Voici pourquoi tu prends du poids quand tu dors mal.

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 13

  • @adeona2461
    @adeona2461 2 หลายเดือนก่อน +3

    Merci pour ces infos. =)

    • @TheoEsposito
      @TheoEsposito  2 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir de te partager des connaissances ! 😊

  • @THEREALBANANASPLIT
    @THEREALBANANASPLIT 2 หลายเดือนก่อน

    A cause du travail il y a des périodes régulières ou je termine mon service à 23h et je reprends à 8h le lendemain et ce, plusieurs jours d'affilée. je compense avec la sieste entre midi et deix, mais comme tu dis, ya un problème

  • @victoire.r
    @victoire.r 2 หลายเดือนก่อน

    super interessant merci !

    • @TheoEsposito
      @TheoEsposito  2 หลายเดือนก่อน

      Avec plaisir 😊

  • @avantoicetesquoi6863
    @avantoicetesquoi6863 2 หลายเดือนก่อน

    C’est entièrement mental
    Si l’on reste dans un lieu anxiogène ou avec une personne toxique pour soi , on prend du poids
    Rien est physique, c’est juste psychologique

  • @SecretsEnneagramme
    @SecretsEnneagramme 2 หลายเดือนก่อน +1

    Tu n’as pas parlé du cercle vicieux : la prise de poids baisse la qualité du sommeil (provoque / empire les ronflements l’apnée du sommeil avec le double menton) ... Et le sommeil de mauvaise qualité à son tour facilité la prise de poids.
    En tout cas, pour moi quand je dépasse les 100 kg, je sens qu’il y a un truc qui va pas, et je pense que c’est lié à de l’apnée du sommeil. Alors que là, à 90 kg, même si je suis toujours en surpoids (et même obèse, techniquement), putain, je me sens vraiment mieux et je ne ronfle presque plus.

    • @TheoEsposito
      @TheoEsposito  2 หลายเดือนก่อน

      @@SecretsEnneagramme Merci pour ton témoignage 🤝

  • @nonochleuh
    @nonochleuh 2 หลายเดือนก่อน

    Ok je vais étouffer mon petit bébé pour dormir 8 h

    • @TheoEsposito
      @TheoEsposito  2 หลายเดือนก่อน

      Mais ça va pas 😂

  • @christiandrean2598
    @christiandrean2598 2 หลายเดือนก่อน

    C est qui ce mec

    • @bactienvin
      @bactienvin 2 หลายเดือนก่อน

      C'est ce mec