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僕みたいな馬鹿にも分かるように解説して下さり、本当に助かってます笑。次も楽しみにしてます！
私はあがり症で大勢の前でスピーチすると恐怖で中々体がいうことを聞かず、どもったりして恥をかいてしまう。（またそれを思い出して悪循環）これは働くことにおいてなかなか逃げ切れるものではないので、自分を撮影してスピーチしてみるなど少しずつ慣らそうと思った
でもとてもわかりやすい動画だった
ホントにもっと魔法のような方法ないんですかい！と、思いつつもこれまで本気で試したことがないですね。挫折感を味わいたくないから門前払いしたい心理が働いているようです。まず挫折感の恐怖を克服する必要がありそうですね。ところで4：55の高所恐怖症の絵、これだけで足がゾワゾワします。思ったのですがぼくは何mから恐怖を感じるのかな。恐怖とそうでない境目の高さギリギリからやっていくといいですね。3ｍか（笑。
これして悪化する人が多い中、私も悪化しました！暴露は合う人と合わない人いるみたいです🥹
私は全く合わない派です😭
注射は嫌い😱映像も、見るとダメ。Gは、○○ジェットとかの、イラスト見るだけで、ダメですね。。
ホラー映画やオバケ屋敷は自分で見る見ないを選択できるけどGに遭遇は選択できない!! 曝露療法なんて絶対無理‼️
一生乗らねー笑笑
僕みたいな馬鹿にも分かるように解説して下さり、本当に助かってます笑。次も楽しみにしてます！
私はあがり症で大勢の前でスピーチすると恐怖で中々体がいうことを聞かず、どもったりして恥をかいてしまう。（またそれを思い出して悪循環）
これは働くことにおいてなかなか逃げ切れるものではないので、自分を撮影してスピーチしてみるなど少しずつ慣らそうと思った
でもとてもわかりやすい動画だった
ホントにもっと魔法のような方法ないんですかい！
と、思いつつもこれまで本気で試したことがないですね。
挫折感を味わいたくないから門前払いしたい心理が働いているようです。
まず挫折感の恐怖を克服する必要がありそうですね。
ところで4：55の高所恐怖症の絵、これだけで足がゾワゾワします。
思ったのですがぼくは何mから恐怖を感じるのかな。
恐怖とそうでない境目の高さギリギリからやっていくといいですね。
3ｍか（笑。
これして悪化する人が多い中、私も悪化しました！暴露は合う人と合わない人いるみたいです🥹
私は全く合わない派です😭
注射は嫌い😱映像も、見るとダメ。
Gは、○○ジェットとかの、イラスト見るだけで、ダメですね。。
ホラー映画やオバケ屋敷は自分で見る見ないを選択できるけどGに遭遇は選択できない!! 曝露療法なんて絶対無理‼️
一生乗らねー笑笑