,吃宵夜也會吧!
好恐怖,做人好辛苦
10. 高溫飲品
9. 保麗龍碗泡麵
8. 吃烤焦食物
7. 開燈睡覺
6. 常做電腦斷層/複雜影像學檢查
5. 不喜歡刷牙漱口
4. 經常裝潢住家/買新家具 - 甲醛要15年才能徹底揮發
3. 喜歡吃加工紅肉 - 培根 香腸 火腿 熱狗
2. 久坐
1. 高糖/高鹽
謝謝你的整理與分享
謝謝医師
好人一生平安
好人一生平安
谢谢老师分享❤
內容整理的簡單易明瞭,又內容詳細完整。確實重要又容易去做到。有很大的幫助喔❤❤
長壽跟每個人的基因與生活習慣有關,有的人從年輕到老,生活都是慢條斯理也不運動,結果很長壽 ; 也有人從年開始生活步調很快,也喜歡運動,後來生活步調和習慣一改變,不久就病故了 ; 人不會因為吸一口髒空氣就罹肺癌,也不會吃一口高致癌食物就腸癌,更不會因1~2天的鬱卒就生病 ; 只要不偏食/不長期暴露在空污環境/要紓壓/睡眠充足/好心情,就不容易生病了。
還有不要把零食/茶水放在伸手可得的地方(如電腦桌前),便可減少久坐。
詳細說明!謝謝你
近中午 郵局定存1張 3年 機動利率
癌症是可以預防的💪除了5-10%癌症來自基因或遺傳,其他都是生活習慣病導致!
例如
久坐即是不運動,不會長壽,說會得癌是誇張
那躺著好了😂
熬夜,吃宵夜也會吧!
好恐怖,做人好辛苦