Осы тамақтың арқасында мен ХОЛЕСТЕРИНДІ тез арада нормаға келтірдім Бір минутта дайын болатын рецеп

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 19 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 231

  • @bakzat
    @bakzat  ปีที่แล้ว +35

    Көрермендердің 94 пайызы менің видеомды каналға жазылмай көреді екен!!! Еңбекті бағалап, каналға жазылып, қоңыраушаны басып, лайк басуды ұмытпаңыздар!!! Видеоны әлеуметтік желілерде бөліссеңіз, мен де риза боламын! Қолдау білдіріп, каналға жазылғандардың барлығына рахмет! Болашақта мен сіздерді пайдалы материалдармен қуантып тұрамын!

  • @ГайнылТажибаева
    @ГайнылТажибаева 22 วันที่ผ่านมา

    Бақзат балам. Саған көп-көп рақмет. Менде холестерин өте көп деді. Соны сенің айтқаның бойынша емдейді. Алла шипасын берсін бәрімізге. Жақсы түсіндіріп айтасың Алла разы болсын балам. Еңбегің жанып биіктерден көріне бер. Жасың ұзақ болсын.

  • @muha4831
    @muha4831 8 หลายเดือนก่อน +3

    Менің холестеринім өте жоғары, енді осыны пайдаланып көрейін. Сізге Алла разы болсын!

  • @НуримаАлимбетова
    @НуримаАлимбетова ปีที่แล้ว +8

    Ойй рахмеет, балам мен сенің айтқанларыңды үнемі тыңдаймын ,қолымнан келгенше айтқандарыңды жасап жатырмын, бізге ем болсын, саған Алла разы болсын!

  • @nazerkebekmuhamed5483
    @nazerkebekmuhamed5483 ปีที่แล้ว +11

    Керемет түсіндірдіңіз рахмет

  • @kulnaraabulbekova6257
    @kulnaraabulbekova6257 ปีที่แล้ว +25

    Алла разы болсын!Қаншама адамның сауабын алдың балам,еңбегің еселене берсін.

    • @bakzat
      @bakzat  ปีที่แล้ว

      Рахмет апа

    • @MehmetaliOz-yr5wn
      @MehmetaliOz-yr5wn 10 หลายเดือนก่อน

      Bağdat çek guzel Turcya

  • @СулпакСамсунг-в2я
    @СулпакСамсунг-в2я 3 หลายเดือนก่อน +1

    Бекзат балама оте ризамын,100 жаса,айналайын!

  • @bahabaha4769
    @bahabaha4769 ปีที่แล้ว +4

    Бағзат балам өте жақсы аиттың.жақсы түсіндіресің қазақ тілінде шыққаның қандаи жақы болды.тәңір жарылқасын.

  • @ГулзахарНусипбекова
    @ГулзахарНусипбекова ปีที่แล้ว +8

    Бағзат, өте пайдалы кеңес бердің. Саған алла разы болсын. Рахмет.

  • @Роян-т5ж
    @Роян-т5ж 7 หลายเดือนก่อน +2

    Құрметті Доктор рахмет Алланың нұры жаусын

  • @УрлайМакулбекова
    @УрлайМакулбекова ปีที่แล้ว +7

    Бақзат балам, көп рахмет, алла разы болсын, емдеріңді бастаймын деп ниеттемін, керемет!!!

  • @ДариғаӘ
    @ДариғаӘ 9 หลายเดือนก่อน +3

    Бакзат.керемет!алла.разы.болсын!

  • @БбБб-ф2ц
    @БбБб-ф2ц ปีที่แล้ว +5

    Өте керемет кеңес аиттың! Көп жаса! Рахмет! Күнде өзіңнің каналыңды тыңлаимын! Дами берсін қазақ каналың!

  • @sharipovabaktygul676
    @sharipovabaktygul676 ปีที่แล้ว +2

    Рахмет балам керемет ақпарат АЛЛАМ қорғап қолдасын сені

  • @рузаруза-ф4л
    @рузаруза-ф4л ปีที่แล้ว +9

    Алла разы болсын,тіркелдім лаик бастым

    • @bakzat
      @bakzat  ปีที่แล้ว

      Рахмет

  • @Бахытжан-г8ч
    @Бахытжан-г8ч ปีที่แล้ว +3

    Өте КЕРЕМЕТ түсіндіреді рақымет бақытты бол.

  • @АЛМАГҮЛБЕГЖАНОВА
    @АЛМАГҮЛБЕГЖАНОВА ปีที่แล้ว +1

    Сәлеметсіз Бекзат дәрігер үлкен рақмет өте құнарлы адамның иммунитетін көтеретін тамақты ютубқа салғанымыз үшін деніңіз сау болсын аман есен жүре беріңіз өркеніңіз өссін
    Бұл тамақты ішіп көремін

  • @КарлыгашШирманова
    @КарлыгашШирманова ปีที่แล้ว +2

    Өте керемет емдік қасиеті жақсы пайдалы кеңес жолдап отырсың балам Алланың нұры жаусын 🤲♥️

  • @МаржанКамбарова-о9ь
    @МаржанКамбарова-о9ь ปีที่แล้ว +5

    Бәрекелді балам өте керемет түсіндірудің.Алланың нұры жаусын.Рахмет.

  • @МерекеАбдижалилова
    @МерекеАбдижалилова ปีที่แล้ว +5

    Сәлем кеңес бергенің үшін рахмет
    Алла сені қолдасын

  • @ДарияАсанова-ъ9ю
    @ДарияАсанова-ъ9ю ปีที่แล้ว +1

    Бақзат балам,саған көп-көп рақмеет!Бақытты бол!
    Көптен бері тек сенің видеоларыңды ғана көретін болдым.Көп нәрсе үйрендім десем де болады.

  • @jibekjibek5158
    @jibekjibek5158 ปีที่แล้ว +3

    Осы.заттарды.алдымен.даиындап.алып.жасап.көремін.кеңесің.үшін.көп.көп.рахмет.балам.

  • @ГульмираЕстаева-и1у
    @ГульмираЕстаева-и1у ปีที่แล้ว +1

    Бекзат балам рахмет сауаптан болсын,денің сауболсын,мен де узикөрсетті хронический холистилит без камений деді дәрігер оң жақ қабырғамның астыауырып одан солжақ асқазанымның асты,және арқам ауырды өзім болницада жатырмын система қойып ,жамбасыма укол салып жатыр

  • @kulzhamalaikisheva5823
    @kulzhamalaikisheva5823 ปีที่แล้ว +1

    Бакзат балам ,видиоларды корип жургениме 3 кун болды Алла Тагаланын калаумен таныстым рахмет.Керемет оте жаксы тусиникти карапайм тилмен айтамын.Алла Тагала шукир сендей азаматты тарбиеп окытып жеткизген Ата-анана салем айтынын.

  • @ГульнурСкакова-г4ж
    @ГульнурСкакова-г4ж ปีที่แล้ว +4

    Көп рахмет,балам,еңбегің жемісті болсын,биіктерден көріне бер,денің сау болуына бол бо

  • @lizzer9202
    @lizzer9202 9 หลายเดือนก่อน +1

    Рахмет Бекзат балам кеңестетің өте тамаша талабыңа нұржаусын.

  • @РымгулНурсеитова-м4н
    @РымгулНурсеитова-м4н ปีที่แล้ว +1

    Менің де өтім жоқ. Бізге қолдануға болатын шығар. Тура маған қолдануға болады екен. Сізге көптен рахмет.Алла разы болсын. Жұмысыңызға табыс тілеймін.

  • @МерекеАбдижалилова
    @МерекеАбдижалилова ปีที่แล้ว +1

    Сәлеметсің бе балам
    Тиімді кеңес үшін реқмет
    Мен сахр мен ауырамын
    Осы тамақты жеуге тырысам
    Неше иезгіл жеймін

  • @ЛюбпСкалиевна
    @ЛюбпСкалиевна ปีที่แล้ว +3

    Пайдалы кеңестеріңіз керемет алла разы болсын

    • @kuralhanorunbai9954
      @kuralhanorunbai9954 ปีที่แล้ว

      Өте білімді азамат екенін көрсеттіп отырсың.Сен сен сияқты дәрігер өте аз Рахмет балам көп жаса Өркеннің өсін.

  • @ГулнарСулеева-и1д
    @ГулнарСулеева-и1д ปีที่แล้ว +1

    Керемет!жақсы ұғынықты түсіндіресіз!ризамыз сізге еңбектің жемісін көріңізосылай түсіндіретін өз ісін жақсы меңгерген өкінішке орай дәрігерлер аз ғой сондықтан халық дәрігерге сенбей қалды

  • @РозаЮлдачова
    @РозаЮлдачова ปีที่แล้ว +1

    Бақзат балам өте жақсы түсіндіріп жатырсың алла разы болсын

  • @ЗаңғарЖұмахан
    @ЗаңғарЖұмахан 2 หลายเดือนก่อน

    Рахмееет балам өте жакксы түсіндіресің және табиғи өнімдерменүи жағдаиында калаи емделуді ❤❤❤

  • @MairaBaiuzakova
    @MairaBaiuzakova 2 หลายเดือนก่อน

    Сізге катты ризамын,жаксы түсіндіріп,көп мәлімет бересіз және түсінікті етіп айтып егде адамдарға пайдалы сізге рахмет,енбегі6ыз жемісті болсын

  • @Дурия-ъ9б
    @Дурия-ъ9б ปีที่แล้ว +4

    Алла тағала разы болсын. Әумин.

  • @NuraliOserbai
    @NuraliOserbai 2 หลายเดือนก่อน

    Алла разы болсын,мен ішіп бастайын ддеп отырмын,өте жақсы түсіндіреді, рахмет

  • @КулайымЕлеуова-ж5ф
    @КулайымЕлеуова-ж5ф ปีที่แล้ว +2

    Көп рахмет! Өте түсінікті, жеңіл түсіндресің. Алла разы болсын!

  • @БахыткулСулейменова-я4ц
    @БахыткулСулейменова-я4ц ปีที่แล้ว +4

    Рақмет.Мың алғыс!

  • @АлисаЕламановаАлиса
    @АлисаЕламановаАлиса ปีที่แล้ว +1

    Рахмет көп көп! Керемет! Деніңіз сау болып аман жүріңіз!

  • @ДинаГайсина-у6и
    @ДинаГайсина-у6и ปีที่แล้ว +1

    Бағзат өте жақсы кеңес бересің,Алла жолыңды ашық қылсын.Жүрегіме стенд салғыздым99 пайыз біткен берген дәрінің есебі жоқ.Әрі қарай не болар екен,қалған тамырлар95 75 40 пайызға біткен стенд салу7а келмейді дейді.һз0

  • @АпортАлматы-в7ж
    @АпортАлматы-в7ж ปีที่แล้ว

    Бақзат балам бақытты бол. Алдын ала. Саған сенемін. Міндетті түрде жасап қолданамын.

  • @Гулим-э1ц
    @Гулим-э1ц 11 หลายเดือนก่อน +1

    Өте жақсы! АЛЛА ЖАР БОЛСЫН!!!

  • @zhiparzhusueva3108
    @zhiparzhusueva3108 ปีที่แล้ว +4

    Чон рахмат мен италияда иштейм сизди дайыма угам мен запор болуп жатам сизге рахмат

  • @УлдайКурмашева
    @УлдайКурмашева ปีที่แล้ว +1

    Бегзат ала разы болсын саган коп коп рахмет балам жаксы тусиндирдин

  • @ЗилихаБайсейткызы
    @ЗилихаБайсейткызы ปีที่แล้ว +1

    Кеңесіне рахмет еңбегің табысты жасың ұзақ болсын алла қолдасын

  • @ПердегулУтеева-х6к
    @ПердегулУтеева-х6к ปีที่แล้ว +2

    Рахмет.кенесің үшін рахмет.омірің мəнді де сəнді болсын.шымеент.

    • @Kanatgul
      @Kanatgul ปีที่แล้ว

      Рахмет дарыгер
      Алла разы болсын сызге
      Бакытты болыңыз
      Өте былымды маман екенсыз
      Казакта озындей былыкты маман болғаны ушын куаныштымын

  • @aldabergenjoldasbaitegi4499
    @aldabergenjoldasbaitegi4499 ปีที่แล้ว +1

    Рахмет бауырым
    Ақыл-кеңесің керемет

  • @Kumma-15s
    @Kumma-15s 6 หลายเดือนก่อน

    Бақытты бол балам,рахмет!

  • @aser8156
    @aser8156 ปีที่แล้ว +7

    Керемет!

  • @ЫрысН
    @ЫрысН ปีที่แล้ว +2

    Балам ден саулыгың.мыкты еңбегің.жемісті.болсын.Білімің .орлей.берсін.Алланың жаесылыгы.мен нуры.жаусын.мен озіңе барайын.дер.едім.Адрес.жібересіңбе. мумкіндік.болма.

  • @ЖазиЖази-щ3с
    @ЖазиЖази-щ3с ปีที่แล้ว +5

    Рахмет сізге Алла разы болсын❤

    • @ЖазиЖази-щ3с
      @ЖазиЖази-щ3с ปีที่แล้ว +1

      Сізгеде зор денсаулық тілеймін❤

  • @ГулзатАнаева-э5з
    @ГулзатАнаева-э5з ปีที่แล้ว +2

    Салеметсизба мен рецептин таба албац жатам рахмет сизге ото куштуу жардем берип жатасыз

  • @SamsungJ-nd2lb
    @SamsungJ-nd2lb ปีที่แล้ว +7

    рахмет оте тусиникти

  • @gulnaraismailova7469
    @gulnaraismailova7469 ปีที่แล้ว +1

    Алла разы болсын,көп көп рахмет.

  • @БактыгулЕрекешова-б1я
    @БактыгулЕрекешова-б1я 10 หลายเดือนก่อน

    Бағзат балам.Сенің айтқан емің маған ұнады. Менде халестерин 5,6 болып тұр.Тізем ауырып, қозғалу мен бүгу қиынға соғып тұр. Енді сіздің айтқан емді қолдануға тура келіп тұр. Қазір, Ораза ұстап жүр едім. Ораза біткен соң бастаймын.Рақмет

  • @СветаХуандыкова
    @СветаХуандыкова ปีที่แล้ว +1

    Дәрігер өте пайдалы кеңес екен! Көп - көп рақмет!

  • @Zhanat-h5e
    @Zhanat-h5e 7 หลายเดือนก่อน

    Жарайсың!
    Қазақша түсіедіргеніңіз ұнайды. Түсініп тыңдаймын
    Ютуб- тан тек сіздің кеңесіңізді тыңдаймын.
    Тек алға!

  • @zhumazhanbageeva3280
    @zhumazhanbageeva3280 5 หลายเดือนก่อน

    Керемет,жасаймын, Алла разы болсын , рахмет

  • @МаликаБолекбаева
    @МаликаБолекбаева ปีที่แล้ว +2

    Рахмет балам
    Еңбегіңнің жемісін жей беріңіз,көп жаса.
    Бакытты бол.
    Көп адамдарга сіздің
    пайдаңыз тиіп жатыр деп ойлаймын.
    Менде холестерин 9 болган,обязательно осыны пайдаланатын боламын.

  • @БуайшаПратова
    @БуайшаПратова ปีที่แล้ว +1

    Рахмат балам кенеш бергенине

  • @БакытжамалКайнулдина-я8ж

    Пайдалы кеңестеріңе көп рақмет Бақзат дәрігер. Алла қолдасын.

  • @akerkeildisbekova9332
    @akerkeildisbekova9332 ปีที่แล้ว +6

    Рахмет түсінікті👍👍

  • @ГульбагираТасибекова
    @ГульбагираТасибекова ปีที่แล้ว +5

    Канша уакыт тамактын алдында жеу керек пе канша молшерде жеу керек

  • @ЗибагулНурбаева
    @ЗибагулНурбаева 5 หลายเดือนก่อน

    Рақмет балам жұмысыңы сәттілік Алла разы болсын

  • @СуендикБакитова-щ4е
    @СуендикБакитова-щ4е ปีที่แล้ว +1

    Рахмет күні бойы осы тағамды ішу керек пе. Давление, бас айналу т. Б. Ауруға ем екен рахмет

  • @БалияЕлтаева-м9д
    @БалияЕлтаева-м9д ปีที่แล้ว +2

    Керемет күшті екен.Менде холестерин көр.Запор бар.

  • @Janat_55425
    @Janat_55425 ปีที่แล้ว +3

    рахмет .өте пайдалы кеңес

  • @ГалияЕспаева-м5ж
    @ГалияЕспаева-м5ж 4 หลายเดือนก่อน

    Керемет жақсы түсіндіріп бердіңіз

  • @gulchexramatanova4021
    @gulchexramatanova4021 ปีที่แล้ว +4

    Рахмет вырач сизге👍👍👍

  • @ЛаззатЛаззат-с5с
    @ЛаззатЛаззат-с5с ปีที่แล้ว

    Рахмет көп өте жақсы пайдасы мол сені туған анаңа мың алғыс🎉

  • @БатимаТлеугазина-м9ж
    @БатимаТлеугазина-м9ж ปีที่แล้ว +1

    Жаксы, Рахмет, Тамаша, Керемет!!!

  • @Ереке-щ5щ
    @Ереке-щ5щ 8 หลายเดือนก่อน +1

    Алла разы болсын.

  • @ГульмираБолекбаева-у7и
    @ГульмираБолекбаева-у7и ปีที่แล้ว +5

    Алла разы болсын

  • @КульзираЕсембаева
    @КульзираЕсембаева ปีที่แล้ว

    Мен сыздын программанызды постоянны корып .Сыздын екейбыр кайткан назначениенызды колданып журемын.Оте жаксы комектеседы.Рахмет балам.Алла разы болсын.

  • @ШайзатСпанова
    @ШайзатСпанова ปีที่แล้ว +1

    Алла разы болсын сізге
    Аллергиялық рецепт жазып жіберсеңіз жақсы болар еді

  • @ДиасТукаев-ц9е
    @ДиасТукаев-ц9е ปีที่แล้ว +3

    РАХМЕТ ДОКТОР.
    ВЫ СУПЕР. 👍👍👍👍👏👏👏👏👏СПАСИБО ВАМ.
    НАЗИМ 🙏

  • @Макеша-к3р
    @Макеша-к3р ปีที่แล้ว

    Дұрыс болды айтқаныңыз, дәл холестеринді түсіруді ойлап отырған едім. Рахмет

  • @ДиасТукаев-ц9е
    @ДиасТукаев-ц9е ปีที่แล้ว +3

    Добрый вечер
    Доктор Бакзат.
    Спасибо вам большое за вашу помощь и советы.
    🎂💐💐💐☕☕🫖
    Назым 🙏

  • @КуралайСадахбаева
    @КуралайСадахбаева ปีที่แล้ว

    Көп жаса бакытты бол айналайын көп көп рахмет Алла разы болсын еңбегіңнин жемисин жеңиз

  • @user-yc9fq3ii3i
    @user-yc9fq3ii3i 11 หลายเดือนก่อน

    Рахмет балам! Маған керек тамақ екен. Бақытты бол.

  • @РаушанОмарова-г7й
    @РаушанОмарова-г7й ปีที่แล้ว

    Коп рахмет балам, оте пайдалы кенес.Ардайым сенин кенестеринди окып отырамын. Сенин ютуб каналына арнайы жазылганмын.

  • @АйгулЖанкулова-б9л
    @АйгулЖанкулова-б9л ปีที่แล้ว +1

    Рақмет. Алла разы болсын.

  • @УмитКамиева
    @УмитКамиева ปีที่แล้ว +4

    КЕРЕМЕТ, РАХМЕТ!!!

    • @АйбаршаБурабаева
      @АйбаршаБурабаева ปีที่แล้ว +1

      рахмет балам.асқабақ дәнін күнделікті бөлек жеуге болама?

  • @БибигульТулемисова-е9о
    @БибигульТулемисова-е9о ปีที่แล้ว

    Бекзат,балам оте ризамын саган! Омирин узак,денин сау болсын,сени озим жибермей караймын,сени туган анана мын алгыс!!!😅 9:08

  • @МаликаБолекбаева
    @МаликаБолекбаева ปีที่แล้ว +1

    Алла разы болсын,балам

  • @АкмоншакБаймаханова-щ3я
    @АкмоншакБаймаханова-щ3я ปีที่แล้ว

    Көп рахмет Ем болсын Жақсы түсіндірдің

  • @nurgizakonyratova2989
    @nurgizakonyratova2989 ปีที่แล้ว

    Рақмет, өзіме керекті ақпарат алдым ғой деп ойлаймын❤

  • @НурбалаДжанабаева
    @НурбалаДжанабаева ปีที่แล้ว +8

    Доктор, рахмет кеңесіңізге. Сұрайын дегенім, орех пен асқабақтың дәндерін измельчить етіп қоссақ дұрыс болар. Ойткені семечкаларды ірідей жей алмаймыз гой

    • @bakzat
      @bakzat  ปีที่แล้ว +2

      Иа бола береды

  • @Нуримов-т1з
    @Нуримов-т1з 8 หลายเดือนก่อน

    Бақзат рахмет еңбектін жемісін

  • @КулмарияШокантаева
    @КулмарияШокантаева ปีที่แล้ว +1

    Бақзат рахмет коп жаса, еңбегің жемісті болсын. Геркулес болса боламадығой, орехты, асқабақты дәнін салып, олив масла құямыз.
    Дәндерді талқандаймыз ба?
    Рахмет Алла разы болсын.

  • @УлболсынКагазова
    @УлболсынКагазова ปีที่แล้ว

    Рахмет көп жаса.орехты ,асзабақ шемешкесін уатып салган дурыс болар деп ойлаймын

  • @ТолганЗаведекова-ь1ф
    @ТолганЗаведекова-ь1ф ปีที่แล้ว +1

    АЛГЫСЫМ..ШЕКСИЗ..КЕРЕМЕТ.КЕҢЕС

  • @БалжанРабаева
    @БалжанРабаева 11 หลายเดือนก่อน

    Өте пайдалы кеңес рахмеет.

  • @НурханТустикбаева-щ4г
    @НурханТустикбаева-щ4г 10 หลายเดือนก่อน

    Кенесіңізді әр уақытта көремін,рахмет

  • @СалимаАбжамаловна
    @СалимаАбжамаловна ปีที่แล้ว

    Рахмет дәрігер көп жаса.

  • @Nurzhanovaalimbubi
    @Nurzhanovaalimbubi 10 หลายเดือนก่อน

    Бақзат балам больницаға бармай ақ емдеуге болады таза ретцепт Бақзат сияқты медиктер көп болсын Жасың ұзақ болсын әуминь

  • @МаликаАбулова-с3н
    @МаликаАбулова-с3н ปีที่แล้ว +2

    Рахмет ишип коремиз

  • @Молдир-е8т
    @Молдир-е8т 11 หลายเดือนก่อน

    Рахмет балам пайдалы кенестерин ушын

  • @ХабибаСаркулова
    @ХабибаСаркулова ปีที่แล้ว

    Айналайын, Рахмет улкен! Айтканын бары керемет , ж

  • @БакытОралбаева-ы6у
    @БакытОралбаева-ы6у 10 หลายเดือนก่อน

    Рахмет сізге Өте жақсы түсінікті болды ❤

  • @ГулмираАшірбекіба
    @ГулмираАшірбекіба 11 หลายเดือนก่อน

    Алла разы болсын рахмет көп коп