Une Psy juge notre santé mentale
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ค. 2023
- Bonjour tout le monde, aujourd'hui nous allons traiter d'un sujet particulier à savoir la santé mentale. Nous sommes allés voir une psy qui a fait un état des lieux de notre bien-être...ou pas.
Merci à notre psy Manon pour nous avoir accompagné pendant ces quelques semaines. Vous pouvez la retrouver sur son site Internet www.manondelonca-neuropsy.pro/
Merci à mes courageux invités du jour
🏀 Pierre @pierrecroce
🥾 Léo / leoconstant_
🤭 Gwenn @GwennAsq
📝 Lexique du vocabulaire employé durant la vidéo
- Syndrome FOMO : Fear Of Missing Out, « peur de rater quelque chose » est une sorte d'anxiété sociale caractérisée par la peur constante de manquer une nouvelle importante ou un autre événement quelconque donnant une occasion d'interagir socialement.
- TDAH : Trouble du Déficit de l'Attention avec ou sans Hyperactivité. Le TDAH est un trouble du neurodéveloppement qui démarre à l'enfance et se manifeste par des symptômes d'inattention et/ou d'hyperactivité et d'impulsivité inappropriées.
- PTSD : (TPST) Troubles du Stress Post-Traumatique sont des troubles psychiatriques qui surviennent après un événement traumatisant. Ils se traduisent par une souffrance morale et des complications physiques qui altèrent profondément la vie personnelle, sociale et professionnelle.
- TOC : Troubles Obsessionnels Compulsifs se traduisent par des obsessions (pensées dérangeantes, répétitives et incontrôlables), causant une forte anxiété. Celle-ci est atténuée par la mise en place de comportements répétitifs, irraisonnés et incontrôlables (les compulsions).
- Agoraphobie : La personne qui présente de l'agoraphobie craint les lieux publics, souvent parce qu'elle a peur de ne pas pouvoir en sortir facilement ou d'y faire une crise.
- Anxiété sociale : Peur associée à certaines activités sociales ou à de situations de performance où la personne pourrait se sentir observée, embarrassée, humiliée, rejetée ou préoccupée par le jugement des autres.
- TCC : Thérapies Comportementales et Cognitives sont des prises en charge de la souffrance psychique reposant sur une méthodologie directement issue de la méthode expérimentale appliquée au cas particulier d'une personne.
👩🏻⚕️ 10 bonnes raisons d’aller voir un(e) psy
1. Un deuil
2. Des problèmes de couple
3. Des difficultés dans sa vie sociale
4. Des problèmes d’addiction
5. Après un échec
6. Un traumatisme
7. Un trouble quelconque
8. Un stress chronique
9. Des douleurs ou soucis de santé inexpliqués
10. Pour faire le point sur votre vie
Sources : www.passeportsante.net/fr/Act...
Toujours mes conseils préférés de la part de votre coach Van Long pour devenir une meilleure version de vous-même
😴 Bien dormir - 7h minimum
🥦 Consommer des produits le moins transformés possible
📚 Lire des livres (et des biens si possible)
🏋🏻♂️ Pratiquer une activité physique que vous aimez
⏳ Limiter le temps passé sur les écrans
💛 Faire des choses que vous aimez et qui vous apaise
👨👩👦 Passer du temps avec des gens que vous aimez (sincèrement)
👨🏻💻 Travailler moins mais mieux
🚀 Toujours chercher à se dépasser
Maison Grise Production
🎥 Cadrage : Morgane Mariel, Mathieu Monconduit, Anthony Roule
💻 Montage : Salème Mehari
🎬 Production : Juliette Renevier
🪄 Animation : Salème Mehari
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📝 Règles pour l'espace commentaire
- C'est une zone de bienveillance
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- Tout commentaire irrespectueux sera supprimé par l'équipe modération
- Toute critique est bonne à lire donc soyez le plus constructif possible
- Vérifiez bien vos sources avant d'écrire une information
- Pas de débat inutile, de pub, spam et de commentaire n'ayant aucun lien avec la vidéo ou la chaîne
À bientôt et n'oubliez pas que la vie est courte, aimez votre vie, soyez heureux, gardez le sourire, et souvenez-vous :
Avant de parler : Écoutez !
Avant d'écrire : Réfléchissez !
Avant de blesser : Considérez l'autre !
Avant de détester : Aimez !
et avant de mourir : Vivez !
🙌🏻
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 72 วันนี้!! คู่เอก "ก้องศึก vs โจอาคิม"](http://i.ytimg.com/vi/hT1EOSsRPac/mqdefault.jpg)
Vous aussi, vous avez du mal à pardonner ?
Oui, quand c'est grave c'est normal
Je me suis tout a fait reconnu la dedans même une personne super proche de moi si elle me déçoit qu’elle me fait du mal même « sans faire exprès » ben je next et je pardonne jamais jamais jamais 😅
@@bene3077 Sans faire exprès? T'abuses
Oui, je suis très rancunier..
J'ai appris à pardonner justement pour mon bien être mental car le fait de pardonner qqn ou de se pardonner soi même est une forme de lâcher prise. Egalement le fait de pardonner va faire de la place dans notre cerveau pour des choses plus positives, donc moins donner d'importances à des choses plus négatives. Enfin, le pardon est un signe de maturité émotionnelle.
Alors quand je vante les mérites du pardon, il faut toujours prendre en compte qu'il y a évidemment des choses impardonnables. Mais pour des choses dont l'impact est et sera minime dans le temps, il est conseillé de pardonner.
Trop bien comme concept !! Vous pouvez le refaire avec Benjamin, Lucas et d’autres svp ??🙏
Meilleure idée !
@@schmitzisabelle7852oui c'est vrai. Ça m'étonnerait que Benjamin accepte également
Benjamin : Je suis sûr c'est TOCL (Trouble Obsessionnel du Cartel de la Luna) 🤣😂
@@schmitzisabelle7852il est secret sur sa vie privée mais côté psychologie en général il est honnête en vidéo sur qui il est
Et guigui !
Concept incroyable ! La personnalité de Léo m'a beaucoup touchée
Bravo pour cette vidéo avec humour et sincérité. Big up à Léo qui évoque son TDA et je tiens à le remercier de s'être autant ouvert et d'avoir su expliquer ces troubles. Dans toutes mes classes, chaque année, j'ai des élèves qui en ont. Cela permet d'avoir un meilleur aperçu et ce témoignage prouve aussi que ce n'est pas un problème insurmontable.
Bravo à tous les quatre de vous ouvrir sincèrement pour ce concept, un vent de fraîcheur, à recommencer !
Je comprends mieux pourquoi j'ai autant d'empathie pour Léo ! 🤝
Je suis un abonné de l'ombre, je ne commente jamais, mais je prends le temps aujourd'hui pour vous dire que j'ai adoré ce concept, on en apprend plus sur les personnalités de chacun et bravo de vous êtes livrés
Superbe vidéo de Fred avec un concept qui touche tout le monde !!! Ca fait aussi très plaisir de vous découvrir sur ce milieu là. Et un volume 2 avec d'autre invité serait tout aussi génial. Pour moi, je me reconnais en Léo (pas sur tout mais sûr la plupart des choses).
J'ai adoré de vous voir sous cet aspect là, surtout Léo qui parle tellement naturellement de TOC, de thérapie, de traitement c'est important de démocratiser tout cela. Bravo, beau sujet!
Je veux BEAUCOUP PLUS de ce genre de vidéos ! Moi qui a à peu près le même profil que Léo, j'ai tout de suite vu qu'il était anxieux car je le suis également ! Et si on ajoute un manque de confiance, d'estime de soi, ca donne un sacré cocktail ! Et j'oubliais, je me démolis mentalement, je le fais même inconsciemment... Je me dis des choses qui me brise le coeur et j'ai la douleur physique au coeur associée aux paroles. Pourtant j'essaie d'y remédier, j'ai un suivi psy depuis 2 ans, je sors de ma zone de confort, je me teste, je sors à l'extérieur, j'ai tjs pas de projet pro car je suis indécis malgré mon bagage de diplôme. Mais rien n'y fait...
D'habitude je suis sur TH-cam pour me divertir et rigoler. J'ai quand même cliqué sur la vidéo car c'est du Maison Grise et je ne regrette absolument pas. Le sujet m'a tenu en haleine tout le long et c'était agréable de vous voir vous livrer de cette façon. On en apprend un peu plus sur vous et ça fait plaisir. Le profil le plus étonnant pour moi était celui de Léo car ça ne se ressent pas dans les autres vidéos. Force à lui !!!
Très touchant de vous entendre vous livrer comme ça, sans jugement, à refaire 🙏
en tant que personne qui souffre d’agoraphobie dans la vie de tous les jours, j’ai bien aimée la façon dont elle l’a expliquée. Beaucoup de gens confond l’anxiété social avec l’agoraphobie, et voir même la claustrophobie. Et c’est fou car le profil 3 ( je ne spoil pas ) est exactement comme moi. Ça a décris ma vie en une seule vidéo. Je souffre d’agoraphobie, de TOC, je suis une personne très anxieuse et j’adore la nature…
Même chose sauf les tocs
Vidéo incroyable, merci beaucoup Fred d’avoir aborder la santé mentale sur TH-cam de façon aussi bienveillante !
C'est génial d'avoir fait une vidéo sur ce sujet ! La parole se libère de plus en plus sur la santé mentale, et je trouve ça génial, bravo à tous d'y participer en vous dévoilant comme ça ❤
Concept hyper intéressant. Très chill sans tourner en drama ou en moment trop pesant! Bravo
Vous avez l'air tout gentil et tout vulnérable aha c'est excellent, gros respect à vous sérieux de vous mettre dans cette situation et surtout de nous la faire partager ! Manon à l'air vachement cool aussi !
J'adore cette vidéo, parler de santé mentale c'est super important! Un volume 2 pour ce concept!! 😃😃 Je crois que c'est l'une de mes vidéos préférées sur ta chaine 🤩
Concept super original , je valide à 100 % merci Fred pour ce programme rafraîchissant !
Merci à vous d'avoir accepté de vous livrer et de montrer ce qu'un psychologue peut apporter 😊
Super concept, largement mieux qu'une FAQ. Au moins on voit un peu plus les personnes
c'est super intéressant et vraiment "authentique" comme vidéo!
c'est très appréciable et tu peux être fière de toi de faire des vidéos qui peuvent nous apprendre des choses dont on entend trop peu parler et nous AIDER personnellement!
J'ai beaucoup aimé le concept ! C'est important et vraiment super de réussir à parler de santé mentale comme ça en plus ça nous a permis de vous connaître un peu plus !
Excellent concept, c'est très intéressant de vous voir tels que vous êtes, avec vos défauts et qualité et pas que derrière une image que vous avez a "préserver" pour les cams. Concept très humain ❤
Concept super intéressant, et qui peut concerner tout le monde ! Big up à Léo qui a évoqué clairement ses troubles qui lui font encore du mal, c'est difficile de le faire
je passe en L2 psycho cette année donc la vidéo est tellement bien tombée 🙇♀️ j'adore la façon dont vous mélangez le fun à des topics très matures ça rend trop bien
Le concept est génial, j'ai adoré! Merci à vous pour ça et merci à la psy ♥
Bravo Fred pour ce thème peu souvent abordé mais qui parle à tous le monde! Ce concept de vidéo fait du bien et déculpabilise car on se sent parfois jugé, seul ou pas normal qd on est anxieux ou hypersensible...
Je regarde tes vidéos à l'occasion, bah franchement gg pour celle-là, c'est super original, intéressant et divertissant à la fois, ça change de ce qu'on peut voir d'habitude
Merci Fred pour cette vidéo ! Ça fait vraiment du bien d'entendre parler de sujets comme la santé mentale
Fred tes dernières vidéos sont incroyables, bravo à tous les quatre de vous être ouverts pour cette vidéo 🙏🏼❤️
Bravo, vraiment, le concept est très très bien fait, ça accroche bien, et ça sensibilise à la santé mentale.
Bravo encore !
Ce concept était formidable !! Ça m'a vraiment passionnée et captivée !
En apprendre plus sur les gens c'est tellement intéressant !!!
Je commente jamais mais là c’est un sujet qui me touche beaucoup.
Cette vidéo est extrêmement intéressante et je trouve que pour les personnes qui n’ont toujours pas consulté de psychologue ou psychiatre, la vidéo permet de se rendre compte de certains comportements qu’on peut avoir qui ne sont pas bon et aussi les définitions comme l’agoraphobie ou même l’anxiété sociale peut permettre aux gens qui regardent de mettre un mot sur ce qu’ils ressentent depuis longtemps mais qui étaient perdus donc très très bonne idée Fred d’avoir fait ça je t’en remercie infiniment et surtout si quelqu’un qui n’est pas très bien me lis, sache que consulter un psychologue peut être tellement libérateur et n’est pas honte surtout d’y aller ou d’en parler, c’est quelque chose de naturelle et surtout qui aide énormément donc fonce si tu as besoin de parler et comme Leo dit dans la vidéo et même la psy, tu dois te sentir légitime à venir parler à un psy même si tu as pas eu un énorme événement dans ta vie qui fait que tu es au fond du trou, tu peux avoir une déprime passagère ou un stress qui augmente un peu trop pour aller consulter❤
Franchement c'est top de voir ça sur TH-cam!
Le fait d'aller voir un psy n'est pas une calamité !
Merci pour ça... 😉😊
super concept ! merci de vous etre autant exposé pour nous "divertir" ! Prendre soin de sa tete c'est prendre soin de son etre ^^
J'adore ce concept. Hâte de revoir ça avec d'autres personnes 🥰🥰
La santé mentale est un sujet sujet rarement abordé (surtout de façon légère et accessible) donc bravo de t'intéresser à ce sujet qui nous concerne tous. J'ai 18 ans de dépression avec anxiété sociale liée à un PTSD et 11 ans de parcours psy, j'ai lu énormément sur les troubles mentaux, le fonctionnement du cerveau, les effets néfastes du stress sur le corps, les traitements médicamenteux... tout cela est passionnant et permet d'apprendre sur soi-même et d'ouvrir son esprit (surtout quand on est accompagné de professionnels qui corroborent ou permettent d'éviter de tomber dans l'hypocondrie).
Je pense que c'est un sujet qui n'est clairement pas assez abordé, plein de tabous, plein de préjugés et pourtant la santé mentale de notre pays se dégrade d'année en année, les services psychiatriques/psychologiques sont saturés, et beaucoup de gens souffres de troubles mentaux et ne se font pas aider (par fierté, par déni ou parce qu'ils ont baissé les bras) et la psychologie n'est pas assez reconnue pour être remboursée ce qui constitue un frein supplémentaire...
Vous avez peut-être beaucoup de professionnels de santé mentale en Ile de France, mais je suis dans l'Hérault et ici c'est très difficile d'en trouver un qui prend encore des patients et si en plus on le sélectionne en fonction de ses spécialités ou de son feeling avec lui ça devient vraiment compliqué...
C'est vraiment HYPER intéressant, et je suis très fière de dire que je vous ai tous très vite et très bien cernés (pour Léo c'était plus de l'élimination car je le connais moins que Pierre, Gwen et Fred) 🥰
Bravo Fred pour ce concept et cette video. Ludique, enrichissante et bienveillante. Bravo à tous aussi d'avoir eu le courage de vous livrer et à Manon de s'être si bien prêtée au jeu !
C'était un sans faute pour moi ! Et je me retrouve entre ton profil et celui de Pierre 😂
Merci pour ce genre de vidéo ! Je suis actuellement en dépression depuis pas mal d'années et ça fait du bien de voir que je ne suis pas seul.
J’ai adoré ! Merci pour cette confiance ! À refaire❤
Bon concept, bravo à vous 4 de vous livrer comme ça.
Concept que je n'ai vu nulle part ailleurs.
Un sujet important, mais avec la touche divertissement. 👏👏
Génial ce concept, et hyper intéressant ! Manon est qqn de passionnant !
Trop bien d’aborder ce sujet très important et qui concerne beaucoup plus de monde qu’on ne le croit!
Trop bon concept
C’est touchant de vous entendre sur vos failles et ça aide à accepter les nôtres derrière notre écran car c’est pas forcément des choses que l’on partage au quotidien avec les gens
Super concept Fred et merci de sensibiliser sur la santé mentale et l'importance d'en prendre soin 🙏🏼
Les choses ont évolué avec les années mais il y a encore beaucoup trop de personnes pour qui ça reste tabou malheureusement.
C'est rare que je commente mais là vraiment bravo. On vous découvre sous un nouvel angle très intéressant. J'aimerais beaucoup voir le même concept avec d'autre de MG
Une vidéo comme toujours, authentique et pleine de transparence.
Encore une chouette vidéo j’adore l’idée :) merci Fred ! divertissement et apprentissage on a un combo parfait
Bravo d’avoir abordé le sujet de cette manière ! Trop bien ❤
Dès la première ligne j’avais trouvé tous le monde ahahah
Super chouette que vous livrez comme ça dans une vidéo intéressante qui pourra sûrement aider quelques personnes :)
Très bon concept très intéressant.
Bravo fred continue a faire des vidéos comme sa.
Bravo et merci à vous tous.😊🤗😚
Trop bien cette vidéo !
Leo le boss !
Cette vidéo était géniale merci de vous être livrés 😊 ! Ça serait intéressant de le faire avec d'autres personnes de maison grise ❤
Vidéo très chill et intéressante qui change de ce qu’on peut voir
Merci Fred
Super ludique cette vidéo
Merci fred !!!!!!!👌👌👌
Superbe thématique de vidéo ! Bravo de vous être livrés autant
Super concept !!! Hyper intéressant d’en savoir un peu plus sur votre personnalité 😊
Merveilleux concept tres intéressant et reflexif!
Super concept de vidéo Fred ! 😁 Ça nous a permis en tant que spectateur d'apprendre à nous connaître encore un peu plus 😊 j'avais deviné les profils au bout du niveau 3 😅 Concept à refaire avec Morgan, Lucas, Benjamin 😉
Très bonne vidéo, j'ai l'impression que ça nous rapproche de vous. C'est vraiment cool d'avoir osé dévoiler cet aspect plutôt intime de votre personnalité et vie.
C'était intéressant de voir les différentes nuances dans leurs personnalité. J'ai pu trouver les profils assez rapidement même si j'aurais jamais qualifié Fred de rancunier.
Sinon, post-explication je me voyais beaucoup en Léo (sans le TDAH). C'est sûrement pour ça que je l'aimais bien et parfois pas du tout (quand il reflète une partie de personnalité qu'on a en commun)
Super vidéo, et je salue votre courage d'avoir posté publiquement la vidéo
J'adore les youtubeurs maison grise. Ils sont très funs. Mais petit ❤ pour toi, j'aime ta manière d'aborder des sujets sérieux tout en étant fin aussi. Ca te ressemble en fait. Et du coup c'est cool.
Super concept mon gars j’adore !
Vous avez du courage de vous exposer ❤
Énorme ce concept ! À refaire !
excellent concept Fred !
Vidéo tellement intéressante j'ai adoré!!!
hyper interessant bravo a vous de vous etre livré je vous apprecie encore plus
Super idée, je pense que ça permet d'ouvrir les esprits sur le métier de psy et ça va donner envie a certaines personnes d'aller en voir , peut être aux jeunes aussi vu que vous avez servi d'exemple et ça ne sera plus vu comme " une honte ou pour les fous". (Même si vous avez un grain de folie😅). Vraiment top
Merci pour le partage !
tout le long je m’identifiais bcp au profil 3. le concept est super bien et c’est hyper intéressant !
Merci d'avoir évoqué ce sujet !
Vraiment super cette vidéo (: merci Fred ✨
P1 et P4 je n avais aucun doute par contre P2 et P3 j'ai hésité !
Vidéo avec une approche différente , très bon concept!
Merci fred d'avoir osé aborder ce sujet 😉 super vidéo
Concept incroyable , j'ai adoré
Trop intéressant comme concept de vidéo !!
La vidéo est génial et le thème original nous permet de mieux vous connaitre et de dédramatiser la psycho
Ahaha très habile de la part de Fred d'avoir survolé en 2 sec le passage sur la peur du regard des autres 😂
C'était vraiment très intéressant
Super concept !
très intéressant et super thème à aborder!
super concept merci beaucoup pour votre courage 😚
Merci pour la vidéo et pour votre sincérité ! ❤
J’ai adorée le concept !!
Très bon concept j'ai vraiment aimé
Trop cool comme concept !
Superbe vidéo, vraiment top! Ce serait super de refaire avec d’autres de MG
J'ai adoré Merci pour cette vidéo
J'ai vraiment adoré la vidéo c'était super intéressant
J'adore ce concept!
Très intéressant, merci pour votre partage de votre intimité.
Super concept, on vous connais un peu plus maintenant. Concept a refaire avec les autres membres de MG
Franchement intéressant comme concept de vidéo ça change ; et si sa peut aider certaines personnes c'est tout bénef
Moi ce que je trouve hyper intéressant c’est que les gens puissent prendre conscience que exprimer et vivre ses émotions ne veut pas dire instabilité émotionnelle 🙏 au contraire.
Agréablement surprise par la vidéo, super intéressant et touchant :)
J’avais inversé Gwen et Léo 😂
Je les connais pas suffisamment ! J’ai beaucoup aimé le concept de la vidéo 😊
Fred on t'aime